童年不缺爱：如何给孩子一生的安全感

童年不缺爱：如何给孩子一生的安全感读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图一生孩子孩子安全感安全感妈妈世界情绪孩子安全感父母妈妈节对孩子老人学会爱家庭前提本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要安全感决定孩子一生的幸福有了安全感，孩子才能放心地探索世界随着现代社会对育儿知识、心理健康的**，越来越多的父母意识到了在孩子生命最初几年，培养孩子安全感的重要性。心理学家马斯洛认为，充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确，拥有安全感的孩子，生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗，能集中能量去探索世界、学习新知；他会拥有亲密的人际关系，在将来生活得更幸福。在本书中，作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键：第一，妈妈要“看见”并了解自己的孩子，给孩子提供所需要的爱；第二，妈妈要主动走进孩子的世界，去滋养亲子关系；第三，妈妈要学会给孩子高质量的陪伴，哪怕每天只有10分钟；第四，在出现沟通问题时，妈妈要学会反思，以避免问题再次发生，从而提升亲子关系的品质；第五，妈妈要学会照顾自己，拥有好情绪，这样，才能让孩子内心更加安定；第六，好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系，以获得更多支持。读书笔记读书笔记里面的育儿方式很好。所有我们看不懂的孩子的情绪，在这本书里都能找到答案和解决方案。这本书阐述了如何让孩子在愉快中立规矩，同时也能让家长从另一个角度审视自己。开卷有益，有幸看了这本书，也有幸和身边的很多人分享了这本书好的观点和有趣的解决方法，更有幸运用阅读到的内容，给因为有困扰找我倾诉的朋友给了一点小建议。我预测这本书要火🔥东方甄选CEO东方小孙太太项目的作品，俞敏洪老师作序，这本书可以说是新一代年轻知性妈妈的育儿指南。不仅是育儿知识的分享，我这个未婚未孕的成年人都看得津津有味，对成年人的内心也是一种滋养。因为东方小孙的魅力看了这本书，有很多启发，希望自己可以看很多书，在书上见识更多，提前学习，可以让关系的处理更加舒服。常读常新，很多理念都知晓，长时间没有读或者没有深思使用，便又忘记了。精彩摘录精彩摘录作为你的母亲，我全然地看见你，尽我所能地理解你，然后不带任何预设地支持你，让你活出自己最想要的人生！有心理学家认为，生而为人，我们都有两个最基本的诉求：活出自我，以及在人际关系中被对方看见。看见，是我们清空大脑中所有的成见之后，透过孩子，看到他独特的性格特征、年龄阶段，以及其深藏于行为背后的内在需求。当孩子生命中最重要的人——妈妈都无法接纳、看见自己时，孩子也会厌恶自己的“特点”，无法与自己很好地相处；而如果妈妈欣赏孩子、接纳孩子，孩子就会认可自己，将这些“特点”的潜力充分发挥出来，变成自己独特的闪光点。有些不顾孩子感受、言过其实的鼓励暗藏着父母变相的控制欲，隐约中透露着父母想要孩子做得更好的期待。而这本身，就是对孩子的不接纳、不信任。这样的鼓励非但不能激起孩子的勇气和信心，反而会拉开父母与孩子的距离，给孩子造成压力，让孩子很难成为真实的自己。当孩子被不恰当地鼓励时，她就会藏起真实的自我，去满足他人的期待。心理学中，有一种常见的症状叫作“自证预言”。目录分析第一节做到这三点，我们才算真正地“看见”了孩子第三节是什么阻挡了我们“看见”、理解孩子第二节孩子哭闹时，父母毫无回应会把孩子逼入绝境第一章“看见”孩子，正确回应——孩子出现问题行为，只是因为希望被“看见”第五节贴标签不是“看见”，而是将孩子局限住第四节用心“看见”，就是对孩子最好的鼓励第一章“看见”孩子，正确回应——孩子出现问题行为，只是因为希望被“看见”第一节为什么越是共情、理解孩子，孩子越娇气第二节当孩子说“妈妈，我讨厌你”时，她真正想表达的是什么第三节手足情深的二胎家庭，都有个充满安全感的老大第四节“孩子，哭吧，妈妈接得住”第五节如果不紧盯着孩子，他真的能往好的方向发展吗12345第二章懂得孩子，合理给爱——妈妈的爱是给孩子最大的滋养第一节主动与孩子建立联结，从小培养孩子的安全感第三节活在当下，是父母给孩子最好的陪伴第二节如何向孩子“花式”表达爱第三章**联结，滋养关系——陪伴孩子也是一种滋养自己的方式第五节孩子们需要的，只是真实、简单的生活第四节不给孩子他们想要的东西，真的好吗第三章**联结，滋养关系——陪伴孩子也是一种滋养自己的方式第一节有时，游戏是一种更有效的语言第二节做真实的父母，学会诚实地表达第三节好父母都懂得做孩子与世界之间的“转换器”第四节用“游戏力”轻松应对育儿挑战，做孩子的“魔法妈妈”第五节几个叫早小游戏，让孩子从此告别起床气第六节如何有效地处理二孩冲突010302040506第四章有效沟通，饱含着爱——这样沟通，孩子不会抵触第八节用有趣的方法帮助孩子发展情绪自控力第七节带着爱立规矩，孩子才不会抵触第四章有效沟通，饱含着爱——这样沟通，孩子不会抵触第一节我们对孩子的大吼大叫，有多少次是借机泄愤第二节你对孩子撒的气，有多少来自童年的创伤第三节陪孩子写作业，你为什么总忍不住发脾气第四节当妈的挫败感并不能帮我们做得更好第五节如果我不完美，我的孩子就不会完美第六节学会爱自己真不是一件容易的事010302040506第五章情绪平和，内心安定——别让自己因为情绪失控伤害孩子第一节用好“隐形的爸爸”，让孩子更有安全感第三节以尊重为前提，轻松化解育儿分歧第二节与老人合作带娃，是你的选择第六章家庭和谐，孩子安心——让我们一起看清家庭矛盾的本质第五节