中小学安全健康教育

安全与避险

中小学安全健康教育据调查，意外伤害死亡占0～14岁人员死因第一位，占总死亡人数的26.1％。除一些自然灾害和重大事故外，约80%的非正常死亡可通过预防措施和应急处理得以避免。意外伤害指无目的性、无意识的伤害。意外伤害的危险因素有：车祸（意外伤害的首位原因）、溺水、跌落、事故、中毒、火灾、自然灾害等。安全用电常识：l．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2．不用手或导电物（如金属）去接触、探试电源插座内部。3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。家用电器使用注意：1．各种家用电器用途不同，使用方法也不同。2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。3．电吹风机、电熨斗等电器在使用中应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时注意避免烫伤。4．避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。5．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。饮食卫生，防止“病从口入”：1．养成良好的卫生习惯，餐前要洗手。2．生吃瓜果要洗净。不随便吃野菜、野果，避免中毒，确保安全。3．不吃腐烂变质的食物。4．不随意购买食用垃圾食品。5．不喝生水。喝开水最安全。高压锅的使用l．使用高压锅之前，首先检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。2．在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。3．饭菜做好以后，要等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。烫伤了怎么办？l．只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水冲洗，烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，涂些烧伤膏就行了。2．烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。3．烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁。脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。在使用刀具时应当注意：1．使用刀具时应集中注意力，不用刀具比划、打闹，以免误伤别人或自己。2．刀具暂时不用时，要妥善保存，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落或有人不慎触碰而受伤。外伤怎么办？1．伤口出血，需要清洗伤口并消毒，伤口局部保持干燥；合理换药，保持清洁。适当补充蛋白质。2．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血和肿胀。应当立即冷敷或用冷水浸泡。待24小时以后再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。流血不止怎么办？1．四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。2．如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以冷敷额部，促进血管收缩，从而达到止血的目的。燃气的使用：1．认真阅读使用说明书，严格按要求操作、使用。2．使用燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。3．发现漏气，及时检修；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。4．燃气在工作中，人不能离开，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾。5．使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。郊游安全（l）要准备充足的食品和饮用水。（2）准备好手电筒和电池，以便夜间照明使用。（3）准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。（4）穿运动鞋或旅游鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。（5）早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。（6）活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止意外。（7）晚上注意充分休息，以保证充足的精力。（8）要有成年人组织、带领。游泳安全l．患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。2．要慎重选择游泳场所，水下情况不明时，不要跳水。不要到江河湖海去游泳。3．做好准备活动。应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、抽筋等现象。4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。游泳时遇到意外怎么办？1.游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。2.遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。3.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。被水草缠住时，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后从原路游回。4．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。5．游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。游乐愚场活涨动安桶全l．最好障有家召长或些老师图带领扑，活冶动时字要遵父守游额乐场腿的安依全规棒定。2．选灾择安么全、喘正规傅的游姥乐场赢。3．参从加每甚一项遇活动本，都定要严殊格按妖规定代采取猎保险兽措施暮，例疮如系疮好安嫌全带丛、锁浇好防另护栏闯等、泉不要瓶开玩桨笑或裙冒险橡做出糠一些剖危险朵的举穿动。4．患躺病或轮身体缸不适丝式时，准不要敬勉强袜参加刺活动盐。外出其时迷走失了腰方向岭怎么套办？l．提槽前准箩确记档录所高在地抖区、鸟街道钉、门挨牌、析电话司号码述及父芝母的理工作易单位抽名称恰、地栋址、愈电话允号码换等，婆以便监能及轻时联线系。2．在棒城市孤迷了私路，邀可以挣根据描路标骡、路涂牌和邀公共萍汽（越电）洋车的搞站牌株辨认秧，还峡可以躺向交故通民仿警或忆治安绩巡逻配民警赞求助算。3．在草农村赶迷了住路，寄应当准尽量文向公欢路、为村庄弹靠近畏，争乏取当腾地村晋民的滋帮助呢。如庸果是趋在夜电间，航则可证以循担着灯芬光、均狗叫院声、甘公路取上汽浙车的守马达奴声寻废找有僵人的接地方括求助样。4．如畅果迷闸失了游方向疤，要殊沉着缝镇静也，开呜动脑劲筋想肠办法您，不姓要瞎粉闯乱态跑，渐以免鹊造成欢体力盼的过唉度消颤耗和槽意外压。交通奋安全(1闲)．在技道路眯上行末走，飞要走滋人行庸道；览没有架人行决道的框道路川，要六靠路去边行祝走。(2披)．集忌体外不出时熟，最摧好有冠组织确、有滑秩序漠地列告队行写走；草结伴离外出飞时，焰不要动相互敢追逐跌、打役闹、躺嬉戏偏；行杜走时穴要专委心，我注意标周围迅情况摘，不译要东夺张西嫩望、圾边走喝边看取书报军或做鼻其他睛事情发。(3态)．在抓没有单交通蚕民警纸指挥箩的路叫段，接要学画会避烈让机梨动车至辆，戚不与缺机动稼车辆吸争道摘抢行讨。(4庄)．在鸡雾、斜雨、服雪天型，最糠好穿果着色获彩鲜加艳的脆衣服荣，在高一些坐城市间中，专小学梁生外座出均最头戴型小黄馒帽，辟也是睁为了程使机盒动车泪及时夜发现途、避宾让。交通聚安全(l困)．穿越亚马路裹，要由听从趁交通县民警页的指孤挥；集要遵壁守交斜通规损则，惭做到及“绿打灯行葵，红谷灯停视”弊。(2郊)．穿涌越马救路，劳要走兴人行傻横道计线；该在有忙过街决天桥樱和过员街地搅道的小路段怕，应依自觉赶走过跨街天谊桥和椅地下限通道涌。(3母)．穿阀越马乖路时书，要战走直巧线，军不可谷迂回驰穿行逢；在框没有璃人行聋横道固的路照段，某应先国看左摸边，恶再看议右边藏，在趴确认舟没有大机动侄车通膊过时隆才可滨以穿捞越马局路。(4崭)．不尾要翻种越道尿路中节央的容安全缺护栏宿和隔萄离墩煤。不誓要突犁然横猎穿马管路，劣以免勇发生老意外怎。骑自臂行车定安全扑事项(1膀)保持预车况旷完好椒，车祥闸、靠车铃击灵敏异、正涛常。(2闯)车型衡大小趴合适望，不循要在牛马路餐上学尽骑自扯行车障。(3惹)未满戒十二秤岁的获儿童别，不兰骑自蜻行车凳上街拘。(4午)非机消动车喉道靠酸右行梨驶，宰不逆钳行；研转弯呜时不的抢行元猛拐棵，要与提前胜减慢铲速度赴，看哑清四弊周情顶况，幸以手班势示外意后没再转勾弯。(5图)经过敞交叉隔路口矿，要暑减速蔽慢行踢、注查意来掀往的岸行人落、车痕辆；妹不闯余红灯案。(6诵)不多样人并垃骑，待不要工双手显撒把乏，不汉互相徐追逐情、打繁闹。(7喊)学习筝、掌锯握基话本的蝴交通兆规则秆知识湾。雨天权气骑顷自行蔽车怎芹样注横意安草全？(l敌)．不沃要为饲了免松遭雨陵淋而娘埋头塞猛骑快。(2扬)．雨咐天骑济车，依最好化穿雨坝衣、半雨披睡，不糊要一头手持闷伞，塘一手议扶把课骑行状。(3起)．道柱路泥浅泞湿题滑，材骑车梳要精菊力集藏中，鸣骑行早的速赔度要鉴比正旷常天玩气时债慢些严才好孩。乘坐序机动脂车安邪全(1连)．排谨队候罪车，沿应等葬车停工稳以抹后，傍先下裤后上耕，不团要拥厕挤。(2扑)．不贝要把柴汽油阁、爆奸竹等国易燃页易爆杆的危违险品福带入榨车内拒。(3博)．乘僻车时狱不要宴把头晴、手夹、胳个膊伸踩出手洽窗外厌，以拐免被分对面把来车茧或路夹边树天木等族刮伤瞧；也占不要戒向车睬窗外旱乱扔啄杂物辞。(4每)．乘育车时恨要坐婆稳扶智好，席没有着座位奖时，译要双锤脚自山然分利开，装侧向闭站立筝，手许应握题紧扶停手，抗以免用车辆破紧急萍刹车涨时摔肢倒受凉伤。(5礼)．乘偷坐小量车时免，在小前排悲乘坐走时应搁系好局安全醒带。(6轧)．尽蚂量避蛾免乘虾坐卡系车、坑拖拉魂机；塑必须接乘坐俘时，圣千万敏不要晋站立堵在后毅车厢贞里或连坐在祥车厢赢板上编。乘坐携火车遮安全(l歪)．按照事车次炎的规园定时头间进逐站候洁车，构以免错误车嫁。(2昨)．在寄站台陶上候丽车，衣要站辨在站兽台一阵侧白粘色安蜓全线锻以内绍。(3矮)．列伟车行左进中睁，不巡寿要把成头、允手、数胳膊乓伸出黎车窗僻外。(4催)．不好要在撞车门近和车易厢连子接处厌逗留恭。(5考)．不诊带易淹燃易泉爆的冒危险圾品（酬如汽失油、满鞭炮努等）婶上车幕。(6食)．不招向车闻窗外棍扔废桑弃物料。(7困)．乘煎坐卧具铺列初车，败睡上邪、中押铺要垦防止浑掉下边摔伤衡。(8切)．保脾管好掠自己核的行巾李物川品，叙注意笨防范顿盗窃德分子陆。乘船奋安全虹事项(1灵)．外宝出旅笨行，肌不乘嚷坐无拨证船号只，不乘阵坐超醉载的亮船只届。(2扫)．船上掀的许冶多设绢备都蹈与保换证安倒全有榜关，麦不要乐乱动榆。(3塔)．上认下船挪要排叨队按问次序毛进行薯，不览得拥作挤、苍争抢纲。(4盆)．天绑气恶泥劣时守，如栋大风晃、大陷浪、斑浓雾抚等，谋应避男免乘拌船。(5债)．不义在船陶头、愿甲板但等地默打闹宪、追荣逐，蜻以防找落水候。不挎拥挤日在船巷的一娱侧，渐以防逢船体挽倾斜纤，发卫生事鼻故。(6缝)．惹夜间跨航行籍，不壶要用踩手电淹筒向乐水面设、岸盒边乱殖照，童以免景引起挺误会膝或使并驾驶携员产禽生错似觉而巩发生元危险剃。(7辰)．一叨旦发呢生意辟外，庄要保菜持镇翅静，宪听从牌有关寸人员绸指挥僵。预防稿火灾(l洁)．不玩避火。(2竟)．不应吸烟龟。吸繁烟危旧害身妨体健闲康，今又容貌易诱香发火弦灾，却要遵倡守规能章制已度。(3殿)．爱散护消剃防设肥施。忧居民饶楼、脚公共舍场所绕都设千置了粱消防鸭栓、抄灭火紧器、月消防民沙箱惰等消展防设傲施，腊还留溪有供慢火灾播发生兰时人岛员疏逐散的污安全许通道逐，要疾自觉码爱护遮消防括设施亮，保瞧证安自全通毒道的目畅通拥。家中枝防火川安全(l计)．使用桂火炉沙取暖翼，应蹲与易绩燃物堂保持惰安全猴距离季。(2唐)．火黑炉旁盈不要驶存放山易燃遍物品赛，烘烤北衣物外要有筒人看持管。(3叠)．电器茫使用絮完毕顽或人材离开铺时，议要及劈燕时关胜闭电照源。(4阵)．使用作煤气拿器具僵要防活止煤喜气泄获露，盘使用开完毕林应关稼闭气性源。(5赞)．家旨用电挤器要地符合球安全狮要求束，不爸乱拆湾卸。(6管)．使注用发帅热的毫电器印（如伶电熨妹斗）窑要小举心，范不可殖使其蚕引燃报易燃删物品做。(7爆)．煤亩气罐没应远玻离火奖源使亮用；疼要定费期检将查，娱确保辈煤气渠设施旗及用艳具完沫好。外出膜活动正注意该防火(1粪)要自专觉遵借守公害共场婆所的都防火回安全预规定受。(2蚕)不要防野炊眨，确仍实需喘要组廊织的秀，要奥选择芳安全导的地雨点和州时间隆，并拐在老拘师的峡指导箭下，提用火室完毕耻，应预确实姻熄灭躁火种扬。(3羽)不携涝带火谋柴、辨打火素机等球火种孝和易涂燃易福爆品煤进人狭林区弟、草素原、店自然汉保护沿区、百风景稳名胜姥区。(4河)自觉佛保护各公共签场所培的消棋防设冬施、遭设备异。(5之)自觉恳按照倘防火蒸的要惯求去株做，召同时凤还要摘监督是、劝况阻他客人可学能造鬼成火做灾隐造患的见行为替。(6帽)发现趴异常巾情况手，要药及时磁向老器师或休有关趣管理愈人员挪报告继。火灾满报警(1嚷)．火惜警电瓣话的河号码迈是11渡9。(2渐)．发响现火颈灾，裤可以骗打电唤话直湿接报剥警。迟家中野没有与电话布的，饺要尽布快使茅用邻毫居、顶电话躺亭或球者附雕近单虫位的先电话改报警仔。(3妄)．报魔火警幕时，无要讲敞清着气火的刑地点秃，街银道、男胡同轧、门萝牌号尚码或技乡村造地址滚，还氏要讲薯清是烤什么嘉物品拔着火元，火全势怎舰样。(4道)．报凯警以链后，饺最好哥安排洽人员截到附扔近的贩路口区等候类消防稍车，把指引献通往斜火场床的道虹路。(5摔)．在姻没有随电话泻的情贼况下阁，应风大声盖呼喊桨或采匹取其桨他方查法引麦起邻劳居、国行人双注意脖，协渡助灭寄火或亭报警替。轻微酬的火局情应矛对(1徒)木头寇、纸孝张、蒜棉布泻等起看火，师可直屡接用僵水扑烘灭。(2侨)用土诵、沙慈子、凭浸湿故的棉特被或均毛毯去等迅浑速覆华盖起书火处呜，可汗有效苏灭火风。(3肤)油类刚、酒灰精等捎起火透，不阅可用缩慧水扑嘴救，职可用忙沙土革或浸桐湿的节棉被携覆盖暮。(4蒙)煤气浸起火假，可贞用湿蓝毛巾王盖住伪火点愤，迅毅速切沸断气踪蝶源。(5诊)电器逐起火宋，不伴可用种水扑燃救，明也不妄可用泡潮湿个的物瞧品捂钥盖。洲正确须的方慕法是虎首先卖切断屿电源酬，然察后再朗灭火马。(6猜)有条页件的云，还伍可以去学习埋一些饥简易低灭火息器的沉使用推方法桌。火灾慢正确轻脱险(l私)．一旦政身受稍火灾满危胁亭，要方冷静役地确详定自蛇己所彼处位润置，径根据毕周围欢的烟纠、火绝光、民温度土等分咱析判肚断火肺势，加不要遥盲目们采取古行动安。(2伶)．如林果周溉围火迅势不绳大，希应迅量速离第开火多场。须反之窝，则耻必须看另行软选择厚出口粘脱身租（如紫从窗丑口跳船出）近，或榴者采扭取保春护措版施（且如用门水淋蜂湿衣律服、热用温刘湿的垃棉被挥包住链头部盲和上变身等坝）以漫后再仰离开垮火场翻。(3闲)．发乖现火惊情不振要盲慨目打垦开门浇窗，暑否则警有可杨能引应火入肚室。(4驻)．身君处楼露房，抗不要燥跳楼型逃生繁，这舟样会痰造成在不应室有的现伤亡祸。可梳以躲疼到居耐室里争或者型阳台政上。菜紧闭钞门窗尸，隔尖断火哲路，乞等待应救援绢。有耳条件滋的，逮可以姓不断碌向门哲窗上亩浇水蓬降温觉，以偏延缓捷火势连蔓延怎。(5鞠)．在远失火逗的楼赏房内盐，逃淹生不馅可使咽用电专梯，房诚因为花失火蹈后电史梯竖访井往甲往成衔为烟砌火的怀通道谷。并通且电备梯随漏时可针能发树生故蓬障。(6豪)．因葱火势艘太猛治，必餐须从祥楼房剪内逃多生的蹦，可摄以从督二层孩处跳曲下，队但要筝选择起不坚科硬的学地面石，同村时应谅从楼倾上先宜扔下苍被褥染等增参加地柏面的缘瑞缓冲国，然闷后再借顺窗漫滑下摸，要启尽量适缩小楚下落拌高度涝，做绑到双芝脚先疤落地桑。(7搅)．在覆有把愁握的辉情况苦下、咐可以幼将绳绢索（首也可强用床斤单等割撕开捕连接地起来贯）一舞头系绩在窗烦框上虎，然猴后顺撒绳索土滑落棵到地晓面。(8戒)．尽授量采傅取保稻护措啄施，某如湿脾毛巾圾捂住蓄口鼻揭、用衬湿衣朵物包蔬裹身蒙体。(9咬)．如哈身上编衣物必着火田，可核以迅剖速脱得掉衣剪物，逢或者絮就地猾滚动霉，以狐身体印压灭户火焰乓，还钳可以搂跳进厚附近习的水田池、羊小河味中，意将身济上的胀火熄卵灭，工总之甚要尽塘量减貌少身炼体烧映伤面杨积，必减轻璃烧伤梳程度习。(1纽奉0)．火眨灾发鼠生时齿，常宽会产清生对决人体评有毒肉有害糖的气算体，漫所以闲要预蚁防烟第毒，膀应尽奋量选侨择上蓝风处右停留昆或以琴湿的显毛巾塑或口无罩保同护口椅、鼻声及眼钱睛，搞避免习有毒痛有害衣烟气猪侵害赠。受到阁不法笔侵害摄如何惯报警昏？中小士学生厌受到状违法益犯罪粗分子炼的直李接威员胁和虫侵害勒，仅墙凭自崖身的孩力量别很难候防范背，最铜有效宴的方麦法就捞是向厘公安洗部门屯报告旋。(1恒)．匪谋警电梳话的欺号码红是11雁0。这染个号页码应旦当牢怖记，涛以便露发生吸异常略情况病时及针时拨翠打。(2水)．拨除打11才0电话木，要想简明碑、准箩确地错向公蜘安部张门报垮告案甚件发渡生的研地点腿、时传间、嫌当事烦人、纠案情高等内楼容。(3走)．打浅报警长电话哪是事栗关社僵会治佣安管姑理的锻大事锐，千访万不悄要随柄意拨就打或惯以此散开玩福笑。怎样筑避免矮陌生雾人闯药入家嗓中？(1眯)．独但自在某家，盛要锁毕好院畏门、奥防盗励门、盼防护纸栏等架。(2堂)．如庸果有乐人敲随门，落千万切不可乘盲目寸开门注，应摸首先挂从门含镜观俘察或甚隔门沉问清洒楚来龙人的灿身份躁，如放果是才陌生讯人，夺不应贿开门宪。(3抓)．如溜果有室人以嫂推销币员、各修理分工等申身份撇要求曾开门元，可情以说庆明家刷中不独需要照这些忠服务胃，请改其离玻开；狭如果归有人狂以家狼长同肾事、朗朋友弯或者壤远方欺亲戚疑的身彻份要巾求开摊门，习也不叫能轻那信，扬可以在请其秘待家趁长回共家后群再来医。(4司)．遇油到陌愉生人宵不肯逗离去摆，坚绝持要洋进入烦室内跑的情距况，暂可以叔声称梦要打应电话拆报警瓦，或碎者到压阳台领、窗帅口高镰声呼穿喊。(5磨)．不歉邀请加不熟怕悉的跌人到巩家中筛做客属，以昼防意索外。外出姜或在虽公共馋场所歪自我带防范喷要注猛意什雨么？1)．外出丙征得婚家长凯同意芽，并扭将行泄程和让大致念返回群时间累告诉犹家长犬。应熟笋记自咳己的仅家庭糕住址副、电抽话号造码以晃及家师长姓种名、桂工作档单位酸名称已、地参址、厨电话韵号码象等，垄以便嘴在急链需联店系时戴取得讲联系腔。2)．外培出游尿玩购诵物等非最好悉结伴观而行绒，不登单独斯行动闹。不独古自往脸返偏的僻的愈街巷畅、黑毕暗的团地下驻通道助，不佳搭乘辱陌生叉人的蕉便车筋。不孔接受为陌生葵人邀嘉请。不接陈受陌战生人勇钱财患、礼连物、骗食品传，与惨陌生识人交沙谈要形提高协警惕再。3)．衣绣着朴衡素，镰不戴仙名牌岩手表容和贵咽重饰适物，务不炫担耀自忠家的摩富有鹊。钱瞒物要脚妥善任保存晌，不密委托誓陌生阔人代掠为照耀看自合己携陕带的砌行李甜物品4)．外留出要县按时拨回家怀，如亿有特禽殊情环况应葬设法滤告知么家长旗。l)．发现刚被歹鼻徒盯男上，渐不能叠惊慌流，要马保持蚕头脑掌清醒缸、镇粉定。蚀同时初，根抵据自权身状辞态、命周围家情况降、歹陶徒的疯动机牢随机瞧应变盾。2)．迅照速向搂附近敌商店锻、繁予华街咏道或询居民险区转搁移，产求得慢帮助修。3)．如滤果被帮歹徒店纠缠宪，应凑高声删喝令仓其走暗开，炊可以成随身伯携带所的物汁品或植拣的由木棍慕、砖欧块等菜作防麦御，盘同时恭迅速险跑向摸人多侨的地遭方。4)．遇防到拦恭路抢胶劫的盲歹徒关，可追以将转身上桌少量旱的财璃物交锤给歹训徒，挥应付哪周旋辱，同读时记贞下歹芝徒的落相貌武、身痰高、疗口音潜、衣悦着、顷逃离岗方向籍等情诵况，耳待事耳后立弟即向召民警爪或公渗安部旬门报巡寿告。5)．应行切记魄，不泛到迫针不得顿已不涝要轻筒易与乡丰歹徒测发生穗正面史冲突妙，要壮随机型应变汤。被歹忽徒盯柿上怎传么办技？外出每时如姜何避故免遭娃受雷翻击？(1困)．在外摊出时昌遇到念雷雨答天气领，要哲及时划躲避遵，不良要在尾空旷培的野雀外停脂留。(2旦)．雷俘电交撑加时产，如膏果在脆空旷棋的野甜外无谦处躲洽避，谋应该挣尽量航寻找翻低凹党地（剩如土施坑）导藏身要，或悠者立阿即下兵蹲、贵双脚摘并拢圆、双初臂抱纳膝、翁头部蜘下俯其，尽慎量降净低身河体的夫高度弯。如隐果手桌中有捷导电接的物症体（布如铁执锹、酬金属忘杆雨脏伞）高，要葵迅速择抛到栗远处妥，千样万不紧能拿碍着这鼓些物他品在话旷野专中奔少跑，哲否则疼会成拍为雷竹击的确目标亮。(3有)．特马别要本小心嫁的是筑，遇待到雷裳电时磨，一赌定不妈能到哲高耸拨的物某体（讯如旗俊杆、战大树益、烟炕囱、尸电杆胸）下觉站立骂；这双些地藏方最弟容易率遭遇杠雷击殖危险麦。外出抛时迷记路l、平饲时应判当准桶确地苍记下盐自己绩家庭题所在沾的地惯区、蜜街道默、门恳牌号嚷码、胡电话际号码霜及父胞母的许工作桨单位孙名称复、地鲜址、妙电话袄号码蚕等，怒以便慈需要纯时能壮够及杠时联跑系。2、城罚市迷色了路羞，可约以根阵据路智标、海路牌净和公谁共汽乱（电盛）车嚷的站含牌辨感认方蜜向和关路线南，还粘可以盼向交锅通民争警或提治安藏巡逻片民警夺求助枯。3、野妄外迷姓了路宝，应划当尽道量向漠公路列、村侵庄靠刑近，诊争取吓当地来村民邀的帮订助。想如果酬是在术夜间混，则郊可以筒循着促灯光净、狗踢叫声桃、公级路上污汽车边的声关响寻无找有狮人的稠地方擦求助训。4、如兆果迷绢失了计方向索，要盟沉着孝镇静柏，开掩动脑曲筋想街办法蓝，不爹要瞎远闯乱跟跑，岩以免封造成隆体力背的过勾度消递耗和助意外肾。遭遇撑拥挤州的人筋群1.尽量盼避免沙拥挤娱的人奔群，愤避免砍向狭良窄的扔出口季处聚舒集。泊发觉碰拥挤徐的人鞠群向芬着自时己所宪处的牲方向鸡涌来道时，顶应尽墙快寻剩找逃构离路挥径，毙或马导上避抓到一画旁，嫌但不粘要奔斯跑以秩免引纳人注状意。破如果翁路边格有商胞店、距餐馆神等，相可以庆暂时但躲避楼，并沟远离筐玻璃竞窗或礼玻璃餐幕墙标等。斜不得楼已时望，要江走在绘人流星的边述缘，粮顺着县人流岔，不业可逆脖着人研流前田进。2.若已晚陷入奶人群狠之中海，一妖定要赛先稳醉住双气脚，杠如有扎可能写，抓准住一池种牢锁固的误东西拿，如缺路灯壮柱之鸟类。择两手畅不可火同时殖插在占口袋踏里，备松开半衬衣势领口塑和领表带以摧利呼型吸，环不要趁身体纺前倾佛或弯脖腰，哑即使凝鞋子能被踩教掉，颜也不斜要贸别然弯恼腰提棉鞋或透系鞋只带。烘在人喊群中厕走楼胸梯时徐，尽冲可能夕抓住海扶手拥，防珍止摔梳倒。境若被愧人群胶挤着此前进蔽，要辽像“调鱼漂抱”一诞样浮段在上间面，满防止列被踩阵或窒届息。3.若被债人群骡挤倒以，要赌设法肤靠近村墙角筛，身贺体蜷鱼成球兼状，愉双手交在颈凝后紧足扣以恶保护前身体律最脆问弱的抄部位训，双妈膝前载屈，矩护住斯胸腹流重要生脏器浩，侧经躺。溺水溺水痛是指遵大量谋水液稠被吸旋入肺毛内，绍引起政人体道缺氧庆窒息挺的危趟急病约症。呛水充时首窃先要萍保持竞冷静哄，不言能惊嗽慌，冬否则叼会使蹦体力妙加速敏消耗宴，身较体下鲜沉吸览入更秘多的艘水。支呛水橡后应稀调整窃呼吸搞，原秆地踩熟水，响再把华呛入上鼻腔锄的水训轻轻会擤出遍。当厨救助柜者出妇现时膏，一微定要性听从兔救助站者的自指挥榨，不雨可惊谨慌失拒措地忆去抓痰抱救桑助者律的手架、脚枯、腰纵等部目位，砍否则部不仅脊自己掠不能拦获救难，反臂而会孕危及榴救助宏者的篮生命鲁。触电1.发现甚电源谜断落篇，无厦论带绒电与惰否，在都应哈视为紧带电献，要颈远离雕、避贪免接驾触。肃触电绿的瞬箩间，粥触电脆者一瞒定要萄充分晚利用辰清醒笑的时重间，产迅速墨摆脱铜。2.对触荡电者押最重灿要的刻抢救毒措施村是迅交速切校断电雕源。泉此前盏不能怎用手阿去触鼓摸受据伤者保，否鲜则会虚造成屡更多么的人偶触电僻。如责果一灯时不齿能切包断电涨源，够救助屋者应杜用干冶的木抹棍、赏扁担芦、竹供竿等悲不导磨电的艺物体权，挑亿开受绞伤者膏身上秆的电敞线，稍尽快昏与电矛源隔撤离。3.对受触伤严咳重者脖紧急禾救护具和转感送医尊院。电梯稀失灵1.电梯捞失重冶时，锄抓住胸把手途，稍争微弯权膝缓痒冲撞楼击力记；2.电梯渴卡住订，可电按报奋警器者打紧病急电至话，远或大爬声呼证救；3.如不侧能找御到电野梯技捡工，攻可请况人打理电话纤叫消围防员死；4.沉着谊冷静坊，如党果多竿人被姨困，蝴要安昏慰困舒在一袭起的移人。5.如果话外面受没有纽奉受过凶训练蚁的救补援人格员接贷应，军不要钩自行盖爬出赛电梯贡；6.不要中强行选扳开良电梯协内门砌，即台使能阵打开手内门围，想驼要打啄开外城门也晕非常震困难延；7.电梯睛天花场板如铸有紧其急出受口，阻也不笛要爬爬出去巴。因砖为在饱漆黑筒的电陆梯槽排里，形可能协被电栋梯的阀缆索鼻绊倒躺，或料者因箱踩着类油垢私而滑烧倒，婶从电松梯顶纯上掉擦下去沟。自然沿灾害_地震地震好是人膨类面涉临的调最严滋重的传自然门灾害蔑之一爬。中国拒大陆软地震尼的频则度和敬强度殿居世动界之违首，徒占全哄球地统震总沃量的1/馅10以上岔。具池有频臂度高如、强吗度大烛、震热源浅妥、分胸布广滔等特将点。绵自20世纪妹初至葡今，盲中国鸣占全唱球因济地震泄死亡学人数尘比例的高达50护%以上或。如20赵08年5月12日的烟中国减汶川8级大障地震贝，重斜创约50万平含方公既里的筹中国它大地连，除绵黑龙浙江、孩吉林节、新应疆外翻均有蚁不同酱程度机的震挠感，胁其中叙以陕普、甘洗、川摘三省说震情进最为趟严重麻，泰阅国首矮都曼滤谷，叫越南扫首都怜河内途，菲亦律宾惕、日炼本等遵地也惹有震取感。地震衣前有驾何前愚兆呢砖？1.地下尖水异缎常。仿由消于地赴下岩卖层受被到挤裁压或听拉伸苍，使葛地下味水位姥上升具或下财降，钟地壳锦内部买气体背和某议些物银质随胳水溢雾出，桃使水田冒泡老、发盆浑、浙变味后等。社“井蚕水是烈个宝夺，前芒兆来雾得早引，天义雨水养质浑品，天容旱井称水冒反，水便位变边化大占，翻末花冒奋气泡朱，有穷的变尖颜色亏，有悦的变筐味道抛”。2.地光衰和地共声。刑地牛光和泪地声绝是地篮震前韵夕或更地震破时，阿从地倚下或名地面幕发出教的光伴亮及味声音涉，是慰重要搜的临讽震预过兆。3.动物谈异常巾。凳“胳震前醉动物采有预跃兆，唤老鼠在搬家狼往外恭逃；尘鸡飞弟上树得猪拱衫圈，致鸭不盖下水岭狗狂戚叫；迅冬眠豪麻蛇慕早出井洞，腐鱼儿陡惊慌垦水面倦跳”跳。近震赔和远添震？盐地震绩的预字警时会间？近震熟常先按上下采颠簸进开始助，随询后才拘左右削摇摆沃。远邮震却脏少上化下颠神簸之尿感，墙而以恢左右淘摇摆闸为主乡丰，震姻动较伶小。破坏鼠性地唯震发河生时刷，从短人们秤发现袍地光勿、地炮声，坚感觉至有地须动，效再到堂房屋陪破坏假倒塌区，有歪十几秘秒，非甚至访三十荣几秒角的时恰间，县这段雅时间艘叫预猜警时啊间。地震呢中如仓何安艰全避短险呢馒？“卒然然闻狱变，宁不可抗疾出链，伏今而待蔽定，及纵有毛覆巢格，可允冀完鄙卵”蔑。（《地震私录》）地震倚发生傍时，厌要保割持冷牵静，队一般宅就近扒躲避朋，震秘后迅滨速撤牌离到尖安全记地方究，防作范余伸震的惊发生折。大退地震炭是可鹊怕的连，大装地震胃过后雅的余吧震更肌为可懒怕。蜘余震剪不仅龙会增猪加大吓地震疾的危川害程选度，蜻而且眉还会罗乘人堂们麻壮痹大呈意时误，再熊次进璃行侵亮害。室外汉怎样胞避险?不要导乱跑迁，就唇地选摆择开晋阔地期蹲下势或趴迟下，价避开扮高大愧的建飞筑物趋，避断开玻谎璃幕染墙、球橱窗防等；序避开性高耸虽或悬滔挂的登危险望物，举如变塔压器颈、电蚂线杆单、路巷灯、甜广告惧牌、葡吊车浆等；翁避开购危险洞场所听，如算狭窄爬街道时、危载旧房普屋、期危墙张等；雹避开酒立交尺桥等部结构借复杂架的建衣筑物深；不哈要停于留在启过街妙天桥骗、立表交桥等的上己面和裙下方慈；不崖要随俊便返付回室歼内。室内语怎样奴避险?沉着惊冷静鸡，紧洋急行魂动，角就近驶躲避宅。不可肿跑向捧阳台烧、楼竿道，外不可欧跳楼捡，不毙可使宵用电跪梯。抓住建身边坚牢固话的物川体，储以免岂震时危摔倒躬或因端身体他失控佛移位总而受暴伤。如果症所在衔建筑酬物抗屯震能张力较亲差，扮则应研尽可瞧能跑宗到室植外。根据马建筑蒜物布养局和姐室内灯状况哨，寻乏找安戏全空粗间躲氧避，部最好穗找一圣个可烧形成拾三角把空间急的地风方。牛地震搅后房委屋倒晨塌有限时会蝇在室侄内形渴成三忧角空如间，都包括性炕沿糟下、尺重心悲较低弹且结绸实牢培固的陪家具地下、仰内墙腾墙角占、厨水房、末厕所书、储陵藏室状等开援间小箩的地胁方。选择槽好躲手避处贺后应狭蹲下锅或坐意下，番脸朝毁下，毒额头盾枕在昨两臂拐上。东保护珠头颈削部，赚低头塞，用裳手护血住头己部或料后颈抽；保次护眼母睛，积闭眼阀，以鸦防异浙物伤亭害；搂保护池口、彩鼻，奴可用迷湿毛爱巾捂许住，摄以防花灰土恋、毒许气。不要瓣钻进茄柜子怜或箱苦子里到，因绪为人四一旦伐钻进嫩去后程视野猫受阻绣，身袜体受偷限，薪不仅暴会错仪过逃摊生机扰会，州而且帝也不遭利于锅被救蛛。学校租避险1.沉着捕冷静酱，紧托张有板序，浇就地矿躲避非。可淋以躲乎避在暗坚固火的课诊桌下酬、讲届台旁乏，可许用书匪包护可住头畅部并掉抱头峡。不雀要拥乳挤，注更不症能跳纷楼。2.待地先震过浇后，歪在老贪师的谜指挥蜜下向作室外痒有秩循序地貌转移放。野外融和海灰边避愿险在野芝外要撕避开蔽山脚光、陡含崖或捕陡峭预的山欣坡，托以防装山崩那、泥布石流软、滑察坡等劈燕。在海拳边要诉尽快随向远遗离海捕岸线航的地庙方转陕移，充以避惕免地箭震可吸能产平生的方海啸郊。地震背被埋恼压后对怎么倦办被埋件压人想员应永尽量冲保存土体力鼠，等赞待救锻援。1.尽量去活动摘手脚丙，清安除压额在身今上的乒物品哪，扩牵大活涛动空划间。2.用周君围可兆能的蕉物品班支撑嗽身体掌上面君的重蚀物，离避免换塌落像。3.条件立允许产时，净朝更筛安全除宽敞还、有指光亮旋的地唤方移忠动。4.几个影人同污时被医埋压拐时，榴要互启相鼓勾励，费开展拍自救牧互救坊，努滑力争渣取延惑长生铁命和敏摆脱碧危险绿。5.听到库上面厅（外腹面）允有人段说话薪时，俗应敲众击出陕声，子向外装界传侨递信可息。6.寻找口食物赞和水涛，并洁计划梢使用杠，等什待救肿援。集体径活动村安全钳常识事先虏教育府讲安房诚全，摊遵守珍纪律闻听指绿挥；穿戴幼鞋帽裹要适谦合，党准备烂工作滔要做遍好；技术或要领煮要掌伤握，尸劳逸进结合数锻炼藏好；集体坝活动尚防走舱散，低思想似重视客防意腹外；如有革损伤晋及处锻理，她室外鼻活动偏身体尽好。外出外活动赖不要档怕，豆结伴恨而行沫正气挂大；电筒芽哨子忆手中分拿，温胆大饶心细殊巧筹未划。中小瞎学生真安全绕常识平歌遇匪与徒，11值0，耳匪针警电烧话要们记清针，醉机智姿灵巧债去周枕旋，竭歹徒洒被擒坟快人螺心；私下穴河，洒不安炕全，拢要慰防头酱晕与服痉挛娃，休一江倘大水僵喝不刷完，母青春胸年少童赴黄捐泉；接热摄水，假要小高心，毯壶渗倒瓶贯翻烫然坏身咳，尼误时穿花钱有且哀抬痛，装医好紧皮肤猛不匀成称；河水惩涨，扁莫强第过，菊逞脖强逞灭能必赞招祸年，症绕道剧行走迟才安能全，姥雨过木天晴霉家家腔乐；过院轿落，宜别逗光犬，译呼浴叫大慈人把场狗赶撇，猾切莫榴自耍啊小聪讨明，占被狗休咬伤饰有危吩险；大热街天，我走远歪程，赞切喷记莫差把生玻水喝输，穴肚子油痛来坏头发苦昏，凤途中拆哪里阀找医休生；青少遥年，便莫玩来火，炸星饱星之猜火可上燎原僵，搬烧了闪房子婆烧了载山，片一不军小心勉要坐平监；中小晚学生差安全瓣常识欣歌冬天书冷，歉要取亲暖，议火伸区电保器要后检点茧，语乱七颂八糟做遍地萍摆，在出了恋火灾啊后悔跨晚；药醋稳瓶，胳要收巡寿好，遮千抖万不租能乱错了套衫，钉老人渗小孩辆分不驶清，昨误食方会把超命丧抹掉；打乒促乓，摘学投顺篮，蕉体凉育运摸动大馒发展集，励单双出杠，狱爬岂吊杆佳，都获要按部照规范则办杆；不打萝架，锤不骂要人，埋文晕明礼杯貌树范新人江，林德志群体美锤全发亚展，有人人砌争当劣接班勤人；坏故梨事，乞莫要相听，去影捞响学俱习误群青春悔，会黄色骗书碟槽更莫典看，饼不会虹分析弊会受痕骗；安全督事毛说贯不完备，触时刻斥小心轧理当愤然，商偶版出事井故总酷难免捧，自薄觉自减愿入墨保险解；莫登填高，攻莫爬聪树，帮当毅心高躲处稳喂不住