产后康复操+束腹带学习试题及答案

产后康复操+束腹带学习试题及答案1.吸气时放松，呼气时腹部收紧(正确答案)吸气时收紧呼气时时收紧吸气呼气都放松2.靠墙练习的月嫂的辅助动作有哪些操作者一手芳再产妇腰后，一首张开，大拇指和其余并拢别分放再产妇发肚脐左右两侧(正确答案)靠墙站立保持肩膀、臀部、小腿贴墙面劳动者不辅助产妇自己操作劳动者双手放在产妇腹部3.猫背练习关键点吐气时候抬高头部吐气的时候拱高背部，看向肚脐(正确答案)吸气的时候看向肚脐4.猫背练习的时间要求顺产一周，刨妇产两周后，每天1-2次每次8-12组(正确答案)顺产三天后刨妇产七天后每天三次顺产十天后刨妇产十五天后每天1-2次每次8-12组顺产一周，刨妇产两周后，每天12-3次每次12-15组5.凯格尔练习时间和关键恶露结束以后，吐气时候放低臀部恶露结束以后，吐气时候抬高臀部(正确答案)产后半个月，吐气时候放低臀部产后四十天，吐气时候放低臀部6.凯格尔的第三部平卧再床面上弯曲膝盖双足踩再垫子上慢慢吐气逐渐江臀部抬高保持大腿、腹部、臀部在同一平面上再次吐气在这个过程找到憋小便大便的感觉坚持5秒54321好放松(正确答案)臀部缓慢放下7.手臂腿部伸展练习第三步以手掌膝盖支撑身体手臂伸直与肩同宽膝盖与髋关同宽慢慢的将左侧的手臂抬至到肩膀的高度在慢慢将右侧的腿往后太高伸直不要高于自己的臀部保持10秒(正确答案)现在缓慢将手臂和膝盖放下换另一侧进行8.束腹带使用时间正确的是顺产产后3-7天刨妇产伤口大概愈合10-14天左右(正确答案)顺产3天以后刨妇产7天以后产妇需要就可以给用无时间要求顺产7天以后刨妇产7天以后9.束腹带使用前对产妇要求饱腹后使用请产妇平卧在床上每天选择非饱腹状态，排空大小便，请产妇平卧在床上(正确答案)空腹后使用，排空大小便，产妇平卧床上10.束腹带需要多长时间每天控制在6~8小时，白天使用，休息时拆下；(正确答案)每天控制在10-12小时，白天使用，休息时拆下没有时间要求，时间越长越好11.束腹带第一步要求

产妇臀部垫一个小枕头，双手轻柔的从耻骨联合的位置往肚脐眼的位置推动(正确答案)将束腹带直接粘贴在腹部将产妇的臀部放低，然后用双手轻柔的从耻骨联合的位置往肚脐眼的位置推动12.使用弹力束腹带注意事项不要按压产妇的腹部，张开手指固定和粘黏(正确答案)用力按住产妇腹部，张开手指固定和粘黏用力绑紧束腹带13.如何判断束腹带松紧度束腹带上缘可以轻松放入三指产妇能顺畅呼吸(正确答案)束腹带上缘可以轻松放入二指产妇能顺畅呼吸束腹带上缘可以轻松放入四指产妇能顺畅呼吸14.束腹带使用后观察事项恶露是否突然增多如果增多需要调整松紧度出汗后及时更换(正确答案)不用观察舒适度合适就好恶露减少可能跟束腹带过紧有关需要放松s束腹带15.束腹带使用要求从趾骨联合的水平面开始横着重叠2-3圈之后继续往上绑每一圈之间间隔1-2厘米每几圈纱布需要翻折一次Yourbrowserdoesnotsupportthevideotag.一圈半(正确答案)二圈半三圈一圈16.纱布束腹需要下紧上松指的是纱布捆绑时肚脐以上紧，趾骨联合处松上下都要紧纱布捆绑时肚脐以上松，趾骨联合处紧(正确答案)17.纱布束腹带捆绑的位置肚脐以上三