水平三蹲踞式起跑说课

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐水平三蹲踞式起跑说课水平三蹲踞式起跑说课

一、说教材

1、教学内容

《蹲踞式起跑》是水平三的教学内容，它是在站立式起跑的基础上进一步巩固身体重心前移及蹬摆协调协作的练习，是进展同学灵敏性的重要方法，主要使同学学会“各就位”“预备”“跑”的指挥发令动作及在同伴发令下完成整个的起跑练习。在练习过程中培育同学的体育意识、爱好、及互帮互学的力量。

2、教学目标

我这一堂课所教对象是五年级的同学，结合本课特点和同学的实际状况，我预设以下教学目标：

①、初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念。

②、学会“各就位”“预备”“跑”技术,初步把握摆臂与蹬地的协调协作,提高快速起动的力量。

③、能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和胜利的愉悦。

3、教学重点与难点

1、重点：五点支撑，臀部抬起时重心前移

2、难点：上下肢的协调协作，蹬摆结合动作的把握

二、说教法

依据本节课的教学目标，为充分发挥同学的主体作用，在教学方法上我尝试运用自主教学策略，目的是让同学在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长，在课中我先通过看谁反应快的小嬉戏引入到课的主题，在学习蹲踞式起跑的动作要领上，我尝试采纳同学分小组对比卡片先自学，发觉问题、提出问题到后面师生一起争论解决问题最终到师生共同庆祝的放松练习来完成本次课的教学目标。本节课我设计为三个环节：一、激发心情。二、展现自我。三、合作探究。四、稳定心情。其目的是为了给体育课堂营造出一种公平互助，自主生动活泼的学习氛围，并使同学的主体作用和老师的主导地位得到最大程度的`发挥。

三、说学法

本节课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导同学通过观看、分析、思索、自练、争论的学习过程，弄清“各就位”、“预备”、“跑”三部分动作的区分，通过教学使同学感受到“学会”和“会学”的双重乐趣。

四、说教学过程

为了很好地完成本课的教学任务，我预备分四个部分去进行教学：

（一）、激发心情

在这个过程中，我支配了由小组长带跑的慢跑练习及看谁反应快的嬉戏练习，这些活动的设计，有利于同学各关节的充分活动开及引入课的主题打下基础。

（二）、展现自我

这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，依据蹲踞式起跑的口令我将分成“各就位”、“预备”、“跑”的三部分练习，支配了以小组为单位对比卡片的自主学习，提出问题到后面老师的完整动作示范，集体练习达到订正错误动作的目的。再依据“各就位”、“预备”、的动作区分来加强本次课重难点提臀、重心前移的练习。通过小组指挥发令，做动作及订正动作激发了同学上课时的参加乐观性。

（三）、合作探究

最终组织同学在跑道上以竞赛的方式进行完整动作练习，由前面一位同学做动作后面一位同学指挥发令，提高同学的指挥发令力量及巩固起跑的完整动作练习。

（四）、稳定心情

通过基本部分的练习大部分同学能独力完成指挥发令的动作和完整的起跑练习。以老师口令指挥让同学用肢体语言做出表示特别好的嬉戏达到放松目的。结束部分的小结，除老师要对本节课