排球垫球发球

/年级高一人数３4人上课日期2０１０-指教老师胡斌教学内容:1、复习正面双手垫球２、学习正面上手发球教学目标1、运动参与：通过巩固和学习,激发学生的学习兴趣，使学生积极地参与到学习和练习中２、运动技能：通过复习垫球，掌握垫球的全身协调发力和手型,在学习上手发球时，去理解并基本能做到抛球和击球的协调发力3、身体健康:通过练习，锻炼身体素质，培养锻炼的方法和习惯，提高运动兴趣和技能4、心理健康:通过体育活动，培养学生体验快乐感,增强自信心和创造能力５、社会适应:通过学练中的互相交流与协作，促进人际交往能力，培养团队协作精神课序时间教学内容教师指导学生活动组织形式运动负荷时间次数开始部分2课堂常规１、集合,体育委员整队2、检查人数、服装3、师生问好4、宣布本课的内容及要求5、安排见习生鸣哨集合2、教师精神饱满,注重仪表，语言富有亲和力3、教师声音宏亮口令有节奏1、学生精神抖擞动作静、快、齐2、学生注意力集中,认真听讲组织：四列横队２１准备部分准备部分55一、游戏:“火箭分离"方法：第一排领头绕着篮球场慢跑,二、三、四排尾随其后，后面的同学双手搭着前面同学的肩,组成一个“火箭”。在慢跑过程中，听教师的指令，进行不同形式的慢跑，然后教师突然报“N节一起分离”,学生就以N节依次组成小火箭，若没有组成N节小火箭的同学出来到场地中心,进行高抬腿,其他同学继续听指令进行.球操肩部运动腰部运动腹背运动跳跃运动1、宣布游戏方法，规则和“奖励”方式２、站在场地中心,指导学生游戏要求：讲解清楚简洁，口令洪亮１、每人拿一球,集合队伍，四列横队，成体操队形散开２、教师讲解示范，边喊口令,边领做要求：示范动作到位，口令有节奏1、学生听清游戏方法、规则和奖励方式2、主动参与,积极活动1、学生迅速集合，成体操队形散开2、学生认真练习组织：组织:四列横队3211基本部分基本部分基本部分3535３5一、复习正面双手垫球1、自垫球重点:手臂抬平，肘关节夹紧,蹬地难点:全身协调发力2、一抛一垫重点：抛球同学将球抛到垫球同学腹前位置,垫球同学手腕下压,顶肘提肩难点:上下肢协调用力,（插、夹、抬、蹬、送协调用力）要求：距离由近到远练习，将球抛到由腹前转变为各方向3、移动对垫(1）先两人相距2米移动对垫重点:移动及时，垫球时身体对准出球方向，控制击球点难点:控制好身体协调发力，发力顺序二、学习正面上手发球动作要点:面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前.抛球，同时,右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩,上体稍向后仰，击球时,右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动，用手掌坚硬部位击中球的后下部１、原地抛球,击球包裹接住球练习重点:右臂抬起，屈肘后引,肘略高于肩难点:抛球的高度，击球点的控制2、对墙发球重点:右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动3、互相对发重点:全身协调发力，控制好力量和方向１、教师讲解示范，巡回指导1、教师示范,讲解要点２、教师个别指导,请好的同学出来示范,与大家交流３、总结，纠正共同错误,解决全身协调发力１、教师和体育委员示范，讲解要点2、教师观察学生练习进度，个别指导,并在练习过程中重复动作要点３、请好的同学出来展示,让其他学生加深动作印象，继续练习教师启发学生提问后引出今天学习的内容“正面上手发球”教师讲解示范,指导学生练习1、教师讲解示范，巡回指导学生2、在练习过程中,用语言进行重复提示学生抓住重点练习3、鼓励学生互相学生交流,大胆练习1、教师示范,个别指导１、学生继续学习,积极练习1、学生主动练习,在练习过程中互相交流学习2、在练习过程中注重思考，大胆尝试1、学生认真听教师讲解和示范,积极思考,主动练习2、学生之间进行展示，交流和评价学生积极思考,带着问题去学习探索学生主动练习，正视抛接球在整个动作中的重要性1、学生认真听一听,看一看，想一想2、有问题主动请教老师或好的同学,积极练习１、学生自由练习,做好互相协作组织：组织:组织：组织:组织:258１３61０６—818-1０10以上结束部分3一、集合整队，成体操队形散开做放松练习:在音乐伴奏下，由老师带领学生做各种放松球操二、总结本课，评价学生表现三、师生再见，回收器材教师运用语言的魅力吸引学