小学心理健康教案（精选11篇）

第页共页小学心理安康教案〔精选11篇〕小学心理安康教案1活动目的：为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应才能，和谐的人际关系，拥有安康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理安康周教育契机，以“沐浴心育阳光安康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理安康、理解心理安康知识，并使之学会心理调适的根本技巧，为广阔学生的安康成长营造积极向上的心理气氛，促进学生全面开展和安康成长；同时也希望可以通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理安康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。活动主题：沐浴心育阳光安康快乐成长活动时间：第14周活动地点：xx中心小学活动内容：一、心理安康活动周启动仪式暨观摩研讨活动〔详细议程如下〕：1、宣布心理安康活动周启动仪式开场2、参谋代表讲话3、教委办领导讲话4、宣读紫峰中心小学心理安康活动周方案5、学生代表发言6、大型手语操7、团体心理活动观摩课8、心理讲座二、黑板报各班以“沐浴心育阳光安康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比方：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。〔于5月8日前完成〕三、宣传栏〔美术作品、书法、作文〕负责各宣传栏的老师〔其中有美术、书法、作文〕围绕“沐浴心育阳光安康快乐成长”搜集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。〔于5月8日前完成〕四、心理辅导课各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。五、播送站与校播送站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师搜集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二～四中午播放。六、展板制作心理展板，其一为学生作品展示板，其二为学校心理安康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。七、活动乐园〔一〕团体心理活动时间：星期二下午地点：操场内容：感统训练〔夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓〕对象：一、二年级学生〔二〕团体心理活动时间：星期三下午地点：操场内容：合作之旅〔纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行〕对象：三、四年级学生〔三〕心理知识竞赛时间：星期四下午地点：多媒体教室对象：五年级学生〔四〕心理影片欣赏时间：星期三下午地点：多媒体教室内容：《隐形的翅膀》对象：六年级学生活动要求：1、每项活动由各负责人组织施行，确保活动质量，并注意搜集整理活动资料。2、本届心理安康活动周是我校首次推广心理安康教育，希望各班可以能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。小学心理安康教案2教学目的：1、学习如何妥善调控自己的情绪。2、培养学生乐观的情绪和人生态度。自助目的：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。2、学会在生活中找“乐”。教学过程：一、创设情景引入新课〔1〕同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？〔2〕我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。〔投影〕〔3〕看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运发动的什么也跟着变化？〔4〕说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？〔5〕我们再来看看2023年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？〔投影〕师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来讨论《多变的情绪》。〔齐读课题〕二、交流分享体验感悟〔一〕师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？〔1〕〔投影〕从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。〔2〕四人小组充分交流。〔3〕想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美妙。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。〔投影〕《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？〔正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。〕看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。〔二〕师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。小学心理安康教案3一、设计思路新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和互相配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必需要有自信心为根底，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不可以正确认识自己与别人的优点，不能树立自信心，导致悲观、绝望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难获得成功。心理安康教育活动课那么是施行这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理开展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终到达学生相信我能行，树立自信心的效果。二、活动目的1、通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地对待自己、别人的优缺点，更可以发现别人的长处和闪光点，树立自信心。2、通过互相评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。3、可以充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。三、活动准备每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。四、活动过程1、创设情景，激情导入老师：同学们，你们好！今天很快乐能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。〔各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！〕老师____鼠标，屏幕显示：相信我能行！我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监视，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开场，同学们就开场把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？学生：有！老师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开场！老师小结：刚刚各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！同学们喜欢你手中的气球吗？想不想要？那我就送给同学们作个纪念吧！2、播放录音故事，谈体会我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的时机。我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。〔播放录音〕请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈抚慰我，可是她却对我讲，如今社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。设计意图：通过一个小学生的内心独白，可以引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活严密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想方法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。3、分组讨论，勇于面对老师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，假如有的话，请你写一写，假如你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。〔播放优美乐曲。〕孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会成心舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学互相帮助这一同学解决自己的困惑。为让学生有心理上的共鸣，首先是老师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。4、生生互动，师生互动老师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都可以正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信心而成功的事例？都是什么原因让你树立起了自信心？采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的老师等。设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的方法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，表达了学生的主体性，表达了活动的开放性，表达了面向全体学生的全体性。在每个小组当中都有在各个方面比拟优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点〔全班交流〕。分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行〔交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果〕。5、小结老师：同学们，〔多媒体投影出示〕一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后成功往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对权力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提早开工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运____，获得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的典范；前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行！通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都可以坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧〔多媒体投影出示〕：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的时机。”小学心理安康教案4活动主题：“我积极，我自信”活动流程：准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》〔一〕主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对安康是怎样理解的？〔学生交流讨论〕明确：安康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的安康与心理和社会的关系严密地联络起来。〔二〕在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱？学生交流〔三〕帮帮你的小伙伴。1、主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比方尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么？他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗？请你劝劝这个小伙伴。2、学生交流，劝劝这个小伙伴。3、班主任小结，肯定好的发言，指出缺乏。〔四〕传授克制消极心理的方法1、主持人讲话：要克制消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。2、两个同学分别讲故事：〔1〕《谁做得对》。〔2〕《做自尊向上的人》。3、主持人和大家一起归纳方法。〔1〕学会关心别人〔2〕学会宽容〔3〕学会控制自己的情绪。总结1、通过本次活动，你有什么收获？2、写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。活动后记：本次班会获得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一局部学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会获得了预期的效果。小学心理安康教案5教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生安康、科学的'行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成安康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。假如你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯二、新授局部1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开场胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，如今发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课完毕时老师说：“同学们，老师是在做一个老实测验，假如你有不老实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后答复：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不老实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)假如你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立翻开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：(1)故事中小立有哪些坏习惯(2)这是哪方面的坏习惯(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯(4)假如你有打算怎么办用刚刚学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人答复4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。三、总结1.问：通过这节的学习，你懂得了什么2.师总结：每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和成认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，安康成长。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。师讲解，大家齐读。四、总结同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：不要明日复明日明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。小学心理安康教案6教学目的：1、让学生想别人之所想，急别人之所急。2、让学生学会推己及人，将心比心。教学方式：专题教育教学重难点：让学生想别人之所想，急别人之所急。教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？二、活动营活动一：妙手撕纸每人准备一张纸，按要求进展撕纸游戏。游戏完毕后翻开各自手上的纸，互相看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规那么，会有不同的结果？撕纸步骤：1、将纸对折。2、再次对折。3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。活动二：一人分饰两角请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。扮演不同的角色时，你分别有什么感受？三、分享屋当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被抚慰！小学心理安康教案7一、展章导入。1、出示放大的《小白鸽》章。师：今天，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？生：小白鸽。师：对！是一只展翅飞翔的小白鸽。小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？〔出示课题：“争做讲卫生的好儿童”〕齐读。那么，争得小白鸽章要做到哪些目的呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。二、启兴旺标，提醒达标要求。三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。音乐停。白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。〔白鸽边说边演示动作，老师出示板书条幅〕白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们假如和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。〔白鸽边说边演示动作，老师出示板书条幅〕白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们假如和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，用眼卫生要注意，认真做好眼保健操。〔白鸽边说边演示动作，老师出示板书条幅〕三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？生：愿意。白鸽：请你们快快行动。从今天起，只要认真学，我们相信你们一定能争得小白鸽章。〔白鸽下〕三、鼓励争章。师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。〔生齐读〕师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。好孩子，讲卫生，“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕，读写姿势要正确，用眼卫生要注意，我们从小爱清洁，身体安康乐哈哈，乐哈哈！小结：刚刚的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。活动效果通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也理解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。小学心理安康教案8教学内容：劳逸结合，合理复习教学目的：通过心理安康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分开掘潜力；学会控制和调节自己，克制心理困扰，以积极的心态投入考试。教学过程：一、引入：面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了可以在冲刺阶段，获得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回忆，考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进展自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，进步成绩。值得注意的是：千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己进步成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。三、集体总结迎考方法：〔一〕、身心上：1、合理地方案和分配时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。2、保持足够的睡眠。睡眠是人的根本需要，不要压缩和减少睡眠的时间。假如没有很好的休息与睡眠，就很难有充分的体力与精力去学习和记忆。3、劳逸结合，身心平衡。4、多与同学沟通和交往。〔二〕、学习上1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，到达知识再现、加深理解和记忆的目的。注意：①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习浅薄的重要原因。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极考虑，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到详细的知识点和习题。2、忆运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试完毕后，对典型错误认真细致的分析^p致错原因，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经历，而且可以促进大脑的综合活动，进步创造思维的才能。四、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对知识的掌握及灵敏运用程度；二是锻炼思维才能；三是进步解题的速度。练习时应做到：①注意审题才能的培养和训练。②解题过程要做到有理有据，思路明晰，书写认真。③限时训练，既要克制拖沓，也不应匆匆忙忙。④独立考虑。⑤练后要及时小结，练而不结等于劳而不获。五、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有一定的竞争因素，从而可以激发学习兴趣和学习的积极性，对激发思维的敏捷性也有很大的帮助。小学心理安康教案9教学内容：挫折中英勇站起来教学目的：通过有意识地对孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心俱健，全面开展。教学过程：一、引入：有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何英勇的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受才能和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。二、同学交流三、讲述科学家战胜挫折的故事。四、战胜挫折的方法实在有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增强其社会心理适应才能。1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育施行过程中，让自己明确并认同：一是挫折不可防止，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。2、正视挫折的非凡勇气教育。孔子说：“知耻近乎勇”，即帮助自己树立自信心和勇气，进步自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和害怕。3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚决的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，假如缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃。假如信念坚决坦然面对，汲取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。五、总结人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于阻碍到达预期目的的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、绝望或愤怒等。这些心理反响的强度那么依赖于受阻行为的重要性，以及与到达目的的主观间隔。在遭受挫折情况下的行为反响会因人而异，有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等；有的为摆脱挫折困境而进入反思，并作出积极的心理调适。挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信心丧失、行为才能降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培养自己的心理素质，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。小学心理安康教案10一、目的：现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。假如没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的剧烈竞争。现代社会的快速进步和开展也使得小学生的心理安康面临着更多更大的压力和挑战。社会的开展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的才能，更要有安康的个性心理品质和良好的社会适应才能。二、活动目的：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可防止。2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的才能。3、每个人都应该以积极、安康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，获得成功。三、活动准备：1、心理小测试题(抽奖纸条8张)2、小花54朵(明天我提供)四、活动过程：(一)快乐的花儿A同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满活力，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。B这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来欣赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。A我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?(二)心情变化今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多那么取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“快乐或害怕”的情绪，他