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职业教育国际邮轮乘务管理专业教学资源库《国际邮轮乘务人员心理健康》心理健康的标准(1)学校:武汉交通职业学院授课老师:邓剑虹心理健康的10条标准学校:武汉交通职业学院授课老师:邓剑虹知识点一、了解心理健康的标准1)智力正常
2)情绪稳定、心境乐观3)意志健全、行为协调4)注意集中度二、能够通过案例理解各项标准的涵义学校:武汉交通职业学院授课老师:邓剑虹1)智力正常智力是人的各种能力的总和,是心理健康的重要标志。包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力,它是保证人们进行学习、工作和生活的最基本的心理条件。智力正常与否可通过智力测验来判定,若智商在60以下即属于低下了。
积极愉快的情绪能激活大脑兴奋中心的细胞,使其处于活跃和吸收丰富“养料”的状态。大量事实证明:最珍贵的创造思维稍纵即逝,但一些悟性高、灵感强,而且处在轻松、愉快、恬淡情况下的人往往能够抓住它。
不良情绪会使大脑左右半球处于不协调状态,压抑阻碍人的感知、记忆、思维和想象等认知功能。案例1心理健康与智力开发的关系节选自:清华大学出版社第六事业部官方微博学校:武汉交通职业学院授课老师:邓剑虹学校:武汉交通职业学院授课老师:邓剑虹2)情绪稳定、心境乐观人们的情绪是所有心理活动的背景条件和伴随其它心理过程的体验。正如体温可作为生理上健康与否的标志之一,情绪也是反映人的心理上健康与否的标志之一。案例2情绪图谱的应用学校:武汉交通职业学院授课老师:邓剑虹3)意志健全、行为协调案例3意志力坚强的林肯意志的健全在于行动上的自觉性、果断性、顽强性和自制力。人的意志通过行动表现出来,而行动又受意志的支配,心理健康的人意志与行为是统一的、协调的。案例3意志力坚强的林肯学校:武汉交通职业学院授课老师:邓剑虹学校:武汉交通职业学院授课老师:邓剑虹4)注意集中度注意是心理活动对一定对象的指向和集中,是一切心理活动的共同特性,是判断心理健康与否的一个有效指标。由于人的注意总是和心理过程的障碍相联系着的(如情感、意志和感知障碍),一旦发现某人非常容易分心,不能自制,就说明他的心理已经有问题。职业教育国际邮轮乘务管理专业教学资源库《国际邮轮乘务人员心
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