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文档简介

1猜疑Suspicion

第十五单元

老年期生死观与临终关怀

猜疑猜疑，顾名思义，就是猜测怀疑的意思(表示没有根据地怀疑别人；起疑心；对人对事不放心。没有根据地怀疑别人；怀疑别人做事针对自己或针对他人等等）。2【例句】1.我猜疑他可能是罪犯。2.你不要乱作猜疑。3.猜疑某人有偷窃的行为。3没有根据地怀疑别人，怀疑别人做事针对自己，对他人的言行过分敏感、多疑。详细解释怀疑，起疑心；对人对事不放心。《后汉书·五行志五》：“其后车骑将军何苗，与兄大将军进部兵还相猜疑，对相攻击，战於阙下。”北齐颜之推《颜氏家训·书证》：“狐之为兽，又多猜疑，故听河冰无流水声，然后敢渡。”《红楼梦》第九一回：“宝玉坐了坐，见薛姨妈神情不似从前亲热……满腹猜疑，自往学中去了。”4猜疑吃什么好有猜疑症的患者，日常的饮食应当以清淡、营养为主，饮食中有很多的食物是可以对病情进行改善，建议多食用一些新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、芹菜、蘑菇、苹果、香蕉、番茄、草莓等含有丰富维生素和多种微量元素的食物，这些食物可以有效的缓解神经系统的紧张状态，并能够良好的改善病情的发展。5猜疑的鉴别猜疑与多疑不同。猜疑只是一般的怀疑，这种怀疑有可能毫无道理，纯粹是神经过敏所致，但也可能有一定道理并符合客观事实。正常的猜疑人皆有之，不属于心理问题。多疑则是猜疑的极端状态，绝大多数都是无端生疑，不仅在量上表现为更多的猜疑，而且在质上属于毫无根据纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑，是心理失衡的表现。6怎样有效克服猜疑心理？猜疑是人性的一种弱点，它是害人害已的祸根，如果不加以克服，就会变得神经过敏，捕风捉影，对别人不信任，对自己不自信，严重损害人际关系，同时影响自己的身心健康，让自己变得心事重重，更谈不上轻松快乐，那么怎样有效克服呢？7怎样有效克服猜疑心理？1.保持健康的心态，不歪曲理解别人的好意和正常言行，正确对待别人对自己的态度和评价；2.克服主观臆断，不用有色眼镜去看人，不怀疑别人；3.树立自信，不要在乎别人对自己的看法，只要自己是正确的，就坚持走自己的路，不用别人的评价来衡量自己言行的是非标准，当别人对自己的态度不符合自己的想法或不明朗时，也不要去猜疑、自寻烦恼；84.对一些传言和流言，要去求证，仔细分析，不要轻信，产生疑虑；5.开阔自己的心胸，加强自身修养，培养大度、开朗的性格；6.对有疑问或误会的事情，主动与他人进行交流和沟通，不要心存芥蒂；97.进行积极的自我暗示，当发现自己正在猜疑时，马上暗示自己，不要想多了，凡事往好处去想，无论别人说什么，有则改之，无则加勉，或者想一些其他快乐的事情，将思维转移，不要让自己陷入猜疑中，让自己纠结不快；8.加强自我安慰，即便别人对自己有误会，

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