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文档简介

关节的辅助结构学习内容2.韧带3.关节盘4.关节唇1.如何处理以下情况：关节囊不够强韧；关节面不够匹配一、如何处理以下情况?1骨分离运动幅度过大1.关节囊不够强韧一、如何处理以下情况?纤维组织组成条带韧带一、如何处理以下情况?面积差别大2.关节面不够匹配弧度差别大一、如何处理以下情况?垫圈-关节唇2.关节面不够匹配垫片-关节盘二、韧带囊外韧带（胫侧副韧带）囊内韧带（前交叉韧带）增强关节的稳固性限制关节的运动幅度三、关节盘使相邻关节面的形态更相适应减少冲击和震荡增加关节运动的形式和范围关节盘（半月板）四、关节唇可加深关节窝增大关节面增加关节的固定性关节面关节唇总结韧带关节盘关节唇进行体育运动前，为何要作准备活动，拉一拉韧带？思考通过拉伸韧带，提高身体运动的承受能力，各部肢体的延展能力。防止运动时韧带承受不住，受伤或断裂。

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