2023年度孩子时间管理方面心得体会3篇

2023年度孩子时间管理方面心得体会3篇

孩子的时间治理方面的心得体会1

查一下“时间观念”的概念，根据三分法来分，可分为自然时间、人文时间和心理时间。人文时间的核心是历史时间，与我们的争论关系不大，在此略过。而自然时间的核心是钟表时间，是客观的；心理时间的核心则是体验时间，是主观的。自然时间和心理时间并非总是重合，爱因斯坦那个闻名的笑话恰好说明白这一点：假如你在一个美丽的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你假如坐在一个热火炉上，片刻就像一个小时。在孩子身上，不也是如此吗？假如让孩子看喜爱的动画片，两小时都不嫌多；假如让他做不喜爱的作业，半小时都度日如年。

自然时间和心理时间的冲突，信任许多人都体验过。回忆我的小学和初中阶段，二者的冲突是那样的剧烈——上课时，时间像个蜗牛；走神时，时间却如闪电。回过神来，总是后悔不已。那时候，心中很困惑，也很苦恼，却解释不了这个冲突。现在最终明白了，我们的心理时间像个自由散漫的孩子，跟着感觉走，在喜爱、快乐、愉悦的时刻，它过得飞速；在排斥、懊丧和苦恼的时刻，却漫长得要死。

如此说来，我们所谓的培育时间观念，至少包括两个方面，即培育对自然时间和心理时间的感觉。关于怎样培育，我来说说自己的思索和感悟吧。

首先，转变心理时间。

通常，人们在做喜爱的事情的时候，心理时间过得最快，内心感觉也最愉悦。人物传记中经常有这样的情节：很多天才人物，像玩儿一样，就到达了一般人难以企及的高度。除了天赋、勤奋等因素，还由于这些人很好地驾驭了心理时间，这再次印证了“兴趣是最好的教师”。孩子也一样，假如对一件事情有兴趣，完全沉醉其中，根本意识不到时间在消逝。所以，转变心理时间，最根本的立足点，还是培育兴趣。相反，假如想拉长心理时间，最“有效”的方法，就是破坏孩子的兴趣，制造厌恶的感觉。在做作业的问题上，尤其如此。遇到不喜爱做作业的孩子，我们需要一些规章来约束，但最根本的，还是发觉作业的乐趣，增加孩子的成就感和愉悦感。而说教、责怪、打骂、恫吓这些手段，短期内会有些许的效果，但破坏了孩子的心理时间，只会越催越慢。

其次，对自然时间保持觉察。

在生活中，我们很难对每件事情都保持高涨的热忱，当我们不那么喜爱的时候，就需要对自然时间保持觉察，提高时间的利用效率。我开头仔细探究这个问题，是在考研的时候，我在书中也描述过。当时离考试还有100天，需要看的书，摞在一起有一尺高。在极度焦虑中，我最关怀的，是怎样利用好每一分钟。我想了一个很简洁的方法，就是登记每件事情的起始时间，并且登记这一段的工作量，比方“9：03——9：15，看《教育学》，共27页”，一天下来，全部的时间安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的时间利用状况，找出可以改良的地方，这样循环往复，不断提高，真正对自己的时间实现了数字化治理。我监测出，最开头看一页书需要3分钟，后来只需要一分钟多一点，这给我带来了巨大的成就感，我像打了鸡血一样，每天和自己的速度赛跑。这个方法，成就了我人生中最不行思议的一次跨越。现在，我依旧每天记录自己做事的起始时间和工作内容。假如哪天不记，就会效率低下，稀里糊涂地过了一天，根本不知道时间铺张到哪里去了。

我也经常建议家长用这个方法，悄无声息地帮孩子记录。连续记录一个星期，就会发觉许多问题，比方，孩子会高估了自己的速度，或者低估了作业的难度，或者由于边写边玩耽搁了许多时间。在此根底上，我们可以提示孩子早点开头做，犯难题多留出一些时间，而且，关于提前多长时间，我们可以给出一个详细的数字。另外，还可以监测孩子的单项效率，比方通常写一页字需要多少时间，最快是多长时间。这样，孩子渐渐就能把握自己的速度了，然后，我们可以把这个时间治理的方法渐渐过渡给孩子，让孩子自己记录，自己分析，这样，便可渐渐养成高效的习惯。固然，我们盼望用这个方法鼓舞孩子，而不是苛责孩子，所以，我们要允许孩子的速度有快有慢，由于我们自己也是如此。千万不要把这个记录，当做监工的手段，假如用最高标准要求孩子，总是能找出缺乏，那样，孩子确定会苦不堪言。（他们会恨俺滴^_^）

第三，在疲乏之前休息。

有的孩子喜爱一鼓作气，比方，连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，好像特别专注，一口气做完，心里也会有成就感。不过，从用脑卫生的角度来看，我不赞同这样的方法。

我们自己都有这样的体会，开头的时候，效率很高，慢慢的，就有了疲乏的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率确定会大打折扣，而且，这样也会人为拉长心理时间。考研的时候，我始终保持学习25分钟休息5分钟的节奏，这样频繁地休息，好像很麻烦，不过，效率特别高。由于学习时间短，我可以保持高度专注，在疲乏之前休息，内心能始终保持斗志昂扬的状态。对于孩子，我一般建议学习30分钟休息10分钟，假如始终保持这个节奏，孩子不会有特殊疲乏的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”，是特别有道理的。

孩子的时间治理方面的心得体会2

1、熟悉时间的价值，制定相互监视规划

孩子做事磨蹭很大程度上也由于他还没有时间观念，他不知道时间对他来讲意味着什么，因此，培育时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。

首先，帮孩子熟悉磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果。接着，与孩子一起制定了一个相互监视的规划，让他监视自己有没有磨蹭现象(父母一方参加，一方当)，裁判记录结果并准时报告。双方一起制订生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步(为了维护他的积极性，父母常让孩子赢)，孩子为自己的进步而快乐，就会主动加快自己的做事速度，时间观念也加强了。

2、要停顿督促，多鼓舞和奖赏

孩子做事情磨蹭的时候，许多家长喜爱喊，不断的督促，结果感觉是越督促，孩子的动作越慢，家长就更生气。我们应当换一个思路：发觉孩子做某件事情的速度快时，就表扬。假如父母能常常对孩子说：“你假如再快一点儿就更精彩了”，“你现在比过去有进步了”，“你看你做的多快”，“真好，现在用不着老提示你了”……孩子为了不让父母绝望，下次做事就会有意识地提示自己快点儿。

另外，为了使孩子更有动力，当他做事的速度比以前加快时，或者当他到达了大人的要求时，父母还可以适当地赐予一些物质嘉奖，比方给孩子加一个小红星，带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等。

3、让磨蹭付出代价

孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果，不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子假如真的迟到了，教师确定会询问他迟到的缘由，孩子挨了批判后，就会熟悉到磨蹭给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度。

4、“快得值”，多余时间可自由支配

孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，感觉到做事快是值得的，他的动作才能够“快”得起来。比方做作业磨蹭的.问题，很多家长望子成龙心切，在孩子完成作业后，常常给孩子增加额外的任务，孩子心里很不情愿，于是就想出了磨蹭的招数，孩子自己有一笔帐：我做的越快任务越多，反正也不能出去玩，不如干脆做的慢一点。

这个问题解