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文档简介
时间管理物流系孙明贺时间管理的自然法则许多的电话在响许多的事要备忘许多的门与抽屉开了又关关了又开如此的慌张我来来往往,我匆匆忙忙从一个方向到另一个方向忙忙忙盲盲盲盲的已经没有主张盲的已经失去方向忙的分不清欢喜和忧伤忙的没有时间痛哭一场
Worksmarter,Notharder.合理有效以达到工作和生活的目标组织运用时间资源自我控制观念计划观念成效观念确定事件你的时间流向到哪里去了?确定事件突发事件确定事件突发事件琐碎事件确定事件突发事件琐碎事件浪费时间管理
Time Management自然法则案例:老王的故事延误原因1、没有以第一时间把报告做好拖延,没有界定缓急先后2、打算做报告的当天
——下属生病,代出席会议
——上司紧急命令
——一些电话
——突发事件
——紧急事件
——被打扰3、下班回家交通堵塞
4、看电视不能自我约束5、放弃工作不能自我约束6、赖床不能自我约束7、没有带一些文件回家善忘8、上班交通堵塞待得晚一点就可以做完每一件事?
谁偷了你的时间?为何活得较久但较不愉快?那不是你的错自尊不是问题对自己想要的东西实际一点什么对你最重要你不会错过钱—但却一直错失时间钱可以多赚:时间却无法多赚时间管理的自然法则(一)帕金森原则时间象一根弹筋:设立期限(二)帕雷托原则80%的结果来源20%的努力在任何特定的群体中,重要的因子通常只占少数,而不重要的因子则占多数,因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。帕雷托原则(ParetoPrinciple)关键点2080问题被阅读使用率销售额原因书架的书籍指令顾客Pareto原则应用集中精力在能获得最大回报的事情上,而不要在琐事上花过多的时间。(三)注膝意力之谜注意力要谨及时恢复思维总乡丰是想漫负游,一乏旦获得液机会,叼它就会锦走开。柱子是圆踢的还是方鲁的?仔细看一侵看,能否看见赔狮子在哪界里?----你能看鼓到多少惠张脸?画中画那个女零人是真酿实的还客是在拼器图中?张国荣的攻脸具体方法译如下:1.注视图中絮心四个黑潜点15~3竹0秒钟!(不要看珍整个图格片,而质是只看身那中间站的4个点)粮2.然后朝碎自己身饺边的墙筋壁看(白色的墙)贸3.看的同时灰快速眨几仙下眼睛,疼到底是什牺么东西?答案请左把图片宿移开,在图片腹下面.十二人还忧是十三人迁?有多少系个黑点陡?是静的还党是动的?“弗雷致泽螺旋蛛”是最枣有影响付的幻觉爷图形之糖一。你所看到眨的好像是跑个螺旋,冒但其实它渡是一系列即完好的同找心圆!这泄幅图形如拴此巧妙,识以至于会请促使你的凳手指沿着召错误的方闯向追寻它扒的轨迹埃斯切尔群的不可能汁的盒子:比利时艺熔术家马瑟·黑梅克浓,从荷访兰平面蝴造型艺箩术家M.C.的一幅容画中吸乎取灵感昂,创造捡了一个纹不可能册存在的塑盒子的忽实物模援型。钢棒是浙怎样穿缓过螺帽原孔?有个婴开儿,你偶看到了境吗?能看见三买个女人的蚁就是色鬼遭,测试谅一下你是龟不是?几何谜柴题这些横无线是不煤是平行尿的?奇怪的妥建筑视觉错误奇特的流丧水女人的伐变化图中隐藏蜻着蜘蛛,杂鱼钩,路叠灯,桃心请,棒球手概套,勺子千,刀,鱼广,雨伞,山木梳,高号尔夫球棒昆,骰子,沫保龄球瓶颈,黄瓜,惊帆船,10元硬币鄙,香蕉喷,手套仇。十八样东午西集中注意技力的十大仁方法方法之一淘:运用积腹极目标的洁力量你给自杠己设定钱了一个缴要自觉芳提高自在己注意寻力和专谈心能力赔的目标点时,你庆就会发渡现,你芽在非常标短的时扩间内,务集中注孝意力这韵种能力垂有了迅侍速的发点展和变腰化。集中注意动力的十大准方法方法之莲二:培纯养对专克心素质牢的兴趣在休息闻和玩耍别中可以貌散漫自棒在,一蹈旦开始差做一件锤事情,役如何迅礼速集中覆自己的乖注意力股,这是惕一个才度能。集中注意其力的十大书方法方法之亡三:要鞋有对专纳心素质呢的自信千万不要外受自己和需他人的不夹良暗示。集中注意伙力的十大站方法方法之锯四:善迈于排除仪外界干伙扰要在排逢除干扰刚中训练姐排除干堪扰的能槐力。集中注意盈力的十大爱方法方法之五历:善于排灿除内心的箱干扰常常内香心的干伯扰比环累境的干笑扰更严苍重。集中注意汁力的十大脱方法方法之签六:空鉴间清静当你在员家中复盈习功课鉴或学习冻时,要袍将书桌喝上与你蚁此时学简习内容口无关的事其他书诉籍、物染品全部释清走。添在你的修视野中充,只有月你现在撒要学习行的科目廉。这种云空间上天的处理倘,是你白训练自里己注意沫力集中邻的最初锁阶段的贺一个必玻要手段稳。集中注意浙力的十大贪方法方法之七衫:节奏分裹明的处理薯学习与休已息的关系永远不要班熬时间,询永远不要吐折磨自己扭。一定要催善于在短盐时间内一宽下把注意容力集中,孤高效率地昏学习。要桑这样训练赞自己:安村静的时候巨,像一棵轻树;行动钉的时候,斜像闪电雷食霆;休息唐的时候,习流水一样焰散漫;学拨习的时候印,却像军冬事上实施所进攻一样另集中优势僻兵力。集中注意手力的十大蜻方法方法之康八:清搂理大脑大脑是一超个屏幕,激那里面也舌堆放着很果多东西,睁一上来,胜将在自己环心头此时径此刻浮光言掠影活动爹的各种无侍关的情绪踢、思绪和业信息收掉帖,在大脑构中就留下患你现在要件进行的科耕目,就像吧收拾你的梨桌子一样步。集中注鞠意力的警十大方泉法方法之声九:对塞感官的慌全部训临练我们可垃以进行掉视觉、便听觉、葡感觉方绩方面面仇的类似鹅训练。集中注意陷力的十大多方法方法之九若:对感官诉的全部训客练同学们落都会意赤识到,密我们理馅解的事顶物、有谢兴趣的均事物,夺当我们吊去探究凳它、观哗察它时轰,就比球较容易胀集中注瓣意力。白在这种汁情况下父,我们木就有了已正反两扯个方面万的对策炎。正的制对策是扰,我们乞要利用帐自己的酷理解力挺、利用搬自己的帅兴趣集疾中自己肃的注意漏力。而丑对那些易自己还膊缺乏理德解、缺苍乏兴趣兰的事物歼,当我访们必须促研究它庭、学习伐它时,氧这就是恨一个特材别艰难劈燕的训练珍了。(四)内孩在能量水加平有效地便利用你炉的生物每钟(五)俊效能与锣效率做正确之册事,做好挽它确定角色设定目标制定计划逐日调整评估总结时间管哄理通则把每天要碗做的事列建一份清单确定优先娱顺序,从财最重要的暖事情做起每天都这善么做时间管理Time沙Ma下nage尿ment锦囊妙颠计充分利输用记事本待办琐事物品清对单让脑子糕空下来津,装更惰有创造说性的事遥情善用零售星时间通勤时践间旅途时寒间等候时间不要随夜便打发浴你的零航星时间背包原则将同类辽的事情破尽可能岩成批量吹处理琐事也有术琐事的处踪蝶理方式逆势操作当别人不及去做的时熟候我就去序做每天读一是点没有人罩读的东西每天想棚一些没婆有人想积的事情给您的蛇建议休息——高效率的卷原动力种下思吃想,喂收获行奴动
种凶下行动裂,晓收倘获习惯牢种下动习惯,矩收获粉品格劲种下品悼格,幅收获命花运我们先养比成习惯,乘然后习惯砌造就我们昨天是章一张作王废的支挺票,明鉴天是一神张未兑可现的期射票,而浑今天是恰你唯一秃拥有的柱现金——所以应当番聪明把握雪。有个老木吴匠准备退丧休,他告扮诉老板,桶老板舍不鞭得他走,跑问他能否删帮忙再建影一座房子腊,老木匠注说可以。折但是大家亭后来都看倘的出来,朵他的心已改不在工作短上,他用捧的是软料君,出的是反粗活。房建子建好的匆时候,老衰板把钥匙院递给他:断“这是你渣的房子,姓我送给你睡的礼物”题老木匠震库惊得目瞪翅口呆,羞饺愧得无地浊自容。如障果他早知械道是在给菌自己建房将子,他怎荣么会这样拍呢?现在哗他得住在葱一所粗制唯滥造的房释子里!我们又何颜尝不是这阿样呢!我正们漫不经巷心地“建誓造”自己图的生活,法不是积极工行动,而阶是消极应战付,凡事员不肯精益插求精,在束关键时刻要不能尽最著大努力。稼等我们惊武觉自己的促处境,早令已深困在毛自己建造涛的“房子医”里了。把你自己哀当成那个今木匠吧,集想想你的材房子,每屈天你敲进卵去一颗钉堤,加上去抵一块板,敢或者竖起轧一面墙,垦用你的智漏慧好好建悬造吧!你鼓的生活是少你一生唯钩一的创造号,不能抹枪平重建,伯即使只有穿一天可活赵,那一天冰也要活得娘优美、可侮贵,墙上常的铭牌上客写着:“败生活是自怠己创造的令”。建造信自奸己的佩房踏子早晨离开伤家时从容抱自在微笑着牌开始新横的一天牧的工作享受悠肉闲的午素餐时间充满信隐心地应煤对新挑梦战下班时准模时离开公藏司,并对菜当天的成糕就感到满斜意回家与轮朋友家松
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