心理分析有什么用？（日常人文课）

心理分析有什么用？（日常人文课）读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图人文课心理大师心理学分析生活人生思维事情怎样才能伴侣追求我会老板爸爸公务员路怒症总想思维本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要这是一本易读易懂的心理学入门读物，也是一本实用的生活指南。40个直击心灵的议题，从性格分析到习惯养成，从家庭关系到职场社交，涵盖心理学应用的方方面面。87位心理学大师，用温柔而直接的方式帮你扫除精神成长的障碍。本书能解开你的困惑，助你正确处理情绪，积极面对人生。苏格拉底曾说过：“未经反思的人生不值得过。”“日常人文课”想告诉你：人生无处不反思！哪怕是柴米油盐的日常疑惑，也能从古往今来的人文大师那里得到靠谱的解答和接地气的建议。哲学会帮助你升华灵魂。政治学会教你解读世界和社会格局。女性主义能让你看穿无处不在的性别歧视。经济学会赋予你理性经济人的思维模式。心理分析会使你更好地认识你自己。翻开这套书，你将学会过一种经过反思的生活。读书笔记读书笔记不同的心理造就了人不同的选择，而人却自己不知道。精神分析的一些介绍和具体应用，可以挑感兴趣的看，没有太大的前后关联，最感兴趣的是三个自我以及圣婴描述，译者很风趣，增色不少。只是将心理学的发展融入到每个普通人所遭遇的生活问题中，没有给与答案，或者说答案需要我们自己去从相关的书籍中寻找！算是一本“普通而不深奥”的范本。这本书介绍了些心理学研究涉及的方面，比较适合心理学入门阅读。通过一些喜闻乐见的问题，用心理分析的方法，给予原因造成，和解答的方法。心理学入门，小提问很有趣，但因为心理学著名的大家不多，观点也不多，还是比较浅显但有太过浅显点到为止，没有同系列的哲学更为深入，观点更有趣。评分：3星这本从小事举例“拖延症”“路怒症”“中年危机”，用通俗易见的事例，引用多位心理学家理论分析“为什么会形成这种情绪”。有些启发，总体上大概说而已，没有仔细说，有些地方感觉没头没脑，比如生命的意义。精彩摘录精彩摘录他认为，唯一的“治疗方法”就是以某种方式悄悄越过防御机制，回到最初的意愿或愿望，去理解人格不同部分之间从一开始就产生的争论，带着勇气和全盘接纳的态度去接受那些难以接受的事情。但这并不是一件容易的事。自我遵循“现实原则”：它能理解外部世界的现实，并决定什么时候以及如何满足本我的需求，或者是否需要忽略这些需求。超我的所为像“良心”一样，但它并不是一个明智的、理性的存在。事实上，就像本我对自己所有的欲望不加选择地接受一样，超我也是如此盲目——对于别人传达给它的“规则”，超我不经检查就将其内化，然后这些规则就像在后台设计程序一样指导我们今后的生活，告诉我们应该或不应该做什么。感觉告诉你存在着某些东西；思维告诉你那些东西是什么；情感告诉你它是否让人感到愉快（应该接受还是拒绝）；直觉让你预感即将发生的事情。弗洛伊德认为本我是受快乐原则支配的，本我想要得到快乐和满足感，并且要立刻实现。拖延症可以被看作一种精神麻痹的状态，是由有意识的愿望（健身或写文章）和无意识的愿望（想要避免它）之间的冲突引起的。目录分析我想吃掉最后一块蛋糕，可是我为何因此感到内疚呢？为什么我总是把事情拖到最后一分钟？我喜欢独处，这很奇怪吗？第一章：我是个怎样的人？我是个关心他人的人，还是个“受气包”？明明是对他人的言语攻击，却伪装成玩笑。为何会如此？为什么糟糕的事情总是发生在我身上？游戏有什么好处？如果我变得更自私，我会更快乐吗？12345第一章：我是个怎样的人？我总是每隔几分钟看一次手机，为什么我不能集中注意力？我该怎样应对中年危机？我平时很有礼貌，怎么会有路怒症？为什么我总想做无偿的志愿者呢？当她说“我穿这个显得屁股很大吗？”时，我为什么撒谎？12345第二章：为什么我会这样做？我有飞行恐惧症，该如何克服？我为什么总喜欢飙车？为什么我每天晚上都看肥皂剧？我该怎么避免在见家长时出丑？为什么我总是买同一品牌的产品？12345第二章：为什么我会这样做？为什么我很难找到命中注定的那个人？公司的新人为什么对我那么友好？怎样才能阻止我青春期的女儿文身？为什么我的伴侣如此没用？第三章：他人我的伴侣明明很好，为什么我还是喜欢看帅哥美女？我为什么被拉黑了？为什么我的老板总是这么刻薄？家人对于我来说是一场噩梦，我应该将他们割舍掉吗？我的伴侣在对我说谎吗？我的老板很酷。她干练、善于表达、有条理，穿着得体。为什么我不能像她那样？010302040506第三章：他人为什么我总说一些令人尴尬的话？哈利·波特的真正魅力是什么？我真的好后悔，我该怎么办？我应该为了爱还是为了钱而工作？为什么我总是选择买更贵的东西？生命的意义何在？010302040506第四章：发生什么事情了？为什么我瘦不下去？我如何才能更有创新思维？我害怕在我的职业生涯中继续前进，怎么改变这种情形？第五章：我该如何提升自己？我害怕公开演讲，怎么克服