四年级体育测试题

四年级 小学体育理论测试卷（四年级） 一、填空题。（20分，每空1分。） 1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。 2.我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。 3.夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。 4.在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。 5.跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。 6.田赛包括（）和（）两部分项目，是比高度和远度。 7.径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。 8.投垒球时，应该由（）开始发力。 9.决定跑速的因素主要是（）和（）。 10.艾滋病的传播途径：（）、母婴传播、（）。 二、选择题。（10分，每题2分。） 1.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（） A.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B.“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间 C.“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间 2.在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（） A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动 B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐 C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了 D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。 3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。 A.10~15分钟B.15~20分钟C.30~60分钟 4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（） A.热身运动B.熟悉场地条件C.强化技术动作 5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。 A.傍边休息B.及时包扎C.及时热敷D.及时冷敷 三、判断题。（10分，每题2分。） 1.篮球比赛中每进一球都得2分。（） 2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（） 3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（） 5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。（） 五、问答题。（10分，每题5分。） 1.小学阶段，你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么？（每个项目写出两种。） 四年级答案 一、１.齐、静、快2.1、2、4、73.量少多次 4.屈膝5.起跳、腾空、落地6.跳跃、投掷 7.速度8.腿部（下肢）9.步长、步频10.血液传播、性接触 二、1.C2.D3.C4.A5.D 三、1、×2、×3、√4、× 四、 1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、 跳：跳远、跳高、 投掷：实心球、铅球、垒球 技巧：前滚翻、后滚翻、 小学四年级体育理论试题 一、选择题 1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（）A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。 2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺 3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟 4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（）A、腿部B、上肢C、腰腹 5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米 6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两臂不用力 7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响 8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（）A、拳B、掌C、钩 9、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑 10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑 11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（） A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。 12、下列说法不正确的是（）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度 13、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球B、双手头上传接球C、单手肩上传球 14、立定跳远的动作过程是（）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地 15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药 16、准备操的作用是（） A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分 17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（）A、60—70次B、80—90次C、90 1、前滚翻动作先着垫的是（）A、臂B、背C、头后 2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺 3、影响跑速的决定因素（）A、腿部力量B、身高C、步长和步频 4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（）1输血2拥抱3性接触4共同进餐5握手6母婴传播7同池游泳A、124B、357C、246D、136 5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米 6、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高 7、关于篮球的拍球动作，错误的是（）A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。 8、下列属于掷远游戏的是（）A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准 9、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（）A、60—70次B、80—90次C、90—100次 10、立定跳远的动作过程是（）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地 11、“三浴”包括空气浴、水浴、和（）A、沐浴B日光浴 12、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药 13、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（）A、腿部B、肩部 14、当中暑时，进行自救的正确做法是：（）A、关进门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水 15、蹲距式跳远是（）脚起跳（）脚落地。A、单，双B、双，单 16、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟 17、在野外躲避雷电的正确方法是（）A、躲在大树下B、躲在汽车内C、跳到水里 18、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑 19、正确的睡眠习惯是（） A早睡早起B晚睡晚起C晚睡早起 20、对待批评，正确的做法是（） A、如果批评不公正就大声喧闹 B、找出原因和改进的方法及时纠正 C、灰心丧气，升起发怒 简答题： 1、前滚翻的动作要领 2、蹲踞式跳远动作要领。 答案： 1---5c、c、c、d、c 6---10a、b、b、b、b、b 11---15b、a、a、c、a 16----20c、b、b、a、b 1、前滚翻:蹲撑、提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地。当背着地时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。 2、蹲距式跳远：直线助跑，起跳腾空后，维持腾空步，形成空中“蹲踞姿势”，两腿前伸落在沙坑，屈膝缓冲，安全着地 小学四年级体育考试题 一、选择题 1、下列关于快速跑叙述不正确的是（） A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。 B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。 C、快速跑时身体可以左右摇晃。 2、下列关于立定跳远叙述正确的是（） A、摆臂次数越多越能跳得远B、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。 C、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地 3、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（） A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线B、上体稍前倾，两腿微屈 C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后 4、蹲踞式跳远技术由（）四部分组成。 A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑 5、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（） A、疾跑B、途中跑C、终点跑 6、地震灾后，错误的做法是（） A、防霉变，晒衣物B、吃熟食，瓜果净C、勤洗手，喝生水 7、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是() A、在家擦酒精B、及时到医院就治 8、参加剧烈运动前应做哪些准备活动？（） A.热身活动B.熟悉场地条件C.强化技术动作 9、下列说法不正确的是（） A、在做“坐位体前屈”动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。 B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀 C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。 10、下列属于掷远游戏的是（） A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准 11、影响跑速的决定因素是（） A、腿部力量B、身高C、步长和步频 12、医疗救肋中心的号码是() A、120B、110C、119 13、北京2008年奥运会的申办工作是围绕着（）这三大主体而进行的。 A绿色、创新、人文B绿色、发展、创新C绿色、科技、人文 D绿色、发展、人文 14、正确的睡眠习惯是（） A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起 15、遇到“地震”这样的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低，下列方法正确的是（） A、快速从楼上跑下B、从楼上跳下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。 16、在进行做位体前屈测试中，两臂伸直，用()逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。 A、两手中指尖B、两手手掌C、两手食指尖 17、下列不是引起肥胖的原因的是（） A、摄入热量过多，脂肪大量堆积B、活动量不足 C、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲 18、上完体育课后，错误的做法是() A、进行积极的放松活动B、大量喝水C、不能马上冲凉水澡 19、奥运会的标志是由()种颜色组成。 A、3种B、4种C