孕妇可以吃刺梨吗：孕妇能吃刺梨泡水喝吗

第第页孕妇可以吃刺梨吗：孕妇能吃刺梨泡水喝吗1、刺梨含有丰富的维生素c和纤维素，是一种营养密度较高的水果，其中含有的有机酸、糖类、多种有机酸、纤维素、钙、磷、铁、锌、钾、镁等多种矿物质。

2、刺梨果实含有丰富的维生素b、c和纤维素，可以增加人体的免疫力；

3、刺梨具有通利之功效；

4、刺梨果实中含钙、镁、锌、锰、铜、铁的含量比苹果、梨高30～40

倍。

孕妇能吃刺梨泡水喝吗

孕妇的人体是比较弱的，在生活起居之中孕妇的饮食搭配也应当非常的留意，由于有很多的食物不能吃，不能吃的东西一定要忌嘴，刺梨做为一种新鲜水果，它的营养成分很高，对身心健康有非常好的功效。它能够协助孕妇补充人体中的维他命，那么孕妇究竟能不能吃刺梨呢?

1、刺梨是一种味道很酸的水果，它具有较强的杀菌作用，所以对人体的口腔和肠胃具有较好的保护作用。

2、刺梨果实含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素c、维生素e、维生素b1、维生素b2、烟酸及粗纤维等，其中胡萝卜素含量比茄果类高3倍多。

3、刺梨果实中含有丰富的糖、维生素及矿物质，尤其维生素c含量比苹果、梨高5-6倍，而铁的含量也是菠萝的20倍。

4、刺梨果实还含有一种特殊的物质异硫氰酸苯丙酯。

5、刺梨还含有人体所需的多种氨基酸，如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等，其中赖氨酸的含量尤其丰富。

孕妇可以吃刺梨干吗

孕妇可以吃刺梨干吗

孕妇是可以吃刺梨干的，刺梨干里面的营养物质比较丰富，含有蛋白质，维生素，还有一些膳食纤维素，对孕妇和胎儿的成长发育都有很好的帮助，还能起到润肺的功效，所以孕妇是可以适量吃一些刺梨干的。

孕妇吃刺梨干的好处：

1、刺梨干含有丰富的营养，可以提高人体免疫力，还有清热解毒等好处。孕妇适量吃刺梨干能起到清热解毒的作用，还能缓解便秘。

2、刺梨干含有丰富的营养物质，能起到滋阴壮阳的作用，孕妇适量吃一些刺梨干，能起到润燥的作用。

3、刺梨干含有丰富的维生素c，还有一些膳食纤维和钙、铁，能起到补血、补铁的作用。孕期的女性可适量吃些刺梨干。

4、刺梨干还含有一定的维生素e，能起到延缓衰老的作用。所以孕妇吃刺梨干，能起到润肠的作用，还能起到润肤护肤的作用。

5、刺梨干还含有维生素a，维生素a能维持人体上皮组织的正常机能，还能起到保护眼睛的作用，对眼睛的保护是有好处的。孕妇可以适量吃一些刺梨干，能起到润肺养胃的作用。

孕妇不能吃哪些食物

6、螃蟹：它们的味道很鲜美，但其实它们也是不能吃的，孕妇在怀孕的时候不能吃的食物有哪些呢，一定不能吃的食物有哪些呢？

7、甲鱼：它们的味道比较鲜美，但其实它们也是属于性寒的食物，这些食物会使孕妇的肠胃更加虚弱，对于孕妇的身体健康是很不利的，还会造成宫缩，导致流产，所以孕妇不能吃甲鱼是比较好的。

8、薏米：薏米是生活中比较常见的养生食物，它能起到清热解毒的作用，但其实它对于女性来说也是很好的，它能起到消除湿热的作用。孕妇如果吃多了会影响到胎儿的发育，对于胎儿的生长发育是很不利的。

总的来说，在孕期的时候要注意营养，要注意多吃蔬菜水果。孕妇在孕期要多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃一些鱼肉，鱼肉和肉食类食物，这些是能补充维生素和蛋白质，还能提高身体免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。

刺梨泡酒有的功效

1、治肺热咳嗽。刺梨果肉500克，蜂蜜150克，将刺梨肉捣烂绞汁，调人蜂蜜，加热开水冲服，每日2~3次。

2、治胃热呕吐，胃阴不足，食积不化。刺梨果肉50克，冰糖100克，将刺梨果肉加冰糖煎熬至熟透，每日2次，饭前服，1次服完。

3、治肺热干咳。刺梨果核、捣碎。每日10克，冰糖10克、黄芩9克，水煎服，每日服2次。

4、治肺热咳嗽。刺梨核、捣烂，加黄酒煎成15%浓度，每次服10ml，xx日服1~2次，10天为1疗程。

5、治肺结核咯血。刺梨果核、研碎。每次10~20克，用黄酒冲服，早晚各服1次，连服2-3个疗程。

6、治肺痈肺痿。刺梨果核50克，冰糖100克，水煎服，每日2次。

7、治急性白血病。鲜刺梨果核100克，蜂蜜50克，将刺梨果核捣碎，用黄酒冲服，早晚各服1次，连服7-10天。

8、治肺痈咳嗽。刺梨果核，捣烂，黄酒冲服。每日2次，每次服1汤匙。

9、治咳嗽。刺梨果核50克。将刺梨果核去除白色种仁，捣成糊状。加蜂蜜拌匀。每日2次，每次服1汤匙。