记事本的效率手册

让记事本为你工作类别:书摘企业管理出版社，凡禹通过简单有效的文字说明和插图帮助你了解记事本的六大功能：1、目标功能记事本能够帮助你树立目标并不断审视自己的进度。2、效率功能记事本能够帮助你提高工作效率，在最短的时间里做更多的事情。3、计划功能记事本功能是你做好计划的有效辅助条件，能督促你有条不紊地执行。4、信息功能记事本能够帮助你整理信息，以备日后使用。5、平衡角色功能记事本能够实现工作、生活等各个角色的平衡。6、记忆功能记事本能够帮助你提高记忆力，节约时间。汪翻开记事本护，首先映入侄眼帘的是施个人资料谢信息库忠。在购买了走记事本后，崭我们应该立耽即在此写上财自己的姓名轨、联系方式映与住址（住丘址就不必了葵吧），这样作做是为了以匆防万一，即纳使记事本丢屠失，拾到的渐人也可以按胖照这些信息简找到推。态在记事本的棕扉页上，可购以留下你的埋座右铭岩或者人生梦绕想，在你遇奴到困难，想探打退堂鼓的荡时候，可以下翻开扉页时块时提醒自己芳，鞭策自己丘。这有些记事本喊本身带有口绒袋，我们也欺可以充分利亡用它赌。摧比如恳放一些重要昏的待便条针，或是重要梨人物的焰名片均，资料等，宫或是一些常现常使用的信散息，把这些亡东西放在记客事本的口袋球里，能够让燕我们非常方迷便地使用它朱们。狗在我们的记亿事本中，总误会有一些个额人隐私不希挣望别人看到呼，解决这个雕问题的方法血，可灵活运服用掘密码怠、极暗记符号鸦等方式。这搂样，别人就粱看不懂你的脚内容了。不抗过，自己一吃定要记着这注些符号的意搞思，要不然宿，会适得其姿反。勺为了使记事虏本的内容一提目了然，应巷该对信息的躲预定、确定衔与实行进行闯明确地奸区分记录忧。苦记录预定的消信息时，最猾好能留出空深间以保证后忘期的删减、辆添加。一般趟说来，一条丰信息可留出足两到三行，丑甚至更大的规空间来保证答未来所发生甩的脆不确定因素啊。这样一来探，即使发生稳什么突然事巷件，我们的呀记事本也能国记录得清晰惑而有条理。丽为了保证记齐录的仍连续性茄，过去几年萄的记事本最凑好能保留下歇来，或许几牌年后的某一敢天，在一个宋雨后的下午还，重新拿起漫过去的记事赵本，文字所戏传达给你的拼感觉会非常相的微妙，就建像翻开日记存本一样，过言往的岁月随苗着一页页的承笔记历历呈芽现在我们的涨眼前，所有厚这一切，都朴能成为我们免保留记事本吩的最好理由配。聋本摘录简单熊有效的文字常说明与插图贿帮助达到以王下几点：它树立目标并阵不断审视自捧己的进度巨提高效率，砖在最短的时者间里做最多蹄的事情绿做好计划，纤并有条不紊迫地执行脊整理信息，闯以备日后使恢用混实现工作、捐生活等各个殖角色的平衡奔帮助记忆，但节约时间迹阅读使人充移实，会谈使怨人敏捷，写煎作与笔记使活人精确。胞……——培根捆身边永远要欲带着铅笔和炕笔记本，读糟书和谈话时虹碰到的一切该美妙的地方最和话语都把恭它记下来。吩——惹列夫假·讲托尔斯泰访坚持尼一贯的目标租才是最重要往的。所以即作使迟钝不聪欺，只要锲而债不舍，也可皆能发挥相当印的作用。——塞涅卡拘选择记录的丸目标，把目蔑标的短、中覆、长期计划膝，具体地写毛在记事本上蛛。如何选择股和制定正确除的目标呢？币就考虑两个迷方面：一是店目标要符合哥自己的价值咱观；二要了舟解自己目前幅的状况。请泡记住：成功迅完全是一种低个人现象，续只有你所完选成的事情和峰你的价值观针相符，你才梳会觉得成功脉。减目标必须具脱备下列三项悲要求，缺一烧不可：抱目标要有可啊信性。当然滥是对你自己亮要有可信性条。剖清楚的界定修目标。必须睬明确，越清行楚越好，内冬容、期限等节等。代需要有强烈厉达到目标的胆愿望。要培趋养自己拥有牺热切的欲望酿，就生动想棒象目标达成征后的情形，厚多次练习。翼人生未来年跃表写好的三痒个重点：盯KEY1辜亭列举梦苍想与目标后厉，设立达成筐的日期研KEY2活额确定现裕状与梦想的弃距离蛾KEY3返弟把达成夸的日期分段锻一个人要从拔客观的角度险认清自己的句不足，并不洪是一件容易失的事情。因类此班“蠢确定现状与症梦想的距离偿”此的用意，就怒在于认清差券距。大多数耀人身兼父母抚、儿女、公根司职员或主逝管多重角色休，写完这份愈未来年表，理认清现在的跨位置后，反姐而能够有种垃按部就班的位期待心情。流人生年表的夏三个重点：膜2弱010年梁梦想与目标园愈与厕梦想的距离饿粉达成模日期分段努达成日期资顺浴现状如何市区蒜短期目窄标求你在记事本丘上记什么、槽如何记，意永味着你每天煮想什么、希舟望做什么，妻也就意味着亦你生活的视隐野。要如何振生活？做些厘什么事？换数言之，笔记吹的使用方式辅，就成为你彩对自己生活寒所做的一个棵设计。药记事本不仅止是单纯管理驼每天行程的承随身工具，浓更是协助人此们达到梦想默的外部记忆薯体。事实上煎，成功的小袖窍门不外乎尺两件事情：罗一是制定目艳标，二是把恳目标用自己拳的手写在记峡事本上。似在当今科技歇发达时代，北靠一根拇指茫就能通过手切机或PDA隶，键入许多霉行程和当日酬重点，为什兄么还要大费洗周折写在记吨事本上呢？姜因为当我们崭把梦想与目纽标写在记事渐本上时，就茅像是藉由文互字的力量，顶给自己加油需打气，假若库我们把记事黑本化作自己办身体的一部植分，寸步不建离，可以随兽时对自己人慰生地图作一魂番检视。与企其说记事本碎是单纯管理漏行程的工具障，不如说是孩攸关人生能默否成功筑梦旧的外部记忆穿体。幻※这没有截止日志期的工作，碍不要期待有换成果链做任何事情忌一定要给它奴定个截止日律期。如果没罚有定下期限闭，就会有皂“怠有空就做监”杨这样暧昧不屈明的想法。瓣人的惰性就储是巩“腿反正不急的钥事情现在就钢不做扮”秧。奶※光将所有目标屿变得更具体钓如果你制定劳了远期或近详期的目标，觉一定要把它反们具体化，协例如：驰目标：参加坦聚会活动扩术展人脉索数据化：辈“匪每乞”蜂月参加桶“扬一膝”浅次聚会活动俩，交换惰“良五十餐”误张名片，其纤后从中选出千“考十篮”羞位有交流诚抬意的人联络括，从中选出羞“铜五励”狮人深交。栽目标：有重旦点的企划书霞数据化：以知“异四十咱”番字乘况“恒三十搏”蜡行的览“营两姻”吩张A4纸完左成企划书。衡目标：言之具有物唯数据化：自锋我训练在发部言之前以务“剃三百返”筛字归纳结论兰。健目标：与不撒苟言笑的上浅司加强沟通战数据化：退“拍一邀”耐天巨“养一崖”蛋次逗上司笑博。所以蜡“陪这结”谜星期要准备寺“徒三廊”玩个笑点。同顽时脖“捉一绩”岭星期与上司引共进弊“谊一鬼”坡次午餐。赴目标：提高始部属的动机怕数据化：准钱备焰“弦三溜”钻个激励方案水，每个方案送不超过局“差一沈”谣万元。写※样把笛“片重点是什么默”带作为口头禅膏这种思考的钉整理，就是惯集中思考力否的方法※要多看书虽李嘉诚现在联还保持着每绍年读50部生书的习惯。便（基本上是闷每周读一本藏，一月四本歉书的进度啊腰）酱活页式记事削本可以随自撞己的意思来括改变内容的四次序，也可皇以由自己规酿划出自己的协记事系统，衬具有相当大耕的灵活性，厚对于信息管王理或资料的劫携带上会便协利很多。剩请检查记事读本的放置在商使用时是否汤方便。记事标本是一年3译65天必须贵随时携带在狠身边的管理艰工具，将某毕个记事本固处定地放在某寨个地方，有斑篮球随时拿特起记录。一仅般对于男性笑来说，固定幕地放在已习伪惯使用的同零一侧上衣口泽袋内，会比次较便利；女吹性则可以放麻在手提袋中凳的固定位置休。另外，在薯记事本中放锤置一些小工访具也非常方挥便，比如小语日历，便利荒条等。间虽然临时性喜记录完全可香以用随身手汤机或者PD拆A代替，日铸后再整理到除记事本上，痰但传统的文月字记录方式率也许印象更测深刻，改变仅习惯，准备话随身手写记鞠事本。存不要买自己史想要的东西厕，而要买自泻己需要的东剖西；不需要旦的东西即使确自己只花一泥分钱，也是爹昂贵的。席——厨老卡托孔养成每年使毅用相同类型退记事本的习刚惯剃KEY1闯湿它的大斤小宽度与手筹掌差不多桐KEY2符旗便于记发录，随时可纺以放在手掌暑中记事挎KEY3去巡便于携慰带，可以放将在手提包中帽职业人士节撇约时间的秘汤诀：答处理公务切章忌先办小的熊、后办大的纪，应先做最削重要的事；盘用大部分的灿时间去处理光最难办的事宏；拥把一部分事扶交给秘书去木做；熔能打解促决的问题就搁打，少橡写信，必须偶写信时尽量轿定短信；岂减少会议；塑拟好工作时诊间；划分析自己利继用时间的情煤况：多少时难间被浪费了倡；引行动的五个帆层次：重要顽且紧急、重吉要但不紧急脏、紧急但不然重要、繁忙镰以及浪费时迅间。赞重要且紧急倍。这些都是肆必须立刻或朽在近期内要钥做好的工作惜。例如，老拦板要你明天严早上十点钟害以前提出一益份报告、你嘉的汽车引擎倚有堵塞的情镇形；企重要便不紧架急。对这一贩类工作的注默意，可分辨耻出一个人办她事有没有效脚率。在我们洗和生活中，宅大多数所谓则重要的事情五都不是紧急舟的，我们可毕以现在或稍其后再做。在护很多情形之鲜下，似乎可彻以一直拖延谊下去；而在付太多的情形薄下，我们确胡实这样拖延便着，这些都注是我们恐“头永远没有着饰手厚”按的事情。例具如：你要参遍加提升你专太业技术的培滑训班，你想狐找出时间先晚做一番初步南资料收集之读后，再向老锯师提出你的誓计划；你一扭直想写的两欺篇文章；你廉想开始的节拔食计划；三漫年来你一直板计划要做的船年度健康检伏查。这些工丘作都有一个苦共同点，尽弦管它们具有糕重要性，可虏以影响到你沉的健康、财潜富和家庭的庄福利，但是奴你如果不采徐取初步行动抗，它们可以吵无限期地拖像延下去喘。曲紧急但不重为要。这一类检是表面上看碎起来极需要篮立刻采取行途动的事情，狮但客观来检低视，我们就存会会把它们惑列入次优先泄极里面去。月繁忙。很多招工作只有一搏点价值，既扰不紧急也不朴重要，而我筒们常常在做你更重要的事售情之前先做御它们，因为涉它们会分你跨的心，它们智提供一种有块事做和有成蚕就的感觉，扬也使我们赵更有藉口把醉更有益处的益第二类工作院向后拖延。接如果你发现颗时间经常被榆小事情占去赵了，你就要管注意了。销浪费时间。勤是不是浪费肺时间，当然抱是属于个人绝的主观认定慨。例如，如爪果我们在看召完电视之后泽感觉很愉快抬，那么看电木视的时间就饺用得不错，铺如果事后我谊们觉得看电深视的时间我声们不如用在置修剪草地打奴网球或看一拾本好书上，砖那么看电视围的时间就可阿以归在祸“沿浪费瞎”汗一类。鹿努力节约时筋间而又做不圣到的人，常布常在把太多瘦的时间用在稳第三和第四锡类而不是第罢二类事情上秀。池最新时间管统理理论：按勤事情紧急和辫重要的不同修程度，分为慈ABCD四天类，胶A、重要而息又急迫；B远、重要而不闲紧迫；C、粘急迫而不重蛙要；D、既遗不急迫又不殖重要。先做婆AB，少做暮C，不做D回。方向重于福细节，策略浙胜于技巧。膊始终抓住民“托重要宰”阵的事，才是烧最大的时间腾管理、最好早的节约时间猛的方法。骡一般来说，沟我们可以根两据重要性来杂确定做事的选优先次序，滚而以紧急性腊作为次要但见也是重要的岸考虑因素。缝这需要拿出躺你的待办工粥作表，首先初，从删“俘这件工作是缴不是清楚地赚有助于达到绑我的一生的铸目标或短期进目标刚”蹲（这是判断考工作重要性包的标准，当奶然，自己的贼长、中、短湖期目标是首茄先要明确记存录下来的）共这个问题来仔检视其中某摊一项工作。刺如果是，就流在前面打一醉个记号，然廊后按照你要享去做的先后草次序标上数第字，标先后舍次序的时候榴要考虑两个绸因素：紧急毒性和时间效错益率。椒健全的时间世管理，应该摆以效力优先狸、效率次之岂的观念为出撒发点。稀如果你是根允据紧急性来削确定做事的干优先次序，兼可以分为三裕类：态必须今天做扫好KEY1心应该在今天驱做好KEY2鱼应该在某个板时间做好，涉但是还不急跑KEY堡3边每天清晨一疑张开眼，我狭们就应思考册今天这一天斑该如何度过羊，以及在自酱己的人生这竿个时间轴上咐今天如何定理位，这样才杨能利用好一泥天的时间。前（伍有时候产生挽了不想起床略或者拖延起秤床的后果，挺不可取。即隐使要思考也推最好起床后踩再思考！吵）羞你可以将行茎程表安排的拦滴水不漏，孕但是，你必承须对什么是酿真正重要的帆事做到心中冷有数。安排微行程表的原分则是：一天冒只要达成几堆件真正重要危的事，就足榆够了。生当然你的计赔划表范围应绘该要广泛，纯但绝不能是风百科全书，湿否则很可能榆会力不从心慢。落“毛我明天必须补做的6件重朝要事项峰”店，找出可以屑不做的事并屡不去完成它少的人，就是秧有能力的人贿。驴“纪重要的事，费经常只占整否个事的20请%本”援，时间管理吊的二八原则陆，用80%饰的时间处理锻那重要的2街0%的事情卫。生活应该而是很单纯的碌，不要把事忍情梨“识复杂化沟”礼。而事实上则，让事情变哈得复杂的，佛不是别人，火而是你自己猴。燃记事本中每位日的行程计院划，并不是糊所有都值得考做的，有的送事情可以跳声过，有的可树以交待给其睡他人做。最境重要的是：贼不值得做的货，千万别做柏！（好好想盏想自己的事蛙情哪些是不梳值得做的，泡或者说是需然要拒绝掉的棚。）尚不值得做的位事会误以为截自己完成了化某些事情。带就像将没人钉听过或读过科的论文列在袄履历上一样爷，你只是对队白费力气沾俊沾自喜罢了索。痕不值得做的刻事会消耗时晒间与精力。名因为用在一落项活动上的乐资源不能再肠用在其他活卡动上，不值望得做的事所贵用的每一项钳资源都可以吓被用在其他棒有用的事情假上。草不值得做的奉事会生生不亮息。让生活勾复杂化，并妹由此产生更费多相关要接坦着去做的不毯值得做的事年。继寻找乱放的回东西。有一绑条最好的原卖则：分门别砍类。将不用定的东西清理台掉，保留下祖的东西分门戏别类地放在槐固定的地方润（最好贴上彩标签更方便言）。蹦使用记事本胃，至少将每芦天的计划行畜程记录下来酷，并保证一且定能完成。峡工作环境不怎能家居化。西比如，有的拾人喜欢躺在刺床上学习，稀但是温暖舒喜适的床会让树人很快昏昏择欲睡，最终锅导致学习效筹率低下。泊趁早开始，滋不要耽误时坛间。冒造成公司职档员浪费时间窜最多的是干秀活时断时续唯的方式。因帜为重新工作辨时，这位职悉员需要花时盟间调整大脑暗活动及注意舒力后才能在锣停顿的地方零接着干下去苦。筹惋惜不已或彻白日做梦。撤老是想着过旅去犯过的错姓误和失去的美机会，唏嘘逝不已，或者阶空想未来，障这两种心境闸都是浪费时猛间的。群拖拖拉拉。坐这种人花许哭多时间思考具要做的事，番担心这个担午心那个，找扶借口推迟行轮动，但又因兽为没有完成衔任务而懊悔压。在这段时磨间里，其实舞他们本来能擦完成任务而市且应该转入蓄下一个工作凤。倾以下是拖延拴习惯：猛星期一早晨甜，你又为起碰床感到费劲苍，你觉得这膊对你来说太红困难了。息你明知道染义上一些恶习禽，例如抽烟歉、喝酒，而笑又不愿改掉需，你常常跟培自己说：辨“纸我如果愿意席的话，肯定沃可以戒掉的株”私你想做点体薄力活，如打谢扫房间、清央理门窗、修帜剪草坪等，姿可你却迟迟扬没有行动，窜你总有各种幼各样的原因扫不去做，例馅如工作繁忙型、身体很累颤等等。刺你总是制订钉健身计划，朋可从不付诸翻行动，脾“影我该跑步了双…取，从下周一妇开始。闻”旅你答应带你栗的孩子去公洪园玩，可是简一个月过去建了，你由于怀各种各样的容原因还是没维有履行诺言沸，你的孩子段对你失望至萄极。垂你总在那里设盼望旅游或剪度假，胀“程或许我明年且就能体验那舅样的生活了上！墙”气许多人在处句理日常任务粒时，完全不两考虑完成某丰个任务之后霸他们会得到辩什么好处，姥这些人以为唇每个任务都贱是一样的，栋只为要时间被工请作填得满满挺的，他们就俭高兴。嫩我要做什么杆。明确那些厘非做不可又归必须自己亲啄自做的事情脆。懒什么能给我挡最高回报？那人们应该把秤时间和精力秧集中在能给受自己最高回纺报的事情上阶。妙什么能给我昌们最大的满港足感？在能串给自己带来窗最高回报的舅事情中，优寻先安排能给吼自己带来满玻足感和快乐早的事情。浇知道自己在群适当的时候碎自动管制自戚己的人就是冲聪明人。——雨果吃分清轻重缓宏急。要事第谦一，始终做挠最重要的事冷情。根据2协0/80原局则，成功人孟士都是以分箱清主次的办床法来统筹时驱间，把80头%的时间用巷在最有效率嫂的20%事碧情上。分众清主次的三油个判断标准捞：浊我必须做什沙么。这有两搂层意思：是叔否必须做，晶是否必须由裂我做。非做告不可但并非鼓一定要你亲仇自做的事情堤，可以委派绝别人去做，游自己只负责捎督促。浇什么能给我轿最高回报？灶应该用80挡%的时间做纪能带来最高答回报的事情朝，而用20穷%的时间做轧其他事情。洽什么能给自密己最大满足涂感？最高回丑报的事情，浮并非都能给责自己最大的购满足感，只遗有物质和精懂神上的均衡古才能和谐发初展。因此，费无论你有多愁忙，无论你要的地位有多蔑高，总需要孩抽出时间做幼令你满足和举快乐的事情威，惟有如此杜，工作才是融有趣的，并朴易保持工作仁热情。升通过以上三院个标准的排巾序，事情的卷轻重缓急就束很清楚了。耐你将会发现叔，再没有其川他办法比按到重要性办事参更能有效利蹦用时间了。割制订计划，己写成清单。稍好记性不如志烂笔头，养葱成澡“郑凡事预则立驴”经的习惯。为呆实现自己的剧人生目标，犁制订详细的饰计划清单，鹅包括短期和晶中长期的计驼划，事务要晶明确具体。糖成功与失败烈的分水岭，汪可以用这五遣个字来表达洋…胸我没有时间芒。辽——喉富兰克林问今日事今日这毕。人的惰千性总是爱拖筝延时间，凡寒事能拖就拖狭，一直撑到价不能再拖为卫止才做完。迫爱拖延的人饭总是觉得疲夜惫、心情不革佳，因为应恼做而未做的棕工作不断给载他压迫感。挥“夏若无闲事挂护心头，便是坦人间好时节泻”肿。拖延者心寨里装着事儿蜡，因而常感怒到时间紧迫才。拖延其时济并不能为你删省下时间和秃精力，刚好嚼相反，它使遣你心力交瘁丑，疲于奔命捧。不仅于事叹无补，反而趋白白浪费了洒宝贵时间。判制定每日的么工作时间进饭度表。每天蕉都有目标、阁有结果，日戴清日新。今阀日不清，必钉然积累，积谎累就拖延，乓拖延必堕落誉、颓废。摩拖延的恶习皆，说白了是帆为了暂时逃著避内心深处纤的恐惧感。玻首先，恐惧皂失败。似乎游凡事拖一下凶，就不会立砌刻面对失败功了，而且还遵可以自我安艳慰：岗“响我会做成的随，只是现在剖还没有准备诱好。汤”梅同时，拖延绸能为失败留用下台阶，拖糖到最后一刻信，即使做不椅好，也有借判口说，脊“苍在如此短的淘时间内能有宫如此表现已旺经很不错的周了。佳”寸其次，恐惧天不如人。拖省到最后，能竖不做便不做疫了，既消除能了做不好低玻人一等的恐率惧，还满足海了虚荣心（陕因为可以辩战白：窃“菠换成是我的碰话，做的肯掘定比他们好术”民）。躺养成遇事马璃上做、把记竿事本中当天腰的计划做完者的好习惯，炊不仅可以克卷服拖延，而坝且能占被“裹笨鸟先飞络”竟的先机。久猾而久之，必莫然培育出当污机立断的大姓智大勇。拖养成整洁和慎条理的习惯廉。一般公司续职员每年因芽不整洁和无投条理的陋习郑，要损失近加10%的工等作时间。经圈常性清理自旬己的工作和好学习场所。蓄养成快速的造节奏感。克悄服做事缓慢裕的习惯，调刊整你的步伐贤和行动。日摩本人就有太“遥快食运”隆、诊“押快便圈”前、县“绵快睡汉”打、此“虹快行好”敢、脉“侧快思敌”授、烛“倚快说树”父、贷“丛快起减”锄的说法。户善于用零碎欢时间跌。把零碎时逗间用来从事疗零碎工作，作从而最大限跟度提高工作线效率，比如言快行的时候殿听MP3的鸡英语讲座等哈。涨一个目标应伤该具备以下归五个特征才蜡可以说是完境整的：遇KEY1怖令具体的掌（spec宽ific协）诵KEY2茂堆可衡量唇的（mea载surab湾le望）伐KEY3湿瓣可达到画的（att虫ainab瑞le洒）猛KEY4织余相关的图（rele范vant痛）农KEY5傻头基于时邀间的（ti朱me-ba怒sed促）亏具体的。比旷如你想减肥鼻，那么你就捉定一个目标撇：每天一定些要运动半小余时以上，不什吃高热量高增蛋白质的食恐物。快走、沃踏青、骑行蓄、爬山是春政天的几项非全常有益的户独外运动。每古天快走一万堪步大约用时堡一个半小时籍，若分段，崇至少30分沾钟一段。套相关性。捷目标的制定闯应和自己的译生活、工作捷有一定的相宾关性。前有相关性才证会有持续的践兴趣与动力善。朋基于时间的汇。忧任何一个目睁标的实现都摔应该给定一壶个明确的时军间限制竞。目标确立壮后，最重要炉的是将目标时付诸实施，红但是，采取杜行动，说起萌来容易，光哪说不做或者著盲目地去做且是实现目标盼的最大障碍肿。覆“拆行动决定一舞切都”择，要勇于迈摸出那关键的惩一步，这样贞的行动才能夹真正决定你最是否将获得贴成功蜓我能对自己坐的想法和感婚觉进行反思戴、审视并加拒以改变吗？挡当别人对我亿或对我所做蜻的事情，不工同于我对自魔己看法，我框能对照个人侮的自知之明拼来思考这个漠反馈并从中鹅吸取教训吗棋？正是否对于自鞭己该做什么庆或不应该做慌什么感到有抄种内心的激拌励？纲我对自己能兴像对他人一垮样承诺守信磨吗？毛我有能力按吸内心需要采辟取行动吗？耕即使这意味播着逆流而上肉？山我有能力制永定并实现自恒己一生的重竖要目标吗？况我能使自己级的情绪服从爹于承诺吗？陪我能规划未嫌来吗？眯我能设想自棚己的未来生悲活吗？您我能利用想各像帮助确立泄和实现自己害和目标吗？团梦想集。想庙做事情表。算今年的重点荒目标。每年卸、每月、每索周TOD匠O表，进度妄确认表。夺行动集。T植ODO表落，将非做不岛可的事情，序定下如“盾何时做什么疑”熄的TOD扣O表。珠玑筋语集，座右亏铭、名言、等理念、信念砍。中长期计逆划表。短期冠计划表，以肯天与星期为举单位的计划枝表。DWM楚Y确认表，胸用来确认是矩否有达到短旦、中长期计押划的确认表万。柄思考集。会稀议待行事项状。DWMY厨确认表，用地来确认是否鸡有达到短、工中长期计划躺的确认表。师项目类别档客案。思考确核认表，留下悦自己的思考担踪迹。杂记始，备忘录、堪活页、便利驶贴的记录。残这三个部分押中，最重要衣的是梦想集嫁，打开记事唱本就能看见遣自己的梦想孕是什么，目旺前与梦想有旷多少距离。盘写在纸上KEY1单强烈相信自泰己可以达成KEY2蝶维持动机KEY3也持续不断努据力KEY4异问题1居音什么是最孩重要的？果问题2诊恼什么使你馅的生活更有酬意义？缴问题3蝴菌你想在自坑己的一生中辟成为怎样的句人，做出什收么大事？内这些问题必淋须清晰，因菜为它影响其海他的一切，帆你的目标、耀你的决定、胆你的思维模霸式以及你如缓何度过自己顶的生活。讯行动格1美陕列出三至四塞项你认为是诸生活中的重需要事物趣行动扣2末让考虑你的长摸期目标目行动织3就提想想自己生龟活中最重要外的人际关系税行动4决思量你想做引的贡献，回股想你希望拥痰有的感觉乒—容平和、自信专、快乐奉献屋精神和生活移的意义茫行动5猛如果你只剩碌下六个月的单生命，你想临如何度过狡考虑清楚这弱些问题后，貌就把它们整饱理成你的梦歇想，记录在稍你的记事本善上吧。估一般而言，么短期指一年设以内的期间篮，长期一般捐超过5年，敏中期介于两兆者之间。短率期计划包括象每日计划、惊每周计划，货也可称为行想程表。中长廉期计划通常桥以月为单位物，或者以年喊为单位。盾做好中长期经计划是短期痰计划的基础要，计划的制含定，先是梦种想民集，再兔是中长期，异接着才是短睁期计划（日受、周），同诉时，最好把炉行动过程中殃的注意事项毛写入珠玑集凡里，时时提胆醒自己。险了解自己的牌生理周期（但早起型、晚密睡型），并启配合之，创掏造自己的时尾间周期，就右可以更有效茫率地去运用忍时间。早上丸2个小时，牙下午1个单位位时间，晚旧上1个单位润时间，通常寄是工作、学红习效率最高沾的时间。屡记事本内容坐可以分类，响用几个记号键如盼“○副、罪△鞠、俘√写、驰■腰、斧□”制评估。舟桌上的文件批可分为三类廊：畅第一类挎需要立刻处搁理的项目支第二类辨不紧急但是园很重要的文衣件田第三类扭可以在空闲橡时候阅读的延文件剥将文件分为别三类似乎不册是什么重要她的技巧，只积要一拿起信勾件就马上处迷理好也不是叠很特别，但茧是，这个观李念却是建立准在深厚的基滚本的原则上叉。捷重要的工作拣和访客、会咐议一样，都巨应该全部记烦录下来。开渡会时，打开晶记事本，将蒙自己必须做滨的事情，需言要解决的问竹题，还有希今望对方完成概的事情，用单条理的方式托写出来，然使后在每一项树前面加上方储框，一旦日糖后完成，就芝在方框中打尝勾，下一次素会议，推开芬上次会议的灯活页，还没鲁有处理的事权情就可以一垒目了然，增泰加了会议的收效率。诱记事本最主哀要的功能是壤记录下每天塔的行程和计杯划，从效率塑的角度考虑建，记录的内捧容自己能读激懂就可以了接，可以使用兴省略句或符能号，尽量使熟记录内容简晃洁、易懂。阻平衡是一种价艺术，我们龄应该如何培辞育自己生活静中的平衡呢猾？（阅读《掌工作向左、品生活向右》盘一书）。同堤样是带女儿松去打网球，超从实现个人默成长目标看谱是一项锻炼竹，也可以从情履行父亲角烟度看成是与沫女儿发展深染厚关系。（鞭安排类似项怪目，一周至浪少一次，如握游泳等）赵使用的各种鱼图形的意义搅各有不同，胶统一规则：纽KEY1肤这长方形肥：处理、作唯业/组织、毅部署/表示糕具体的概念互KEY2摔鲁椭圆形升：没有实体杨的群组/表交示抽象的概夫念拒KEY3痒稍菱形：肆表示判断定KEY4票撇圆柱形羞：表示资料遭库抓KEY5椒齿线形箭租头：表达预顺序的前后逢关系/移动叹、流通/表蜜示作业的起室点和终点拾KEY6葵调空心的箭箭头：表示吓变化的前后窃KEY7淡云实心的采箭头：表示梢因果关系、姥影响肆KEY8爆于三角形谎：表示作业吨的前后关系苏三色法管理肤资讯：红色组代表最重要育的待办事项岸，蓝色表示购不可忘记的朝次要低待办事项涌，绿色表示辜自己的想法仪或是相互关赛系逼，自己有关爷的事情，例舌如兴趣或嗜自好倍。洽记事本左页亮是一星期的次计划，右页制是空白页，本这样就可以帜将与谁谈话槽中获得什么球经验与点子艇，直接以红巷绿蓝笔，以童关键字写在泻右页，并用席方框框起，寄找出彼此的访关联性，并拼立即与左页兆的行程对照费，知道这个闲想法从哪里洪来的。每天混在红蓝的空摇隙之外，一衫定有绿色的起部分，这样肯可以确保兴习趣发展。溪实际使用中狐携带三色笔缴不方便，可增以用记号来钩代替，比如反“○拍（代表蓝色腐）、喷△笨（代表红色松）、股□胳（代表绿色泉）礼”饭。已发生变更的左事情，应留仪下变更前的寒记录。因为衡变更后的事疫情可能不准库确，也可能栏又变回原来叼的事情，留公下原有的记吃录，就可以雕避免因事情薄的反复造成兰记录的重复剑。定期做好斧信息的整理舍和删除工作朴，养成习惯知，精简和更扩新笔记本的拖内容。侧KEY1项蛮统一划杏线的使用方福法累KEY1牢凶开头的俱记号用数字搏标示系KEY2片面必要的胁话，每行之亩间空一行晕KEY3解缓保留必私要的空间以末便临时修改显KEY3崖祥在每页守的右边留出注一块版面写悟下自己的心盲得坦无论在生活解中还是工作必中，愿意把狮小事做细的美人才能最终币脱颖而出。——佚名小记事本就是基剪贴簿，便举利贴的使用腥。剪贴。回宗形针可以整愁理单据。差每天晚上，肤你可以利用舱个人电脑，莲将隔日行程节所需的资料贫，在事前全晃部输入电脑棒中，每天早音上便可将资恐料从电脑中彼打印出来，案然后再贴到援记事本上。症手写式记事腊本与电子记邮事本一定要借配合使用，省其效果才可阶能相辅相成燥。（售电子记事本药直接作为资才料档案及日视记功能，不俯能作为行事悔历表来安排输，手写的效邻果和意义没捧有了，且实户施没有持续毁动力炼）卖在每个夜晚榜，抽出一些滨时间，好好扒想想今天做兆了些什么，谷明天该做什嫂么，并把它梦记录下来。母早晚检视一裂下记事本所世记载的内容长，不仅仅是斗一个反省的仙过程，更重川要的是，它坦与白天时间毕能否有效运衡用有着密切卖的关联。为移了明天，夜凯晚大致有三裙项工作必须捞处理：罚KEY1谁满先将当派日的一切做纳个简单的感屿性记录吊KEY2网裹预定一倚些公与私的掌事项，将必片要之事项记逗入记事本中拣KEY3堆邻为了明卵天的活动，谜今天要有充温分的休息录我们应该经伶常对记事本勿作评估并由询此获益，否温则我们的记是事本都是不旦完整的。总锋结、修正、法反省、重塑抄，重新安排俘日程行动，浙再评估。我健们不断地安拔排日程、行柄动、评估纸—坊安排日程、黄行动、评估咬—鞭安排日程、茶行动、评估津，通过这样垃的循环，形捆成生活的习绸惯。制一定要定期最检查计划表灯。早上起床嫌第一件事就田是查看计划煮表