珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座

课程内容紧抢救护知识讲解（10—30分钟）职场健康生活方式（10分钟）经络穴位养生(健康身体，高效工作，10—15分钟）职业病防治（10分钟）提问时间（2—3分钟）珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第1页地震水灾火灾珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第2页

玉树地震情系灾区我们在一起珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第3页珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第4页时间就是生命

心肺复苏“黄金8分钟”

早评定病情、早呼救、早抵达心搏骤停严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地

30秒——“阿斯综合症”发作

60秒——自主呼吸逐步停顿

3分钟——开始出现脑水肿

6分钟——开始出现脑细胞死亡

8分钟——“脑死亡”

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第5页珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第6页CPR(现场心肺复苏术）人工呼吸胸外按压珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第7页判断周围安全性►首先确保本身安全

►再进行施救珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第8页判断意识

轻拍重唤

轻拍患者双肩或靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”假如患者没反应，就要准备抢救珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第9页摆体位

摆放为仰卧位放在地面或质地较硬平面上

注：千万不能够放在沙发，草坪及软质东西上珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第10页去除异物

注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第11页昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第12页压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第13页判断呼吸

一听、二感、三看。珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第14页呼吸判断重点

压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻

眼看（胸部起伏）

耳听（气流）

面感（气息）注：若没有胸部起伏、气息、气流感觉没有呼吸，即可进行人工呼吸（10秒内完成判断）

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第15页口对口人工呼吸

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第16页口对口呼吸关键点

开放气道、张口、捏鼻吹气方法：深吸气、口包口，密闭迟缓吹气吹气时间：

1-2秒珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第17页

吹入气量：700-1100ml

人工呼吸频率：停顿4秒进行第二次吹气后:松鼻、离唇、眼视胸部

注：迟缓吹气会扩张蒌缩肺，减小胃膨胀，膈上升、预防食物反流误吸。

（有效标准：能自主进行呼吸）珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第18页C胸外心脏按压►胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法。

●●珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第19页心跳停顿判断珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第20页心脏与胸骨位置关系珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第21页

按压定位

►按压点：沿肋骨缘向上滑到胸骨底部，即剑突上2横指地方。珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第22页两乳头间珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第23页错误：手掌交叉重合

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第24页正确按压方法

双手重合、十指交叉、掌根紧贴按压点珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第25页错误：肘部弯曲

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第26页正确按压姿势示意图

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第27页

按压深度：成年人：胸骨下陷4～5cm

未成年人：胸骨下陷2~3cm

婴幼儿：胸骨下陷1~2cm

按压频率：100次/分

有效标准：能触摸到颈动脉搏动

按压百分比：人工呼吸：胸外按压

2：30

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第28页珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第29页止血方法

1、加压包扎止血法

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第30页2、指压止血法

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第31页3、止血带止血法珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第32页工伤事故发生原因分析：机械设备故障机械操作失误注意力不集中身体情况欠佳珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第33页思索题？一个人在没有任何疾病或者意外发生情况下，活多少岁才算合理？人正常寿命：（平均生长周期）20~25×5~6倍=100~150岁珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第34页我国10大致命疾病注:因为进位关系，百分比总和可能不等于100%注:因为进位关系，百分比总和可能不等于100%珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第35页+-(年6月5日)清晨七点五分，中央电视台《新闻联播》主持人罗京因病在北京逝世，终年48岁。年9月，罗京被确诊患有淋巴瘤，并暂停工作入院接收治疗，与病魔顽强斗争了10个月。

生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人起点和终点也都完全一样，不一样只是生命过程以及与这种过程伴随生命旅程。

每个人生命都应该是有质量，却极少有些人做到……你声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你回音，大地只留下你脚印，观众心里留下了你音容笑貌。

初夏早晨，你带着最终一滴露珠，急忙走了，留给我们是无尽遗憾和惋惜，天国里多了美妙声音，我们只能送去一份不舍和思念。

祝罗京一路走好，有爱相伴、有祝福围绕，天国里有你更精彩……

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第36页

王均瑶最终一站

王均瑶因患肠癌晚期，并发肺部感染、呼吸循环功效衰竭，抢救无效，于年11月7日晚上逝世，享年38岁。“肠癌这种病，早期患者是没有感觉，等到发觉时候往往已经伴随大出血，普通极难治好，像他这么企业家，一天到晚高负荷工作，更轻易加速病情恶化。”瑞金医院院办一位责任人惋惜地说珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第37页人生最重要的是什么

1健康0000位子

票子孩子妻子车子房子00珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第38页一些慢性疾病临床症状珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第39页健康四大基石

1.合理膳食(成年人天天摄入盐份应在6g以下)

2.适量运动(主动运动:三三运动,

被动运动:加速人体血液循环—穴位疗法)

3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)

4.心理平衡(保持主动、乐观、开朗、上进心态)知足常乐、自得其乐、助人为乐……

定时了解自己血压(预防高血压重点)珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第40页合理膳食1.控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入。(十大不健康食品预防）2.五行养生法则：肝心脾肺肾木火土金水绿红黄白黑酸苦甜辛咸怒喜思悲恐珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第41页适量运动生命在于运动。阳光、空气、水和运动是生命和健康源泉。对血压、胆固醇、体重都很好。运动能够代替你药品，但药品不能代替你运动。主动运动和被动运动珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第42页人

体

足

底

示

意

图珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第43页富士康13连跳珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第44页珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第45页当前我国有毒有害企业超出1600万家，受到职业病危害人数超出2亿。职业病种类已由1957年14种扩大到现在115种，50年增加了8倍。其中最为严重是非传染慢性疾病；我国慢性病人数为4亿人，相当于每3人中有1人患有医生明确诊疗慢性病。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引发死亡人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人患者递增。年国家用于医疗投入为6623.3亿元人民币。珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第46页高血压形成原因原因

内因—遗传(28%--55%)

外因—生活习惯、污染、抗生素珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第47页血管病变及高血压形成机理珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第48页并发症—发生原理珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第49页

并发症：脑溢血珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第50页血压标准值上压（收缩压）90—140mmHg下压（舒张压）60—90mmHg珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第51页正确测血压时间

►早晨测量——请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前。

►晚上测量——测量提议在就寝前进行。

►其它时间——在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。

（提议：天天在同一时间段进行测量）珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第52页奇经八脉奇经八脉只是人体经络走向一个类别。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉总称。它们与十二正经不一样,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。八脉中督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称为“一源三岐”,其中督脉行于腰背正中,上至头面;任脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并上行,围绕口唇。带脉起于胁下,环行腰间一周。阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行,至咽喉与任脉会合。阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷脉会合。阳跷脉起于足跟外侧,伴足太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经。珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第53页任脉人体奇经八脉之一。“任”字，有担任，任养之意。任脉总任一身阴经，与全身全部阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产关系亲密。任脉起于胞中，下出会阴，经阴阜，沿腹部和胸部正中线上行，经过咽喉，抵达下唇内，围绕口唇，上至龈交穴，与督脉相会，并向上分行至两目下。分支由胞中贯脊，向上循行于背部。

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第54页督脉人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调整阳经气血作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，尤其是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）。本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第55页冲脉人体奇经八脉之一。冲脉能调整十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系亲密，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，故又称血海。

循行部位冲脉起于胞中，下出会阴，并在此分为三支：一支沿腹腔前壁，挟脐上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，围绕口唇；一支沿腹腔后壁，上行于脊柱内；一支出会阴，分别沿股内侧下行到足大趾间。珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第56页人体经络图

人体内有奇经八脉穿梭行走，交叉点称为穴位，人体能叫知名字穴位共361个，叫不知名字（就是痛点）称为“阿是穴”。

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第57页肝病危害珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第58页慈母语录：

我儿子会像你们一样健康！

他（儿子）病了18年我要给他一个健康肝。

只要我多走一步路，少吃一口饭，离救儿子那天就会近一点

假如这次还不能捐，我会一直走下去

珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第59页沈阳一对老夫妻因患病怕拖累儿女手拉手跳楼

晨报讯(记者李敏)4个小时，徘徊、挣扎，老夫妻最终还是选择了共同死亡。脚上两双崭新棉鞋似乎是他们为自己准备最终礼品。有些人说两人是因身患疾病不想拖累儿女才选择离开。但也有些人说，他们用这么方式离开对儿女来说将是永远痛……“两位老人想死决心太大了，但他们想法太简单了，这么做让儿女没法面对和接收，一辈子都会有遗憾。”围观人群中，一位年轻人感叹地表示，老人做法对于儿女是永远痛，不论多难家人一起面对没有过不去坎。珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第60页“感冒药混吃成了毒药”广东江门（阮婉莹）一次普通感冒，却让18岁她命丧医院，相关部门事后认定为死因“病毒性心包心肌炎”而悲伤母亲一个无意举动，却揭开了可怕事实：她将女儿吃剩药为给狗吃，两只狗竟很快死去!家人求证后发觉，在医生开药中，竟有两种本不应该合吃感冒药。一个是复方甲氧那明胶囊。一个罗红霉素缓释胶囊。对于小感冒致命，“医学会”也只是说：“这是当今医学上难题”。说明书表明：茶碱含量占到一粒药54%提醒：勿与其它镇咳祛痰药、抗感冒药、抗组等适用。说明书表明：本品与茶碱适用，可增加其血清水平，会造成中毒。健康浙江珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第61页人体三大养生系统血液循环系统呼吸系统消化系统珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第62页三大养生穴

●合谷穴

●内关穴

●足三里穴珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第63页

合谷穴(保健穴)

主导：呼吸系统

主治：因为呼吸系统感染所引发感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、等各种呼吸系统疾病。珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第64页

内关穴(抢救穴)

主导：血液循环系统

主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异常等因为血液循环不良所引发各种疾病。珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第65页

足三里穴(长寿穴)

主导：消化系统

主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等因为消化系统不良所引发各种疾病。珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第66页针灸作用：疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪原理：穴位是屯积毒素最多地方，针灸作用是扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，伴随我们尿液和汗液排出体外，又能够协同其它疗法进行综合治疗珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第67页不做针灸原因一、晕针、怕痛原因二、针头交叉感染三、凝血因子障碍四、针灸专业性强珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第68页模拟针灸珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第69页常见职业性疾病教师职业病—咽喉炎（讲话，粉尘）交警职业病—肩周炎（动作，手势）出租车司机—前列腺炎（久坐不动）办公室人员—鼠标手（长久用鼠标）其它常见病：颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张……珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第70页头号职业病—肩周炎患病人数最多治疗时间漫长，费用高昂非常痛苦，远离“幸福”打针吃药没有效果珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第71页职业性骨骼疾病预防和治疗

（非菌性骨骼疾病）健康中国珍惜生命关爱健康安全培训专家讲座第72页手阳明大肠经

大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，