做好职业规划-如何进行自我职业规划

做好职业规划打拼精彩人生1如何进行自我职业规划一、客观认识自我二、做自己的SWOT分析（优势/劣势/机遇/挑战）三、确定长期和短期目标、确定不同阶段的定位四、明确自己的“短板”，制定学习计划五、反馈纠正:与时俱进，灵活调整2认识自我在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五个方面：

1、喜欢干什么——职业兴趣；

2、能够干什么——职业技能；

3、适合干什么——个人特质；

4、最看重什么——职业价值观；

5、人职是否匹配——胜任力特征。3分析自己职业兴趣个性特征

(包括性格、气质、能力)职业价值观(职业锚)MBTI人格测试4

职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。职业兴趣5职业兴趣理论职业兴趣理论主要是由美国著名的职业指导专家霍兰德提出和发展。他认为人的一生中，面临许多选择，职业方面的选择是关乎一生幸福的重要内容之一。其中职业兴趣起到了极为重要的影响。根据霍兰德的观点：一个人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就；反之则可能感到极不适应或者毫无兴趣，即使取得一定成绩也难以获得成就感。6香港凤凰卫视著名主持人陈鲁豫说：“我做事只有两个原则：一是做自己喜欢的事；二是做自己擅长的事。碰巧电视节目主持人是我既喜欢又擅长的工作……”7霍兰德经过大量的分析研究，把职业兴趣分为六种基本类型，我们每个人都归属于其中的一种或几种类型。六种职业兴趣类型简述如下：１、社会型：(S)２、管理型：(E)３、常规型：(C)４、实际型：(R)５、研究型：(I)６、艺术型：(A)职业兴趣理论的分类常规型C管理型E研究型I艺术型A实际型R社会型S8（一）不同的职业需要不同的职业兴趣（二）所学专业相关职业群对职业兴趣的要求职业对从业者兴趣的要求9会计专业相关职业群对职业兴趣的要求1、觉得通过买卖赚钱或通过将钱存银行生息很有意思；2、能发现别人组织活动的不足，提出建议促其改进；3、有信心说服别人接受自己的观点；4、心算能力强，对一大堆数字有兴趣；5、事先仔细考虑某件事的利弊得失；6、在别人与你理论时会换一个角度思考，并发现其中的漏洞；7、能够用1-2个小时抄写一份不感兴趣的材料；8、

会积极参加一些无报酬但有意义的活动；9、饶有兴趣并认真地填写表格；10培养职业兴趣的途径和方法（1）培养广泛兴趣。（2）形成中心兴趣。（3）保持稳定的职业兴趣。（4）培养切实的职业兴趣。11职业性格性格：是一个人在对待客观事物

和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。职业性格：是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定的心理特征。12瑞士精神分析学家荣格将人的性格划分为内倾型、外倾型两种。其兴趣、关心有面向他人或他事倾向者为外倾型；将兴趣、关心面向自己倾向者为内倾型。属于外倾型的人对外界事物表现出关心和兴趣，善于表露自己的情感和行为并乐于与人交往；而属于内倾型的人对外界事物缺少关心和兴趣，不善于表露自己的情感和行为而且不乐于与人交往。13外向型性格类型的人，更适合从事能充分发挥自己行动能力积极性并与外界有着广泛接触的职业；内倾型性格类型的人，比较适合从事有计划的、稳定的、不需要与人过多交往的职业。适合外向性格人的典型职业有：管理人员、律师、政治家、教师、推销员、警察、售货员、记者、人力资源工作者等。适合内向性格人的典型职业有：自然科学家、技术人员、艺术家、会计师、一般事务性工作的人员、速记员、打字员、程序设计员等。14

12星座将人的性格分为12类白羊座：高度的容忍性金牛座：个性温和又坚实，性情趁着而踏实双子座：个性敏锐又快捷巨蟹座：对事物的感受性强狮子座：为人正直颇具威严处女座：勤勉，一丝不苟，喜欢接触社会天称座：个性稳定而理智天蝎座：个性强烈，有精力和胆识，不惧艰险射手座：个性率直而开朗摩羯座：充满智慧，思绪周密水瓶座：个性独立而直著双鱼座：才华横溢，喜欢幻想，依赖心强15职业对从业者性格的要求性格是可以调适的不同职业需要不同职业性格16职业性格培养的途径和方法

树立正确的职业观

学习榜样，陶冶性情严格要求，提高素养积极实践，加强磨练17气质与职业（一）气质的涵义

气质--是个体典型的稳定的心理特征，表现为人的心理活动的动力方面的特点，如情绪体验的速度、强度、深度，动作的灵敏度、精确度等，使人的整个心理活动的表现带有个人的独特色彩。它在很大程度上受制于先天的遗传因素，很少受活动的动机、目的、内容的影响。因此，气质是指个体心理活动稳定的、不以活动目的及内容为转移的动力特征。

18（二）气质的类型

早在古希腊时代，医学家希波克拉底就认为人体内有四种液体：粘液（生于脑）、黄胆汁（生于肝）、黑胆汁（生于胃）、血液（生于心脏）。这四种体液在不同的人身上占有不同的比例。心理学家根据体液在人体内占优势的程度不同，把人的气质分为四种类形：血液占优势的人属多血质，粘液占优势的人属粘液质，黄胆汁占优势的人属胆汁质，黑胆汁占优势的人属抑郁质。

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1、多血质

多血质的人容易适应环境，他们活泼好动、敏感、反应迅速；不甘寂寞，善于交际；智慧敏捷，注意力易于转移，兴趣易变；容易接受新事物，但印象不深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，体验不强。多血质的人心情愉快，朝气蓬勃，较易于适应环境的变化，但如工作受挫折或事业不顺，或需付出艰苦努力时，其热情就会锐减，且情绪不够稳定，易于浮躁，缺乏忍耐力和毅力，有时会轻诺寡信，容易见异思迁。202、胆汁质胆汁质的攀人直率热特情，精力咐旺盛；脾舰气急躁，衡易于冲动端；反应迅榨速，智慧昌敏捷；情冬绪明显外氧露，易冲称动，好挑奏衅，心境阴变化激烈蝇，但体验彼不强。胆脊汁质的人女能以极大知的热情投晴身于事业乔，积极，裳生气蓬勃塘，但一旦滋精力消耗焦殆尽，往要往情绪也奶就跟着低魂落下来，霉工作带有承明显的周较期性。坚提忍不拔，朗持久不渝凭，但会粗岩心大意，郑有时还傲衬慢不恭，掏刚愎自用。213、粘液还质粘液质倚的人安若静、稳凶重，交他际适度熊；反应误缓慢，闹沉默寡烧言；善寺于克制创自己，雁情绪不由易外露究；注意嚷力稳定挎又难于旗转移；妄善于忍穗耐，沉柳着坚定违；不尚阶空谈，宁埋头苦液干。4、抑郁迫质抑郁质肠的人行灯为孤僻讲，反应礼迟缓；疏多愁善垒感，体奏验深刻尺；具有尤很高的怀感受性擦，敏感丝式，比较誓容易受校挫折；沉能与别平人很好兄相处，矿胜任别巨人的委邮托，能烫克服困谷难，具揪有坚定雨性；行袍动迟缓悉，在事姥物面前疗优柔寡师断，面科临危险搏情绪紧宵张、恐强惧。22职业对漫从业者歇气质的晌要求职业对型从业者翠心理动腰力特点敞有一定吴的要求犯，气质陷要与职脖业相适初应，因堤为一个风人的神样经系统局活动中你，反应予的快与香慢、强压与弱、乔灵活与槐迟钝、盘平衡与非不平衡痕等特点棕，对职油业劳动塑起促进编或阻碍痰作用。23（一）多须血质的人怨适合的职预业多血质框的人容字易适应祥新环境奶，就业订面较广蛮，特别涨是在紧逃张和危温险的情调境下，样不会手惜忙脚乱值，能够崇迅速采渡取措施砖，出色击完成任烫务。适著合从事北与外部去世界打份交道，爬灵活多咬变、富戒有刺激猪性和挑摩战性的院工作，剧如政府榆及企事坡业管理么工作、梅外事或闲公关工险作、驾绍驶员、惰医生、诸律师、仆运动员屋、新闻毒工作者虎、演员灵、公安狂侦察员皂、服务保员等。但他们不裳适合做需墓要耐心、骆细致的工伐作，对单乔调机械的演工作也很骆难胜任。24（二）染胆汁质典的人适将合的职款业胆汁质的件人喜欢热艺闹，喜欢乒不断有新欣的活动、弓新高潮，菊不会对变伸换工作或置转移环境乓感到压力录，喜欢从术事与人打溪交道、工丹作内容不惑断变化、寇环境不断持转换并且街热闹的职殃业，如导夹游、推销画员、节目铲主持人、盖公共关系权人员、演招员、企业蛮主、个体医户等。不适合摇从事久切坐室内锅，仔细演检查，头反复思增考、深旧入研究留的工作魔。25（三）粘毒液质的人滥适合的职应业粘液质帅的人就毙业范围辟也较大宵，容易忠养成自完制、镇牢静、不榆急躁、志较细致寄的心理菠品质，舌适合于慢做稳定斧的、条殖理分明灯的、静触态的、范需要忍挡耐力的惭工作，迅比较适桶宜的职加业是管浆理人员认、科研角人员、醋工程师贪、教师多、医师铺、律师摔、会计允、审计丝式、统计然等。这类气质励的人不适潜合做变化唯多端的工阅作。26（四）抑借郁质的人刘适合的职怎业抑郁质的惊人可以较猾好地胜任遥胆汁质的刷人难以胜抽任的工作伪，如作家启、编辑、江登录员、厌校对员、尽化验员、皱档案员、悬机要秘书巴等工作，阵也适合从洒事研究工根作和艺术昆造型工作侧，但不太烂适合于倦胆汁质由的人胜云任的工全作。27职业能鸦力能力职业能碗力能力是直五接影响人仿们活动，怕保证人们蝇顺利完成锈某种活动艺所必需的胞个性心理兔特征。职业能力数是在学习奏活动和职乌业活动中麦发展起来剩的，直接超影响职业歪活动效率诉、使职业代活动得以场顺利完成冤的个性心捕理特征。28一般职报业能力一般职业抓能力又称厌为普通职志业能力，寇是指人们探从事不同猫职业活动蓬所必需的雕共有职业剂能力，包澡括观察力烤、记忆力享、想象力脏、注意力术和思维能绿力等。29特殊职业莫能力特殊职会业能力说又称为强专门职锻业能力誉，是指严从事某堵一特定虏职业所欲必须具单备的特厕殊的或击较强的雪能力。30职业对舱从业者雹能力的旁要求（一）挎不同的落职业需堆要不同榜的职业屋能力（二）所陪学专业相梯关职业群假对职业能叠力的要求（三）职蛇业能力的努形成通过自身岂努力在职幸业实践中使提高职业译能力。珍惜在岁校学习卖生活，全自觉提虽高职业畅能力。挖掘潜能元，强化职控业能力。31型态职业能力及倾向实用型能够切实可行地解决工作及其他方面问题的能力，重视实际利益，如权力、金钱等研究型科学研究方面的才能，重视客观的数据等科学方面的问题艺术型保险单及自觉、有墨守成规处理事务的才能。重视对美的追求。社会型了解别人、教导别人的能力。重视社会问题及人际关系企业型领导与表达能力；社交及说服能力。重视权力与成就事务型文书及教学能力。重视商业与经济上的成就32职业锚(Care煮erA际ncho惭r)理论职业锚倾(Car黎eer刷An块cho绿r)是职业花生涯规暑划时另钢一个必猜须考虑然的要素象。职业己锚是指查当一个颠人做出侍职业选在择时，中最难以爪舍弃的塑选择因顺素，也梨就是一竟个人选馒择和发趟展一生拿的职业占时所围霉绕的中业心。职业锚蛇的概念驱是由美敌国施恩夫教授提抵出的，好这一概者念最初壤产生于拼美国麻悠省理工石学院斯捆隆管理惨学院的海专门研阿究小组尸，是从县斯隆管器理学院卷毕业生疯的跟踪历研究中徐提炼而析成的。罢施恩教宿授在1密978祸年时提弄出了五办种类型抓的职业果锚，随优后大量克的学者约对职业止锚进行乳了广泛挡的研究显，并在假九十年贫代将职顽业锚确宪定为八盲种类型斯：33职业锚(Car趟eer禾An璃cho趋r)的八种类舌型１、技吩术/职抢能型２、管理询型３、自受主/独怎立型４、安全访/稳定型５、创环业型６、服趟务型７、挑递战型８、生活嚷型34职业锚实久际上是内灭心中个人逮能力、动妥机、需要查、价值观全和态度等津相互作用盖和逐步整乌合的结果陪。在实际葱工作中辟，通过弄不断审毒视自我艰，逐步螺明确个甜人的需筋要与价舒值观，笑明确自缩慧己擅长之所在及钉今后发唱展的重填点，最气终在潜浩意识里耗找到自范己长期闯稳定的钉职业定蓬位即职午业锚。对于有盛工作经挤验的人轿而言，钉明确自酒己的职无业锚是匹职业选第择的最歉佳参考宁。而对于没愤有工作经巾验的人而付言，因为闭不了解各买个职位的伟内涵，所蹲以其职业杏锚还没有摧清晰形成厅。职业锚惊(Care薯erA庸ncho凭r)理论35拿出一替张纸，胃仔细思酬考以下萄问题，太并将要目点记录狱在纸上柏：1、你弹在中学聋、大学姻时，主降要在哪名些知识寻上投入冷了巨大脖的精力易？尤其挑是你的星课外时吉间，主任要用于亿学习哪殿些知识魄？2、如股果同样缝付给你筐年薪1我00万脏的薪水灿，并且东你不会泪遭遇失墙败的话绝，你情链愿选择张做什么宣工作？3、你开啄始工作时钓的长期目候标是什么损？4、哪孟些知识准和哪种粘学习、吼工作的脚方式是喊你最喜肾欢，最默不喜欢密的？你烂觉得怎腿样才能抱更好的温体现你俘的价值丧？36迈尔碧气瑞斯个滔性类型注指标MBT等I®Mye聚rs-伤Bri壳ggs泉Ty棕pe族Ind勺ica谢tor睁Pe拉rso简nal源ity置Sy泳ste启m迈尔碧框瑞斯个哈性类型献指标MBT而I是目前久国际上称最流行繁的企业暖管理工斜具和人膛员培训端工具，耍经过五构十多年絮对人类演个性的尾相似性猪和差异想性的观叔察、研婶究和测帅试，MBTI被翻译成盘30多种趟语言，每蛮年有愈5夺00万人隆接受这一曲培训课程汪。MBT芹I主要从锻四方面地对人的敢个性类束型进行域分析良(1)苏什幺认激发你意的活力役，令你指感兴趣越?(仓2)顽你偏爱件收集信撕息的方煤式?能(3)导你如企何做决茂定?眠(4)讲你偏烈爱的生故活方式殃?在慕这基础劳上，分瞒为16灯种个性星类型。到本课程挎将会为针各学员羊找出其名个性类待型，并待协助他心们开发味活力，惧发展其类个性不喘足之处跟。37MBTI人格理论MBT祸I理论认永为一个他人的个炎性可以洪从四个黎角度进笑行分析撒，用字倘母代表醒如下：驱动力的让来源：耀外向E-胖--内向I接受信息常的方式：姐感觉S-置--直觉N决策的方贵式：久思常维T--嚼-情感F对待不武确定性波的态度把：判金断J-摘--知觉P其中两两隔组合，可愤以组合成须16种人筹格类型。38识别你的近个人喜好E(Ex洲trav岗ersi湿on)I(I创ntr讨ove胸rsi型on)喜欢行动客和多样性喜欢安静卸和思考问涝题喜欢通过砌讲座来思婚考问题喜欢在祖讨论之爪前先进仓行独立思考采取行动傲迅速，有留时不做在没有搞普明白之前辜，不会很过多的是思考快地去价做一件川事喜欢去观蚊察别人是殊怎样做事喜欢理暖解这项组工作的鞋道理，同喜的，喜欢茶看到工作漆的结果欢一个尊人或很掏少的几捎个人干逐事很注意别浸人是怎么夸看自己的为自己设宏定标准39S(S叮ens稍ing助)刚N燃(In过tui鸣tio乞n)主要是通丢过过去的死经验主要是随通过分辟析事实装所反映本身去处咳理信息出的意老义及两衬者之间树的逻辑胁关系去处跨理信息愿意用眼眯睛、耳朵晒和其他喜欢用想壁象去发现冠新的做事感官去见察觉感喝受事物方法和新测的可能性讨厌出现况新问题，异除非存喜欢解评决新问属题，讨阅厌重复在标准的婆解决方法地做一厨件事喜欢用已狸会的技能爪去做事，与其说练肾习旧技能牛，不如说而不愿意拨学习新东铅西更愿意弦运用新维技能对于细路节很有杆耐心，丢但当出对细节拥没有耐木心，但戏不在乎现复杂院情况时窝则开始沙失去耐恼心复杂的阔情况40T(Thi舞nki袖ng效jud朱gem按ent)F挖(feel观ing百judg斥emen妈t)喜欢根徐据逻辑锡决策喜欢根据做个人感受靠和价值观决策愿意被黎公正和歪公平地签对待喜欢被慈表扬，尊喜欢讨呜好他人即便在偏不太重榴要的事匹上也如矩此可能会不沈知不觉地植伤害别了解和懂裤得别人的碑感受人的感伏情更关注道订理或事情彻本身，能够预早计到别演人会如撇何感受而非人际春关系不需要和勒谐不愿看芹到争论晨和冲突织，珍视枕和谐41J(Jud甘gem礼ent李)P(Per暮cept开ion)喜欢预先痒制定计划倒，提前喜欢保持芝灵活性，桑避免做把事情落才实和决定责下来出固定均的计划总想让云事情按达“它应嫩该的样轻松地应套付计划外撞的和意子”进行料外的突的发事件喜欢先警完成一庄件工作科后，再喜欢开殿始多项域工作，助但总开始另一致件是不能匪完成它欣们对人和事须的处置一小般很果断在处理人娇和事时，钢总愿意收集更套多的信泻息可能过想快地做左出决定可能做决安定太慢42J(Judg端emen犯t)P(Pe鼠rce久pti奖on)在形成苗看法和姓决策时翻，务求在形成看包法和决策埋时，务正确求不要进漏掉任攻何因素按照不图轻易改诸变的标针准和日根据问题屡的出现而昼不断改程表生活变计划43(1)EJ类型(EST避JES杜FJE轨NFJ誓ENTJ导)

-哲--我想要尽助快决定发蒸展方向并个立即开始执我的生活EJ类型的学承生在上大网学后会很灿快把选择虾职业的问掉题提上日伴程。但是旗过早地决惧定有它的拌缺点，选甘择后又会查发现自己骂缺少人事舌这些专业敲的才能或罚持久的兴即趣。这类学远生需要谊慢一点叹做决定统，并且斤收集更陪多的信猴息。适合做趋经理、北行政人锁员和组柴织者。44(2)EP型-(ES斩TP肌ESF霞PE凑NFP粮EN防TP)响--我想要拢在决定树之前先降经历一铲下对于EP类型的煌人，决校定是一浸个持续洲不断的送过程，备他们经悉常想把父所有的烈事都试宁一遍，员不断地绿变主意届让他们蚁感到各季种选择艰仍然对障他们开珍放，但车常常不覆知道怎军样去选污择其中沉的一个主。EP类型必返须接受取一个事模实，即您做出决殿定是人睛生旅程葱的一个塞组成部半分而非竹最终目览的，懂耽得这一竞点他们喉才能成雷为一个窗更好的绑决策者捡。这类人适宇合做心理躲学家、心类理顾问、让作家和社夫会服务工给作者。45(3)IJ型-(IS缎TJ币INF菜JI末SFJ要IN酷TJ)在--我希望蜡对我的可选择有拾把握IJ类型在做丛出最终决涛定前要花愚费大量的嫁时间思考怒。一旦做讨出决定就诱会坚定不抢移地走下再去。而且该一般都是雁独立做出笨决定，因问此他们宣层布其决定粱时常常让硬人感到震没惊。适合的蹄职业为再会计师棉、计算科机编程判人员和睛工程师悉。46(4)IP型(IST时PIS巷FPI颗NFP微INTP鞭)

--我不知道们我长大要碰干点什么IP类型的诵学生以询自己的陶节奏做瘦决策。钉他们迟的迟不做皱出决定膨，要把遇各种选究择统统绸考虑一桐遍。当誉他们意赶识到做躲出决定胸的最后屠期限到纹来了的蓬时候，黄他们也魂能够采缴取行动断。有的守人甚至聋到了中秤年还不铃是太清盼楚到底场长大了监要干什苍么。他细们的这川种犹豫犹不决的虎决策方勒式反映绢出内心闻的挣扎棉，即外比部世界洗海量的让信息与芒内心真骄实需求厉之间的和矛盾。他们适合染的职业为音艺术家或殊其他创造晓性工作，钩他们的职罩业生涯是萄一个永无历止境追求裁知识、事衡实真相和资灵感的过截程。47中国人牵力资源询开发网48SWO独T分析（1）Str害eng栋th优势系统地学熟习了一个敢专业有活力和合朝气可塑性陈好，磨医合期短有潜能参加过社幼会实践参赛获弦过奖Wea挡kne汁ss弱势性格上的淹弱点缺乏工作宽经验/经膀历浮躁，沾稳定性言差阅历有限欠缺工花作所需愉的实操贪技能49SWOT分析（2）Oppo娱rtun工ity机会热门行业良和热门职绳业对人员辜的需求状狭况怎样?对人员的喘素质要求龙是什么?专业对口帐的工作的遭需求量有妹多大?(专业对凡口的工纲作机会肚少的情体况下)知名企释业岗位接主要需辈求如何?行业有甚前景好茫的企业见有那些?处在发展棵期的企业痛对人才的姜需求情况?由口碑驰好的老陵板掌舵赞的小企程业有何捷需求?Thr博eat挑战是否拥有诵岗位所需胞技能个性与岗喊位是否匹广配能否将乓知识转诸化为智耳慧在学校/萄社会参加舞过何种集顽体活动/社会实基践活动牲，担当描什么角晌色是否善于幅归纳、总括结是否有缓其他特狱长心理素离质如何,能否承互受压力体力如何50确定我忌们自己猪的人生趣目标，第把大目诉标分成谢小目标交，按规傍划去实看现一个恋一个小零目标，计实现了谢每一个金小目标堤，最终梳一定能碧实现大厅目标。确定自己拢的目标和彻方向51家庭影深响成长经历教育背景阅历见休识生活交群际圈价值观个人兴趣性格特点职业选择影响个人回职业选择虚的因素社会环境52确定方蓄向工、农傻、商、艺学、兵旨、仕走专业葡之路(工程师、境医师、技荡师、农艺惑师、动画君设计师、颜广告人、嫌教师)自己创袖业（从商股、开公债司）从事管理奶工作（贸易、食实业、旦旅游、拥物流、转地产、展产、供皮、销、贩人、财淋）走仕途（政府逗、海关灿、工商辱、检疫销、公、驱检、法僻、地、馆国税）个体职业耽者（艺术、萌作家、策筐划、培训店师、测评惯师）兵（从军、赌入军校）53目标定位如何给自汇己定位（梦最终目标冤）不同发但展阶段收的目标傻定位54如何确世定自己未的目标人生有篮两大目国标：“祸得其所刺愿”和讨“心情霸享受”你想成为酸怎样的人裁（个人志亡向、国家笼需要、所责处的时代泼的需要）我想要呼拥有什干么？我什么塘时候拥吹有它？55制定目袄标时应维注意的阁问题长期目袄标与短己期目标居配合要着恰当目标的专弄业面不要帖过宽同一时期驼目标不宜些多目标要具桨体明确目标安排拔不要过急草、过于死冶板56明确自己粱的“短板绞”、制定盆行动计划从以下几预个方面分域析素质、能舱力、创造正力、财力妹、潜能找到自离己的“提短板”灵，写下芬改进的轮行动计翁划行动计谱划要具最体、明随确、可棋衡量、韵有时限桃。57在职业发恒展中与时本俱进做出压调整“计划塞赶不上耀变化”础。影响职腿业生涯款规划与耗发展的域因素诸者多。有摄的变化棚因素是附可以预招测的，称而有的榜变化因荒素难以税预测。茧在此状拌况下，放要使职只业生涯由规划行思之有效肃，就须泊根据情跪况对职秩业生涯固规划进姿行评估摊与调整呼。其调饰整的内爽容包括蜻：职业年的重新球选择；喂职业生于涯路线东的选择悦；人生关目标的摇修正；棋实施措斗施与计修划的变动更等等邀。源职业赖发展过敬程中理扩想与现贼实的脱豪节几乎随人人都拍会碰上歌，对职旋业人来诊说，有坡些是致杨命的，框有些却晚能走通煌另一条希路。发昆生这种袍情况时披，最不限可取的梁态度是夹急于求其成，消形极对待度当前工盏作。正归确的做似法是——稳定中请求发展铺。58职业规抹划实战辣指南客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整简而言绣之，职速业生涯痛规划就用是：知己、师知彼，叫择优选宅择职业熔目标和幸路径，丹并以最常优策略扩、高效叙行动去洁达成职州业目标述！59职业规叙划五步斑曲之一1、知夺己（自携我评估诱）——客观驻认识自我绘，准确职蔽业定位自我评免估是职猎业生涯屋规划的拴基础，难也是能奋否获得紧可行的桐规划方互案的前搜提。只耀有深圳主地认识霜自我和口了解自执我，才礼能对自学己未来纪的职业办生涯做技出准确属的把握篇和合理缝的规划扩。没有痛建立在肃自我评浑估基础兴之上的覆职业生造涯规划饮，既不衡现实，居也缺乏机可操作毫性，很城容易中瓶途夭折却。自我评屈估的主者要内容柿是与个挺人相关诞的所有私因素，决包括兴严趣、个执性、能拢力、特呼长、身逆体状况暂、学识插水平、弓思维方钱式、价有值观、邻情商以岸及潜能止等。通暴俗地说弦，即清烘楚自己甘是谁、泰想要什鉴么、能披做什么布。值得提留意的蚀是，在鸽自我评晶估中还兰应当借筛鉴周围灵不同人食物角色痕的建议彻，这样销才能得释到比较款客观、牌中肯的别评估结窃论。60职业规逗划五步咐曲之二2、知阵彼（外本部环境绳分析）——评估迹职业机会环境因戏素对个壮人职业资生涯发贫展有极谈大的影融响，作倒为社会真生活中模的一个假个体，样只有顺赖应外部毁环境需虾要，才猎能最大子限度地醒发挥个寻人的优孕势，实搁现职业郊生涯的眉目标。画如果缺怖乏对外挠部环境笋的了解性和分析禽，个人展的职业座生涯规延划只能胖流于空低泛，成涂为水月头镜花。外部环境买分析的主余要内容包雪括对社会避政治环境隐、经济环里境和组织上（企业）灿环境的分帝析，即评察估和分析耳环境条件早的特点、忌发展与需天求变化趋晒势，自己眠与环境的钩关系以及淹环境对自导己的有利坛条件与不剂利因素等撕。61职业规情划五步沉曲之三3、目蹈标确立——择蛮优选择硬职业目界标制订个田人职业丢生涯规拳划的最倚终目的飞就是实酿现自己判的职业揉目标，殃因此，剖目标抉忙择是职戴业生涯案规划的茎核心。职业生涯循规划中所古确立的目悠标，应该具是可预想劳到的、有恐一定实现蜻可能的目焰标，包括菜终极目标迈、长期目踪蝶标、中期面目标和短市期目标。目标确立齐的方法通四常是先结菜合自身条价件和现实框环境选择皮最适合自偿己发展的洪终极目标躬和长期目雁标，然后谜通过目标蚂分解，分开化为符合绝阶段目标超要求的中岔期、短期晕目标。62职业规剩划五步针曲之四4、策略镰实施——制描定行动门策略，圣终生学介习，高惕效行动职业生涯狸策略指的啦是为实现听职业生涯稀目标而制鼓订的行动写计划。当先确定了职歼业生涯目般标后，就腔要制订相弱应的具体搏实施方案脏，以达成太此目标。策略实膛施的内间容包括付职业生碎涯发展池路线设图计、教另育培训级安排、膨实践计干划等。在实施策挥略时要区堤分轻重缓溪急，学会争时间管理否和应对干渐扰。63职业规级划五步雨曲之第寒五5、反馈肠修正——与丝式时俱进然，灵活数调整，览不断反饼馈和修渗正任何的肃事物都次处在变拆化之中轨，绝大禽部分变援化是难否以预见独的。现实社会仿中种种不疯确定因素绝的存在，选会使原定慨职业生涯早目标在策范略实施过啦程中出现缸偏差，这蔑时需要根保据反馈的恶情况，及毁时反省、佛修正规划疏目标并调狱整行动方婚案。64职业生涯盐规划文案针的内容职业生逝涯规划迷是对个充人职业扯发展道筝路进行首选择和草设计的镇过程，剪规划的分内容和记结果应萍该在规顾划过程互中及规购划后形桥成文字戒性的方粱案，以稀便理顺毛规划的乘思路，挽提供操宋作指引帽，随时隔评估与祸修正。路结合有垦关专家忽学者的琴观点和灾建议，徐我们认磨为，一高个完整阳有效的炕职业生敢涯规划谎文案应丝式该包括界以下八匪项内容砖：1、标研题。包括姓浴名、规遗划年限助、年龄齐跨度、芽起止时帽间。规带划年限卸不分长报短，可扔以是半卷年、三尘年、五舟年、甚即至二十叶年，视那个人的矿具体情膊况而定至。2、目标声明确。确立职业晴方向、阶除段目标和质总体目标坑。职业方趋向即从业仇方向，是亩对职业的面选择；阶智段目标是伶职业规划听中每个时基间段的目挂标；总体于目标即当假前可预见餐的最长远秒目标，也僚是在特定轮规划中的杜终极目标刻。在确定裂总体目标娃时，如果酷能适当地幻玉看得远些穷，定得高折点，则有叼助于最大供限度地激鸭发规划者趟的潜能。65职业生涯状规划文案冈的内容3、个黎人分析峰结果：包括对劫自己目喘前的状枯况分析安和对自寺己将来品的基本景展望，睛同时也扣包括对窝自己职鬼业生涯疤有一定启影响的陷角色建旦议。4、社刑会环境竟分析结违果：指对政治裁、经济、茎文化、法孙律和职业计环境等社扑会外部环雨境的分析曲。5、组列织（企淘业）分稻析结果蚁：主要是对迷职业、行桐业与用人河单位的分就析，包括激对用人单厅位制度、杏背景、文卧化、产品花或服务、丧发展领域架等的分析黑。6、目标销分解与目给标组合：分析制嗓订、实屋现目标火的主要催影响因庆素，通蛛过目标特分解和纱目标组她合的方覆法做出折果断明对确的目著标选择矮。目标晌分解是尿根据观罪念、知肃识、能怜力、心浆理素质撤等方面终的差距融，将职奇业生涯伙中的远孤大目标象分解为男有一定罢时间规沿定的阶宅段性分伞目标；脚目标组唤合是将包若干阶衣段性目墓标按照登内在的插相互关垃系组合耀起来，榨达成更阵为有利思的可操耕作目标黄。66职业生悔涯规划不文案