邵氏颈部保健操与针灸康复护理用于颈椎病患者护理中的效果观察

邵氏颈部保健操与针灸康复护理用于颈椎病患者护理中的效果观察

【Summary】目的：观察在颈椎病患者中开展邵氏颈部保健操与针灸康复护理的临床疗效。方法：本文研究病例筛选我医院接收的90例颈椎病患者，将其随机划分为45例对照组、45例观察组，两组患者均给予针灸治疗，同时给予对照组常规颈椎操，给予观察组邵氏颈部保健操，将最终两组治疗效果进行详细记录对比。结果：治疗后两组结果比较发现，观察组患者颈椎疼痛改善程度以及颈椎功能改善效果均明显高于对照组(P＜0.05)。结论：对颈椎病患者开展邵氏颈部保健操联合针灸治疗方案，可有效提升临床治疗效果，尽早改善患者的颈椎功能，提高患者生活质量。【Keys】颈椎病；邵氏颈部保健操；针灸；效果观察颈椎病属于一种高发的慢性疾病，该病的发生主要是由于长期坐姿不正导致的颈部损伤、颈椎间盘突出、颈椎增生和椎管狭窄等，从而会导致患者出现不同程度的颈部疼痛、手指发麻、头晕以及肢体乏力等症状，严重者甚至会出现恶心呕吐以及心动过速等症状，因此会给患者的健康及生活造成严重影响[1]。为此，本篇文章笔者详细分析了邵氏颈部保健操联合针灸康复护理的临床效果，具体详情在下文阐述。1资料与方法1.1一般资料现将我医院2020年12月至2022年12月期间收治的颈椎病患者90例，将所有患者随机划分为观察组和对照组，每组人数为45例，两组男性患者人数分别为25/24例，女性患者人数分别为20例/21例，平均年龄值分别为（48.5±2.5）岁、（48.0±2.2）岁；组间患者一般资料对比差值显示（P＞0.05）具有可比性。1.2方法两组患者均采取针灸治疗，穴位选择颈百劳、大椎、风池、昆仑、颈夹脊、肩井、天柱与风池。治疗行俯卧位，颈部充分暴露后，对穴位进行消毒，随后针灸每个穴位，留针30min，每日一次，治疗周期为30天。对照组添加常规颈椎操治疗，第一节准备姿势，指导患者采取站立位，双手叉腰，将颈部向左右反复侧屈。第二节进行颈项向左右旋转。第三节头顶用力向上顶，且下颌内收。第四节颈项向左右绕环至还原。第五节头尽力向左转，左手用力向右上方推伸。第六节颈项向左侧弯，左手经头顶上方触右耳。第七节低头含胸，两臂在胸前交叉肘屈曲外旋。第八节两手交叉抱于脑后，颈部向内收，头用力后伸，两手则用力向前与头对抗。第九节两肘屈曲夹紧，两手掌托住下颌用力低头，同时手掌用力顶住。第十节低头含胸，两手指交叉在背后，挺胸用力伸肘。第十一节左肩向外右肩向内旋转。第十二节两臂半屈在体前交叉，两臂交叉举到头，抬头仰视双手。以上每个节拍每次操作20分钟，每日治疗一次。观察组添加邵氏颈部保健操治疗，（1）蜻蜓点水：采取站位，双手插腰．头部向前屈伸和后伸，以蜻蜓点水姿势。（2）风摆荷叶：体位不变，上半身反复向左右缓慢大幅度倾斜。（3）幼鸟觅食：保持原有体位后双肩放松，将头颈向前伸作觅食状。（4）犀牛望月：头颈左右反复倾斜，同时眼睛向后上方观望，似左右侧头顶球状。（5）与项争力：缓慢将头部向左右移动。（6）霸王举鼎：双手向上缓慢屈伸似举鼎姿势。（7）鸣击天鼓：两手掩耳做抱头姿势,用拇指以外的其他手指对后脑部位进行叩击。（8）仙人梳头：用手指反复对头部两侧进行梳理。（9）猿猴揉颈：运用双手有节奏的轮流按揉胸锁突肌乳。以上各环节操作均达最大限度后坚持3秒，反复操作8次。1.3观察标准（1）通过视觉模拟(VAS)疼痛量表评定两组患者治疗前后的颈椎疼痛程度，满分为10分，分值越低表示疼痛越轻。（2）运用JOA量表评定两组患者的颈椎功能，满分为17分，分值越高表示功能恢复越好。1.4统计方法统计学软件为SPSS20.0,计量资料用(±s)描述及t检验，两组指标数据对比差值P<0.05时则表示有统计学意义。2结果治疗前两组患者的颈椎疼痛程度和颈椎功能评分对比差值显示（P＞0.05），治疗后观察组患者以上指标与对照组相比已得到显著改善，两组指标对比差值具有统计学意义(P＜0.05)，见下表1。表1两组指标对比详情(n=45，±s)

颈椎疼痛程度/分

颈椎功能/分组别实施前实施后实施前实施后观察组6.6±0.74.2±0.48.2±0.516.5±1.2对照组6.7±0.85.3±0.58.1±0.412.9±0.8t0.631011.52411.047616.7446P0.52960.00000.29770.00003讨论颈椎病已成为目前影响人类健康的一种高发慢性病，该病多发生于长期坐姿不正和睡姿体位不佳的群体中，由于发病后易反复发作，因此会严重影响患者的日常工作及生活。当前临床针对该病通常会采取针灸和颈椎操治疗，利用针灸治疗能够刺激疾病相应穴位，达到调理脏腑经络、祛风散寒以及舒经止痛的作用。同时配合常规颈椎操治疗，可改善患者颈部僵硬及疼痛的作用。但由于该病比较顽固，传统颈椎操缺乏合理性和规范性，因此所取得的治疗效果并不理想[2]。为此，本次研究中对其患者在针灸治疗基础上添加了邵氏颈部保健操治疗，最终获得了较好的治疗效果。邵氏颈部操是邵铭熙教授推广的一种具有独特性的颈部健身操，该颈部操以9个步骤进行全面锻炼，不仅能够达到放松颈部肩颈肌肉的作用，同时借用双手和掌心的力量进行全方位锻炼，可进一步促进肢体血液循环，达到疏通双支经脉以及调节身体阴阳平衡的目的，从而能够发挥较强的活血化瘀以及舒筋止痛的作用，同时配合针灸治疗可进一步提升临床治疗效果，最终能够使患者的颈部疼痛症状以及颈部功能障碍得到良好改善[3]。综上所述，运用邵氏颈部保健操联合针灸治疗颈椎病，可有效改善患者的颈部功能，减轻患者的颈部疼痛症状，提高患者生活质量。Reference[1]何丽娟,于秀,蒋红英.邵氏颈部保健操对颈型颈椎病康复护理中的疗效观察[J].家庭生活指南,2021,37(15):36-37.[2]高志群.火疗配合针灸