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2.1体力劳动时机体能量及氧的供给与消耗乳酸系列体力劳动时肌肉活动的能量来源ATP-CP系列骨骼肌占体重的40%，能量消耗较大呀！需氧系列一、体力劳动时肌肉活动的能量来源1、ATP-CP系列：一、体力劳动时肌肉活动的能量来源ATP酶ATP+H2OADP+Pi+29.3KJ/mol供肌肉活动CP

CPK

Pi+Cr(肌酸)ATP特点：不需氧、非常迅速，为肌肉收缩能量的直接来源CP贮藏量甚微，只能供肌肉活动几秒钟之用只能满足短暂的剧烈活动之用

2、需氧系列：(中等及以下强度活动)

维持肌肉继续活动的能量主要来自于糖类、脂肪和蛋白质。(氧化磷酸化)。

特点：需氧，速度较慢生成的能量较多，不产生致疲劳性副产物能量的产生几乎不受限制经济、持久，适应长期及中等劳动一、体力劳动时肌肉活动的能量来源在开始阶段利用糖类较多，但随着活动时间的延长，利用脂肪的比例增大，脂肪即成为主要的能源。1L氧氧化：葡萄糖6.5mmolATP，脂肪5.6mmolATP;1摩尔葡萄糖＝38分子ATP;1摩尔脂肪＝130分子ATP

3、乳酸系列：在大强度活动时，ATP分解非常迅速，氧化磷酸化补充ATP的能力受到氧气供应的限制，形成ATP的速度不能满足需要。这时，无氧糖酵解开始参与提供肌肉所需的ATP。

特点：不需氧能迅速提供较多的能量大量消耗糖原,产生的乳酸有致疲劳性产生ATP有限，不经济、也不能持久一、体力劳动时肌肉活动的能量来源短期重体力、极重体力劳动1摩尔葡萄糖只能形成2分子ATP，但速度较需氧系列快32倍表肌肉能量供应系统的一般特性练习题1mol葡萄糖的有氧氧化产生()分子ATP（三磷酸腺苷）1mol葡萄糖的糖酵解产生（

）分子ATP1mol脂肪的有氧氧化产生（

）分子ATP练习题A、糖酵解 B、糖的有氧氧化C、两者均可 D、两者均无1、钳工操作时能量来源，主要靠（）2、百米跑运动员能量来源主要靠（)3、激烈运动时能量来源主要靠（）基本概念※氧需(oxygendemand)：劳动1分钟所需要的氧量叫氧需。

取决于血液循环系统功能，其次是呼吸系统的功能。※氧上限(maximumoxygenuptake)：血液在1分钟内能供应的最大氧量叫氧上限。

成年人氧上限一般不超过3L/min，锻炼有素者可达4L/min多。※氧债(oxygendebt)：

氧需和实际供氧量之差称为氧债。二、作业时氧消耗的动态A=B氧债及其补偿补偿氧债：停止工作后，肌

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