女生调补脾肾吃什么：久病不复调补以脾肾的原因_第1页
女生调补脾肾吃什么：久病不复调补以脾肾的原因_第2页
女生调补脾肾吃什么：久病不复调补以脾肾的原因_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第第页女生调补脾肾吃什么：久病不复调补以脾肾的原因1、食材：黑米，黑豆，黑芝麻。

做法：将黑米、黑芝麻洗干净后泡发，将所有材料洗干净后混合放入搅拌杯，以开水冲泡，焖10分钟左右即可饮用。

2、食材：猪肚，鸡蛋。

功效：这道食谱具有益精补气的作用，适合于气虚所导致的体虚。

3、食材：枸杞和红枣。

做法：将猪肚和枸杞洗干净，将猪肚切成薄厚适中的片状，然后和洗干净的枸杞、红枣一起放入锅中，加入适量的清水，煮熟后即可食用。

4、食材：黑豆，黑米。

做法：将黑豆和黑米洗干净，放入锅中，加入适量的清水，用小火熬煮成粥，等粥煮好后加入适量的食盐调味即可。

5、食材：黑枣、，枸杞。

食材：黑枣，，红糖。

做法：将黑枣、、以及枸杞用清水洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水，用大火煮熟后，用小火熬煮，等熟烂后加入适量的红糖即可食用。

久病不复调补以脾肾的原因

1、脾肾阳虚者，表现为口苦口干、食欲不振、溏稀、清长、畏寒肢冷等。此外，女子会出现白带清稀量多、腰膝酸冷、痛经等症状，也可能与有关。

2、脾肾阴虚者，表现为形体消瘦、腰膝酸软、形体消瘦等。此外，女子会出现月经量过多、经血颜色深红等症状，也可能与长期熬夜、烟酒过度、过于频繁、过度劳累等因素有关。

3、脾肾阳虚者，表现为形体消瘦、腰膝酸软、形寒肢冷、腹泻、白带清稀量多等。此外，女子会出现白带清稀量多、腰膝酸冷、痛经、经血颜色淡等症状，也可能与长期熬夜、过度劳累、过于频繁、过于频繁、遗传因素有关。

高中女生补脾肾吃这些好

1、脾肾阳虚的表现：

除上述症状外，尚有畏寒肢冷、腹泻、腰膝酸痛、面色白或黎黑、清长、溏薄、夜尿频数、舌质淡胖、边有齿印。

2、气滞血瘀的表现：

面色青紫或有血块、胸胁胀痛、胸闷不舒、烦躁易怒、舌质暗紫或有瘀点，苔薄黄或少黄腻、脉弦或涩

3、阴虚火旺的表现：

除上述症状外，尚有口干、烦躁、潮热、尿少、便秘、舌质红、少苔、脉弦细数。

4、肾阴虚的表现：

除上述症状外，尚有潮热、盗汗、手足心热、失眠、遗精等症状，舌红少苔，脉

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论