科普胃痛胃胀胃炎常见治疗方法

科普胃痛胃胀胃炎常见治疗方法

随着社会节奏日益加快和生活水平的不断提高，人们饮食不规律、暴饮暴食、过度节食、高脂高盐饮食、精神压力大、吸烟酗酒等问题变得越加普遍，胃痛胃胀胃炎成为困扰当代人的一个常见问题，其不仅会影响人们对营养的摄入，降低机体抵抗力，若不予以及时治疗，还可能发展为胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等胃部疾病，影响人们的正常生活、工作，威胁人们的身体健康，因此当大家出现胃部不适症状时，一定要引起重视，及时就医，以提高预后效果。关于胃痛胃胀胃炎如何有效治疗这一问题许多人存在疑惑，笔者将在本文对相关知识进行科普，下面就来了解一下。一、中医治疗（主疗）胃痛,中医又叫胃脘痛、胃脘胀痛，常伴有胸脘痞闷、恶心，呕吐、纳差、嘈噤、嗳气或吐酸等症状，是由忧思郁怒、饮食劳倦、脾胃失健、湿浊痰瘀内蕴、阻滞气机所致，治疗以理气和胃止痛为主。在治疗胃痛胃胀胃炎方面有一中药药方，其组成为茯苓15g、大枣15g、白芍15g、新会陈皮15g、白术15g、莪术10g、干姜8g、台乌药10g、肉桂8g、党参20g、肉豆蔻8g、黄芪20g、春砂仁8g、山药15g。首煎方：早上饭后等一小时以上服用，不可饭后立即服用，两碗半水煎出八分碗药。续煎方：晚上饭后等一小时以上服用，不可饭后立即服用，两碗水煎出六至七分碗药。续煎方后用无菌保鲜袋或容器密封放冰箱冷藏保存，服用时需加热至40多度温服。其中茯苓归脾经，可起到健脾作用，对于脾虚食少、便溏泄泻等病症有一定的调理效果，用于消化道疾病患者中可以减轻胃痛、恶心呕吐等不适症状；大枣性温，可用于调理脾胃湿寒、完谷不化，还能缓解脾气虚引起的乏力、食欲低下、便溏等症；白芍可以起到清热解毒、调理血气、滋阴养血以及增强身体免疫力等作用；新会陈皮是广东省江门市新会区特产，含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，起到理气健脾作用；白术性味苦甘、性温，归脾经、胃经，具有补气、健脾、燥湿、利水的功效，可调理脾胃，预防肠溃疡；莪术可用于饮食停滞导致的胃部胀痛、腹部胀痛等病症，具有消积止痛的功效；干姜用于治脾胃虚寒，脘腹冷痛，可有温中散寒之效；台乌药具有行气止痛、温肾散寒、止血止痛的功效；肉桂可用于补火助阳、散寒止痛、温通经脉；党参可用于调理由于中气不足引起的食欲不振、体虚储怠、便溏泄泻等；肉豆蔻可用于温中行气、涩肠止泻；黄芪可用来益气固表、利水消肿、增强机体免疫力；春砂仁是中医常用的一味芳香性药材，辛温，归脾、胃、肾经，临床主要用来治疗脾胃虚寒、呕吐泄泻、湿浊中阻、妊娠恶阻、脘痞不饥，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载其可以起到温脾开胃，止呕止泻，理气安胎，化气行滞的功效；山药有健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳之效，诸药联合可起到健脾理气、化湿和胃之功效，有效缓解患者胃部不适症状，提高患者生活质量。二、西医治疗（辅疗）中西医结合治疗是临床较为推崇的一种方式，可以弥补彼此不足，达到更为高效的治疗效果，实现标本兼治的目的，促使患者病情康复。因此可在上述中医治疗基础上对患者应用奥美拉唑20mg/粒，早晚饭前一小时服1粒；吗丁啉，10mg/粒，早晚饭前半小时服1粒，来改善患者胃肠蠕动，缩短患者康复进程。三、饮食调理饮食调理对于胃痛胃胀胃炎患者病情康复有着至关重要的作用，患者需要一日三餐定时定量，避免过饥过饱饮食，不要吃过于辛辣、生冷、油腻的食物，应以清淡、易消化为最佳，减少食用容易产生气体的食物，如豆浆、萝卜、红薯等，以缓解胃胀症状，主食方面适当增加小麦、谷物、薯类、燕麦等摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，保持膳食营养均衡。现代年轻人普遍有着不吃早饭的习惯，这样长期持续引起胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，除此之外还可能导致记忆力下降、患胆结石、低血糖等，因此再忙也不要忘记吃早饭，而且早餐的营养应丰富，最好是包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。许多人可能因为学习、工作比较赶时间，吃饭的速度就比较快，这也是一个不良习惯，会损伤胃黏膜及其自我保护机制，促使胃痛胃胀胃炎发生发展，为此大家应该控制进食速度，养成细嚼慢咽的习惯，最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，使磨碎的食物能和唾液、胃液充分混合，减少食物造成的损伤和刺激，改善胃部消化吸收作用。大家不要吃过热过冷的食物，冷热刺激可使胃炎病人疼痛发作，还有就是睡觉之前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，还会因胃酸分泌过多而诱发胃痛。四、适当运动现在许多人喜欢在吃饱之后窝在沙发上玩手机，这种不良习惯会影响胃肠蠕动，进而引起胃痛胃胀胃炎，因此建议大家进行适当的运动锻炼，不仅可以增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，帮助人们的更好的消化吸收食物营养，还可以改善胃肠道血液循环，加快人体新陈代谢，推迟消化系统老化。除此之外还可以在每次睡觉之前通过轻揉腹部（以产生微热感为宜）来增强肠胃本来功能，加速消化，降低胃胀等肠胃不适症状的发生。胃痛胃胀胃炎对身体的危害很大，为了更好地预防疾病的发生，大家应注意饮食健康、卫生，不要滥用