2023年大学生寒假实习报告-13

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在日常生活和工作中，接触并运用报告的人越来越多，我们在写报告的时候要留意涵盖报告的根本要素。其实写报告并没有想象中那么难，下面是我帮大家整理的高校生寒假实习报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。

高校生寒假实习报告1

寒假期间，我在朔黄铁路原平分公司进行了实习。时间是XX年2月4日至2月22日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论学问向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，仔细完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们确实定，同时也觉察了自己的很多缺乏之处。

我所实习的朔黄铁路原平分公司是朔黄铁路的一家子公司，隶属于神华集团公司，是以能源、交通为主业，即煤炭、电厂、铁路、港口、煤液化、航运为一体的企业集团。我所在的朔黄铁路原平分公司拥有员工近1400人，分布在从山西神池到河北西柏坡全长248km的铁后隐藏着的是苦干、是实干，是一种敬业精神。这种精神会在我今后的生活历程中鼓励我克服一切困难。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。〞在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的浅薄和在实际运用中学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才觉察自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境〞的含义。这或许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，即课堂教化与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化。

“千里之行，始于足下〞，这近半个月短暂而又充溢的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避开我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原那么都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和同事们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。对于自己这样一个即将步入高校面临走向社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师〞，我可以向他们学习许多学问、道理。

实习是每个高校生必需拥有的一段经验，他是我在实践中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不道的学问，也翻开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的根底。我想，作为一名高校生来说，建立自身的十年开展安排已燃眉之急。

最终，诚心感谢朔黄铁路原平分公司给我供给实习时机！

高校生寒假实习报告2

20xx年寒假作为一名专业功底不错的中文专业的学生，我来到了?濮阳早报?，起先了自己的短暂的实践之旅，所谓短暂就是指寒假这一小段时间。实践大致是从1月23日起先的，随着寒假的结束于2月17日结束。

起先打算实践首先是确定实践单位，结合自己的特点和意愿，我选择了当地的一份都市报——?濮阳早报?。理由有四：首先自己比拟喜爱贴近生活、贴近实际、贴近群众的报道，因为这样的报道是百姓喜爱看的，不但有意思、对百姓的生活方方面面有帮助，同时在一些问题舆论监督上能够起到更加明显的作用。其次写都市报道，各种写作技巧和方法都可以进行尝试：消息、通讯、特写更重要的是一些视点深度的东西，较之于时政新闻更具敏捷性。第三，?濮阳早报?作为外乡的都市报可以让笔者更简单接触社会、调查百姓的生活，更加了解自己的家乡。第四，笔者了解?濮阳早报?是一份刚创刊的报纸，也就是说它是充溢朝气的，相对的会给个人以更大的开展空间，同时也很有挑战性，笔者性格是比拟喜爱挑战的，所以这个比拟适合。于是通过联系、现场考察，笔者选择了这个实践地。

作为实践记者期间最大的感受就是无论你是做什么的都要努力找寻一个目标，做媒体的就要找准自己的宣扬目标，有一个主题。其次，我确定了一个思想：假设想更好的成长，必需摆脱依靠性。假设想作为一名很优秀的实践记者，必需把自己放在正式记者的位置去熬炼自己，只有这样你才能学到更多。寒假假期很短，而且要过节，所以在实践的时间和效果可能会受到影响，但是只要你把握好时机，努力再努力，你就会有所收获的。

进入报社的时候，我醒悟看到自己所遇到的困难：一是老师因为本身有报道任务等，不行能给你许多出去的时机，也就是现场采访报道的时机，所以你必需依据指导学会方法，更多的学习是放在自己专心的去看去听、去问去想、去探究去实践方面。二是阅历很重要，虽然报社的那些记者很年轻、从事记者这个职业不久，了解到他们大多是从重点本科院校中文专业毕业的学生，来的已有半年了，但是就这个半年足够让你很有差距：缺乏特地的线索，新闻敏感性弱、写作水平的差距、采访等协作度……三是实践生整表达状不是很志向：觉察许多的实践生每天都是缺乏ji情的状态、不知道思索如何去做去学习，不知道自己独立完成稿子，过分的依靠自己的老师，有时无聊就不正常的上班……所以我告知自己必需要有信念、要有规划。

我每天都很主动的去上班，虽然是假期但是每天都保证7点多就起床，做很久的公交车，在上班时间前到达，根本上不迟到，而且告知自己：新的一天，加油!到报社去看新的一天的报纸，看别人发的文章，细致去思索：他为什么会觉察这个，这篇文章的新闻点在哪里?假设是一篇很长的专稿，我就会干脆去问这篇文章是怎么写的，怎么筹划的，采访时怎么进行的?花了多长时间做前期打算……通过这些我也起先去思索自己的文章，然后写去发表。

记得我发的第一篇文章是关于家长逼着高校生相亲的，是从我们当地的一个论坛上看到的，然后去证明是真的，就询问主任是否可发，征得同意我就很快发了这样一个消息，虽然字数不是许多，400多字，但是却是我第一天上班就出来的成果，所以也感觉很有成就感。这也鼓励我不断的去思索、去熬炼、去发表文章。

后来为了要写新闻，自己去“跑大街〞，因为我知道我没有正式记者那么广袤的线索网，也没有人给我供给或者是编辑室还有那些下派任务的报道，这些根本就轮不上我们这些实践生，所以就要自己去捕获，人家说“脚底板下出新闻〞。所以就多跑、耳勤、眼勤、腿勤、手勤、脑勤等等，觉察这样不仅自己写稿多了，而且新闻敏感性强了。什么都是相辅相成的，我的新闻敏感性强了之后，更加简单捕获新闻、也更加简单发表新闻了。后来写的文章有的是自己或身边人亲历的?崇尚健康节日消费观念龙城万余人次“电影过年〞?、?返程濮阳人忙着留乡味?;比方我发表的?一条祝愿短信小两口险离婚?;有的是从一些博客、论坛上得到的，如?网民新创意：“情人节〞网络爱情宣言成时尚?;有些是自己筹划的比方“情人节系列〞的，“节后消费〞之类……

最兴奋的还是做比拟大的报道，先后和老师做了当地交通状况尤其是出租车交通状况的专版，近4000字的文章、涉及许多方面，文章发表后影响很大，特殊是对当地的交通状况的改善起了较大的作用。还有在金融危机下，关注当地群众就业的问题、深化聘请现场、采访许多人，全面分析一般市民就业的状况和更好就业的措施。关注节日状况，搞了情人节的系列报道，给许多市民节日消费等以正确的导向。如此的还有高校生就业、银行等vip制度市民反响、民俗文化、交通事故等，真正的是都市报道，民生新闻，视点深度，“关注都市开展，关切都市民生〞。在短暂的实践内，严格要求自己，把自己放在一个正式记者的平台上去熬炼，同时抓住任何时机去仔细学习和培育做都市报道记者各种素养：吃苦耐劳、思维活泼、新闻敏锐、筹划与深度相结合，在老师的指导下，单独和协作发表了30多篇报道，约4万字，加上自己调查、筹划等约10万字，居实践生之首。其实最大的收获是专心做文章，用文章帮助人。要有社会责任感，仔细做人、仔细学习、仔细做文章。取得了那么大的成果也主要感谢全部帮助我的老师，他们是记者，他们的职业道德和热忱令我钦佩。他们不仅教会我新闻宣扬的学问，更让我懂得做一名记者的责任与良知。感谢我们早报郑迎军副总编、机动记者部张永生主任，带我的机动记者部副主任袁冰洁大哥。同时，感谢那里全部的记者同事，因为我们是同龄人，有许多共同语言，在我实践那段时间，也很帮助我、关切我，我觉得好的气氛是我成长的重要条件。

实践结束了，我觉得不像许多人说的那样，实践生就是免费劳动力，只要你端正心态、努力去做，你也会收获许多!今后无论我从事什么工作，但我都会：简洁欢乐、充溢提高，做一个有用的人，做一个有利于国家、有利于社会、有利于他人的人!

高校生寒假实习报告3

x月x日，我乘坐公交车动身于早上：准时来到交大慧谷天域时捷等公司。首先，我与天域时捷肖经理见了面，肖经理对我的到来表示热情的欢送。他向我具体介绍了天域时捷所销售的产品、效劳的对象以及天域时捷近几年的开展概况等方面的状况。之后，他带着我参观了天域时捷，对七喜电脑大水牛产品以及各种耗材等进行了介绍。他要求我在实践过程中要主动与天域时捷的技术员们接触，多动手、多动脑，敢于发问，将书本上学到的东西与实际相结合。由于计算机软硬件开展速度空前，因此对于在实践过程中觉察与书本上不同的地方要勇于探究，擅长创新。最终他祝福我在本次实践活动中能够学到更多的东西，取得优异的成果。同时，为了给自己尽量多的创立动会，我还联系了到交大慧谷电脑城万博美讯、志诚电脑等作为我的实践单位。

到交大慧谷商城之后，万博美讯饶经理为我介绍了交大慧谷电脑城的商家、产品结构和销售状况。接下来的时间，原创：这里的技术员和经理还给我从主板、显示器、到显卡、声卡、内存、机箱电源、鼠标键盘等产品作了一一介绍。他要求我在实践过程中不但要学会如何装机，正确区分计算机各部件的真伪，操作系统及局部应用软件的安装，还要学会计算机经营，市场调研，社会公关等方面的实力，全方位地开展，真正地到达社会实践的目的。下午：，我将第一天假期社会实践暂告一个段落，尽管我累得腰酸背痛，但是我却非常兴奋。

从x月x日至x月x日我在所在公司进行社会实践。克服了天气寒冷的不良条件，在公司时学习计算机有关装机、装系统、装应用软件的根本操作、计算机经营、工厂市场行情调查、社会公关等方面的内容。在客户须要时还依据客户要求上门效劳，同时这也响应了团中宣部、团中心、全国学联“同人民紧密结合，为祖国奉献青春〞的口号。博得了市民的一样认可。为了保证我学到的东西能够切实标准化、系统化。我要求各自己每天必需写个人日志，留意消化自己在平常所学到的东西。

实践期间我争取一切可能的时机让我动手，短短的几天时间，自己装过至少三台电脑，绝大局部自己都曾到过用户家中为用户解决问题，我对计算机的一般性故障也能作肯定的维护，具备了肯定的产品真伪识别实力，甚至我还学到了许多经营技巧和应付奸商的手腕，对计算机的总体相识和把握也有了显著提高。

实践也让我对百诺威电脑城和交大慧谷电脑城的整体运行状况有了一个大致的了解。百诺威电脑城地处上海市中心旁边，门前每天有大量的流淌人口，而且电脑城也有肯定的历史。几乎上海全部的市民都知道百诺威电脑城，给人的感觉是进入百诺威电脑城后又没有一个是来闲逛的，一般都是有备而来，而且一旦看中立刻就会付钱购置。所以根本上百诺威电脑城每来一个顾客就会有一桩生意成交。交大慧谷电脑城地处上海市交通高校旁边，一楼是电器城，二楼才是电脑城，而交大慧谷公司对其电脑商家宣扬力度不够，致使许多人并不知道交大慧谷电器城有电脑。一般来的都闲逛而已。所以尽管交大慧谷电器城的顾客人数要略微多一些，但是真正成交的生意还是比拟少，相对百诺威来说，生意那么要萧条一点。

因此，我认为对交大慧谷电器城和百诺威电脑城应当实行两两合作，优势互补，进一步加强沟通和沟通。对百诺威的电脑公司来讲，通过与交大慧谷电脑公司的合作可以发挥其顾客比拟多的优势，有利于宣扬自己的品牌，弥补客流量的缺乏。对交大慧谷的电脑公司来讲，通过与百诺威的电脑公司的合作可以进一步扩大交大慧谷的影响，让交大慧谷电脑城在上海市民的心目中树立一个良好的形象。同时也可以利用百诺威电脑公司成交率比拟高的优势进一步提升自己的销售量，开展壮大自己。

通过前面x月x日—x月x日天的实践，使我具备了一些装机的根本技能，了解了计算机内部各部件及如何装机等方面的内容。原创：技术员们确定利用x月x日和日开展两次计算机技术义务询问活动。为了保证这两次活动的胜利开展，我进行具体的支配筹划，与实践单位、赞助商进行了统一的协商，对场地进行了申请。同时，我和他们夜以继日拟出了十多种不同的配机方案、学问问卷调查表、计算机运用过程中的常见故障及解决方法、计算机开展史等与计算机有关的内容。经过大家共同不懈的努力，各项打算活动最终在x月x日临晨点完成。

x月x日上午，阳光绚丽，春风温暖，蓝天白云下的上海更加美丽。但大家们却一点都没有留意四周的景色，我心中只有一个念头，就是把今日的义务活动搞胜利，把自己所驾驭的学问技术尽量多的传授给市民，为市民尽量多的排忧解难。上午：我的义务询问活动正式起先，广阔市民向我提了许多问题，我不辞辛苦，耐性地一一解答，甚至派人到群众加中解决他们的问题。许多市民对我的配机方案表现出了深厚爱好，他们不断地询问配置单上各部件性能、价格、兼容性等方面的问题。对我给出的常用故障检测及其解决方法也作了较高的评价。询问活动圆满结束。x月x日，该活动在火车站再次胜利举办，并且收到了非常良好的效果。

高校生寒假实习报告4

我于寒假期间在位于邯郸市西部的邯郸钢铁集团进行了几天的考察实践活动，在活动期间我对邯钢有了一些了解，对我们的国有企业有了一些感受。在隆隆的机器声中，我闲逛在一幢幢巨大的车间厂房之间，穿梭在一根根管道之下，领会真正的创立的宏大。那边铁水顺着下面的出钢口流下，飞溅出绚丽的火花，红红的铁水经过了一段传运变黑变硬一根根钢材便由此而成了。一想到我们身边的生活中到处都是钢铁的身影，就立刻感到了这创立的宏大了。农业保证了我们的吃饭温饱问题，科教文卫事业为我们供给了前方的支援，还有各种效劳行业使生活更加舒适，而真正能带来国家的旺盛和开展的，能使我国早日成为世界强国的，就是我们的工业。看到邯钢秩序井然，旺盛炼钢的情景我就为我们祖国的将来充溢了希望。

我的实践活动另我对本专业有了更高的热忱，使我的将来有了比拟明确的方向。在有限的实习期间，我了解了整个企业的大体状况，正式接触了新时期的各种各样的工人，不同却高效的办事方法，也受到企业气氛的熏陶。我感到受益非浅。

其次，我对邯钢的人员状况有了概括的了解。邯郸钢铁集团有限责任公司始终坚持一心一意依靠职工办企业的方针和“以人为本〞的员工管理思想，并将其贯穿于生产经营和模拟市场核算机制的全过程，培育和造就一支高素养的员工队伍是公司员工管理的最终目标。近些年来，邯钢非常重视技术创新和管理创新以及人才的引进、培育和运用，并注意人力资源的开发和合理配置。在公司内部建立了人才市场和劳动力市场，内部人员流淌均通过市场的形式实现，为各类人才供给了学习提高的时机和施展才华的广袤舞台。截止xx年底，邯钢本部从事生产经营管理、工程技术、后勤效劳和现场操作的员工共26587人。其中操作人员占75%，效劳人员占11%，工程技术人员占5%，管理人员占9%。在技术管理人员中2%为探讨生，40%为高校生，24%为大专生，22%为中专生，中学以下13%左右。从这些数字我们可以看出邯钢的人员配置是比拟合理的，而且文化程度也是比拟高的。对于一个国有的大型工业企业，根本符合生产的须要，有实力生产出世界一流的钢材。

谈起邯钢，它的先进的企业管理阅历是必需要提的。在80年头末到90年头初，邯钢和其他国有企业一样，面临着原料，能源大幅度涨价和钢材市场疲软的双重压力，效益严峻滑坡。邯钢的28种主要产品中只有2种盈利，这个曾经是河北上交利税亿元的赢利大户，出现连续5个月的亏损。在企业生死攸关之际，以刘汉章为代表的邯钢决策者不等、不靠、不要，创立并推行了"模拟市场核算、实行本钱推翻"这一新的企业经营机制，英勇面对市场，迎接挑战。用刘汉章同志的话说，"这是被市场逼出来的招数"。

高校生寒假实习报告5

白驹过隙，时间荏苒。转瞬间我已经步入高校一年半了，在高校中，始终在强调要注意实践，可见在注意素养教化的今日，假期社会实践已经成为促进学生素养教化,加强和改良青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培育和提高学生实践、创新和创业实力的重要途径，其始终来深受学校的高度重视。社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面开展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教化向课堂外的一种延长，也是推动素养教化进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习学问、熬炼才能的有效途径，更是学生效劳社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，步入高校就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地相识到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能熬炼人的综合性高校，只有正确的引导我们深化社会，了解社会，效劳于社会，投身到社会实践中去，才能使我们觉察自身的缺乏，为今后走出校门，踏进社会创立良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在效劳中成长，并有效的为社会效劳，表达高校生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动阅历的根底上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培育人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，效劳社会相结合，为国家与社会的全面开展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的开展奉献力气为社会创立了新的财宝。

为此，今年寒假我就想熬炼一下自己，去体验一下社会，感受一下生活，也体会一下父母生活的艰辛与挣钱的不易。本想自己找到活干，可是终究没有找到，于是在父母的联系下，我在一位亲戚家找到了工作。

我在一个亲戚开的配件柜台帮助卖货，过的非常充溢。每一天都很有意义，早上七点到店里起先点货，把新进来的产品都摆放一下，客人进来要笑脸相迎，不买东西看看也行，不要不买就无视客人，等到晚上的时候，要清点一下卖出去的货物产品，登记来，告知店主，

得有一次，一个买主是一位大爷，他买了一个软件，自己回家没有按上，我给他讲解了安装方式，他也没有听好，于是他说我们卖的是假货，要退，我当时很焦急，但是我知道肯定不能慌，老人就是要细心讲解，多沟通才能解决问题。最终在我细心的讲解，屡次的讲解下，老大爷似乎明白了一些，最终老大爷最终笑呵呵的走了！虽然这让我很是无奈，但终究解决了问题！很是兴奋！

二．在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的实力做出确定。在屡次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作阅历没有关系。重要的是你的实力不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的。

高校生寒假实习报告6

这次，我把实践地点选定在**市**医院，我秉持着接触临床，增长见识；供给效劳，奉献爱心；培育实力，熬炼自我；宣扬医学，效劳百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人供给了具有本校专业特色的相关帮助及效劳，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣扬单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。

我这次的实践内容一共分为五大局部：

一、熟识医院环境，了解工作流程。

我第一天单独一个人熟识了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺当进行。同时我仔细听取了医院里老医生的介绍，熟识了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关协作及工作流程。在熟识医院根本状况的根底上，我便按安排起先了我的工作。在熟识医院的过程中，我觉察虽然每个部门的工作性质都有一些差异，但是只有各部门各司其职并且合理协作才能使医院正常运转为患者效劳，一旦哪个环节出了过失都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必需仔细对待本职工作并学会和其他人亲密协作。

二、与患者沟通，了解其心理状况并作相应的心理疏导。

我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们驾驭的心理疏导的学问及技巧为他们做简洁的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作确实定和赞许。通过沟通，我们了解到大局部医患问题根结都在于双方不能相互理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以简单产生对医务工作者的各种误会。同时，医务工作者也没能很好的刚好与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使冲突产生。

三、主动与医护人员沟通，悉心听取学习。

我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学学问和珍贵的工作阅历，还向他们询问他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的缺乏之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正因为这一特性，我们的工作就特别辛苦和劳累。可即使如此，我们照旧会学好练好，不畏辛苦，为患者效劳。

四、运用驾驭的学问技能，帮助治疗工作。

我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增加了我们的学问，更熬炼了我们的实际操作技能，弥补了在校学生只可“纸上谈兵〞的缺乏之处。

五、宣扬医学养生之道。

在现代社会，尽管国家起先逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的熟识度。所以我们通过发放前期打算好的医学养身宣扬单来介绍一些简洁的医学学问和有关冬季易患病的留意事项和防治方法。这一宣扬活动得到了大家的热情反响，许多病人及家属都会仔细阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的帮助和队员的努力下，他们得到了满足的解答。

为期一周的社会实践活动结束了，从中我也得到了很多启发和感悟，大体有以下几点：

一、挣钱的辛苦这些天在住院部实践，我们每天走来走去为病人效劳，跟着老师学习，每天回到家都感觉累趴了。可是看看爸爸妈妈，他们同样工作的很累，可他们回到家还要给我们做饭做家务，他们才是真正的辛苦啊。我们都是成年人了，我们怎能再任性再乱花钱惹父母生气？

二、人际关系在这次实践中，让我很有感受的一点就人际交往方面。大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和特性，要跟他们处理好关系得须要很多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能变更一些东西，那我们就学着适应它。假设还不行，那就变更一下适应它的方法。我在这次社会实践中驾驭了许多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。因为工作的特性，我们更需学会的是处理好与患者间的关系。只有设身处地的去了解他们的想法和患病后焦急无助的心情，理解他们无法刚好康复而担忧烦躁以致质疑我们的工作实力的苦恼，去主动主动耐性地沟通，我们才能处理好和他们的关系，才能使患者主动协作治疗，使他们早日康复。

三、自强独立俗话说："在家千日好，出门半"招"难！"意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照看、关切和呵护，我们的日子都过得无忧无虑，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决。虽然这些年的住宿生活让我学会了在生活上的独立，可在工作中依旧不够独立。在这次的'实践中，我懂得了，虽然你可以请教其他人，寻求帮助，可更多的时候我须要的是自强独立，许多问题我们须要冷静地独立推断和处理。

四、相识来源于实践一切相识都来源于实践。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中熬炼自己！

高校生寒假实习报告7

寒假到了，新年快要到了。我们最终可以欢乐过一个奇妙的假期了。可是，我们怎么才能过一个健康欢乐的寒假呢?在注意素养教化的今日，假期社会实践作为促进学生素养教化,加强和改良青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培育和提高学生实践、创新和创业实力的重要途径，始终来深受学校的高度重视。社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面开展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教化向课堂外的一种延长，也是推动素养教化进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习学问、熬炼才能的有效途径，更是学生效劳社会、回报社会的一种良好形式。所以今年过年，为了熬炼自己的自主创新实力和实践实力，同时培育自己的吃苦耐劳精神，弘扬中华传统美德，不断提高自己的综合实力与素养，使自己的高校生活更加充溢而精彩，因此，在高校其次个寒假期间进行了一系列社会实践活动，其中最有感受的就是在面包店里卖面包的这份工作。特有如下心得体会与感悟。

一、实践目的：

社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培育熬炼才能的好渠道;是提升思想，修身养性，树立效劳社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。

二、实践内容：

通过在店内以零工的形式熬炼自己的实力，体会社会事务，工作辛苦。

三、实践结果：

通过在店内工作的将近一个月时间，不仅通过自己的双手赚到了来之不易的工资，更通过这次实践，亲身体会到了父母工作的辛苦，收获了

很多在学校里没体会到的酸甜苦辣，增长了自己的社会阅历，获益匪浅。

四、实践总结与体会：

1.挣钱的辛苦每天辛辛苦苦重复同样的工作，留神翼翼的进行日常工作，才可以得到工资，这次的体验确实让我真真实切感受到父母的钱来之不易，一分一厘都来自于没日没夜的辛勤工作，挣钱确实是个很艰难的过程，须要一心一意的付出。

2.人际关系在这次实践中,让我很有感受的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往特别困难,但是详细多么困难,我想也很难说清晰,只有经验了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和特性，要跟他(她)们处理好关系得须要很多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能变更一些东西,那我们就学着适应它.假设还不行，那就变更一下适应它的方法。让我在这次社会实践中驾驭了许多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学实力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

3.具备见机行事的实力要具备见机行事的实力是因为在销售的过程中，总会遇到各种千姿百态的人和事，假设没有见机行事的实力，只懂得拘泥于一般的原那么而不懂得变通，有可能会导致交易失败甚至给自己带来不必要的麻烦。因此，肯定要有见机行事的实力。

4.微笑面对每一位顾客对人友善，确定会获得回报。而表示友善最好的方法就是微笑。因为微笑是全部人类共有的语言。做效劳行业的人应当养成微笑的好习惯。面带微笑的人，给人一种简单亲近而友善的感觉。而且，微笑是人的一种本能，它不须要花费任何本钱，也无需努力，但它使人感到舒适，乐于接受你。相对于面无表情甚至表情冷漠的人，人们更喜爱与面带微笑的人打交道，更何况在效劳行业中作为上帝的顾客。

5、相识于实践一切相识都于实践实践是相识的说明白亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接阅历的必要性。实践的开展不断促进人类相识实力的开展。实践的不断开展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的相识实力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对相识确实定作用，相识对实践具有巨大的反作用。相识对实践的反作用主要表现在相识和理论对实践具有指导作用。相识在实践的根底上产生，但是相识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打根底。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

五、概论与综述：

在这次为期较短的社会实践中，获益匪浅，深切感受到社会实践的重要性，也感受到人生须要奋斗，我们都须要从现在就起先驾驭肯定的专业与非专业学问，充溢自己的心灵，武装自己的大脑，使自己的人生精彩而绚丽。我看到了一些在学校看不到的东西，也学到了一些在学校里学不到的学问。我想，这个应当是我这次做社会实践最大的收获。

高校生寒假实习报告8

寒假的一个多月里，我到了佛山联合外经股份外实习，时间是从20xx年1月5日至2月15日。实习期间努力将自己在学校所学的理论学问向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，仔细完成领导和业务人员交办的工作，得到院领导及业务员的一样好评，同时也觉察了自己的很多缺乏之处。

我这个月在佛山外经办实习，有股长、办事人员的帮助、自己的努力，自感收益不少。这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我们意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规那么无以成方圆，虽然公司没有老套的规那么，它有不行违反的规定，我们就应当严于律己，这样不仅可以遵守公司的规那么，对我们自己更有好处。与公司员工的相处中，我们也学到了待人、处事的看法、方式，公司的员工待人恳切，虽然他们年龄和我一般大，我的感觉，他们很成熟，有许多值得我们学习的地方，这个月是我们用金钱买不到的时机，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获。这个月我们没有白来，假设有时间，希望能还有一次这样的实习时机。

首先，佛山外经办实习的短短一个月的时间里，使我们在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学学问的时候总是老师往我们的头脑里灌学问，自己根本没有那么剧烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，确使我们的感受很大，自己的学问太贫乏了，办公室的员工的学习气氛特殊浓，无形中给我们营造了一个自己求知的欲望。

在这里大家都在抓紧时间学习，这种刻苦的精神特殊让我钦佩。给我们一种特殊想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上是一种很大的推动。只有坚持学习新的学问，才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。

其次，在本次实习的一个月里，我们深深体会到团队合作的重要性，并勇于呈现自我。自从来到这里，我们为人处事的方法有所变更，最明显的是我们转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。

我实习的办公室又叫加工贸易二股，其主要工作是有关三资企业的。例如：三资企业生产合同办理，三资企业生产合同变更，加工贸易合同电子审批，合资、合作、外资企业的设立等等。而我的主要工作是整理外向型企业状况月报表〔包括佛山的外资企业、以及验资报告〕，加工贸易企业经营状况及生产实力证明，三资企业合同的审批。

这次实习为我供给了别出心裁的学习方法和学习时机，让我们从传统的被动授学转变为主动求学；从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增加了领悟、创新和推断的实力。驾驭自学的方法，学会条理、耐性、使工作、学习、生活都步入系统化流程；思索方式成熟，逻辑性标准、明确。这些方法的提高是终身受益的，我们认为这难得的一个月，让我们真正懂得了工作和学习的根本规律。

总之，是佛山外经办的领导赐予我们转折性的时机，从各方面为我们融汇学问，为我们将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕，我们认为这种变更是质的飞跃。

现在实习结束了，佛山外经办的领导对我们的成果也赐予了确定。我们也对自己的表现根本满足，为我们走向社会打下了坚实的根底，使我们体会到，肯定要勇于推销自己，把自己的才能呈现出来。我们诚心的感谢佛山外经办的领导和员工们，今后我们不会辜负你们的期望，把工作做得更好。

高校生寒假实习报告9

新闻专业老师常常鼓励我们新闻学子，利用自己的假期，有条件的话去外面实习，而我也不断的听到学长学姐们对自己说，新闻专业实习很重要！还有学姐学长告诫我们说，走出去社会实践会学到许多我们课堂以及书本以外的学问！

这次实习，我收获颇多，它让我真正地明白新闻这份工作要多多实践，同时也要给自己武装思想，成为一个有主见、有思想的优秀的新闻工作者！

首先，我实习的经验告知自己要英勇一点，对自己以后的不管是实习还是工作也好都是一种莫大的鼓励：英勇一点，抓住每一个可能的时机去争取，事在人为！

早在大一的时候，我就和身边的挚友探讨过实习的问题，当时绝大局部人都持有一种消极的观点，这其中也包括我自己！

大家伙都认为，现在做什么事情都须要面子，哪怕一个小小的县城，这种不良的风气更加猖狂！于是，大一的暑假我并没有足够的志气自己去尝试争取实习的时机，而是坐等！然而这个寒假，我回想起自己在大一一个暑假无所作为，我告知自己要做点什么：鼓起志气去尝试！我想我不该是失败在“想〞的这个阶段，再怎么样也得踏出“想〞这一步，要知道被拒绝也是一种进步，因为我曾经努力过了！

事实证明就该去尝试！

有些事情我们之所以会想的很消极，只是因为看多了别人的不幸，然后又习惯性地将全部的不行能都套在了自己身上，认为几乎没有任何胜利的时机！就这样，我们大多数人畏惧了，没有去争取！或许正是这外人看来不行能的百分之一的时机成就了自己！

我们不该在不尝试的状况下就一棍子打死全部可能！我们应当英勇地去要求这个时机！专业课上，王卫明老师、王博士说过，全部的时机都要自己去争取，厚着脸皮去要实习！这个实习时机，我一连跑了许多回，先是找到电视台记者，然后是副台长，再之后是台长、副局长，最终是局长！每换一个求实习对象都意味着被无情的拒绝，在心底给自己静默鼓励！其中也有过放弃的念头，甚至面对一次次的拒绝有过哭泣！

高校还有两年半，大四那一年，毫无疑问，无论自己愿不情愿都得去实习，除非选择考研！在以后我都会拿这个例子鼓励自己英勇向前走，不软弱！

其次，就是在实习过程中，发生的一些事情给我很大的触动！让我深深明白一个媒体机构，要想它的员工，很好地工作，完备的表达他们的新闻志向，就得满意他们最根本的生活需求！

犹记得张振庭老师在新闻事业史的课堂上说过的一句话“南方周末的记者待遇是很高的，所以他们的记者可以放开来追求自己新闻职业志向！〞曾经在鲁迅的小说中，也不止一次写到过，没有经济根底是注定走不远的！实习发生的许多事情清清晰楚的告知我，这个道理也适用于新闻这个行业！

无论是新闻行业中的人也好还是局外人士也好，都知道新闻记者有拿红包的不好事情，而这样的事情也一度不断地被曝光，导致人们对记者这一行业的侧目，嗤之以鼻！这其中当然免不了是一个新闻工作者职业道德出了问题，但是我想这并不能完全归咎于个人思想问题，还有的是这个社会的问题！

在我实习的单位，连一台象样的摄像机都没有，一个专题搞起来都没有足够的资源，政府的投入并不是许多！这让我不由地想起，有人为中国削减出了这样一个方法：在保证每一个官员的生活保障的根底上再适当地增加官员们的收入，以让他们没有贪污的理由！且暂不说，这个实行性究竟行不行，至少这个说明一个问题，人们的许多欲望的产生是由于某一个方面没有得到满意！回到新闻工作者这个话题来说，假设他们的生活根底可以象南方周末的记者那样得到保障，同时，提高当记者的门槛，提高个人的政治思想修养，那么记者收红包的事情是不是会削减呢！？要知道每一个踏出象牙塔，走进新闻这一行业的人都是怀揣着崇高的职业志向，他们都具备肯定高度的素养！

同时，在实习的时候许多同学都会觉察，并不是每一个在新闻领域工作的人都懂得新闻其中的微妙所在！曾听到带我的师傅说，上司不是新闻界的人士，不懂得新闻应当怎么做，所以许多很好的专题不能够引起上司的留意！这就不仅仅是物质方面得不到满意了！

在许多比拟偏僻，比拟贫困的地方，我想这个状况一时之间是没有方法变更的，好在咱们中国媒体这一个行业也在不断地朝着更加好的方向开展，不断地进行着改革！那么在这样的一些问题得到改善之前，我觉得一个有志向的新闻学生都应当给自己定一个高的目标，到大媒体，知名媒体去实现的职业志向！在高校期间好好学习，好好的武装自己，这样才能够期盼到时候展翅高飞！

最终也是这个实习让我明白王博士教给我们的一句话“要么自己成为这一领域的专家，要么让别人成为你的专家〞！当然我们新闻稿件当中，要求的是不要将记者写入里面，而是通过别人的眼睛，别人的嘴巴来说明问题！但是，这并不代表记者可以不具备自己的一套思想体系！

其实，在我看来，思想理论体系远比有一手好的写作实力要强百倍！根据许多在新闻职场工作的人来讲，一个人的新闻写作完全可以通过仿照来形成！我记得我的另外一个师傅，他就是说他自己之前不是搞新闻的，可是最终他依旧可以在新闻这条道路上走下去！这个问题信任许多新闻学子都是知道的！我们也不断地听到老师或者网络上的数据间接地告知我们，新闻学子近年来出现不断地被其他非新闻专业人抢掉了饭碗！

那么这里就有一个问题，那些非新闻专业的人员并没有学过新闻学问，为什么他能够被聘请，甚至于做的比我们新闻学子更好！我想这就在于其他非新闻专业人士在进入新闻行业时已经具备了媒体所须要的“思想灵魂〞，剩下的老总只须要花一点时间指导他们的写作而以，而我们新闻学上所强调的“新闻是一门杂学〞，导致许多新闻学子没有能够专学。或许在论及什么天文地理等等各个综合学问，其他非新闻专业人士比不上我们，但是我们缺少了现在媒体所须要的一个很重要的品质：思想，独特见解，观点！

大二上学期王博士请了一个很“〞的老师来给我们讲课，姓陈！当时陈老师说到报纸的营销的时候就有说道，现在媒体并不招特地的新闻人士来做广告报纸营销这方面的工作，而是交由非专业人士来做！这个问题就犹如媒体不招新闻学子而招飞新闻专业学子一样！虽然我们始终强调不要将新闻作为一门技术来学，然而对于一个已经有了自己一套领域思想体系的人来说，这个新闻工作就是一门技术活，他们身上所具备的思想，“专学〞学问是新闻行业的灵魂所在！

所以，这次实习告知我，新闻记者“杂学〞当然很重要，但是“专学〞更重要！“杂学〞我们可以轻而易举的就到达，只要多看看报纸，多关注关注新闻，那么你就会“杂〞。而专的话它是要你花很久很久的时间来娴熟地驾驭一个领域的学问！就这个角度而言，媒体人员不要新闻专业学子是大势所趋，是正确的选择！

所以让我们多多的朝自己所感爱好的一个领域来形成一个自己的思想体系吧！

这次实习给自己太多感受，告知自己自己还有许多的缺乏！高校期间我们普遍会比拟迷茫，不知道自己该干些什么！我想这个时候假期报告就是一个很好的试点！

高校生寒假实习报告10

(一)实习目的

初步相识社会，进一步了解货代以及物流运输组织与管理的相关学问，做到学以致用，把从学校学到的理论学问与实际工作中的实践贯穿起来，从社会实践中，逐步完善自我、开展自我，最终完全融入现实生活当中，做一名言出必行、学问与实力兼备、符合社会主义开展目标的合格高校生。

(二)实习留意事项

1、勤学苦练，擅长创新，擅长思索。

2、纸上得来终须浅，绝知此事要躬行。

3、敏捷处理人际关系(同事关系、上下级关系、客户关系)。

4、严格遵守公司的各项规章制度，切勿感情意气用事。

5、要留意平安，做工作要仔细。

二、实习过程

(一)业务熟识

第一天走进宽敞光明的办公大楼，心情特殊剧烈，期盼着成为其中的一员。当走进办公室的一刹那，就遇见了当时的经理，他带着我们两个人相识了一下公司的业务人员，他们很热忱地介绍了自己的职务和姓名，这使得我俩刚到特别温馨。简洁聊了几句后就起先介绍我们的工作性质和

工作任务支配，最终经理还做了简短的讲话欢送我们的到来，并祝我们工作顺当。

接下来就是让我们熟识业务，公司特地找了一位业务精英来给我们介绍，从他那里得悉业务的根本内容。我们今后主要做的是联系客户、接洽业务、签订合同(劳动合同法)、成交货物等几个方面。联系客户就是先与下级客户沟通，问清晰客户是什么产品，规格怎样，价格如何，数量多少，留意事项等;然后再找寻上级客户，说清晰下级客户的要求，假设能够满意就签合同。或者进行相反的操作流程，由上到下，其结果一样。公司与上下级客户签完合同就到了运输与交货阶段，风险是无处不在，躲避风险是关键，尽可能的完善合同进行躲避风险，假设仍发生了风险，那就要找到合理的、人性化的处理方式。事后通过同事，我相识了全国马路运输协议、货运的单证该如何填写、其中的留意事项又有哪些等等。

从以上的介绍当中，我深悉业务员工作的艰辛与繁琐，必需处理好每一个细微环节与环节，否那么就会酿成大祸;更艰难的事还有不定期出差，因为我们做的是货运专线，两个地区的业务都要做好。这些更是一个刚出校门的高校生所不熟识的，因此，要想在最短的时间内适应眼前的工作，就必需付出百倍的努力，做到不怕吃苦，不怕受累，坚持究竟。

(二)业务操作

刚刚在业务熟识当中已经作了简洁的介绍，那仅是从同事口中得悉，以下是通过实践，自己的体会所得。我公司主要从事乌鲁木齐到克拉玛依的专线货运代理，我们的工作性质就是业务员，前期的主要工作任务就是到乌鲁木齐的各大市场、物流园区(华凌、陶瓷市场、汽配城、机电市场、板材区、美居物流园等)做公司的宣扬并联系客户，到最终就是洽谈业务、签定合同。

详细业务操作如下，以我们做的第一笔详细业务，也是我们第一天做出的业务为例，简洁的介绍一下其过程。

1、建立业务关系

我们主要是通过到各大市场、物流园区(华凌、陶瓷市场、汽配城、机电市场、板材区、美居物流园等)做公司的宣扬，与办事处或者个体营业者交换名片，然后将名片反响回公司，再通过联系来确定业务合作关系。他们须要发货的时候，会提前给我们打，我们会根据货物的数量联系车。量少的货物会干脆送到公司在各大时常旁边设立的收货点，要是量大的时候公司会派车去接货。

2、报价与确认

我们会依据货物的价格、规格、含量、数量等详细状况给出详细的价格，因为刚起先对市场的价格了解不够，自己不能报出价格的时候，我们会让经理干脆联系客户做出答复或者是客户和经理联系。当经过双方的友好协商对价格达成共识后，接下来又到了下一步签订合同。

3、签订运输合同

签订运输合同这一环节并不是很困难，只是存在一方要与我公司签订运输合同，也就是货主;签合同要留意的事项有：合同条款要求严谨，责任风险要求划分清晰，违约及补救要求具体明确，纠纷解决方法要求得当得体，合同有效期限等等。商榷了有关运输、装卸、仓储等事宜，还规定在接收到我方的提货通知后要即使提货，否那么后果自负。

4、付款与收货

等到货物从货主那里换装完毕后发往目的地后，大约须要一到两天的时间。货物到站后，返回到货通知，同时在目的地供给发货通知，以便双方刚好提货。假设出现短量现象，应当根据合同条款作出处理。当对方提货是我们会收取运费，当然收取的运费会比给司机的运费要多的多，公司就是从货物运费与司机运费的差价中获得利润。

(三)出差洽谈业务

提到出差，对于许多不常常或没有出过远门的人来说，出差是一种很美妙的事情，但是对于一个四处跑业务的业务员来说，出差是一种悲伤。虽说花公司的钱去公费旅游，但是身体是自己的，出差也不是旅游。不管出差有多么残酷，对于一个还没有正式参与工作的高校生来说，算是一件簇新事，也算是一种考验。刚进公司不久，我就和我的伙伴要去克拉玛依出差了，临行前领导千吩咐万叮嘱了一番，做好会谈纪要，要与每个客户交换名片。此次出差收获许多，与客户谈判技巧，以及各方面的商务礼仪等等，让我感到自己学问的浅薄和对社会的不熟识。与客户的商务谈判。首先要建立在业务娴熟的根底上，三句话不能离开老本行，什么市场行情、产品信息驾驭的都应当特别娴熟，不能让对方的问题困住自己，即便真的不知也要礼貌的回复，即显出业务员的修养和素养，也反映出业务员的敬业精神。各方面的礼仪包括很广，例如乘车座次礼仪，商务着装礼仪，送顾客礼物的讲究等等，都有待日后渐渐领悟，要时刻专心去体会，用眼去视察，用耳去倾听，用神去领悟。

(四)人际关系的处理

人际关系的处理是从人诞生到死亡都所不能躲避的事情，在我们呱呱坠的那一刹那就要去体会母爱和父爱，等到我们上了学又要去接触老师和同学，等到高校毕业参与工作又要去处理同事关系、上下级关系、客户关系，等到结婚生孩子后，你的身份和责任又发生了变迁，又要面对妻子儿女，其实在此过程中，你也是个处理着邻居关系、亲戚关系、挚友关系等等。总之，关系无处不在，只要你在社会上生存，你就无法躲避，只能渐渐去适应它，处理好了这将是一笔财宝，你的前程将是一片光明，否那么，你将会被世人所遗弃。

此处我将简洁介绍一下同事关系、上下级关系、客户关系。

1、同事关系

能否建立良好的同事关系，是考验员工人品的试金石。

虽然，我们不能说一个具有良好人品的人就肯定拥有良好的人缘，但我们可以确定的是，一个道德品质低下，人品低劣的人肯定不会拥有好人缘。俗话说：物以类聚、人以群分。一个正常的人，谁情愿与人品低下的人为伍呢?所以，人品好坏是确定人缘好坏确实定因素，当然，还必需驾驭一些交际艺术。

首先，必需确立一个观念：和为贵。和同事相处是一件简单的事。和谐的同事关系让你和你四周同事的工作和生活都变得更简洁，更有效率。要想拥有和谐的同事关系，还必需记住一句话：“君子之交淡如水〞。因为公司是一个充溢了太明显的竞争和利益冲突的场合，影响和干扰人与人之间的亲疏远近关系的因素实在是太多了。好挚友之间太简单出现冲突和裂痕，而这种冲突和裂痕根本上是不行能避开的，就算人的主观上有再好的希望也难以避开。

其次，必需学会敬重同事。在人际交往中，自己待人的看法往往确定了别人对自己的看法，因此，你假设想获得他人的好感和敬重，必需首先敬重他人。要做到敬重同事，就必需自觉保守同事的隐私。总之，一句话，就是不能让嘴巴给自己惹祸。古人说“祸从口出〞，在公司，这种人际关系圈子里面，这句话应当被每一个人写在自己的办公桌上，时刻警醒自己!

再次，要尽量避开与同事产生冲突。瓜葛和冲突有些是外表的，有些是背地里的，有些是公开的，有些是隐藏的，种种的不开心交织在一起，便会引发各种冲突。同事之间有了冲突，仍旧可以来往。同事之间有了冲突并不行怕，只要我们能够面对现实，主动实行措施去化解冲突，同事之间仍会和好如初，甚至比以前的关系更好。

最终，要学会与各种类型的同事打交道。每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。在公司里，总有些人是不易打交道的，比方傲慢的人、死板的人、自尊心过强的人等等。所以，你必需因人而宜，实行不同的交际策略。

我最干脆的同事也就是我的同学，我们的实习期间始终协作的很默契，没有一次争辩和不满，工作上大家协调，没有去想谁做的多谁做的少，我们只是在不遗余力的完成共同的工作，到达共同的目标。在这间公司里，我觉察我的同事们都很好，这里的人际关系也很简洁，大家之间没有那种猜疑和利益之争，让人感觉就似乎在一个大家庭里共同生活，为一个共同的目标而共同努力。

2、上下级关系

任何组织在诞生的同时都会产生一种关系，这就是上级与下级的关系。一般状况下，人们在与自己同等级、同层次的人讲话时，表现比拟正常，行为举止都会比拟自然、大方。但是，在与比自己地位高的人交往时，就可能感到惊慌;表现比拟拘谨;相反，在与社会地位低于自己的人讲话时，就会表现得比拟自如、自信，甚至过于随意。

上下级之间的关系应当是领导与听从，管理与执行的关系。领导是个体引导群体活动达成共同目标的一种行为。领导的内涵是通过深远长久的个人影响力，激发员工的主观创立意愿，给员工的不是单纯的压力而是制造更多的原动力，让员工在领导刻意营造的工作气氛中，主开工作、自愿努力。“无规那么，无以成方圆〞。管理就是制定规那么和制度，监督并促使规那么和制度有秩序地运行。管理概念中限制的成分比拟大，强制执行的色调比拟浓，领导制定规那么，教育或强制员工根据规那么行事，并形成习惯性机制的目的是使工作有效率地、良性循环地绽开，保证组织的高效运转和绩效的达成。企业要保证经营的连续性，就应当全面处理好上下级关系。

上下级之间应明确各自的职责。作为管理者应当懂得：下级的绩效就是上级的绩效，上级的核心工作就是帮助下级胜利，如此上下级就有了共同的目标和利益，再加上职责清楚，工作起来就能够有条不紊。同时，上级和下级因为各自所处的位置不同，思索问题的角度也会有差异，假设长期缺乏沟通、沟通，经常会产生一些冲突和隔膜，久而久之，自然会产生关系惊慌等问题。因此，上下级之间有必要常常相互沟通，从而建立彼此间的信任。

建立良好的上下级关系，要有正确恰当的心理定位。作为上级，要有“师者〞之心，负责“传道授业〞，要让下属明确企业的核心价值观，将企业文化渗透到思想并转化为行动，做下级行为的标杆和楷模。有了模范，就有了标准，企业文化就不再是空洞的理念，落地生根成为员工的行为准那么，进而全面展示出企业的精

一个合格的领导还必需是一个兼职心理医生，当员工的思想心情偏离目标轨道或进入盲区时，能够走进员工的内心世界，关注并感受员工的喜怒哀乐，通过有效沟通，对症下药来赢得员工的忠诚和信任。

作为下级，也必需认清角色赐予自己恰当的心理定位。员工应当把自己当成“士兵〞，以听从为天职，具有“忠诚、英勇、努力完成〞等优良品质。在企业中，员工的使命当然就是高效执行，执行力是对下属实力的最根本要求，执行力的缺失也是领导最不能容忍的行径之一。“忠诚〞就是忠诚于企业忠诚于使命，个人利益听从整体利益。“英勇〞是在工作中不把难题推给领导，敢于挑重担甚至独当一面。“努力完成〞就是把执行贯彻究竟，把事情做得有始有终。

良好的上下级关系能够打造融洽和谐的团队，实现企业与员工的共赢

3、客户关系

刚起先做业务时，我就确立一个理念，做业务就是做人，就是在熬炼自己的语言沟通实力。我喜爱我的物流管理专业(物流管理专业职业生涯规划书)，但是前期的业务工作，是我踏入社会的地一步。

自我介绍之后，接下来要做的事情并不是销售，在这个时候销售是不行能胜利的，因为客户还没有对你产生最至少的爱好，或者对你的信任还不够，所以这个时候首先要进一步开展你与客户之间的关系，使客户对你的信任有所增加，这样才有可能进入到销售环节。

例如通过视察快速找到一些你与客户共同的经验(同学、同乡，或者共同去过某一个地方)，找到一个话题，拉近与客户的关系。假设实在没有找到这样的事情，就要试着找寻一切可能与客户产生友情的联系。

例如阅读客户墙上的画或者视察桌上的照片，其目的就是要找到一个共同的经验，拉近你和客户之间的关系。只有与客户之间有了肯定的信任以后，才有可能转入到业务介绍的对话。假设客户还没有对你产生爱好，千万不要急着谈论业务，肯定要找出某种轻松开心的话题，建立融洽的气氛，然后才可以进入到业务谈判。

事实上，经过这次的实践，证明这个理念是正确可行的，我认为，不管是什么客户，我都会无坚不摧，每战必胜，尽管这句话特别张狂，但事实如此，细致分析，我认为以情动人的销售技巧应当包括以下诸如方面，好的客户关系原委是怎么形成的?

(1)具备最至少的业务技巧，这一点不须要我多说;

(2)主动、乐观的人生看法，一个好的业务人员应当极其自信，用热忱感染客户;

(3)对于一个女孩来说，良好的素养和微笑可以让自己获得许多意外地帮助;

(4)真诚、和蔼的心灵，许多人做业务久了，一看就很精明，很势利，其实许多客户不情愿与这样的业务人员打交道，太累。一个和蔼的人，他的眼睛中流露出的光线是柔软的，光明的，能够照亮人的心灵，几乎全部客户都喜爱这样的业务人员，甚至内心不设防;

(5)不要提防客户，把他们看成自己的挚友、同学、师长和亲人，人心是肉长的，假设我把一个年龄大一些的客户看成了父亲，年龄相差不大的客户当成兄弟姐妹，真的从情感上对他很好，他怎么会不接纳、帮助我?

(6)以客户为中心，切实考虑他的工作的压力，生活的重负和心灵的乏累，力所能及地从经济、情感上为他着想。

三、顶岗实习总结

通过近六个周的实习，我深刻的感受到自己各方面的缺乏，从学校里学到的学问确实不少，但是来公司后觉察用处不大，一切都得从头起先。即便这样，我工作的特别快乐，整日充满在工作的气氛当中，使我的神经放松，我知道工作的过程中会遇到许多困难，但我信任前途是光明的，时机总会给那些打算充分的人。

实习期间我收获颇丰，商务礼仪的实践运用，例如待人接物的方式、商务人士的着装等;合同条款的协商与确定，例如责任风险的划分、纠纷问题的解决、付款时间与方式、合同的有效期等;让我懂得了人与人之间是同等的，是应当相互敬重的;以上在公司的学习到的学问是无法从学校获得的，因此我很珍惜来之不易的工作，不管将来如何，我都会以此为荣、以此为戒，教化自己，做工作要诚恳守信、敢作敢当。

此外，在经理和司机师傅的介绍下或者通过自己的视察学习，我们还相识了许多不同的车型，如：113、122、123桥的车，各种(长度不同的)厢式货车，一拖二的半挂车，一拖三的半挂车，前四后八、前二后一等平板和半护栏车，半挂解放(双桥)等等。

这次实习，让我对货运市场有了清晰的了解，懂得也许多货代方面的学问，也看到了货代市场的极大开展前途，也让我看到了货代市场竞争的残酷，在市场有序化中渐渐的被淘汰掉，状况比拟好的还可以获得有限的生存空间。在货代行业的开展速度较快的同时，由于政府的法规建设滞后，市场运行机制发育不健全等等，市场竞争日趋剧烈，货代企业面临着来自多方的挑战而陷于被动，主要表现在以下几方面：

(1)承运人的挑战

不少货代公司或者规模比拟小的托运部实行短期利益行为，干脆把实惠、甚至超实惠的运价放给货主以及一些大的办事处，运价低于货代企业的协议价，严峻影响了货代企业经济利益，减弱了货代企业对办事处的竞争实力。

(2)货主的挑战

货代企业作为货主的代理，依据我国民法通那么精神，代理人在接受托付、履行代理职责中，如无自身过失，不担当任何责任，但在实际业务中许多货主企业不理解法制精神，以致货运业务中出现问题，货主单位往往转嫁到货代身上，以致货代企业目前在业务营运上冒无限的风险，而获极微薄的利润。另外，由于某些货主单位中个别人的过分要求，致使货代企业盲目奔波，无效劳动，有的甚至要求货代企业做出违法违纪的行为，货代企业如有怠慢，将面临失去货源的威逼。

(3)同行企业的挑战

某些货代企业中现在有一种不好的想法，明知有些做法(如接受非法办事处的挂靠、转借发票等)违反了政府部门对货代行业的管理规定，也不符合行业标准，但出于自身利益考虑，认为“我不做、别人也会做，与其让别人做，还不如我自己做〞，形成了恶性循环，相互残杀，败坏行业风。

上述货运市场存在的问题，既损害了货运代理企业的利益，又破坏了公允、公开、公正的市场竞争原那么与货运市场的正常经营秩序，严峻影响了货运代理业的健康开展。为此，我提出以下建议：

1.尽快制定适合我国国情的综合性、权威性法律、法规，完善法制建设;

2.加强部门之间的协调，明确行业分工;

3.允很多种体制经营国际货代企业，允许企业向境内外聘用人才;

4.建立监督机构，健全监督机制，完善税收管理，联合工商、税务、海关、银行、外管等各有关行政职能部门，加大检查、执法力度;

5.尽早成立全国性的国际货代行业协会，帮助政府部门协调企业的关系;

6.建立国际货代提单注册备案登记制度，特殊是对分运单要加强监管;

7.编制统一的教材，分层次对行业从业人员进行业务培训，提高从业人员的业务、法律和道德水平;

8.尽快解决某些办事处的非法经营问题。

四、实习心得

业务员工作总结：在我的实习期当中，有快乐也有难受的时候，有难忘的事情，也有遇到困难问题的时候，这一切我都始终努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好!我信任，事在人为，有志者事竟成。真的很感谢我的老师，我的同学，我的公司!感谢你们对我的信任和支持!感谢你们!而我在将来的人生和工作道路上了，我会更加努力专心的走下去……

高校生寒假实习报告11

到交大慧谷商城之后，万博美讯饶经理为我介绍了交大慧谷电脑城的商家、产品结构和销售状况。接下来的时间，这里的技术员和经理还给我从主板、显示器、cpu到显卡、声卡、内存、机箱电源、鼠标键盘等产品作了一一介绍。他要求我在实践过程中不但要学会如何装机，正确区分计算机各部件的真伪，操作系统及局部应用软件的安装，还要学会计算机经营，市场调研，社会公关等方面的实力，全方位地开展，真正地到达社会实践的目的。下午6：30，我将第一天假期社会实践暂告一个段落，尽管我累得腰酸背痛，但是我却非常兴奋。

从2月12日至2月13日我在所在公司进行社会实践。克服了天气寒冷的不良条件，在公司时学习计算机有关装机、装系统、装应用软件的根本操作、计算机经营、工厂市场行情调查、社会公关等方面的内容。在客户须要时还依据客户要求上门效劳，同时这也响应了团中宣部、团中心、全国学联“同人民紧密结合，为祖国奉献青春〞的口号。博得了市民的一样认可。为了保证我学到的东西能够切实标准化、系统化。我要求各自己每天必需写个人日志，留意消化自己在平常所学到的东西。

实践期间我争取一切可能的时机让我动手，短短的几天时间，自己装过至少三台电脑，绝大局部自己都曾到过用户家中为用户解决问题，我对计算机的一般性故障也能作肯定的维护，具备了肯定的产品真伪识别实力，甚至我还学到了许多经营技巧和应付奸商的手腕，对计算机的总体相识和把握也有了显著提高。

实践也让我对百诺威电脑城和交大慧谷电脑城的整体运行状况有了一个大致的了解。百诺威电脑城地处上海市中心旁边，门前每天有大量的流淌人口，而且电脑城也有肯定的历史。几乎上海全部的市民都知道百诺威电脑城，给人的感觉是进入百诺威电脑城后又没有一个是来闲逛的，一般都是有备而来，而且一旦看中立刻就会付钱购置。所以根本上百诺威电脑城每来一个顾客就会有一桩生意成交。交大慧谷电脑城地处上海市交通高校旁边，一楼是电器城，二楼才是电脑城，而交大慧谷公司对其电脑商家宣扬力度不够，致使许多人并不知道交大慧谷电器城有电脑。一般来的都闲逛而已。所以尽管交大慧谷电器城的顾客人数要略微多一些，但是真正成交的生意还是比拟少，相对百诺威来说，生意那么要萧条一点。

因此，我认为对交大慧谷电器城和百诺威电脑城应当实行两两合作，优势互补，进一步加强沟通和沟通。对百诺威的电脑公司来讲，通过与交大慧谷电脑公司的合作可以发挥其顾客比拟多的优势，有利于宣扬自己的品牌，弥补客流量的缺乏。对交大慧谷的电脑公司来讲，通过与百诺威的电脑公司的合作可以进一步扩大交大慧谷的影响，让交大慧谷电脑城在上海市民的心目中树立一个良好的形象。同时也可以利用百诺威电脑公司成交率比拟高的优势进一步提升自己的销售量，开展壮大自己。

通过前面2月12日—2月17日6天的实践，使我具备了一些装机的根本技能，了解了计算机内部各部件及如何装机等方面的内容。技术员们确定利用2月18日和19日开展两次计算机技术义务询问活动。为了保证这两次活动的胜利开展，我进行具体的支配筹划，与实践单位、赞助商进行了统一的协商，对场地进行了申请。同时，我和他们夜以继日拟出了十多种不同的配机方案、学问问卷调查表、计算机运用过程中的常见故障及解决方法、计算机开展史等与计算机有关的内容。经过大家共同不懈的努力，各项打算活动最终在7月17日临晨2点完成。

2月18日上午，阳光绚丽，春风温暖，蓝天白云下的上海更加美丽。但大家们却一点都没有留意四周的景色，我心中只有一个念头，就是把今日的义务活动搞胜利，把自己所驾驭的学问技术尽量多的传授给市民，为市民尽量多的排忧解难。上午9：30我的义务询问活动正式起先，广阔市民向我提了许多问题，我不辞辛苦，耐性地一一解答，甚至派人到群众加中解决他们的问题。许多市民对我的配机方案表现出了深厚爱好，他们不断地询问配置单上各部件性能、价格、兼容性等方面的问题。对我给出的常用故障检测及其解决方法也作了较高的评价。询问活动圆满结束。2月19日，该活动在火车站再次胜利举办，并且收到了非常良好的效果。

高校生寒假实习报告12

回忆这九个多月的实习经验，我感觉特别深刻。由于实习时间短，而且是每个部门工作最忙的时候，所以每一点我都要依靠前任的细心指导和帮助，还要依靠自己学习每一项工作的详细过程。最终，在领导和团队的关切和指导下，在同事们的支持和鼓励下，我不仅全面驾驭了邮政效劳的业务学问，还可以帮助我们的业务人员为用户效劳。这让我感到特别充溢和满足。接下来，我会汇报我在各专业局和部门实习的主要内容和状况。

一、营业前台实习

商务前台是邮政效劳的重要组成局部，也是展示邮政企业形象的窗口，表达了我们的精神面貌和综合素养。在我实习的第一天，当我站在这里，我感到兴奋和骄傲，我很荣幸能在这里的职业生涯。前台工作在邮政大厅不仅联系更多的用户，还须要协调许多事情，特殊是在奥运会的重要时刻，每一项工作对我们来说都是一个挑战。给我印象最深的是我们包袱的收发。我们的推销员不仅要具体询问用户的发送地点，细致检查用户要邮寄的物品，还要细致检查每件物品。"有时过于留神的检查过程会受到一些用户的讪笑或不满，说我们的邮政效劳效率低下。此时，我们的业务人员不带笑容或用亲切的语气告知用户如此谨慎的缘由，得到用户的认可和接受。这样的看法，这样的品质，对我来说真的很难学到这个新的人。

二、邮政通信营业厅实习

在建设路通信营业厅实习之初，我不知道这家分公司在做什么。因为我是新来的，那里的人都是姐姐，所以他们很照看我。他们不仅给了我具体的业务介绍，还说明了前台应当留意的许多问题。我了解到，在前台的沟通中，我们不仅要处理好各种业务，还要倾听客户的看法，解决客户的问题，有时还会遭受客户的不满，甚至是粗鲁的言行。但这是作为销售人员要面对的问题，看法必需是真诚和和蔼的。它类似于邮政总局。对于邮政代理的移动通信业务，主要有神州银行、移动专区和全球通信三大业务，外加一项集团网络业务。为了能够流畅地答复顾客的问题，销售人员必需了解各种包装业务。由于实习时间紧迫，我主要负责一些简洁的操作，如开户和收取费，我对其他业务流程有了大致的了解。仅仅三天，我就被调到另一个地方练习。虽然只有三天，但这三天也让我感受到了一个邮政工作者的热忱。

三、储蓄前台实习

我在储蓄前台实习后的深刻体会是，每个人下班后都要坚持职业道德，努力提高自己的职业素养，这就是所谓的“做一行就是懂一行的规那么〞。实习单位的同事对此我有着深刻的理解。例如，有些企业须要身份证件。尽管客户可能是他们相识的人，但他们也会要求对方出示身份证件。当对方有微词时，他们总是耐性地说明为什么要这么做。现在储蓄跟效劳业差不多，所以员工的工作看法特殊重要，我个人觉得这一点。实习结束时，我几乎驾驭了根本的业务流程，所以在业余时间，老师让我工作。出乎意料的是，在看似简洁的业务处理中，实际值班时有那么多细微环节须要留意。你在打每一个号码时都应当特别留神。假设你不留神弄错了钱，无法收回，经办人也必需负责赔偿。这让我意识到，真正工作须要的是我们严谨细致的工作看法，这样才能在自己的岗位上开展。我认为当我起先工作的时候拥有学位并不重要。主要是我的业务实力和沟通实力。任何一个做了很长时间的工作的人都会做，而实践实力更重要。因此，我相识到，我们实践的真正目的是把在高校里学到的学问和更多的实践结合起来，用实践检验真理，使高校生具备较强的根本实践实力。

虽然我没有在每个前台花很长时间，但我深深地意识到，作为一名合格的邮政效劳人员，不仅要有较高的业务水平，还要有良好的业务素养和心理素养。销售员是我们企业最常见、最一般的岗位，但作为企业的最前沿，它代表着我们邮政企业的整体形象。我们应当向那些在平凡岗位上做出非凡事迹的推销员学习。

高校生寒假实习报告13

一年一度的寒假实习是每个应届本科毕业生对自己本专业所学学问的驾驭程度的一个很好的检验时机，通过近一个月的实习，我深深体会到了将理论与实践结合起来的不易，也通过这一个月的努力，使我熟识了外贸业务的工作流程，外贸公司的组织机构职能，为我今后真正踏入工作岗位积累了肯定的实践阅历。本文分为绪论、实习内容和小结三局部，对近一个月来的实习生活作了一个大体的剖析。关键字：外贸、商检第1章绪论1.1实习背景常熟市位于江苏省东南部，处于长江三角洲经济兴旺地区，东倚上海，南连苏州，西邻无锡，北濒长江，与南通隔江相望。境内地势平缓，气候温柔，风调雨顺，因年年丰收而得名。全市总面积1264平方公里，人口103.6万，下辖1