男生青春期教育专业知识专家讲座

一、青春期定义

青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征年纪阶段。青春期年纪段

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世界卫生组织要求为10-20岁。

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中国普通指11-17岁。男生青春期教育专业知识专家讲座第1页二、青春期身体改变和心理改变男生青春期教育专业知识专家讲座第2页（1）身高、体重快速增加，青春期每年身高平均可增加9厘米，体重增加8～9公斤。男生青春期教育专业知识专家讲座第3页（2）身体各脏器功效逐步成熟，所以，思维能力活跃，对事物反应能力提升；求知欲旺盛，操作各种精细动作比较准确、协调；推理分析能力和记忆力都有加强。另外，丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等发育及各种激素分泌，深入促使全身组织快速发育。男生青春期教育专业知识专家讲座第4页（3）内分泌系统发育成熟，功效完备，肾上腺开始分泌雄激素。刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。男生青春期教育专业知识专家讲座第5页（4）生殖系统发育成熟，性激素经血液循环抵达全身，内、外性器官发育成熟，出现第二性征。男生青春期教育专业知识专家讲座第6页

第二性征毛发（阴毛、腋毛及胡须）生长：阴毛最先出现，其次是腋毛。腋毛出现１年后，长出胡须。变声。

出现喉结：喉结突出是男性特有第二性征。男生青春期教育专业知识专家讲座第7页

遗精

遗精是男性特有生理现象，是青春期发育主要标志。首次遗精年纪平均为１４～１６岁，比女孩月经初潮平均年纪约晚２年。首次遗精多发生于夏季。早期精液里可能没有成熟精子。首次遗精发生后体格发育渐趋迟缓，而睾丸、附睾及阴茎却在快速发育，靠近成人水平。男生青春期教育专业知识专家讲座第8页早晨醒来……男生青春期教育专业知识专家讲座第9页遗精：男子性成熟标志男生青春期教育专业知识专家讲座第10页认识遗精现象因为精液是不停产生，积存多了就会排出，这就是古人所说精多自溢。是一个正常生理现象。不过假如频繁遗精（过分自慰），就会伤害自己身体。男生青春期教育专业知识专家讲座第11页男生青春期教育专业知识专家讲座第12页男生青春期教育专业知识专家讲座第13页男生青春期教育专业知识专家讲座第14页男生青春期教育专业知识专家讲座第15页男生青春期教育专业知识专家讲座第16页四、青春期烦恼男生青春期教育专业知识专家讲座第17页男生青春期教育专业知识专家讲座第18页

男孩子胡须宜刮不宜拔

拔胡子不但疼痛，而且拔掉只是毛干、毛根。因为拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，所以胡子仍可再长出来。拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻皮脂，附在皮肤表面细菌就会乘虚而入，引发毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿，而且胡须所在部位正是医学上所说“危险三角区”。男生青春期教育专业知识专家讲座第19页男生青春期教育专业知识专家讲座第20页五、青春期饮食与习惯男生青春期教育专业知识专家讲座第21页青春物语青春期饮食提醒中小学生正处于快速生长发育期，膳食中一些营养素，蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足现象在一些地域时有发生，其它营养素不足也会在特定条件下发生。所以，青少年日常饮食应多样化，以提供充分、全方面、均衡营养，1．多吃谷类、供给充分能量青少年对能量需要高于成人且男性高于女性，每日约需2400-2800千卡(10040-11720千焦耳)。2．确保鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果摄入青春发育期对蛋白质需要增加尤为突出，维生素A、D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年体力及脑力发育含有主要作用。男生青春期教育专业知识专家讲座第22页

3．防止暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食,养成良好饮食卫生习惯.4．养成吃早餐良好习惯.除了应有良好饮食习惯，青春期还应有什么样好习惯呢？另外：加强体育锻炼；确保充分睡眠；饮食多样化

;保持个人良好卫生习惯。男生青春期教育专业知识专家讲座第23页男孩生理卫生保健应注意哪些问题？1、经常清洗生殖器

；2、勤换内裤；

3、要注意运动状态下对睾丸保护，衣着要宽松；4、若发觉问题，及时去医院检验。

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14男生青春期教育专业知识专家讲座第25页宽松棉质内裤

男生青春期教育专业知识专家讲座第26页话题——早恋

青春期到来，标志着男子发育至成年时期开始，将是一个成熟、含有繁殖后代延续种族生命个体。这是男性一生中最主要时期，男子到了青春期，因为性成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生喜爱之情，这完全是青春发育过程中伴伴随生剪发育所产生一个心理改变，属正常现象。但处理不好，缺乏应有性知识，不考究性道德，就轻易犯错误。所以有些人又把这一时期称为“青春危险期”。男生青春期教育专业知识专家讲座第27页早恋早熟果子失去了本应该享受青春年华早恋就像被催熟剂催熟了果子一样表面红润味道一尝便知——苦涩男生青春期教育专业知识专家讲座第28页

青春期性心理发展第二阶段就是异性吸引期，对异性产生好感与喜爱，普通女孩发生在12—13岁、男孩发生在13—14岁以上。这时开始好表现自己，吸引异性。这个时期男孩乐于在女孩面前显示自己能力和才华，以赢得女孩好感和赞许；女孩开始注意修饰打扮，以引发男孩注意和喜欢。男女相互靠近渴望使同学乐于参加与异性一起集体活动。话题——早恋男生青春期教育专业知识专家讲座第29页喜欢结伴外出郊游、唱歌、跳舞或参加体育锻炼等等，并对异性表示关心、体贴，乐于帮助异性同学以博得异性同学好感。但这时你们毕竟还不知道应该怎样与异性相处，其接触交往多半没有专一性和排他性。这是因为你们心智尚不成熟，心理尚不稳定。有此幼稚举动，还会使异性难堪、反感，或在同学中引发议论，或被嘲笑、起哄，从而招致心理压力。

所以，有些同学会把部分男女同学过多接触，经常在一起啊，认为是“早恋”。男生青春期教育专业知识专家讲座第30页怎么面对“早恋”男生青春期教育专业知识专家讲座第31页

假如碰到这种情况时同学，要调整好心态，对异性兴趣出于自然无须担心和自，同时把注意力转向学习知识，确立远大人生目标，为未来打好基础，积累资本。在中课时代是广交朋友最正确时期，将对异性好感和喜爱发展成纯真情谊，男女同学之间团结互助、相互勉励，也是十分有益。

其它同学不要把男女同学正常交往，误为“早恋”而去嘲笑歧视他们，不要动不动谁是谁老公，谁是谁老婆，以免发生无须要矛盾。因为爱是要慢慢地伴伴随你成长去体会。

男生青春期教育专业知识专家讲座第32页话题——男子汉1、抽烟、喝酒算不算男子汉。2、总是欺负他人，尤其是女孩子，算不算男子汉？3、“称兄道弟”江湖义气，算不算男子汉？4、怎样才是男子汉？男生青春期教育专业知识专家讲座第33页抵制同伴压力怎样说“不”当他人递给你一支香烟时。1、简单说不（“不”或“不，谢谢。”）2、必定地说不（“不，谢谢，我不抽烟。”）3、找借口（“不，我现在很忙，我得走了。”）4、拖延（“不，谢谢，以后再说吧”）5、改变话题（“不，谢谢，你看昨晚比赛了吗”）6、重复说不（“不”“不，我不感