走近高中心理健康教育

走近高中心理健康教育课件第1页，共36页，2023年，2月20日，星期日初步认识心理学心理学及其分类什么是心理健康？高中生心理特点心理辅导心理健康课和心理辅导的意义第2页，共36页，2023年，2月20日，星期日关于心理学你了解多少？神奇的心理学图片带你走进心理学第3页，共36页，2023年，2月20日，星期日

这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。第4页，共36页，2023年，2月20日，星期日【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。第5页，共36页，2023年，2月20日，星期日

【你喜欢哪张脸？】选择左边的，你的喜好和广大男人们的喜好是一致的。这两张脸都是合成的，左边一张是由8个小脚女人的脸合并而成；右边这个是8个大脚女人的脸合成的。通常，小脚女人有着更为漂亮的脸蛋。这一结论是纽约奥尔巴尼大学进化心理学家JeremyAtkinson引导的实验中得出的.第6页，共36页，2023年，2月20日，星期日耶鲁大学耗时5年的研究成果。如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑；如果是逆时针转，说明你用的左脑。据说，14%的美国人可以两个方向都能看见。第7页，共36页，2023年，2月20日，星期日神奇的心理图片带你走进心理学

第8页，共36页，2023年，2月20日，星期日神奇的心理图片带你走进心理学

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第10页，共36页，2023年，2月20日，星期日【走出迷宫，你适合什么职业？】

终点A的人适合职业：police、教练、作家。终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。

终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。

终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。

终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员。

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这就是心理学，也许你会觉得神秘，也许你会觉得好玩，可是它的确是一门科学，一门研究个体的行为及心理过程的科学第12页，共36页，2023年，2月20日，星期日

普通心理学实验心理学社会心理学发展心理学心理学分支教育心理学犯罪心理学变态心理学管理心理学消费心理学临床心理学体育心理学

第13页，共36页，2023年，2月20日，星期日身边的心理学广义上的心理学是一门“平民”科学。生活中的心理学是一种特殊的思维方式，不太关注是非对错，更重视内心的需求和感受。理念比方法更重要！第14页，共36页，2023年，2月20日，星期日二、什么叫心理健康？1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

第15页，共36页，2023年，2月20日，星期日三、心理健康分为三种情况或状态心理正常心理不正常心理健康心理不健康

心理问题含变态人格，确诊的神经症，其他各类神经障碍第16页，共36页，2023年，2月20日，星期日1）心理问题≠精神病2）心理学≠窥见内心3）心理咨询≠无所不能4）心理老师≠救世主5）心理咨询≠思想工作第17页，共36页，2023年，2月20日，星期日五、高中生的心理特点情绪方面性格方面自我意识方面意志方面第18页，共36页，2023年，2月20日，星期日心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题的人，是石头，心理问题有的能自行化解，如不能自行化解，则需求助于心理咨询师。第19页，共36页，2023年，2月20日，星期日请记住寻求心理援助是一个现代人必须掌握的技能，或者说是一种观念上的进步。汶川地震灾区，志愿者在行动第20页，共36页，2023年，2月20日，星期日怎么样的人需要心理咨询？解困型问题——如怎样改变不良的学习和生活习惯？怎样解决人际关系中的各种矛盾？怎样克服烦躁、忧郁、紧张、恐惧等消极情绪？等等。发展型问题——如怎样使自己性格开朗、勇敢、自信、稳定等？怎样增强学习动力，掌握学习方法和提高学习能力？怎样与同学交朋友？建立和谐的人际关系，怎样培养自尊自爱、自信自强的心理品质？等等。第21页，共36页，2023年，2月20日，星期日六、心理健康课和心理辅导的意义心理健康教育课的主要目标：1.发展性目标：开发潜能、完善自我。2.预防性目标：及时发现成长中的各种困惑和问题，培养正确的自我观。3.纠正性目标：及时纠正和改变不健康的心理，培养良好的人际适应。第22页，共36页，2023年，2月20日，星期日经常保持微笑第23页，共36页，2023年，2月20日，星期日学会和别人分享喜悦第24页，共36页，2023年，2月20日，星期日乐于助人第25页，共36页，2023年，2月20日，星期日保持自己的一颗童心第26页，共36页，2023年，2月20日，星期日学会和各种人愉快地相处第27页，共36页，2023年，2月20日，星期日保持幽默感第28页，共36页，2023年，2月20日，星期日学会宽恕他人第29页，共36页，2023年，2月20日，星期日交几个知心朋友第30页，共36页，2023年，2月20日，星期日常和别人保持合作，并从中获得乐趣第31页，共36页，2023年，2月20日，星期日

享受你的亲情之乐第32页，共36页，20