小学心理健康教育教案20篇

小学心理健康教育教案（优秀范文20篇）

小学心理健康教育教案篇1

活动目标：

1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;

3.提高主动注重心理健康的进取性;

4.确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态

活动过程：

(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们

明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。

--------学生回答------------------大家说得很好。我那

里有一个参考答案，请大家看一下。

下头我们来讨论几个问题：

1.什么样的心理状态是不健康的

2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，

也能够举例子。

(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎

样的呢

大家回答的很好。下头我们一齐看看

总结心理健康的几个标准：

1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应本事。

总之：心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能，能妥

善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

即包含两层意思：

1、无心理疾病

2、具有进取发展的心理状态

(三)下头是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、

注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌

学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自

杀、强迫神经症、精神分裂。

(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢

最健康心里状态：进取乐观的心理状态。所以我们要坚

持一颗进取向上的心

请同学们看下头一个小故事

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个

欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤

脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们

皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、

惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。

于是想方设法，向非洲人推销自我的皮鞋，最终发了大财，

这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。

案例2：拿破仑.希尔以往讲过一个令人醒悟的故事：赛

尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出

演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没

有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，

她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲

给她回了一封信，信中仅有两行字，但这两行字却永远留在

她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却

看到了星星。”

从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星，她观看沙

漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋

友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土

拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最

有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自我

的牢房中望去，最终望到了自我的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢

案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔

博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这

样叙述：

龙哈迪在达绿湾的时候，他应对着一支屡遭败绩而失去

战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一

段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就

要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你

们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要

进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有

如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的

方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自我的印堂)，从此以后，

我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包

装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自我的感觉，

觉得自我热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，

成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和

对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的

结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我

也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，

同学们，你们听到了没有!

(五)结束语(评述)

我们每个人都有一个欢乐的童年，此刻我们每一个人都

有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让

我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱完美的未来。下头我

们一齐齐唱班歌《同一首歌》

鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角

落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。

水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。

在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光

撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给

了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-----

阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感

受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同

一首歌。

小学心理健康教育教案篇2

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情

绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握

调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。

2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上

的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别

人行，我也能行”的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一

样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不

良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我

们学习树立自信心，做情绪的主人。

(二)学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待

B、小花是怎样对待跳绳失利的

分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自我的不良情绪呢

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都

是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好为什么

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。……

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成

为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡

生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，

被人笑话……

师：之后，丁丁怎样做的成功了没有

生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙

下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你明白丁丁是个什么样的孩子

生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的

孩子。

师：这个故事说明了什么道理

生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之

后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成

功。

(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立

自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。

小学心理健康教育教案篇3

教学目的：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人

都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本

事。

3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，

用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重.

难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼

事件的报道材料.

教学过程

一、用实例引导思考

1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本

市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有

人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便

在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因

常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学

生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾

把自我系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给

家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和

冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心

理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自我

1、教师引导学生用下列情形对照自我（1）当家长批评

或者责骂自我时自我有怎样的表现？（2）当教师对你的态

度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？（3）当你遇到其他

方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象

2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿

上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、

学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，

学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能

够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激

烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的

心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对

学校培养的人才提出了更高的要求。

小学心理健康教育教案篇4

【教学目的】：

培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往

的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一

个欢乐的健康的人。

【课前准备】：

1、课件设计

2、小品编排

【教学过程】：

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有

很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，

一齐解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一齐探索

怎样才能交上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢

了次，我输了次。)

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到。

（2）我没找到朋友时心里感到。

（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和

她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘

小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。

（合群）

课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把

心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自我。）

（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧！

（学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说

笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋

友，一个人十分孤独。）

三、总结：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；悲哀时，有朋友

来分忧；困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带

来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到

更多的好朋友！

学会宽容

【主题分析】

学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能

因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往

会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确

地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自我，就怀恨在

心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人

就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可

缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和

谦逊联系在一齐的，原谅别人对自我所犯的错误，从某种好

处上说，最能体现自我坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学

习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，

个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千

万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

【活动资料】小学生人际交往心理辅导

【活动形式】表演法、讨论法

【活动对象】小学六年级学生

【活动时间】40分钟

【活动准备】1、每人一棵心愿树剪纸。

2、准备小品表演《真正的原谅》。

3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

4、学生自备彩色笔。

【活动过程】

1、导入：同学们，你们明白吗？宽容是一个神圣的字

眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是

一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀

和气度，更是一种境界。仅有善良的心胸中才有宽容，仅有

慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽

容，学会宽容。

2、活动：“真正的原谅”

请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发

生背景、简介人物）。

然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳

地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。

之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教

师要尽量加以引导、予以肯定。

教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是

一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一

种睿智和明达。

“自我反思”

请大家再想一想，自我以前碰到过不善待别人（同学、

父母、长辈.......）的事吗？你当时是怎样想的？发生了

怎样的后果？此刻你对这件事又是怎样想的？如果当时你

原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组

内交流，然后再进行全班交流。

透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，

那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。

“画心愿”

“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最

大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容

他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜

色。（多媒体出示心愿树）心愿树上的心愿有：

豁达大度斤斤计较克制忍让

正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢

拿别人的短处开玩笑与别人争吵

多听少说，自我想说时，应等别人说完了再说

故意说别人的坏话

学生各自涂色，群众讨论、交流。

“主角扮演”

同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有

一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一齐来帮忙，

好吗？朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：

陈教师：您好！我以前拥有一个很好的朋友。可是，之

后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。

以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，

人漂亮，开朗活泼，跟她在一齐，我很开心。可是，自从这

学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向

我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问

题、去上早操的时候，她总是和别人在一齐。我觉得她根本

没把我当真正的朋友。我发现自我受骗了，心里痛苦极了。

最终有一次，我们吵架了。

好几次，我想和她说话；可是这有不是我的错，我为什

么要主动道歉呢.....我好苦恼。

一个求助的女孩：小雨

此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题？并且表演给

大家看，比一比哪组表演得最好？

主角扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自

理解的主角。

反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？

请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学

说说有什么不一样的感受。

3、总结和推荐：

理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦

然地承认自我的错误，即时修正自我的言行，改正错误。

见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我

亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽

之容之涵之纳之。

课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？

附资料：

真正的原谅

有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯

泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。

随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一

个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留意翼翼地一

步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越

是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼

梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。

爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们

又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得

有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连思考都没思考，就将它交

给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安

安稳稳地把灯泡拿到了楼上。

事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡

交给他拿呢？万一又摔在地上怎样办？”爱迪生回答：“原

谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”

小学心理健康教育教案篇5

班会时间：...x年11月8日午时班会课.

班会目的：

经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有

适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。

活动过程：

一、做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游

戏(学生过独木桥)

⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升

高的独木桥)

⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥

心里有什么不一样感受

⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥

升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，

因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于

大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。

二、引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一

次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大

家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常

的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪

出示：考试。

⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的

表现

⑶让同学们讨论：(4人一组)

出示：考试前，考试时，考试后

考试

考试前考试时考试后

⑷交流，你会有哪些紧张的表现(自由谈)

三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢

两种途径：

*一是自我调节

⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。

*二是什么

⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢

A、A、注意学习生活节奏。

B、B、学会自我调节。

C、C、考试增加自信心。

四、小结：

教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考

试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。

五、实践：“做个小记者”

用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。

六、总结：

对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些

小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害

性，引起足够重视。经过本节课的活动，让学生学会了克服

过度紧张情绪的方法，同学们能够用学到的方法，在学习中

进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自我的最佳水平和潜

能。

小学心理健康教育教案篇6

教学目标：

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。

合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，

关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，

自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪

需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，

不忘关心他人。

教学准备：

一些反映不一样情绪的图片。

教学过程:

一、暖身活动：（5分钟）

大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个

圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什

么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣

服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到

中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果

说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动：（30—35分钟）

（一）正常的情绪是人们心理活动的反应

导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生

高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多

大的影响呢大家看图片想一想:

出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春

游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都

被教师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？

分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。

小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；

但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给

活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对

同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情

绪表现呢？

总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的

感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我

能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视

角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活

的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着

生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、

焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心

的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你

感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构

成。

（三）排解不良情绪

（情景）：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，

他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学

围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋

溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一

些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，

小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩

下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

（提问）：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类

似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？

总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，

“破涕为笑”之类的表现时常见到。

讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅仅影响自我

的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱

情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。

所以，我们更就应对情绪进行调节。

此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发

生过请举例说明.

活动：1、烦恼大本营

例：1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦；

2、考试成绩不梦想，感到悲哀；

3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人；

4、父母、教师批评自我，情绪烦闷；

5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷；

6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨；

7、上课回答问题出错，觉得自我好笨；

（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师

可明白他们的真实心理）

2．活动名称：烦恼大拍卖

师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到

此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

师；刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，

而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那

我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自我的情绪？

过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有

理

预设目的：

1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情

绪容易冲动，多随情境的变化而变化。

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理

放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转

移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自

我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。

（四）喜怒哀乐，不忘关心他人

创设情境，分析交流（课件展示）

教师提问：他们的情绪表达适宜吗？为什么？

小组讨论：

1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你？

2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？

3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做

一个善解人意的人？

三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话

题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不

正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会

运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的

生活才会永远充满阳光。

课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感

受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢？

辅导推荐：1、正确认识地震等自然灾难。

2、学会调节这种恐慌情绪。

情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突

然对门的人在大叫着“地震了··".心里一惊一下就醒了。

站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。

心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我

觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的

给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出

于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有

一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是

心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里

不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗？我该怎样办？

学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢？

讲解方法：

第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到

重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不一样的卡

片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的

放在最终面，卡片按顺序依次排列好。

第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，

有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述

系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜

明越好。

第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来

莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重

新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止

后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧

张为止。

第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下

一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在

想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得

进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，

便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安

和紧张，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、

紧张为止。

学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。

小学心理健康教育教案篇7

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行

学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德

品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健

康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，

更应当关注心理健康。

联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克

服，让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)

三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段

诸葛亮

夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，

非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，

非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时

驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及

四、全班同学进取参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对

上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种

多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简

要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文

字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自

发组织协调，

班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法

见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态

平和，进取再进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，

加强学习，勤于思考。(2)坚持一颗平常心和正确的进取心。

人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心

宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确

认识自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧

迫感，增强进取心，努力搞好学习。

小学心理健康教育教案篇8

课题：改改你的坏习惯

教学目的：帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良

习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：使学生发现和认识自我生活中存在的不良习

惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，

有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你

有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板

书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，

洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：

“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小

红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红

拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午

时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃

的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？

生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯

生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法：（略）

2．观看课堂剧《小明的１００分》。

（大意：）教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，

此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答

案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答

案改正过来，打上１００分。这节课结束时教师说：“同学

们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改

正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

（1）小明这是一种什么坏习惯

（2）不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯

（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办

3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒

礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔

谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了

起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯

（2）这是哪方面的坏习惯

（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯

（4）如果你有打算怎样办

用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人

回答

4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它

不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1．问：经过这节的学习，你懂得了什么

2．师总结：

每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只

要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，

就能不断提高，健康成长。

板书设计：

改改你的坏习惯

小学心理健康教育教案篇9

课题：

学习和休息

教学目标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程

一、导入新课

我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，

并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，

学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢

二、学习新课

1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和

活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严

格的时间限制呢

2、读课文3-5小节，思考讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，

是不是会有好的学习效果呢

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间

安排。

5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方

面

6、讨论并小结：1)养成良好的学习习惯;2)掌握学习的

方法和技巧;3)列出学习计划表;4)保证足够的睡眠时间;5)

进取参加各种体育、文娱活动

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得

最好。

小学心理健康教育教案篇10

主题：我们班处处有关爱。

背景：小学生缺少爱心，需要进行教育。

活动目的：经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，

使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温

暖，培养学生的爱心。

活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。

活动过程：

一、班主任介绍班会资料。

同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，

让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人

的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥

抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐

走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学

之间应互相有关爱。

教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，

书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学

们齐声说：“温宇馨”。

下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与

他相处的。

二、说说心里话。

生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友.。

生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不

喜欢她。

......

师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学

之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。

她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，

她又不善于和同学交流，每一天都靠她自我想、自我做，想

一想，你们自我的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，必

须不能再歧视她，应当互相关心，互相帮忙，让她克服掉毛

病，成为我们班团体里人人关爱的同学。

三、小组讨论：

1、今后同学之间应当怎样做

2、找代表发言。(归纳)

(1)、同学之间，要学会友好。

(2)、同学之间，要学会尊重。

(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。

(5)、同学之间，要学会体贴。

四、播放小学生心理健康教育片。

让学生观看。

五、总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就

多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多

一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，

让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。

小学心理健康教育教案篇11

一、教学目的

帮忙学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生

活中培养广泛的兴趣。

二、教学准备

字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音

机配乐录音带

三、教学过程

1.导入

教师：今日我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦

小时候的故事配乐录音)

2.学礼貌理

提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问

题

(学回答后教师小结)

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，

都想明白究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学

习的兴趣，麦克斯韦最终城为了英国著名的科学家。

许多有成就的人，他们从小对自我身边的事物有极大的

兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

(学生自我阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)

教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说

说看书的想法。(学生自由发言)

3.活动明理

(1)请同学们分组说说自我的兴趣是什么说完后再选一

名代表给全班同学说说你们组的发言情景。

(2)做个放松小游戏

出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。

将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的

学生发一颗智慧星。

(3)谁来帮忙苹果娃娃

分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果

贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带

到他的座位上。

(4)开个小擂台赛

分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂

主，教师为擂主颁发证书。

(5)想想自我最感兴趣的课有哪些把它填在书中的表格

中，填写完后再想一想自我为什么会喜欢这些课对自我不喜

欢的课，想个办法使自我对这样的课有兴趣。最好能将这个

办法写在表格后面。

4.总结全课

同学们喜欢今日的学习吗大家的回答和笑脸告诉了教

师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今日的

学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自我的家长，他

们的学习兴趣，并请你的家长和你一齐动脑筋，找一找培养

学习兴趣的好方法。

小学心理健康教育教案篇12

一、教学目的：帮忙学生了解自我的注意特点、培养自

我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的

稳定性。

二、教学过程

(一)导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，

为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，

还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有

关的课文，题目是《学习要专注》。

(二)学礼貌理

(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要

专注)

(三)学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主

要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神

儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮忙学生归纳出以下几点：

A、要用眼，仔细看。

B、要用耳，仔细听。

C、要用脑，勤思考。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，

听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互

启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我

的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时

间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，

经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力

也就集中了。

训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听

讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：

课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，

心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样

调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，

一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上

来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师

在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，

又要集中精力，把重点记住。

(四)总结全课

小学心理健康教育教案篇13

课题：把欢乐带给大家

一、教育目标：

教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生

经过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮忙别人，同时

要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮忙，走出

困境，摆脱烦恼的欢乐。

学生：经过教师的讲解和课堂活动，认识帮忙别人自我

才欢乐的道理，学会如何把欢乐带给大家。

二、导入

教师在黑板上挂出三幅画：

第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。

第二幅画：一位老奶奶摔倒了。

第三幅画：壮壮生病躺在床上。

教师：此刻请一位同学念一遍课文，然后请同学们自我

默读一遍。

教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。

教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故

事中，已经看到并认识到，只要你把欢乐带给了人家，我们

在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，

就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮忙;发现爸爸

妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。

三、课堂活动

1、想想议议

教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派

一名代表发言。讨论题为：

A、路娜怎样把欢乐带给别人

B、你向李素丽阿姨学习什么

C、你想做一个把欢乐带给大家的人吗

目的是让同学们明白向李素丽阿姨和路娜同学学习什

么，鼓励学生做一个把欢乐带给别人的人。

2、想想说说

教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把欢乐

百叶窗给同学怎能样把快带给爸爸妈妈怎样把欢乐带给教

师

目的是让学生以实际行动，把欢乐带给自我周围的人。

3、观察论谈

教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，

并写在纸板上挂到黑板上。

教师：我此刻请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈

妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。

教师：“情景一”中，红红的做法对不对为什么“情景

二”中，红红做法对不对为什么

目的是让学生用学过的知识来确定红红的做法对与不

对。

4、想想谈谈

教师在黑板上写出三个问题：

A、你明白爸爸妈妈最喜欢什么他们什么时候最高兴

B、你何时帮忙同学解决了困难，当时你的心境如何

C、被你帮忙的同学为取得成功而欢乐时，你有什么感

受

教师：请大家想一分钟后，再谈谈上头三个问题。

目的是让同学谈谈自我帮忙别人后的情感体验。

5、想想填填

教师：(让学生把书翻到指定页)先默读一遍，然后在空

白横线上填上适当的字。

经过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。

四、实践指导

1、故事接龙

教师：此刻我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽

一张卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好，用两

分钟时间将卡片上的一段话记熟。最终五个人衔之后讲完一

段完整的故事。

目的.是让学生明白怎样做，才能把欢乐带给别人。同

时也培养学生的团结、互助精神。

2、演讲

教师把演讲的题目和资料要求写在黑板上。

演讲的题目：《如何把欢乐带给大家》。

演讲的资料：

A、关心他人，使人感到欢乐。

B、帮忙别人成功，使人欢乐。

C、同情、宽容他人，使人欢乐。

D、有且人为乐的情感。

E、有强烈的社会职责感。

目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。

五、教师总结

经过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们

有困难时，需要别人的关心和帮忙;当别人有困难时，也需

要我们的关心和帮忙。我相信同学们必须能主支地以帮忙别

人，使他们获得成功。这样做，你就把欢乐带给了大家。

六、课外活动

在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈

作一次演讲表演。

小学心理健康教育教案篇14

课题：七彩糖

[活动目标]

1、树立同学之间主动交往的意识，经过活动，培养学

生的人际交往本事，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消

除陌生感。

2、培养团队合作意识、随机应变本事。

[活动重点]

培养学生的人际交往和团队合作的本事

[活动难点]

帮忙学生掌握交往的方法、技巧。

[活动准备]

1、20包七彩糖。

2、40个写有词语的卡片。

3、多媒体

[活动过程]

一、七彩糖

出示课题：“七彩糖”。

教师说明游戏规则：

①参加游戏人数必须是双数;以40人为例，分成两组。

②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速

找到手拿能与自我的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个

词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组

用时最短。

③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么

④组成短语的两个人就是自我的合作伙伴，即新朋友，

两人手拉手坐在一齐，并读出自我组成的短语(考验默契)，

读完后，给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。

⑤回答问题，分享糖果。

红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事

黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书

青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片

紫：最难忘的一件事

与自我的新朋友交流完一个问题后，一齐品尝与问题相

对应的颜色的糖果。

二、小小搬运工

1、教师说明游戏规则

①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的

纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

②分组。一齐品尝糖果的一对新朋友为一组。

③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回

原地，搬运途中水不能打翻、漏出。

④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、

空杯子放进大箱子，两个人一齐抬起箱子，另一只手拿塑料

凳就能顺利地按要求完成任务。

经过两个游戏活动，让学生了解必须的交往技巧，培养

他们的合作意识和随机应变的本事.

小学心理健康教育教案篇15

课题：

不要明日复明日

教学目的：

经过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生

养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成

良好的学习和生活作风

教学过程：

一、导言

同学们，你们喜欢故事吗好，下头教师给大学讲一个趣

味的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

二、教师讲故事(音乐配音)

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为

什么会有这样的结果

生：略

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

生：略

三、情境表演

1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。

冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里

的书桌。

2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期

一、;一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星

期一开始展示。

教师(在教室里)：同学们，今日的课外作业是第一课的

练习题。

(冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书

桌上。)

同学甲：冬冬咱们出去打球吧!

冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家

里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

日历翻到星期二

教师：同学们，今日的作业是第二课的练习题(冬冬把

作业拿出来放在桌子上)

同学乙：冬冬咱们去公园玩吧!

冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明

天再说，走，咱们玩去!

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地

从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越

高。

3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什

么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决

不要放到明天去做。

古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明日歌

(幻灯出示)

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，经过今日的学习，认识到拖拉作风的危害，养

成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：

不要明日复明日

明日复明日，

明日何其多。

我生待明日，

万事成蹉跎。

小学心理健康教育教案篇16

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会

共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，

如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康

面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养

的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，

有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个

性心理品质和良好的社会适应潜力。

二、活动目标：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人

都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜

力。

3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，

用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中

花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也

有一朵这样的花。

学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。

（教师拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自我花是美丽的你同样是

美丽的。（教师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一

下花开的情景。

2、（点击课件，欢乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开

得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如

此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自我。

（点击课件，回到到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要

经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后

绽放得更美丽呢

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课

题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激昂地

说，……（教师手指课题）

【设计意图：让孩子明白小花就是我自我，我是美丽的。

同时，创设良好的课堂气氛学生构成自我欣赏和期盼意识。】

小学心理健康教育教案篇17

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会

共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，

如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康

面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养

的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，

有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个

性心理品质和良好的社会适应潜力。

二、活动目标：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人

都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜

力。

3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，

用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中

花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也

有一朵这样的花。

学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。

（教师拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自我花是美丽的你同样是

美丽的。（教师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一

下花开的情景。

2、（点击课件，欢乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开

得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如

此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自我。

（点击课件，回到到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要

经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后

绽放得更美丽呢

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课

题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激昂地

说，……（教师手指课题）

【设计意图：让孩子明白小花就是我自我，我是美丽的。

同时，创设良好的课堂气氛学生构成自我欣赏和期盼意识。】

故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课

件:图片话语话

师:闭上眼睛，你此刻就是海伦，，好好地想一想，你的

耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前

是什么？睁开你的眼睛

请学生回答。

那海伦看到了什么？（点击课件）教师请班里朗读最好

的同学来读海伦R26;凯勒的内心独白。

师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看

到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

名人的故事激励我们用心向上让我们再次认识了海伦

姐姐，你必须感受很深，讲出来与大家共享。

师引导：海伦应对人生挫折，没有自暴自弃，选取了与

命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

6、教师小结:海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在

我们的心中。海伦的书

师：接下来这个故事是教师听来的，听后，深深地打动

了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

7、听教师讲故事：苏珊的帽子

学生交流教师引导。

苏珊在担心什么呢？

苏珊为何简单自如了呢？

你想对苏珊或他的教师或他的同学说些什么吗？

师：当别人遇到挫折时，就应伸出援助之手，帮忙别人

战胜挫折。

8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他

一招战胜挫折的方法吗？

（点击课件）

战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记……

B转移法：到外面玩，做别的事……

C、换位法:别人遇到此事会怎样做……

D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……

E、求助法:找人倾诉寻找办法……

……

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能

够用上这一招半势。

【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法

对学生授之以渔。在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的

力量不可小视。】

（四）彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成

长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳

光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑

娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的

心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

师：对!《阳光总在风雨后》

(五)升华篇

师：教师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件:

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？

鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

贝多芬

学生朗读。读给自我，从你们的读中教师感到了你们战

胜挫折的勇气和信心，为自我鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯激励自我勇敢地与挫折作斗

争

你能创作一句吗送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写

上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举

一例后，互赠名言！

3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何应对要

学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着应对每一次考试，

笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更

为精彩的人生喝彩!

勇敢应对生活有你、有我、有他让我们共同应对。

（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我

们在歌声中结束这节课吧！

5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂挥动手

中的小花，一齐哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课

件）

(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂

无比的花。）

【设计意图:情感共鸣树立战胜挫折信心和群众互助意

识。】

小学心理健康教育教案篇18

教学理念：

诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一

代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为

民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本

准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不可是人的

内在品质和精神要求，也就应是社会的规范。诚信就像一个

路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体

此刻点点滴滴的小事上，一份承诺，一份职责都是一种诚信。

而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做

真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生梦

想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，

真待人、严格自律。

教学目标：

1.帮忙学生认识自我、了解自我，你愿意做一个诚信的

人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗

2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，到

达完善自我、超越自我的目的。

3.除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要

的作用.

4.在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行.

5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活

是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广

告，比诚实更能取的他人的相信.

重点和难点：

1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，到

达完善自我、超越自我的目的。

2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活

是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广

告，比诚实更能取的他人的相信.

教学过程：

一．故事导入，揭开课题。

师：这天，教师先给你们看一个小故事。

（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，

她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你

先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看

见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你

真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：

“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。

师：同学们，教师不理解曾子为何要这么做呢？如果你

是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎样想呢？

小组讨论：

生：做人要有诚信。

师：那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢？怎样样才

能做一个诚信的人？那么，这天就让我们一齐来学习《做一

个有诚信的人》。

（板书课题）《做一个有诚信的人》

评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习

兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生透过观察生

动搞笑的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的

道理。

１．联系实际，指导行动。

（1）．议一议：实际生活中你遇到此类事情怎样办？（出

示课件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们以前许诺，不管谁

遇到困难，必须要互相帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业，宋

杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”

讨论：你对这件事怎样看？

事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，

他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张教师调查

时，他怎样也不承认。之后，张教师说：“如果你信任我，

就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张教师的话，

他很快就把事情告诉了张教师。

讨论：你明白为什么吗？

学生交流并汇报：

给好朋友抄作业是一种不负职责的行为，是害了自我的

好朋友，也是不诚信的一种表现