小学生讲卫生演讲稿

小学生讲卫生演讲稿

小学生讲卫生演讲稿1

老师们，同学们：

上午好：

今天我讲话的题目是：《养成良好的卫生习惯，做文明的中国人》。

同学们，四月是一个春暖花开，踏青出游的季节，四月也是病菌出没，疾病流

行的季节，因此，我们国家将每年的四月定为全国爱国卫生月。今年的四月，是我

国第二十五个爱国卫生月，今年的主题是：

美丽中国，健康生活摒弃乱吐乱扔陋习说到这个主题，我不得不说一件事情：

前几年在互联网上的有个日本人说：再过一百年，你们中国还是不行。下面跟

帖的骂声一片。然后他举了一些例子，他说，同一个体育场，你们中国观众那边垃

圾成片，我们这边干干净净;你们中国越是风景名胜，越是破坏严重、垃圾如山，

到处是某某到此一游的字迹，我们越是风景名胜国人越会倍加珍惜;甚至你们的*广

场每天都会产生十几吨的垃圾。

同学们，作为一个有一腔爱国热血的人，这时候我们还能辩驳什么?难道人家

说的不是事实吗?在这样的事实面前，我们能感觉到的只能是-羞耻，这不仅仅是个

人的耻辱，更是我们国家民族的耻辱。

所以公民的卫生习惯，不仅仅关系到环境和健康，还是公民素质，甚至是国家

素质的体现。

再谈谈我们的校园卫生。校园是我们学习生活的重要场所，校园卫生情况是影

响学校对外形象的重要因素，更是学生整体素质的反映。每一个同学都想在优美干

净的环境中学习生活。所以，维护校园卫生是我们每一个同学的义务和责任。

可是我们总能看到这样一些现象：刚打扫好的地面上很快会出现几张醒目的纸

片;整齐的绿篱中总是有那么几点刺眼的颜色;教室的地面上痰迹斑斑;而饭后食堂

的地面上，面巾纸就像雪片一般。

其实，我们的素质正是在这些小小的细节中所体现出来的。当你随口吐下一口

痰时，也吐掉了你的修养，而你随手扔下垃圾的同时也扔掉了你的品行。教育家苏

霍姆林斯基说过这么一段话：薄情会产生冷漠，冷漠会产生自私自利，而自私自利

则是残酷无情之源。一个对花草的薄情，对环境的冷漠的人，本质上就是自私自利

的人。这样的人很难会成为一显示桌面。scf个充满爱心，对别人真诚的人，当然

也很难得到别人的以诚相待。

可喜的是，我们的同学正在不断的进步，值日生总能自觉的完成值日工作;随

手乱丢的也越来越少;特别是这学期开学典礼结束后，场地上没发现一片废纸，一

点杂物。这让我们在欣慰之余也看到了希望。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养

成。让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起，做一个文明的中国人！谢谢

大家！

小学生讲卫生演讲稿2

同学们：

今天，我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

现在秋天的天气早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，各种致病菌生长、繁殖

加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群，学

校是人群聚集场所，因此，应该时刻敲响警钟。

传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习

和生活环境，远离传染病，请同学们注意以下几点：

(一)讲究个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。大家应积

极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，积极上

好体育课。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质

的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(五)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装

袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环

境。

(六)教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师、家长，到医院诊治，不

要延误病情。

同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防疾病。让我们大家健康、快乐

地学习、生活!

小学生讲卫生演讲稿3

各位老师、同学们：

大家好!

今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，

我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能

身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些甚么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。留意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，

勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。

二、均衡饮食。随天气变化而增减衣服，定期运动，在平常生活中应定量用

餐，凌晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持天天运动一小时，锻炼身体、增

强体质，进步御冷能力和抗病能力。要知道照顾自己，真正学会生活、学会学习，

只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感遭到真实的幸福生活，才

能真正幸福生活一生。

三、要自我减轻压力。果断不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活进程中，做

到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，

考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场

也是一种解决的方法。要科学(教学案例，试卷，课件，教案)、公道，尽快解脱

出来。

四、教室保持空气流通。不要长时间、经常爱好呆在空气流通不畅、职员密集

公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持透风状态，有些同学天天洗头，有的同学

长时间不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室

吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面

立即停止，为甚么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习

惯，对一个人今后的成长发展起侧重要的作用。

五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。天天我们要用，

眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意做眼保健

操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼

睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。

同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中渐渐习惯的，美好的生存环境

是靠大家共同创造的。我们每个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为

我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡

献。

谢谢大家!

小学生讲卫生演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是四三班的xxx，请问，您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您

想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中成长吗？您想在一个环境优美、干净整洁的

校园里学习、工作吗？答案当然是肯定的。

但我们中的个别同学不卫生的行为仍然存在，比如：早晨，在学校门口，我们

还会看到有同学吃完早餐后，把袋子随手乱扔，那袋子就随着晨风飘舞，一会儿飞

到东一会儿又飞到西。课间，我们常看到碍眼的废纸躺在走廊、楼梯的地面上。中

午，美丽洁净的操场上常常会出现刺眼的包装袋。放学后，我们偶尔会看到雪花般

的小纸屑从半空中飘洒而下。

同学们，美好的东西是需要呵护的，只有不断地擦拭，才能够保持她炫目的光

彩。”学校是我家，卫生靠大家“，同学们，这学期我们的校园越来越漂亮了，为

了保持我们的校园有一个洁净的空间，为了让我们在这里生活得更舒服，就让我们

从身边做起，你、我、他，从我们每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校

园。如果我们捡起一张废纸，校园里就会干净几分；如果我们肯多走几步路，少丢

一点垃圾，不需要我们弯腰去捡，我们的校园也能够保持清爽。同学们，为了使我

们的校园更加洁净、优美，”你丢我捡“的做法还远远不够，我们应该要养成讲究

卫生的良好习惯。不积跬步，无以至千里。不需要花费我们太多的精力与时间，只

需要每一位同学一些简单的动作和养成良好的习惯。老师们，同学们，为了营造校

园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表四（3）班全体同学面向全体老师

和同学发出如下倡议：

1、要更认真地做好班级的卫生清扫工作并保持公共场地的卫生。

2、在倾倒垃圾时，要把垃圾桶中的垃圾仔细地倒入垃圾箱内。

3、不能随地吐痰吐口水、乱丢垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

4、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶

内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

5、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的'

人。

6、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园

环境的意识，做保护校园环境卫生的”绿色卫士“，做文明的小学生！为了学习、

生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生讲卫生演讲稿5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。校园是

我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同

学应尽的责任。

什么叫习惯呢?“习惯”是指长期不断重复地做，并逐渐形成下意识的活动。

习惯的力量很大，好的习惯使人终生收益。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，

我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地乱扔废物，不要到处乱涂乱画那些看似随便

的小动作就能使我们的校园变得脏乱、不在美丽了。对于有的同学不讲卫生的行

为，看到地上有果皮纸屑，应主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“善小”可以让

我们的校园更加干净整洁。

其次，我们每位同学都应该自觉的爱护教室，及教室周围的环境卫生，使其能

通过学校学生会一周的督促检查。我想大家走进教室,发现桌凳是整齐，地上一成

不染，没有乱摆放的杂物，在这样的环境里学习生活，就会心情舒畅,身心健康。

第三，我们小学生应养成哪些个人卫生习惯？我想应该从以下几方面做起：

(1)早晚洗脸、刷牙；

(2)饭前便后要洗手；

(3)睡前洗脚；

(4)勤洗头；

(5)勤洗澡；

(6)勤剪指甲；

(7)生吃瓜果要洗净；

(8)不喝生水；

(9)不躺着看书等。

良好的卫生习惯，同时把班级及清洁区的卫生认认真真打扫好，并且时时刻刻

保持好，我们共同的努力，会有成效的。只要我们坚持不懈，我们的校园就会像花

园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。同学们，校园是我们的家园，让我

们自觉维护校园的环境卫生吧！

小学生讲卫生演讲稿6

敬爱的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是三（1）班的xx，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫

生，爱护校园”。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如

春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗？答案

当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在洁净

的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定

会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知

书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学

会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着

知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着

社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的

瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校

园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，

清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的

环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学

们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表三（1）班全体同

学面向全体老师和同学发出如下倡议：

1，请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

2，以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

3，看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶

内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

4，不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的

人。

5，养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园

环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！为了学习、

生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！

我的发言完毕，谢谢大家！

小学生讲卫生演讲稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是

我们每个同学应尽的责任。

什么叫习惯呢？“习惯”是指长期不断重复地做，并逐渐形成下意识的活动。

习惯的力量很大，好的习惯使人终生收益。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，

我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地乱扔废物，不要到处乱涂乱画那些看似随便

的小动作就能使我们的校园变得脏乱、不在美丽了。对于有的同学不讲卫生的行

为，看到地上有果皮纸屑，应主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“善小”可以让

我们的校园更加干净整洁。

其次，我们每位同学都应该自觉的爱护教室，及教室周围的环境卫生，使其能

通过学校学生会一周的督促检查。我想大家走进教室，发现桌凳是整齐，地上一成

不染，没有乱摆放的杂物，在这样的环境里学习生活，就会心情舒畅，身心健

康。

第三，我们小学生应养成哪些个人卫生习惯？我想应该从以下几方面做起：

（1）早晚洗脸、刷牙；（2）饭前便后要洗手；（3）睡前洗脚；（4）勤洗头；

（5）勤洗澡；（6）勤剪指甲；（7）生吃瓜果要洗净；（8）不喝生水；（9）不

躺着看书等。

良好的卫生习惯，同时把班级及清洁区的卫生认认真真打扫好，并且时时刻刻

保持好，我们共同的努力，会有成效的。只要我们坚持不懈，我们的校园就会像花

园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。同学们，校园是我们的家园，让我

们自觉维护校园的环境卫生吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生讲卫生演讲稿8

老师们、同学们：

大家好！

今天，我们在这里举行“守规范、懂礼仪、做文明人”系列教育活动的启动仪

式，标志着我们学校文明礼仪教育系列活动正式拉开了帷幕。

近几年来，我校一直十分重视对学生的日常行为规范的教育，取得了良好的效

果，学校的风气有了明显的好转。但是我们应清醒地看到在我们的学生中间，还存

在着一些不讲文明、不懂礼仪的现象：有的同学没有教养，说话粗鲁、甚至脏话连

篇；有的同学乱扔纸屑，不讲卫生，对地上飘落的纸屑视而不见；有的同学目无尊

长、缺乏爱心，待人冷漠；有的同学对老师家长的教育充耳不闻，学习马虎，作业

不做，等等，这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现，这些现象，不仅影响了学校和

我们每一个人的形象，而且还能影响同学们今后的成长和发展。

良好的礼仪习惯是做人应该具备的最起码的素质。因此，从小就开始并加强文

明礼仪教育，这是培养一个健全人的最基本的要求。今天，我们要开展的这个活

动，对于加强同学们的思想道德教育，培养良好的学习习惯和行为习惯，提升我校

师生的精神风貌具有积极而深远的意义。

为了使这项活动扎实有效地开展，我们以“守规范、懂礼仪、做文明人”作为

活动的主题，在今后将陆续开展一系列的活动，希望同学们人人都要积极参与，人

人都要去用心去做，力争每个人都能在活动中受到教育，在活动中领会到文明礼仪

的深刻内涵。逐步养成说话有礼貌、办事有分寸、行为有规范的良好习惯，努力做

一个有修养、懂礼仪的文明人。

同学们，你们是未来社会的建设者和接班人，未来社会的文明进步程度与你们

的文明水平有直接的关系，缺乏礼仪便难以成为未来社会的主人。因此，提高自身

修养，接受文明礼仪教育，必须从现在做起。希望同学们要好好学习文明礼仪知

识，积极参加教育活动，不断提高自己的文明修养，力争在家做个讲文明懂礼仪的

好孩子，在学校做个讲文明懂礼仪的好学生，在社会做个讲文明懂礼仪的好公民。

最后，祝愿我们每个同学都能成为文明礼仪的忠实践行者和传播者！祝愿我们

的学校成为一个快乐的校园、文明的校园、和谐的校园、爱心永驻的校园！

谢谢大家！

小学生讲卫生演讲稿9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

鱼儿只有在清澈的湖水中才能够快乐生活，小草也需要干净的土壤成长，作为

学生我们需要重视自己，做讲卫生的人，也要爱干净。干净卫生的人不但能够得到

其他人的喜欢，也能够得到大家的认可，毕竟我们想要过的好，想要过的好，就必

须要讲卫生，不讲卫生的人很容易生病，也很容易感冒。我们都是少先队员，都是

知道文明礼貌的人，明白该如何做好自己，不让那个人嫌弃，也不让自己嫌弃。

每天我们都要勤洗手，勤洗澡，做好自己个人卫生的处理，做好自己的工作，

把每天的卫生工作都做好，当一个不爱干净的人受到他人各种各样的不和谐目光，

受到他人的冷遇和疏远时，我们的内心都非常的不高兴，毕竟我们并不能够接受这

样的事实。做自己认可的人，做自己相信的人，不做那些讨厌的人，干干积极的生

活不正是我们所最求的吗，不是我们想要的生活吗。

人总是要看得更高更远，做的更好更多，我们人小心不小，我们同样周到文明

礼貌。知道礼仪廉耻，做人不要做令自己都看不起的人，做事也不要做令大家都失

望的人，但我们一身邋遢随意的站在大家的面前，让大家一起接受这个难以让自己

接受的事情，这时候会连自己都不愿意接受自己的。

我们要做有尊严的人，要做有能力的人，但是在这个前提前，我们就要做好自

己，干净卫生，让大家喜欢，让大家知道我们都是文明的学生，不是那种连自己的

卫生都懒得收拾的人，不要让别人看不起自己，也不要让大家失望。看开一点，看

远一点。我们走在小学的路上，看着我们心中的榜样，走好自己，学好只是，不让

自己失望，也不让别人失望。

我们要做优秀的人，是那种别人喜欢并且喜爱的人，我知道没有人时一个愿意

一直沉默的人，也没有人愿意一直做让人失望的人，不要领自己失望，我们对自己

要勤快一些，多洗手，洗澡爱干净，爱卫生，不要一次次的去让爸妈担心，也不要

让所有人都失望，走在前进的路上，看到的永远都是不断追求进步的道路。

我相信所有的同学都是愿意做好自己，做一个卫生的人，青所有的同学都做好

自己的卫生，为了自己的健康，也要尊重他人，做好做到讲卫生，爱干净。

谢谢大家！

小学生讲卫生演讲稿10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是

我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢？所谓的习惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。

培养良好的卫生习惯，应从自我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地

吐痰，不要随地乱扔垃圾。那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的

校园变得丑陋、肮脏。看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小

善可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。

然而，我们的生活中还存在着许多的不良习惯。

一、在宿舍

部分同学经常晚上不好好休息，经常说话、拉呱、偷偷玩手机、看杂书等，半

夜不睡，由于睡得晚，早晨起不来，来不及跑操，锻炼身体，甚至来不及吃早餐便

去上课长此以往，不仅影响学习，而且损害了身体。关于宿舍卫生问题，最近，同

学们做的不够好，地面垃圾太多，不及时打扫；洗漱用具摆放不整齐；被褥叠放不

整齐，甚至来不及叠就走了。我觉得宿舍内的环境犹如个人的脸面，如果呈现给别

人的面孔都不干净，怎么去谈着装打扮。走进男生宿舍，就会发现汗味、脚臭味、

未洗的脏衣服的味道成为很多男生宿舍的主流气味，叠被子的也很少。作为宿舍的

主人，我们身上自然而然留有宿舍的味道，长期生活在污秽的环境中，你的身心都

会受到不良的影响。

希望同学们，从今以后改变不良习惯，早起早睡，锻炼身体，排好值日，及时

打扫卫生，叠好被褥，把自己的宿舍变成温馨的家。

二、在食堂

食堂应该是上完四节课后学生最想看到的地方，其实这也是最能表现一个人人

文素养的场所。想一想，你有没有在别人井然有序排队的时候插过队？这时，你尊

重了自己肚子的选择，但却没有尊重别的同学；你有没有因为和同伴边吃边聊，得

意忘形，将盘中的饭粒挥洒一桌？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，这样的诗句我们从小

就会背，但又有几个人能做到不浪费呢？吃过饭，你有没有将剩饭剩菜乱倒而偷偷

的离开过？这样做的结果就是，你自认为没有被值班老师发现而暗自窃喜时，给食

堂工作人员增添了多少麻烦。或许，这只是日常生活当中的一个个小插曲，但却折

射出了一个人的修养问题，是对他人的不尊重，尊重别人是一种最起码的修养。

同学们，让我们从今天开始做起吧，让我们排着整齐的队伍等候就餐；找位子

时文明礼让，避免拥堵；就餐时，安静文明不大声喧哗，不浪费不挑剔食物。其实

做到这些一点也不难，只要你愿意，学校的食堂就会是展现我们胡集中学风采的一

大窗口。

三、在教室

我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生。，通过上

一周的量化检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好

的习惯。每天走进班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我

想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成良好的卫生习

惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查

和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不

懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：

从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生讲卫生演讲稿11

春天是万物生长的季节，，因此细菌、病毒也不例外，它们也在加速生长繁

殖，由于气候变化无常，呼冷呼热，春天就成了疾病多发的季节。但是同学们也不

要过于担心害怕，只要我们平时做到以下几点，就可以很好的预防疾病。

1、多参加体育锻炼就可以很好的预防，身体强壮了病毒就无机可乘。

2、我们的教室、家里要经常开窗户通风，以保持空气清新，流通。

3、平时要少去人多拥挤的地方，尤其是通风不畅的公共场院所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。

6、根据气候变化增减衣物，避免着凉。

7、保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳会使我们的免疫力下降。

小学生讲卫生演讲稿12

同学们：

这学期，我校举行了一次特别的班队课活动――家长秀秀台。请家长来与学生

交流或技能展示等。学生对于这样的活动很感兴趣，效果也很好。

以下就是我班同学的家长对卫生疾病方面的一些讲解：

各位同学：大家好，你们是祖国的花朵，社会的未来，未来的社会要靠你们去

创造。但必须你们得有一个健康的身体，健康的身体前提是讲卫生，爱清洁。这些

我们必须从学生时代做起。

首先我们要勤洗澡、勤洗手、勤换内衣。人们都这样讲：病从口入。我们每天

接触的东西都带有细菌，不洗手，吃的东西随着食物进入体内会产生严重的后果,

比如肠道感染，肠道的症状就是上吐下泻、腹绞痛，还会引起阑尾炎、阑尾穿孔等

症这些都会威胁自己的生命。

不洗澡的人会引起皮肤病，比如疥疮、牛皮癣这些都会传染的，你一个

人的清洁就会影响整个班级的每个同学的身体健康。所以讲卫生、爱清洁、防疾病

必须从我们每个人做起，从小养成良好的习惯。

环境卫生也很重要，我们不能随地吐痰、不乱扔垃圾、不能随意采摘花草树

木。随地吐痰的痰液中含有各种细菌，特别是传染病，结核病、甲型肝炎等很多都

是从呼吸所传染。结核病症状：咳痰、咳血、面黄肌瘦、胸痛甲型肝炎：面

黄、小便黄、闷油、吃不下饮食肝癌这些都会导致生命危险。

我们不要采摘花草，因为花草树木环保了我们的生命，且可以吸收我们身边的

灰尘。特别是我们吸收的氧气都是花草树木所提供的，而我们呼出的二氧化碳又被

花草树木所吸收。

同学们都知道一年有四季：(春、夏、秋、冬)四季产生的病理都一样。

春天(温病)：冬天过后气温转热，我们就要适当的穿衣服这种病的表现是头

痛、发烧、咽喉痛、咳嗽等症状，我们必须要注意自己的饮食卫生，不要吃过辣的

食物，严重会引起肺炎，扁桃体发炎，这些病都会导致生命的危险。

夏天(热病，也叫暑病)：我们中暑由于气温太大，这时我们的清洁卫生特重

要，因为夏天是高发病的季节，细菌繁殖，活跃特别强。我们不要喝冷水，吃过多

的冷东西(冰糕，冰淇淋)。冷的东西和不净的食物都会导致我们中暑。中暑的症状

是头晕，乏力，胸闷，饮食的不洁直接引起肠胃炎。(腹泻，腹痛!)最后失水(脱水)

导致生命的死亡。

秋天：秋天气候转凉了，空气也干燥了。我们要注意清洁和多喝开水的习惯，

少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，不然会引起头痛、喉干、咳嗽、发烧等症状，严

重会引起脑膜炎。

冬天：冬天来了天气变冷了，这时的病叫伤寒。我们要注意多加衣服、勤换内

衣，使身体的毛细孔都张开，这时候我们就不要吃冷东西了。寒气过盛和吃的冷东

西会引起咳嗽，严重会引起气管炎、肺气肿等。

所以：我们要讲卫生、爱清洁、预防自己不生病。

小学生讲卫生演讲稿13

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我能站在国旗下演讲，感到非常高兴。我演讲的题目是“讲文明，讲卫

生，争做文明小卫士”。四月份是“全国爱国卫生运动月。大家都知道，地球是我

们人类的母亲，大自然是我们最亲近的朋友，学校是我们的家园。

可是，在这美丽的校园，却有着许多不协调的地方，在亮堂堂的水泥路上舞动

着一张张纸屑，在碧绿的冬青中时常可见各式各样的包装袋。这些纸屑，这些包装

袋，从何而来呢？天上自己掉下来的吗？地上自己长出来的吗？同学们肯定回答

“不是”。这是个别同学的所作所为。在我们这个绿树成荫、鸟语花香的美丽校园

里，仍有个别同学随地吐痰、乱扔果皮、纸屑，这些都是不文明行为。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国

家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的

标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。

为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为

此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”

以上的事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离

我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行

为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，

尤其是周六、周日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认

为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教室走廊上追逐打

闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬楼梯

扶手，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学

习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上

展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前

提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪

律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学

习环境就一定是良好的、有序的。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我

们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们

提高自身的素质。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌

的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个

身心和谐发展的人。

现在是手足口病的高发期，我们一定要注意个人卫生，勤洗手，多通风，不吃

生冷食品，保证有一个健康的身体。我们一定要爱护公共环境，并经常把看到的一

些纸屑、塑料袋捡到垃圾桶里去。

为了我们的健康，我们应杜绝一切危害健康、污染环境的不文明行为，希望大

家：从我做起，从小做起，从现在做起，争做“文明小卫士”，让一切疾病远离我

们，让我们拥有更加文明、卫生、健康的生活，我们的校园将变得更加美丽。

小学生讲卫生演讲稿14

敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！（鞠躬）

我是凯本中心小学一名普通的学生，我想问大家一个问题，行吗？我们的教室

明不明亮？（把话筒对准观众）（明亮）；我们的校园美不美？（把话筒对准观

众）（美）。

美丽的--校--园----我--的家！这就是我们共同的家-----一个宽敞、明亮、

洁净的大家庭，供我们快乐学习，健康成长的摇篮――他就是“凯本中心小学”。

无论是早晨，还是夕阳西下，我总是会情不自禁的到校园的各处走走，看看，

坐在干净舒适的长椅上，跟同学们一起去体会校园那份朝气；去欣赏花丛中朵朵鲜

花盛开的那份多姿；去感受绿荫下那份浪漫与温馨；我爱校园中的花花草草。但我

最爱的是一个卫生清洁，书声琅琅--的--校--园。

同学们，今--天，当我走进校园，花香鸟语，绿意盎然，总会言不由衷的感叹

“我们的校园太美了”，操场上没见一片白色垃圾，教室窗明几净，走廊干净整

洁，也会不由自主的说“在这样的学校里读书，如果不努力学习，哪行啊！”早晨

教室里书声琅琅，中午操场上同学们生龙活虎。学校面貌的日新月异，离不开党的

关怀，学校领导和老师们的辛苦，当然也离不开全体同学们齐心合力，共同努力的

成果。

同学们，我们容易吗？（不容易）！如果没有大家的支持和努力，我们就没有

宽敞明亮的教室供我们学习；如果没有老师的辛勤劳动和无私奉献，就不可能有一

尘不染，优雅舒适的木椅让我们晨读和休息；让我们有干净清新，绿树葱郁的校

园里生活，健康的成长。

然而，在我们的同学打扫校园、清理垃圾杂物的同时，还有极少数同学毫不珍

惜同学们的辛勤劳动，随手把废纸片扔向教学楼窗外，操场、校园的各个角落，把

食物残渣丢在走廊，楼梯口，把食品袋随意乱扔等等。请我们的同学想想，你是

否有这样的不文明行为呢？你这样做不感到惭愧吗？在你自己的小家里也是不是

这样做啊：不讲卫生、乱扔垃圾，随地吐痰呢？不会吧。我在家里，妈妈常常叫我

扫扫地，洗洗衣服，讲要究个人卫生；爸爸说：要常理发、常洗手，免得病从口

入；学校老师说：要做一个讲卫生、讲文明、爱学习的学生。

是啊，同学们，有一个美丽的环境，才有美丽的心情，才---更有学习的热

情。我们大多数同学从早到晚都在学校里，这里就是我们的第--二--个家呀，这里

是我们学习和生活的地方。我希望人人伸出一双手，自觉维护好身边环境，在学

习文化知识的同时，养成良好的卫生文明习惯。

现在，我向全体同学提出倡议：为了我们共同的家园，“从我做起，从小事做

起，从现在做起”，用我们的实际行动来维护我们校园的永远干净、整洁、美丽。

管住我们的口，不--随地吐痰；管住我们的手，不--乱扔垃圾、杂物，不乱涂乱

画；管住我们的脚，不要--践踏绿草，不要--在墙壁上留下脚印。总之，管住我们

所----有不--文--明的行为。“捡起一片纸就是捡起文明”。让文明之花在凯本

中心小学这个大家庭永远绽放！

同学们，我们能做到吗？（把话筒对准观众）谢谢！谢谢！（鞠躬）