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千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐出现这十大征兆一定要测血糖浮现这十大征兆一定要测血糖

浮现这十大征兆一定要测血糖

自我监测血糖是对糖尿病举行综合治疗的“五驾马车”之一。通过定期监测血糖，糖尿病患者不仅可以把握病情的控制状况，准时发觉低血糖，了解进食与运动对血糖的影响，同时还可

以为调节用药提供科学依据。所以当糖友浮现以下十种状况的时候，请记得一定要测试自己的血糖。

1、浮现饥饿感

许多患者认为，有饥饿感就是低血糖。其实有些患者因为存在胰岛素反抗，自身血糖很高但不能被身体利用，也会产生饥饿感。因此，觉得特殊饿，一定要查查血糖，以避开盲目施治。

2、口渴

口渴是高血糖的症状之一，因此在喝水前最好搞清晰，到底是由于血糖高还是由于体内缺水。

3、疲劳

血糖波动时，患者易感疲劳。所以，假如觉得全身没劲，应测一下血糖，实行相应措施。

4、开车

患者在高血糖或低血糖时开车都是很危急的。假如血糖过低，你可以先吃点糖，15分钟后再检测一下，确认正常后再上路。假如测出来血糖过高，最好请别人开车。

5、睡得特殊死

有些患者睡得特殊死，血糖高、低都不能把他们弄醒。对这些患者来说，假如血糖近期不稳定，最好上床前测一下，上闹钟子夜起来再测一次。

6、脾气变大

低血糖的症状包括易怒、焦虑、发抖、心慌、出汗、饥饿等，每个人的感觉不一样，因此浮现心情变糟时，大概该测血糖了。

7、压力骤增

家庭变故、工作压力会使血糖水平上升，假如压力来源持续存在，需要频测血糖。

8、劳碌

劳碌本身会让血糖上升，另外也简单让人遗忘测血糖，甚至遗忘吃饭。因此，忙的时候不妨用闹钟或便条来提示自己测血糖。

9、熬炼

运动会使血糖短暂上升，接下来又能降低血糖。应当询问医生，看看运动前可以接受的血糖是多少。熬炼时要把应急的甜食和手机、血糖仪带在身边。

10、感觉任何不适

糖尿病人应当对身体的示意保持敏感，浮现任何不适都要尽快测血糖。

血糖轻度上升的时候混着可以没有任何政主管呢，但时光久了同样会引发慢性并发症。所以血糖的监测对于糖

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