心理健康教育活动的设计和组织专家讲座

心理健康教育活动设计与组织潘月俊/zxtpanyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第1页一、心理健康教育活动性质心理健康教育活动是学校心理教育关键。心理健康教育活动是全员育心基础。心理健康教育活动是以学生心剪发展特点为立足点，以学生心理需要为基础，关注学生当前心理状态，以培养学生健康心理为根本而设计和组织实施活动。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第2页二、心理健康教育活动内容

(一)学习方面心理辅导活动。帮助学生了解自己学习潜能，激发主动学习动机，培养良好学习习惯，学习有效读书技巧及考试策略，发展批判思索技巧，了解本身学业上优点、缺点及个人学习格调，培养在教室中负责任行为，适应学校环境，确立适合自己学习目标，在学习中促进自己思维发展，取得满足感和成就感，进而形成乐于学习、善于学习终生学习型人格。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第3页二、心理健康教育活动内容

(二)生活适应方面心理辅导活动。培养学生责任感，学习有效人际与沟通技巧，学习有效决议或选择技巧，学会了解及尊重他人，培养学生健康生活情趣、乐观向上生活态度和良好生活行为习惯，形成稳定平衡心境，初步培养健康情感和良好意志品质等。

江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第4页二、心理健康教育活动内容（三）生涯规划方面心理辅导活动。让学生能知晓其个人特质、兴趣和技巧，培养其对各行各业了解与尊重，明白本身学校表现和未来选择关系，培养对工作正向态度。尤其是帮助学生树立正确职业观，进而引导他们按照社会需要和自己特点为未来升学、就业，在思想、学习和心理上做好准备

江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第5页二、心理健康教育活动内容（四）自我完善方面心理辅导活动。引导学生努力认识自我、悦纳自我、规划自我、调适自我，促进学生自我意识地发展和良好自我概念形成，发展学生独特征和创新性，培养学生勇于面对人生挑战态度，提升学生承受挫折和适应环境能力，形成自尊、自爱、自信、自强自主创新型人格。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第6页三、心理健康教育活动阵地心理健康活动课心育晨（午）会心理健康主题班队会推荐教材《小学生心理训练》《中学生心理素质训练》江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第7页四、心理健康教育活动类别评定性活动宣传性活动主题性活动特色性活动咨询性活动延伸性活动江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第8页评定性活动信息采集——量表调查秩事统计个别访谈学生日志心理信息联络员江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第9页评定性活动甄别分析——全方面建档（新生、电子化）与重点关注：“离异儿女”、“留守学生”、“问题学生”等特殊群体；遭遇校内处罚、亲人伤亡等类型重大负性生活事件以及其它校内心理弱势学生；在专业测试中显示较大心理波动、产生困扰或障碍需要支持和帮助学生。新生入学适应、学生考虑焦虑、青春期应激反应等特殊时期。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第10页评定性活动危机干预——及时向领导提供信息和提议。制订心理危机干预预案并实施演练。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第11页宣传性活动载体：校园集会、广播站、电视台、板报、橱窗、网站、校刊校报等。炒作式：如为咨询室命名、设计、宣传语评选等。教育式：征集金点子，我一招鲜等。庆典式：心理健康节(月、周)江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第12页主题性活动学生学习动力训练营青春期教育考试焦虑与升学压力调适生涯规划与发展活动江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第13页特色性活动学生心理社团校园心理剧心理小课题研究学生心理咨询员建立起学生自己支持系统！江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第14页咨询性活动从形式上看，有面询、电话咨询、信件咨询、网络咨询等。从参加人数看，有个别咨询与团体咨询等。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第15页延伸性活动面向教师：与问题学生共舞；成功高兴教师工作坊等面向家长：亲子沟通；智慧家长工作坊等江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第16页五、心理健康教育活动特点活动性开放性主体性辅导性（团体咨询理论支撑）（心理辅导技术支持）江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第17页六、心理健康教育活动设计设计要素：活动名称（普通以辅导主题形式出现）设计理念活动目标活动准备活动过程江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第18页六、心理健康教育活动设计设计步骤分析条件明晰辅导理念选择辅导主题确立辅导目标理清辅导思绪选择活动与方法

时空规划确立效果评定策略

江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第19页分析条件学生条件班级人际条件教育时机（学生学习和生活任务转换、引发学生心理震撼事件、学生心剪发展关键期、学生渴望成长要求强烈等）教师条件环境条件江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第20页明晰辅导理念辅导理念是辅导教师设计班级辅导活动指导思想和设计指南，它反应了辅导教师对组织某一次辅导活动理性思索，它侧重于表述辅导教师对辅导主题了解和把握。辅导理念是设计行为指南和导向。它是辅导目标设置、辅导内容安排、辅导形式选择、辅导过程组织依据。辅导目标为何这么设置，不那样设置？辅导内容为何安排这几块，不安排别？辅导形式又为何如此选择？这些都是受设计理念引导和制约。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第21页明晰辅导理念辅导理念可从三个层面去设计：

⑴教师对辅导主题在理论上辨析。

⑵确定这一辅导主题针对性是什么？也就是学生在这一问题上年纪特点和心理倾向是什么？这个问题要从发展心理学理论中去找依据。（学生实际：年纪特征、班级实际——空间。）⑶实施这一辅导主题要到达目标或产生意义是什么？（意义：当前、久远---时间）江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第22页辅导理念举例

在现有条件下，人难以增加生命长度，但能够增加生命厚度，提升生命质量。而要增加生命厚度，学会利导思维（凡事爱从主动方面看问题思维模式），抛弃弊导思维（凡事爱从消极方面看问题思维模式）是很主要。一个人拥有哪一个思维模式，这与其它个性特征形成过程是一样。也就是说利导思维、弊导思维都是先天与后天合金，其中教育起着主导作用。作为基础教育小学阶段自然对学生形成主动思维模式起着奠基作用。为此在小学心理辅导课中教会学生从主动方面看问题，对学生今后发展和一生幸福都含有极其主要意义。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第23页辅导理念举例我认为高兴是一个能力。高兴能力主要由稳定个性特征和高兴方法组成，而前者尤为主要，能够说是根本。没有主动乐观个性特征，仅有自我调整方法，或许生活中小挫折能应对，大风浪就难挺过。正因为如此，培养主动乐观个性特征或人生态度是第一位。而人生态度乐观是否，很大程度上取决于一个人思维模式，形成利导思维模式者，其人生态度是往往是主动乐观，形成弊导思维模式者，其人生态度是消极消极。为此本节课主题确定为：从主动角度看问题。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第24页选择辅导主题江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第25页确立辅导目标1）表示要详细明确，可操作可检测。2）力争“三个清楚”：脑中清楚、笔下清楚（口中清楚）、行为清楚。3）辅导目标表示时要少用结果性语词，多用过程性语词。三个“一”，了解一点浅显心理方面知识，掌握一个简单心理调整技巧，经历一次深刻情绪体验。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第26页理清辅导思绪理清几条线

一个活动方案是多要素、多系统、多步骤综合体。这综合体有许多条线：内容、形式、活动（往往是内容和形式结合）、意图（往往与目标联络）。有线是明，有线是暗。内容线：回想分享高兴——战胜自我——换个角度看问题——抛弃烦恼形式线：做游戏——讲故事——小品、……活动线：说高兴事——做高兴人——收高兴果意蕴线：认识高兴意义----学习高兴方法-----强化高兴主题（普通是暗线，也能够明起来）江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第27页理清辅导思绪辅导思绪表示（要么在过程中表示，要么单列，要么放到理念处。）举例（悟理——体验——训练）本课时设计分为亲密相联三个层次：1、经过讲故事、讨论，让学生在他人故事中，悟出一个道理：凡事从主动方面去想，就会拥有一份好心情，借以以激发学生学习利导思维动机；2、经过说学生自己故事，并尝试着不一样角度看问题，从中体验不一样感觉——高兴或不高兴，借以强化学生学习利导思维动机；3、创设情境，强化训练“利导思维”，让学生形成“利导思维”意识，初步掌握“利导思维”操作方法。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第28页选择内容与方法☆团体讨论☆脑力激荡术☆小测试☆故事接龙☆辩论赛☆家庭树☆抢答赛☆角色饰演☆填字找字☆哑剧☆ＡＢ剧☆句子完成☆游戏☆优点轰炸☆意义连线☆赠予礼品☆行为训练☆密码翻译☆韵律活动☆镜中人☆想象画☆自由联想☆放松体操☆走跳棋☆信件会串☆自画像☆时空隧道☆走迷宫☆制作卡片☆制订计划江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第29页团体心理辅导活动载体游戏利用角色饰演故事讨论音乐调适书写探索家庭作业江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第30页游戏利用游戏辅导涵义是指以游戏活动为中介，将参加者内心世界投射出来，到达辅导目标一个团体辅导形式福禄贝尔：游戏是儿童内心世界自由表现，是儿童最纯洁、最神圣心灵产物江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第31页惯用游戏调整气氛游戏，如哼小调分组、大风吹、串名字游戏等；帮助交往游戏，如天龙八部、交叉双手、盲人走路等；增强团体凝聚力游戏，如七手八脚、同心网、信任背摔等；促进学习效果游戏，如鸡蛋飞行器、苹果与凤梨、绕口令等；增强耐挫力游戏，如推手、冒险气球、快速闯关等；增强自我意识游戏，如目光炯炯、优点大轰炸、赞美游戏等。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第32页团体心理辅导中游戏不等于普通游戏，因为辅导是有明确目标和明确设计，并不是每一个游戏都能够用在团体心理辅导中。游戏利用过程普通包含：选择游戏---学习规则---观察行为---调整情绪---澄清讨论（关键）---再来一次。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第33页角色饰演角色饰演涵义

借着饰演角色方式来到达体验及学习目标。演出形式布偶情境演出行为训练心理剧江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第34页校园心理剧尝试围绕中小学生生活、学习及人际交往中存在很多心理问题，经过特殊戏剧形式，让参加者饰演某种角色，以某种心理冲突情景下自发演出为主，将心理冲突和情绪问题逐步展现在舞台上，以宣泄情绪，消除内心压力和自卑感，增强中小学生适应环境和克服危机能力，促进他们健康地成长。预设性与生成性。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第35页注意：使用角色饰演要有完整时间进行活动。老师应防止过分指导。角色选派时需注意同学推荐是否有特殊嘲讽或寓意，以免让演出者感受到不安或困窘。教师必须勉励学生主动、创造性演出，并进行讨论。演出后讨论应避开“演出好坏”问题，而着重在情境处理上。花一段时间进行暖身可使角色饰演进行更顺利。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第36页当演出碰到僵局，或表示出观点与思想时，正是角色饰演主要意义，所以，教师应多做勉励并加以引导，而饰演情境中停顿或抗拒，以及不一样演出版本，也是讨论焦点。（校园AB剧）要将活动内化到日常生活中通常需要时间加以体会，所以讨论若做得好，学生对经验内化就会越轻易。观众与演员安排一样主要，这能够帮助学生透过观察中学习与思索，而且使观察学生不至于受到冷落。在演剧之后，老师能够针对讨论结果追踪学生在生活中心得与历程，给予同学更实际帮助与勉励，甚至在演剧之后能够视情况设计延续性课程。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第37页故事讨论故事讨论涵义是指让学生经过阅读、聆听故事，反省自己生活、目标、感情、需求和过去经验，最终产生感悟历程江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第38页有一群儿童在外面玩，而那个地方有两条铁轨，一条还在使用，一条已经停用。只有一个儿童选择在停用铁轨上玩，其它儿童全都在仍在使用铁轨上玩很不巧，火车来了（而且理所当然往上面有很多小孩，仍在使用铁轨上行驶）

在两条铁轨相交地方有一个切换器，操作这个切换器能够让火车改道。你正站在铁轨切换器旁，时间允许你考虑两种选择：1是继续让火车沿原先轨道行驶；2是将火车转往停用铁轨。你会怎么办？江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第39页那一名选择停用铁轨小孩显然是做出正确决定，脱离了他朋友而选择了安全地方。而他朋友们则是无知或任性选择在不该玩耍地方玩，为何做出正确抉择人要为了大多数人无知而牺牲呢？

江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第40页不过换另一个角度，如不选择切换轨道

因为，那群儿童一定知道那是活轨道

所以，当他们听到火车声音时，就会知道要跑!

但若，将轨道切换后那个乖小孩必定惨死，

因为，他从来没想过火车还会开到废轨道上

所以，你认为呢？

江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第41页再想想，一条铁轨会被停顿使用，

是否代表着这个铁轨有着潜藏危机呢？

假如切过去之后，被牺牲就不只是一个或一群小孩了，而是整车乘客呢？江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第42页很多时候，我们选择了当下认为是正确做法，其实，细细想来，并不一定是最适合！江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第43页音乐调适音乐是一个无形且无特定象征意义中性投射媒介，将其应用在团体辅导活动中，它可发挥功效以下所述：

唤起感觉并调整情绪：

联想：

激发语言表示：

强化自我概念：

拉近人际间距离

江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第44页多样化活动：聆听音乐：藉由音乐让学生去做暝想或放松练习。歌曲讨论：让学生对与主题相关歌词做讨论及诠释。歌曲改造：针对特定问题，请学生依自己看法和感受来改写歌词，如可能话，尽可能勉励学生唱出来与同学分享，可增强其感受。活动身体：让学生配合音乐，做点身体律动，放松身心，提神，或带动现场气氛。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第45页书写探索书面练习形式普通有：绘画、完型填空等。绘画是透过画笔、颜料甚或手指将色彩赋予美感、意义，表示情感方式，并有发泄情绪、安抚人心功效。

提供情绪发泄、情感释放管道

比文字更能准确表示情绪感受

作品可投射出学生在意、挂心之事

可激发创造力和独特征，进而建立学生自信心江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第46页绘画类型：想像作画。自画像。画人、画树。江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第47页江苏省心理学会学校心理教育专业委员会南京信息工程大学从属试验小学潘月俊panyjun@163.com心理健康教育活动的设计和组织第48页完型填空是指教师展现一些提醒语，让学生依据自己实际经历或经验填空。有各种变式。江苏省心理学会