青少的心理发展与教育

青少的心理发展与教育第1页，共72页，2023年，2月20日，星期二怀疑愿望现实如今，做一个青少年好难生活在充满陌生人的世界里甚至不知道自己是谁不断地去怀疑我准备好了吗？你问自己我能像那样吗？你希望自己可以在未来的几年里当所有的问题都找到了答案但还是会有问题我已经准备好了吗？你问自己我真的像那个样子吗？你知道自己已经是了我将会变成什么样？你永远都在猜测

阿什利16岁第2页，共72页，2023年，2月20日，星期二问题：你眼中的当代青少年有些什么特点？或者说，请你描述一下当代的青少年？300-400字左右的描述第3页，共72页，2023年，2月20日，星期二参考文献（任选）《青春期：青少年的心理发展和健康成长》，第7版，劳伦斯•斯滕伯格，上海社会科学院出版社2009年版《青少年心理学》，第3版，杰弗里•阿内特，中国人民大学出版社，2009年版《青少年心理发展》，雷雳、张雷，北京大学出版社2003年版《婴儿、儿童和青少年》（第5版），劳拉•贝克著，上海人民出版社2008年版第4页，共72页，2023年，2月20日，星期二主要框架第一讲：生理发展：青春期及其影响第二讲：青少年的自我发展第三讲：青少年的情绪发展第四讲：青少年的认知发展第五讲：青少年的人际关系第六讲：青少年的道德发展第七讲：青少年的心理性别第八讲：青少年的问题行为与犯罪第5页，共72页，2023年，2月20日，星期二第一讲：生理发展：

青春期及其影响2012-2-28第6页，共72页，2023年，2月20日，星期二本讲内容一、青少年的概念二、青春期：向成年期的生理转变三、青春期事件的心理影响四、健康问题五、教育问题六、热点追踪第7页，共72页，2023年，2月20日，星期二人的发展时间表产前期婴儿期：0-1岁学步期：18个月到3岁学前期：3-5岁童年中期：5-12岁青春期：12-20岁※青年期：20-40岁※

中年期：40-65岁老年期：65岁以后第8页，共72页，2023年，2月20日，星期二一、青少年的概念青少年，adolescence，处于儿童期和始成年期之间的过渡期。目标：接受其发育完全的身体学习成人思考问题的方式从家庭中获取更多的自主以更成熟的方式与同性或异性伙伴交往开始建构同一性，形成统一的自我感第9页，共72页，2023年，2月20日，星期二青少年开始的标志：进入青春期青春期：puberty大量的生理事件致使青少年具备了成人般大小的身体，并达到了性成熟。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。第10页，共72页，2023年，2月20日，星期二分段分法1：青春期早期：10-14岁；青春期后期：15-18岁；成人初显期：18岁之后分法2：

青少年早期：11到14岁；青少年中期：14到16岁；青少年晚期：16到18岁第11页，共72页，2023年，2月20日，星期二人们对青春期儿童的描述“反叛而不负责任”“脾气暴躁”“关上卧室的门，不让家长进入”“经常反驳和争辩”“不听话了”“……”第12页，共72页，2023年，2月20日，星期二关于青春期变化的理论观点生物学观点：

罗素：青春期的生理剧变增加了个体的情绪冲动性，导致其对成人的抵触和反抗增多。

霍尔：青少年期具有暴风骤雨般的特点。本能激情喷流、动荡骚乱。

弗洛伊德：生殖期，本能驱力再度觉醒，个体的心理冲突和不稳定性有所增加，情绪猛烈。

第13页，共72页，2023年，2月20日，星期二社会学观点：20世纪，玛格丽特·米德：青少年或反复无常、激动焦虑，或安宁平静、毫无压力的经历全然是由社会环境决定的。萨摩亚群岛。第14页，共72页，2023年，2月20日，星期二但实际上，随着医学、生物学和社会科学学者们在近三十年来对青少年期的深入研究，越来越多的证据不支持将青少年期看作普遍的不可避免的“狂风暴雨”期的观点。Laursen（1995），Lerner（1998），Petersen（1988）等人的研究发现：

青少年会经历许多不同的变化，经历个人和人际间的“狂风暴雨”的青少年只是所有青少年中很少的一部分。第15页，共72页，2023年，2月20日，星期二班杜拉发现了4点现象：青少年期的大多数个体已经完全接受了父母的价值观和准则。青少年并非总是努力在挣脱对父母的依赖并寻求独立，因为很多父母在儿童期就已经开始训练子女的独立性。青少年对朋友的选择并不是亲子之间摩擦的主要来源，青少年倾向于选择与他们价值观相近的同伴为友，而这种价值标准往往来自于父母。青少年期表现出的问题并不仅仅是由于处于青少年期而造成的，这些问题在整个儿童期就已表现出来了。第16页，共72页，2023年，2月20日，星期二Offer（1969）发现了青少年期三种主要的发展类型：平稳渐进成长（continuousgrowth）型：平稳变化，与父母没有重大冲突。大多数青少年属于这一类型。快速成长（surgentgrowth）型：突然变化，但没有“狂风暴雨”。动荡成长（tumultuousgrowth）型：这一时期充满危机、焦虑和难题。第17页，共72页，2023年，2月20日，星期二

调和的观点

青少年期是生物和社会力量综合作用的产物。

内在的压力和社会的期望：放弃幼稚的行为，发展出新的人际关系，承担更大的责任。

压力下的体验：不确定、自我怀疑和失落。

社会经济、种族、文化、性别、年龄以及生活方式对每一个青少年的发展轨道都有着不同的影响（Spencer，2006）。青少年的经历会因为他们的性别、家庭、学校、同伴的不同而不同（Larson，2002；2004）。第18页，共72页，2023年，2月20日，星期二第19页，共72页，2023年，2月20日，星期二杰弗里.达默（JeffreyDahmer）杰弗里•达默：从1978年到1991年间他杀了17个人。寻找同性恋男性，然后将他们带回他的住处，给其毒品吸食，再扼杀他们。青少年：父母离婚前不停的争吵打架，母亲有情绪问题，对达默的弟弟非常溺爱。达默感到父亲也很忽视自己。8岁时曾遭到一个男孩的性侮辱。第20页，共72页，2023年，2月20日，星期二爱丽丝.沃克（AliceWalker）艾丽丝·沃克：美国黑人小说家、诗人、短篇小说作家。她的长篇小说《紫色》1983年获得小说类普利策奖，全国图书奖和全美书评家协会奖三项大奖。青少年：家境贫穷，出生在美国南部佐治亚州郊区的一个黑人社区里，爱丽丝·沃克自小目睹了黑人女性的悲惨生活。沃克关心黑人女性的生存状况，并且义无反顾地通过写作来展现黑人女性所受到的种种压迫。第21页，共72页，2023年，2月20日，星期二有关青少年的刻板印象刻板印象（stereotype)指的是人们关于某一类人的普遍的印象或观念。20世纪50年代：美国青少年的代名词是毫无缘由的反叛者。60年代：寄生虫。80年代：叛逆的，冲突的，赶时髦的，自我中心的。90年代：街区男孩。成人对青少年的认识源于个人经验与媒体描述的结合。第22页，共72页，2023年，2月20日，星期二青少年的视角：积极心理学在20世纪的研究结果过于消极。当代心理学家呼吁要聚焦于人类体验的积极方面，强调充满希望、乐观、积极的个人品质、创造性以及正向的群体和公民价值观，比如责任感、教养、礼貌和宽容。成长并不容易，但对大多数青少年来说，青少年期不是反叛、危机、病态和越轨的时期，而是评价、决策、承诺和发现自己在现实世界中的位置的一个时期。第23页，共72页，2023年，2月20日，星期二

二、青春期：向成年期的生理转变青春期的变化：1，全面的身体发育。2，性特征的成熟。第24页，共72页，2023年，2月20日，星期二发展的过程发展（development）就是变化的图式，从胎儿期开始，贯穿生命全程。发展的过程：生理过程：包括个体自然的生理变化。从父母那继承的基因、大脑的发展、身高和体重的增长、运动技能的进步以及青春期荷尔蒙的变化。认知过程：个体思维和智力的变化。社会情绪过程：指的是个体的情绪、个性、与他人的关系以及社会背景等的变化。第25页，共72页，2023年，2月20日，星期二发展的两个重要转折第一个重要转折：从童年期到青少年期。这个转折涉及大量的生理变化、认知变化和社会情绪变化。生理的变化指伴随着青春期的到来，身体开始快速发育，荷尔蒙发生变化，性开始成熟。大脑的变化使个体能进行更高级的思考，青少年也开始熬夜和睡懒觉。第二个重要转折：从青少年期到成年期。青少年期始于生理变化，终结于文化。这个转折是由文化标准和经验决定。啃老。经济独立。第26页，共72页，2023年，2月20日，星期二青春期的生理变化青春期（puberty)是伴随着快速的生理成熟（包括荷尔蒙和身体的变化）的一段时期，青春期主要发生在青少年早期。青春期的决定因素：1，遗传：青春期出现的时间被设定在每个人的基因中（Adair，2001）。印度少年阿里·侯赛因年方14岁,却拥有110岁老人的身躯,这都是因为他患上了罕见的早衰症,导致他的身体衰老速度较正常快8倍。第27页，共72页，2023年，2月20日，星期二2，荷尔蒙：男性荷尔蒙（雄性激素：睾丸酮）；女性荷尔蒙（雌性激素：雌二醇）在青春期，男孩和女孩都经历了这两种荷尔蒙的增加，但是一项研究发现，处于青春期的男孩的睾丸酮水平增加了18倍，而女孩只增加了2倍；雌二醇在女孩体内增加了8倍，而在男孩体内只增加了2倍（Nottelman，1987）。。第28页，共72页，2023年，2月20日，星期二3，内分泌系统：下丘脑、脑垂体和生殖腺位于脑底部的脑垂体会释放生长激素，并刺激其他腺体分泌作用于身体各组织的激素，从而促使有机体成熟。生长激素和甲状腺素的增加，又会导致身体尺寸的剧增和骨骼的成熟。第29页，共72页，2023年，2月20日，星期二身体发育生长突增：身高与体重的快速增长。突增的开始时间：9-11岁（女），11-13岁（男）在生长突增期间，女孩每年长高9厘米，男孩大约10厘米。30%的人在青少年后期的身高与小学时的身高没有关系。体重的增加与身高的增长趋势一致。成人体重的50%是在青少年期获得的（8-9公斤/每年）。第30页，共72页，2023年，2月20日，星期二发展趋势身体比例：与首尾发展率正好相反个体的手、腿、脚会变长

躯干长度增加

性别差异巨大：肩膀、臀部、腰部肌肉-脂肪构成：8岁后，女孩手臂、腿部和躯干部位的脂肪开始多于男孩。男孩肌肉的增加多于女孩，他们会发育出更大的骨骼肌肉、心脏和肺活量。

第31页，共72页，2023年，2月20日，星期二运动发展和身体活动青少年总体的运动表现是稳步提高的，但两性的变化模式却有所不同。女孩的发展是缓慢而渐进的，并且在14岁时趋于平稳。在整个青少年阶段，男孩在力量、速度、耐力方面一直表现出了急遽的增长。第32页，共72页，2023年，2月20日，星期二运动的好处影响个体的认知和社会性发展。

校级和校内的运动赛事：竞争、自信、问题解决、团队合作。加强免疫系统和心血管的功能。

有规律，持续的体育运动提高心理健康。

较高的身体自我效能感。

第33页，共72页，2023年，2月20日，星期二潜在的问题使用提高运动技能的药物，如肌肉素、合成代谢类固醇。

肌肉素的副作用：肌肉痉挛、肠胃不适、焦虑疲劳、脑中风、心律不齐等。类固醇：高血压、情绪波动、攻击行为、肝脏、循环系统的损毁。女生参与体育运动的数量低于男生。青少年进行体育活动的数量呈现下降趋势。第34页，共72页，2023年，2月20日，星期二性成熟第一性征第二性征青春期发育通常需要4年时间。2年；5-6年。问题思考：青春期发育为何存在差异？第35页，共72页，2023年，2月20日，星期二青春期发育中的个体差异影响因素：遗传、营养、锻炼、早期的家庭经验。对女性来说，体重和脂肪的急遽增加可能会引发性成熟。脂肪细胞会释放一种抑脂酶的蛋白质，向大脑发出信号，表明女孩的能量储备已经足以进入青春期。青春期发育在世界的不同地区以及不同的社会经济地位和种族群体之间都存在着差异。第36页，共72页，2023年，2月20日，星期二

长期趋势

工业化国家中的儿童与过去几代人相比长得更快、体形更大了。青春期时间提前。每十年提前三四个月。身体超重和肥胖者比率加大。第37页，共72页，2023年，2月20日，星期二大脑的发展实质性的变化：

白质（髓鞘化的神经纤维）增加，灰质（神经元）减少。

未使用神经突触的裁减速度变得缓慢。

脑容量增加，注意、计划、整合信息的能力和自我调节等认知技能精细化。

大脑皮层偏侧化发展，大脑功能更为高效。

神经元对兴奋性神经递质的反应更强。第38页，共72页，2023年，2月20日，星期二睡眠不足睡眠时间未能满足睡眠需求。7.5到8个小时；9.2个小时睡眠的“相位延迟”现象：晚睡早起夜晚社交活动和兼职工作的增多，以及电视、电脑的出现，出现更多的睡眠缺乏。睡眠不足损害个体的注意、情绪和行为规律，导致学业更差、抑郁、做出高风险的行为，如饮酒、飙车等。第39页，共72页，2023年，2月20日，星期二三、青春期事件的心理影响对青春期变化的反应青春期变化、情绪和社会行为早熟和晚熟第40页，共72页，2023年，2月20日，星期二对青春期变化的反应回想一下，你上小学高年级和初中时的情景。

当青春期来临的时候，你对自己的感觉发生了什么样的变化？你对自己与他人的关系的感觉发生了什么样的变化？第41页，共72页，2023年，2月20日，星期二已有研究青春期事件会影响：自我意象、情绪、亲子关系、同伴交往。女孩子的反应：创伤？惊愕？悲喜交加？影响因素：已有知识，家庭成员的支持，社会文化观念。总体而言，在青春期变化方面，男孩所得到的社会支持要少于女孩。第42页，共72页，2023年，2月20日，星期二青少年对身体变化的反应女孩对身体变化的反应：1，更有吸引力2，担心自己的体重3，对月经初潮的反应是复杂的男孩对身体变化的反应：1，对自己的身体形象更为满意2，对初次遗精的态度要更积极第43页，共72页，2023年，2月20日，星期二当个男孩当然会有压力。有粉刺了！你是知道的，你总是被期望有一个非常光滑、干净的脸庞，但是谁能做得到？男孩子被期望是有男子气概的，要瘦点，并且要善于运动。（克里斯，14岁）我不喜欢我的乳房，它们太小了，看上去很可笑。我担心如果它们不发育得更大些，男孩们会不喜欢我。（安吉，13岁）我个子很矮，这让我无法容忍。我已经14岁了，但看上去却像个小孩，我经常被嘲笑，特别是被其他男生戏弄。我的个子这么矮，女孩们似乎对我也不感兴趣，因为她们中大部分人都比我个子高。（吉姆，14岁）第44页，共72页，2023年，2月20日，星期二青春期变化、情绪和社会行为青春期变化引发了青少年的情绪波动，并促使其产生了在身心上同父母进一步分离的愿望。青少年的情绪波动：积极情绪更少，消极情绪与大量的负性生活事件相关。亲子关系：亲子冲突在青春期增加。父母和孩子都感到彼此关系不如以前亲密了。第45页，共72页，2023年，2月20日，星期二情绪特点更极端，更易变。比儿童期更容易产生情绪沮丧冒险行为激增阶段说：与父母冲突在青春早、中期，情绪波动在青春中期，冒险行为在青春后期第46页，共72页，2023年，2月20日，星期二早熟与晚熟文化对身体吸引力的理想标准与同龄人相一致的重要性问题思考：早熟与晚熟对男女生的影响是否一致？第47页，共72页，2023年，2月20日，星期二男孩早熟随和的独立的自信的有身体吸引力受欢迎领导者晚熟焦虑的过于健谈的寻求关注的幼稚的第48页，共72页，2023年，2月20日，星期二女孩早熟不受欢迎畏缩缺乏自信焦虑容易卷入不正常的行为学业表现不太好晚熟有吸引力的活泼的合群的领导者第49页，共72页，2023年，2月20日，星期二长期结果长期追踪的结果显示：

早熟男孩、晚熟女孩：在成年后会变得呆板、顽固、屈从、不满现状。

晚熟男孩、早熟女孩：发展为独立、灵活、富有认知能力、对生活方向感觉满意。第50页，共72页，2023年，2月20日，星期二早熟症英国诺丁汉市12岁女童海莉·史密斯患有一种罕见的早熟症，她在3岁时就进入了“青春期”，不仅频频遭遇“月经痛”，而且上幼儿园时胸部就开始隆起。第51页，共72页，2023年，2月20日，星期二早熟症的原因一种理论是营养的改善促进了儿童早熟；第二种理论是儿童肥胖症导致了早熟症现象增多；第三种理论认为，家庭环境的变化也会引发早熟症。第四种理论认为,看太多的电视也会促进早熟。影响睡眠荷尔蒙降黑素的释放；电视中的性内容。

第五种理论认为，生活环境中的一些化学物起到了荷尔蒙的作用，打乱了正常的性成熟节奏，促进了人体青春期的提前。

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四、健康问题营养需求：“真空吸尘器效应”。饮食习惯不良：不吃早餐、一边疾走一边吃东西、快餐店、高脂肪食品、软饮料。青少年最常见的营养问题是缺铁，易导致贫血症：疲惫不堪、情绪低落、急躁易怒。过度节食，素食者，严重的饮食障碍。第53页，共72页，2023年，2月20日，星期二过度节食：饮食障碍神经性厌食症：一种有生命危险的饮食障碍，其特征是强迫自己挨饿，对发胖有一种强迫性的恐惧。（甲状腺，心脏，便秘，月经终止，骨折）神经性贪食症：一种有生命危险的饮食障碍，其特征是周期性暴饮暴食，然后通过服用大剂量的药物如泻药或催吐剂进行强迫性的呕吐活动。（糖尿病，肥胖，脑卒中）对一般青少年群体来说，厌食比贪食更难治疗。饮食障碍的初次表现：12-26岁，高峰为14-18岁。但实际3-10岁的儿童就会表现出一些饮食障碍的症状（Goeb,2005)。第54页，共72页，2023年，2月20日，星期二身体映像我太胖了……我瘦得皮包骨了……要是我能再高点，或稍微矮一点，有漂亮的卷发，或清爽的直发，鼻子再小一点，肌肉再发达一点，腿再长一点……那该多好啊！第55页，共72页，2023年，2月20日，星期二身体意象及其功能身体意象就是一个人对外表的自我感觉。对于大多数人来说，尤其是处于青少年初期的人，身体意象和自尊有着紧密的联系。因为当孩子步入青少年时期时，他们会越来越关注别人对自己的看法。如果青少年对他的身体变化持积极看法的话，那么他不仅可能具有更高水平的自尊，而且可以建立积极的同伴关系（Stice，2002）。如果青少年对他的身体变化不满意，或者总是把注意力集中于一些自认为有缺点的方面---那些由社会和文化的宣传而导致的对吸引力不切实际的理解，那么他可能会感到抑郁，也可能采取不健康的控制行为（Fichter，2005）。第56页，共72页，2023年，2月20日，星期二对身体意象的满意度：源于对自己外表的实际评价（现实的身体意象）与理想外表（理想的身体意象）之间的差距大小。可预测：1，青少年抑郁2，饮食障碍3，运动依赖症4，药物依赖（服用类固醇）第57页，共72页，2023年，2月20日，星期二性别差异男孩对自己身体形象的评价比女孩积极（莱文斯，1999），他们对自己的体重增加可能持一种欢迎的态度。他们对身体形象的关注越来越集中在运动方面。男孩和女孩用以改变不理想身体形象的体重控制策略也不一样。男孩：锻炼和体育运动，变得块头更大，肌肉更发达。女孩：节食。第58页，共72页，2023年，2月20日，星期二影响身体意象满意度的因素青少年有关外表及其重要性的主观信念。（Canpolat,2005）青少年在身体意象满意度及其性质方面存在性别差异（Mccabe,2004)，只有极少数青春期女孩会对身体意象表示满意。第59页，共72页，2023年，2月20日，星期二神经性厌食症安娜·伍德就读于英国昂贵的私立学校温布尔登高中，2008年，她与母亲一起加入了一个名为“圣诞后节食”活动，。6星期后，当母亲恢复正常饮食时，安娜仍保持节食。

2009年2月，安娜的老师向她母亲反应了她在学校的反常行为：“她好像在吃饭，但我一转身，她就把食物藏在袖子里扔掉。她还催吐。”8月，身高173厘米的安娜只剩41公斤，皮肤皱褶，脾气暴躁，身上脂肪几乎无法维持体温，不得不入院治疗。

2009年1月，她在街上头晕倒，并被发现有严重的胃肠穿孔及溃疡。虽接受了手术治疗，但她的伤口无法愈合，主要器官也开始衰竭，并陷入瘫痪。3月，16岁的她心脏病发作身亡。第60页，共72页，2023年，2月20日，星期二活活饿死的巴西女模安娜（AnaCarolinaReston）身高1.74米，死前体重仅40公斤。伊莎贝尔·卡罗，身高1.65米，体重32公斤。她因骨瘦如柴如同干尸而出名，曾拍裸照呼吁警惕厌食症，但是被多个国家封禁。第61页，共72页，2023年，2月20日，星期二家庭社会因素混乱吵闹的家庭氛围（高水平的冲突，低水平的情感表达）。丧亲或者父母离异（没有感受父母的爱）。家庭饮食障碍史。过于看重外貌和身体形