生命与健康我的眼睛亮晶晶

生命与健康我的眼睛亮晶晶第1页/共44页第2页/共44页第3页/共44页第4页/共44页第5页/共44页第6页/共44页第7页/共44页第8页/共44页第9页/共44页我的眼睛亮晶晶第10页/共44页眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是失去眼睛，我们的生活又会变成什么样呢？第11页/共44页体验活动：假如失去了眼睛！第12页/共44页第13页/共44页

海伦·凯勒，美国盲聋女作家、教育家。幼时患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮·沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。在沙利文帮助之下，进入大学学习，以优异成绩毕业。在大学期间，写了《我生命的故事》，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字，在世界各国流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家，到美国各地，到欧洲、亚洲发表演说，为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间，又访问多所医院，慰问失明士兵，她的精神受人们崇敬。1964年被授于美国公民最高荣誉–总统自由勋章，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。第14页/共44页

当前我国小学生的近视率40%！中学生的近视率70%！每年有成千上万患有近视和弱视的儿童需要治疗。我国把每年的6月6日定为爱眼日。警示牌第15页/共44页眼睛为何出问题？☼读书、写字姿势不正确。☼长时间看书不休息。☼在强光、弱光下看书。☼走路时、坐车时看书。☼趴在床上、躺在床上看书。☼看电视电脑距离近、时间长。第16页/共44页下面哪些用眼行为习惯是正确的，哪些是错误的？第17页/共44页标准的读写姿势第18页/共44页近距离看电视第19页/共44页看一段时间书后，远望护目。第20页/共44页长时间玩电脑第21页/共44页走路、强光下看书第22页/共44页第23页/共44页讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸第24页/共44页小朋友这样看书对吗第25页/共44页乘车时看书第26页/共44页趴着看书第27页/共44页游泳后护眼第28页/共44页边走边看第29页/共44页困！还要继续读书第30页/共44页趴着写字第31页/共44页眼睛有不适，并且休息后无明显好转，看眼科医生。第32页/共44页躺着看书第33页/共44页做眼保健操第34页/共44页小测试1、坐车时可以看书。（）2、读书时眼睛离书本20厘米远。（）3、坚持每天做眼保健操。（）4、可以连续长时间看电视。（）5、定期做视力检查。（）6、多吃对眼睛有益的食品。（）7、看完电视后马上上床睡觉。（）√×√√×××第35页/共44页看书写字五不要：不要坐车看书；

不要躺着看书；

不要走着看书；不要在强光弱光下看书写字；不要长时间看书写字。护眼小卫士第36页/共44页护眼小卫士

保护视力三坚持：坚持每天做眼保健操；

坚持每半年检查一次视力；

坚持看完电视后按摩眼部。第37页/共44页第38页/共44页第39页/共44页第40页/共44页第41页/共44页我听见了就忘记了，我看见了就记住了。

爱眼歌

圆圆脸蛋两扇窗，

忽闪忽闪真漂亮。

乘车走路别看书，

读书写字要坐好。

保健操