维生素和微量元素

维生素和微量元素第1页，共43页，2023年，2月20日，星期二

在第一种维生素被发现之前，许多特定食物的一些特殊的预防疾病的作用就早已被人们发现。

中国唐代医学家孙思邈(公元581-682年)曾经指出，用动物肝可以防治夜盲症，用谷皮熬粥可以防治脚气病，实际起作用的因素正是维生素。孙思邈粥动物肝第2页，共43页，2023年，2月20日，星期二

水果和蔬菜中含有大量的维生素和微量元素。第3页，共43页，2023年，2月20日，星期二

我们还可以通过药物来补充身体所需的维生素。第4页，共43页，2023年，2月20日，星期二维生素微量元素凡是占人体总重量的0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素。常见维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B族（维生素B1、维生素B2等）、维生素C。第5页，共43页，2023年，2月20日，星期二

有句古话说的好：“饮食者，人之命脉也。”食物是人类赖以生存的必须因素之一因此，要改变不良的饮食习惯，平衡膳食，完善现有的饮食结构，达到营养均衡的目的。第6页，共43页，2023年，2月20日，星期二1.4维生素和微量元素1.维生素2.微量元素第7页，共43页，2023年，2月20日，星期二了解维生素C的结构和作用，通过简单实验了解维生素的一些性质特征;1.知识与能力了解几种微量元素的对人体健康的重要性;知道人们熟知的几种维生素的名称、来源和作用、从哪些食物中可以摄入维生素。了解维生素的分类及营养作用;教学目标第8页，共43页，2023年，2月20日，星期二2.过程与方法3.情感态度与价值观

通过实验现象了解维生素C的性质，培养学生分析、归纳和解决问题的能力。

在了解维生素、微量元素的知识基础上，懂得营养物质的重要性，激发学生对日常生活的食品的探究的热情，开拓学生的视野;

培养学生合作交流的能力。第9页，共43页，2023年，2月20日，星期二重点维生素C的还原性的实验探究。难点

维生素C的性质和在人体内的功能，碘元素和铁元素对生命活动的重要作用。教学重难点第10页，共43页，2023年，2月20日，星期二1.维生素

维生素也称维他命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克命名的，丰克称它为“维持生命的营养素”。

第11页，共43页，2023年，2月20日，星期二（1）维生素有什么作用

维生素在体内有着特殊的生理功能，能作为辅助酶催化某些特殊的化学反应。人体对维生素需要量很少，但这及微量的物质却对人体的生长和健康至关重要。脂溶性维生素水溶性维生素按溶解性的不同维生素分为第12页，共43页，2023年，2月20日，星期二名称来源缺乏症水溶性脂溶性维生素B1豆，瘦肉，谷类外皮脚气病，多发性神经炎维生素B2蛋黄，绿叶疏菜等口角炎，舌炎，皮炎等维生素C新鲜水果，蔬菜坏血病维生素A肝，蛋黄，鱼肝油，奶汁，胡罗卜等夜盲症，皮肤干燥维生素D鱼肝油，肝，蛋黄，日光照射佝偻病，软骨病第13页，共43页，2023年，2月20日，星期二（2）维生素C

是一种无色晶体，熔点为190~192℃，易溶于水，溶液显酸性，有可口的酸味。C6H8O6分子式：俗名：抗坏血酸OHCHCHCHCCCOOOHOHOH第14页，共43页，2023年，2月20日，星期二

维生素C广泛存在于新鲜水果和绿色蔬菜中，人体不能合成维生素C，必须从食物中获得。第15页，共43页，2023年，2月20日，星期二1.参与体内的氧化还原反应，维持细胞间质的正常结构中学生每天约需补充60mg维生素C维生素C重要的生理功能2.促进伤口愈合，维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能3.帮助无机盐和某些氨基酸的吸收4.增强对传染病的抵抗力，有解毒作用第16页，共43页，2023年，2月20日，星期二

维生素C容易失去电子，是一种较强的还原剂，在水溶液中或受热时很容易被氧化，在碱性溶液中更易被氧化。维生素C的化学性质第17页，共43页，2023年，2月20日，星期二实验室证明维生素C的还原性

取适量维生素C注射液分别装入a、b、c、d、e5支小试管中。操作步骤：

向5支试管中分别加入紫色KMnO4溶液、溴水、碘水、AgNO3溶液、FeCl3溶液。第18页，共43页，2023年，2月20日，星期二b试管中溶液溴水颜色迅速消失c试管中溶液碘水很快褪色d试管中AgNO3溶液立即出现大量黑色沉淀e试管中FeCl3溶液由黄色变浅绿色实验现象：a试管中紫色KMnO4溶液立即褪色实验结论：维生素C具有较强的还原性第19页，共43页，2023年，2月20日，星期二2.

微量元素（1）人体中的微量元素组成人体自身的元素约有多少种？这些元素是以什么形式存在的？常量元素和微量元素划分的依据？它们对人体有什么作用？第20页，共43页，2023年，2月20日，星期二

生命源于海洋，构成生物体的所有元素在自然界都可以找到，并且与地球表层元素的含量大致相当。第21页，共43页，2023年，2月20日，星期二微量元素重要的生理功能：

微量元素虽然在人体中含量极少，不到体重的万分之一，但它们对维持生命活动、促进健康生长和发育有着极其重要的作用。第22页，共43页，2023年，2月20日，星期二人和动物体内的生命元素常量元素：0.01%以上，包括碳、氢、氧、氮、钠、镁、钙、磷、硫、钾和氯共11种。微量元素：0.01%以下，如铁、铜、锰、钴、钼、硒、碘、锂、铬、氟、锡、硅、钒、砷和硼共16种，在生物体内约占4%~5%。第23页，共43页，2023年，2月20日，星期二（2）人体的智力元素——碘

碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样是作为一种营养素而存在于人体，它在人体内的含量仅有25～50毫克(平均30毫克)，为身体重量的两百万分之一，属于70余种微量元素的一种。

尽管含量极低，却是人体各个系统特别是神经系统发育所不可缺少的。碘是合成甲状腺激素不可缺乏的重要原料。第24页，共43页，2023年，2月20日，星期二海带、海鱼等海产品中碘含量最高。蔬菜中黄瓜和洋葱的碘含量最高。第25页，共43页，2023年，2月20日，星期二

从婴幼儿到青少年再到成年，在人体发育的不同阶段缺碘均会对人体造成损害，特别严重的是智力损害，有些损害甚至无法弥补，但这些疾病通过纠正碘缺乏可以预防。第26页，共43页，2023年，2月20日，星期二食用碘盐，预防碘缺乏病

碘缺乏病是由于人类生存的自然环境中缺少碘而引起的疾病,我国碘缺乏病人口约有四亿多,缺碘地区则几乎覆盖了整个中国。

因此，我国在缺碘地区实行“食盐加碘”。第27页，共43页，2023年，2月20日，星期二（2）铁

铁在人体中的含量约为4~5克，是人体必需的微量元素中含量最多的一种。功能性铁人体内的含铁化合物储存铁与各种酶结合分布于身体各器官中和血红蛋白一起参与氧的运输缺铁会导致贫血和生理功能下降。第28页，共43页，2023年，2月20日，星期二大量失血会造成人体缺铁

缺铁性贫血是指人体由于缺铁而引起的一种贫血。铁属于微量元素，体内含量为3~4克，其中65~70%存在于血液红细胞的血红蛋白上。如果人体缺铁，血红蛋白的数量、红细胞的形态及功能就会受到影响。世界卫生组织规定6~14岁儿童每100毫升血中血红蛋白低于12克即为贫血。

第29页，共43页，2023年，2月20日，星期二蔬菜是铁的重要来源第30页，共43页，2023年，2月20日，星期二药补食补不如

人体有自我调节能力，只要养成科学的饮食习惯，全面摄取多种营养，保持膳食平衡，十五中所提供的维生素和微量元素就足够了。不提倡另外增补各种营养品。第31页，共43页，2023年，2月20日，星期二1.维生素在人体内的重要作用

人体对维生素需要量很少，它却对人体的生长和健康至关重要。2.维生素C性质、结构及化学性质

参与体内的氧化还原反应维护人体健康，具有很强的还原性课堂小结第32页，共43页，2023年，2月20日，星期二3.微量元素的种类、重要的生理功能

微量元素含量在人体的0.01%以下，常见的共有16种；不同微量元素所气的作用。4.碘、铁对人体的重要影响。第33页，共43页，2023年，2月20日，星期二1.（08广东卷）有关天然产物水解的叙述不正确的是（）A.

油脂水解可得到丙三醇B.可用碘检验淀粉水解是否完全C.蛋白质水解的最终产物均为氨基酸D.纤维素水解与淀粉水解得到的最终产物不同答案：D

解析：纤维素和淀粉都是由多个葡萄糖单元组成的，所以水解的最终产物均为葡萄糖。高考链接第34页，共43页，2023年，2月20日，星期二2.（09广东卷）广东正在建设海洋强省。下列说法不正确的是（）A．从海带中提取碘单质的过程涉及氧化还原反应B．往淡水中加入NaCl等配成人造海水，可用于海产品的长途运输C．赤潮主要是由工农业生产和生活废水引起沿海水域的富营养化而造成的D．海洋经济专属区的资源开发可获得Fe、Co、K、Au、Mg、B等金属答案：D

解析：B是硼元素，硼元素是非金属元素不是金属元素。第35页，共43页，2023年，2月20日，星期二3.（09天津卷）化学与生活密切相关，下列有关说法正确的是（）A.维生素C具有还原性，在人体内起抗氧化作用B.糖类、蛋白质、油脂属于天然高分子化合物C.煤经气化和液化两个物理变化过程，可变为清洁能源D.制作航天服的聚酯纤维和用于光缆通信的光导纤维都是新型无机非金属材料解析：还原性的物质有抗氧化作用，B项，糖类不属于高分子，错；C项，煤气化属于化学变化，错；D项，聚酯纤维属于有机物，错。答案：A第36页，共43页，2023年，2月20日，星期二1.微量元素摄入量的多少，会直接影响人体健康，导致成年人出现甲状腺肿大的原因是缺乏下列元素中的（

）A.铁B.碘C.钙D.锌2.微量元素是指在人体内总量不到万分之一，质量总和不到人体质量的千分之一的二十多种元素，这些元素对人体正常代谢和健康起着重要作用。下列元素不是微量元素的是（

）A.I

B.F

C.H

D.MnBC课堂练习第37页，共43页，2023年，2月20日，星期二3.在人体所需的十多种微量元素中，有一种称为“生命元素”的R元素，对延长人类寿命起着重要的作用。已知R元素的原子有四个电子层，其最高价氧化物分子式为RO3，则R元素的名称为（）

A.硫B.砷C.硒D.硅4.人体血红蛋白中含有Fe2+，如果误食亚硝酸盐会使人中毒，因为亚硝酸盐会使Fe2+转化为Fe3+，生成高铁血红蛋白而丧失与O2的结合能力，服用维生素C可以缓解亚硝酸盐的中毒，这说明维生素C具有（）酸性B.碱性C.氧化性D.还原性CD第38页，共43页，2023年，2月20日，星期二5.今年5月24日中央电视台报道，继“食盐加碘”后，我国又将启动“酱油加铁”工程。“酱油加铁”的意义是（）（1）补充人体需要的铁元素（2）预防缺铁性贫血病（3）改善酱油的味道（4）增加黑色素（5）减少厨房污染物（6）提高人们的健康水平A.（1）（2）（3）B.（4）（5）（6）C.（3）（4）（5）D.（1）（2）（6）D第39页，共43页，2023年，2月20日，星期二6.我国政府以国家标准的方式规定在食盐中添加碘酸钾，可用盐酸酸化的碘化钾淀粉溶液，检验食盐中含碘酸钾。反应的化学方程式为氧化产物与还原产物的物质的量比为，能观察到的明显现象为5KI＋KIO3＋6HCI==6KCI＋3I2＋3H2O5:1溶液变蓝色，第40页，共43页，2023年，2月20日，星期二2.碘被称为“智能元素”，是神经系统发育不可缺少的。它在人体内仅含30mg，其中一半集中在甲状