自我人格画像及人格形成的基本因素

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（一）自我人格画像

人本主义理论反对行为主义只研究人的行为，不理解人的内在本性，批评弗洛伊德不考察正常人的心理，人本主义强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，而潜能是一种类似本能的性质。它最大的贡献是看到了人的心理与人本质的一致性，主张心理学必需从人的本性出发研究人的心理。人本主义的两部分重要内容分别为马斯诺的自我实现论和罗杰斯的自我论，下面我将利用这两个理论对自己进行画像。

在马斯诺人的需求层次中，最基本的是生理需要，例如对食物、空气、睡眠等的需要；其次是安全需要，即表现为个体要求稳定、安全、受到保护、免除畏惧和焦虑等。生活在尚处于和平中的中国，有着基本小康的生活条件，因此这两层需要我是被满足了的。于是我会寻求满足归属和爱的需要，我结交朋友、追求爱情，我和朋友、恋人相处融洽。随后出现的是尊重需要，尊重需要包括自尊和收到他人尊重。在这些缺乏性需要得到基本满足后，便会进入了自我实现的需要层次。

自我实现是一种最高级的需要，包括认知、审美、创造等。我认为它包含两个方面。其一，是完整的人性的实现，即认识到自己是谁，了解到自己的潜能和内心的渴求；其二，是个体潜能的实现，最终成为自己想成为的人。很惋惜目前的我还无法完全明白地认识到自己，不能充分了解自身的优劣势和潜能，但是我会努力更加丰富自己的生

活，在丰富的生活里认识自身内心的渴求。我有着积极的学习态度，学习使自己的价值、潜能、特性得到充分而完备的发挥、发展和实现。虽然我未来的方向还没有安全确定，但是我相信起点和目标之间是有路的，在当下的学习中摸索前进的方向也未尝不可。

罗杰斯的自我论是以个体的自我为核心展开，包括自己的特点和能力，自己与他人以及环境的关系。这是一种培养健全人格的理论。从自我协调理论上看，我大部分时间情绪稳定，感到幸福，这时我是自我协调的。然而也有自我不协调的时刻。他人的评价影响我的“理想自我〞，如老师在我获得优异成绩时赞扬我，在我成绩不好时批评我，这种状况使“成绩好〞成为“理想自我〞里的一个标签，因而我会由于这样的“理想自我〞否认“真实自我〞，使我在成绩不好时陷入焦虑。

“理想自我〞往往来源于他人的评价，因此我应当正确对自己进行认识，减少他人因素的影响；另一方面，我认为假使真实自我和理想自我之间存在差距也可以通过自身努力来减小差距，减少自我不协调，这也是促进自己进步的一个方面。当然我们应当树立正确的价值观，不可盲目迷信所谓理想自我的正确性。（二）人格形成的基本因素

人格不单纯是某一因素作用的结果，而是不同的因素相互作用的结果。其大约可分为遗传作用和环境作用两个部分。

第一，个体的遗传生物基础与人格的形成密不可分。个体的神经系统的特性、体内的生化物质是人格形成的基础；人体内的生物化学物

质的变化也会影响一个人的行为模式或人格特征；身体外貌对人格形成也有一定影响，它们受到社会价值和所在群体的评判，从而会影响一个人的人格。

其次，胎内环境是最早影响人格的环境。从受孕到婴儿生长在充满羊水的胎盘里，再到婴儿通过脐带从母亲那里得到养料，新生儿的人格特征就已经被胎内环境影响了。现代胎教便旨在优化胎儿所处的环境。

第三，婴儿出生至其成长到成人阶段，便受到家庭和学校教育的影响。家庭的结构类型、家庭的气氛、父母的教养方式、家庭子女的多少等，都会对儿童的人格形成起着作用。主要可以分为四种类型的家庭教养方式：第一类是严肃型。父母对子女的教育过分严格，为孩子规划好一切，却忽视了子女的兴趣和爱好。这种教养方式简单造成孩子提防、顺从、有礼貌却自卑、敏感、消极被动的人格特征。其次类是放纵型。这类家庭教育环境中成长起来的孩子受到父母过分的宠溺而随心所欲，以个人为中心，依靠性强、自私、独立性差。第三类是放任型。与前两类不同，这类家庭中，父母对子女不顾不管，完全放任，极易导致孩子思维与情感古怪偏执，不合群、缺乏理性。第四类是民主型。父母尊重子女，营造民主平等的和谐气氛，孩子有一定的自主权。这种教育方式会使孩子形成积极的人格特征与品质：活泼、独立、谦逊、善交际等。可见，家庭的确在人格的形成中起到了关键性的作用。家庭作为社会文化的媒介，对人格具有强大的塑造作用。父母有意或无意的言行举止对孩子人格的形成起着言传身教的作用。

学校从思想上、知识上、行为上给予学生全面的指导，对学生形成完善的人格和良好的态度有重要作用。

第四，研究发现，社会阶级很大程度上决定着一个人的家庭和受教育状况。不同社会阶级的人格上差异明显。

第五，同一社会文化的成员在人格上也具有一致性。例如说，农耕社会与游牧社会造成了不同的民族性格：农耕的民族具有内敛、沉稳的特点，而游牧民族则更倾向于率直、英勇。即使是在同一社会中，因性别差异而选取不同教育方式，也会造成人格的差异。例如，传统社会中，父母对于男孩和女孩抱有的期望大体上是不同的。一般，男孩被视为家族希望，家族的承受者，具有光宗耀祖的重任，从而对他们有较高的期望，对其培养训练要求更高；对女孩在这方面的要求低一些，在另外一些方面却要严肃一些：例如女孩子爬树，晚归等总是受到比男孩子重得多的批评。这些都造成了男孩子使命感强，独立性强，而女孩子顺从和依附性强的人格特征。这些其实都是特定文化影响的结果，人们总是顺着社会文化的期望发展的。

现在文化传播的途径是多种多样的，例如在工作场所，接触