产妇可以吃何首乌：何首乌吃补肾壮阳的步骤

第第页产妇可以吃何首乌：何首乌吃补肾壮阳的步骤1、何首乌具有滋补肝肾，益精血，强筋骨，安神，通络止痛之功效。

主治：肝肾两虚，头晕目眩，腰膝酸软，，遗精，崩漏，带下，高血脂，神经衰弱，更年期综合症，神经衰弱，心悸怔忡，失眠健忘，痈疽疮窃，肠燥便秘，疟疾，脾虚气弱，咳嗽无力，自汗暴脱，痈疽难溃，久疟体虚，慢性消耗性疾病。

用法：煎汤，熬膏，浸酒，入菜肴等。

1、[用途]

用于肝肾虚弱，头晕目眩，腰膝酸软，遗精。

[制作]

取何首乌片或块，洗净，蒸约6－8小时，焖1夜，取出；晒或烘至8成干，用黑豆汁拌匀，待汁吸尽后，再蒸约3－4小时，至内黑为度，烘干即得。每何首乌片100kg，用黑豆12．5kg（《安徽》）。

1、[用途]

用于血虚诸证。

[方十三]

何首乌1000克，羊肉500克，米酒1000毫升。将羊肉切片，加水、何首乌共炖，取肉汤1000毫升，去渣，加入米酒，煮至肉烂汁稠时即可服用。

何首乌吃补肾壮阳的步骤

首乌补肾壮阳，生精养血，乌发。用于血虚，头晕眼花，须发早白。首乌补肝肾，益精血。用于精亏血少，头晕耳鸣，须发早白。

枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。用于虚痨精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

首乌补肝肾，益精血，壮筋骨，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，心悸失眠，腰膝酸软，自汗，脱发，崩漏带下，久疟体虚，慢性肝炎，慢性肾炎。

何首乌补肝肾，益精血，壮筋骨，祛风湿，截疟，解毒。用于血虚头晕，耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚。

吃何首乌有的禁忌

何首乌是一味常用中药材，能治疗多种疾病，不过它也有一定毒性，人们在服用何首乌之前要多加注意，而且要知道何首乌有什么禁忌也要知道，接下来我会介绍它的禁忌，能让大家知道吃何首乌有什么禁忌。

何首乌忌猪肝、血、无鳞鱼、素油、萝卜、葱白、萝卜、臭菜等。

何首乌的功效与作用:1．降血脂

何首乌能降低血液黏稠度，促进红血球生长。

2．抗动脉粥样硬化

何首乌水煎醇沉液0.5mg/只腹腔注射，对家兔血压有明显降低作用。

3．降血糖

何首乌醇提取液可显著降低实验动物血糖，使血糖恢复正常。

4．延年益寿

何首乌醇提取物能显著延长家蚕尿的生长时间，并使尿素氮明显增加。

5．抗动脉粥样硬化

何首乌能增加血中胡萝卜素水平，并降低血清游离脂肪酸及胆固醇水平。

吃何首乌有副作用吗

何首乌是一种很好的中药材，对于人体有着很多的好处，但是在食用的时候也是有着一些的注意事项需要注意，否则对于身体健康会有着一定的影响，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中食用了何首乌之后会不会对我们的身体健康带来一定的不利的影响，我们一起来看看吧。

一般情况下，吃药的同时不要吃辛辣的食物，因为辛辣食物会肠胃，引发肠胃不适症状。

1、首乌性味归经：味苦，甘、酸，性微温。归心、肝、肾经。主要功效：养血、补肝、肾、须发、润肠通便、截疟、祛风。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚。

2、服用时间：一般在饭前30-60分钟服用为宜，因为这时胃内的胃酸被稀释，胃液的酸度增高，浓度较高，达不到相应的效果。

3、不宜和红枣一起服用

红枣味甘性温，多食生吃容易生痰生湿，尤其是有感冒、发烧、气滞湿阻等病症的老人更不宜食之。

4、服药后忌食萝卜

萝卜有消食、破气等功效，在服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补品的药