初中一年级心理健康北师大版上册-“特别的黑点”教学设计

特别的黑点【活动理念】

处于青春期的中学生，自我意识显著增强，在人际比较中和各种压力下，他们常常感觉到现实自我和理想自我的差距；父母和老师在养育和教育中常只给予初中生有条件的爱，致使他们认为失败和不完美意味着无法得到爱；成长中难以避免的丧失和遗憾，如父母离异、亲人故去、朋友分离等，让阅历尚浅的初中生难以真正释怀接纳。以上这些，都容易使初中生带着对自己的不满和失望成长，将大量珍贵的能量用于否认和拒绝自己，抑制了健康成长，无法更好地发挥潜能。

自我接纳是个体对自身以及自身特征所持的一种积极态度，是人健康成长的前提。自我接纳的人能理解自身的局限，集中精力发掘自己的优势；能以建设性的态度和方法去对待自己的弱点和错误，带着积极的情绪体验去改变自己、超越自我。希望学生能通过这堂课初步学会对人生缺憾的接纳，并开始思考如何将缺憾转化为资源和正能量。

【活动目标】

1.知识和技能：知道每个人的一生中都会有各种缺憾（生来就有的或者是后续发生的）。

2.过程和方法：参与活动，观看视频，交流分享，思考如何面对自己人生的缺憾。（重点）

3.情感态度价值观：领悟用接纳的态度面对人生中的缺憾，激发内心的能量将缺憾转化为资源，给生命赋予正面的能量。（难点）

【活动准备】制作视频，准备纸、笔、剪刀、修正液等各种工具。

【活动对象】初一年级学生

【活动过程】

一、黑点的N种处理方式

师：（手持印有一个黑点的白纸展示给全班学生，并给每个人发一张有黑点的白纸）请大家用自己的方式处理白纸上的黑点。

学生自由处理黑点，并向全班分享自己的处理方式。

教师结合学生的交流，引导学生思考不同的处理方式对黑点和白纸的影响，并且板书。

板书示例：

处理方法抠掉绘图涂掉折起撕掉不处理……

黑点变化不见有用了不见看不见但依然存在不见无变化……

白纸变化破损、缺憾美丰富、有意义了有疤痕有皱褶、不再舒展彻底毁灭无变化、挺好……

分享结束，教师结合板书作简单总结：无论哪种处理方法，都会对黑点和白纸造成影响：有的会让白纸变得更加好看，有的会让白纸遭到破坏甚至毁灭，有的会让白纸更好地发挥作用。

（设计思路：本环节让学生通过处理黑点，以及处理后的分享，来思考和领悟不同的处理方式对白纸和黑点产生的影响。）

二、特别的黑点

1.画下黑点，开始思考

师：如果我告诉你，这张白纸不是一张普通的纸，是我们每个人有且只有一次的人生；黑点也不是普通的黑点，它代表我们人生中不可避免的缺憾。你又会作如何处理呢？大家不要着急去处理，请静下来想一想，在你的人生中，这个缺憾是什么？它有可能是你的一个特点，这个特点，你有点儿不太接受，有点儿不太喜欢；它也有可能是你人生中一次不愿意再经历的失败的或者痛苦的事件；它还有可能是你人生中摆脱不掉的境遇，比如不那么幸福的家庭。请大家想想你的缺憾是什么，然后在白纸上画一个黑点，用这个黑点来代表你人生的缺憾，这个黑点的大小、位置、深浅都由你的缺憾以及你对你缺憾的感觉来决定。

（发给每个学生一张白纸）

学生一边思考一边在白纸上以黑点的形式画下自己人生的缺憾。此过程中，教师可用缓慢简洁的语言引导学生思考。

征求学生的同意后，请部分学生展示自己的黑点并表达对黑点的感受。

2.视频启发，引申思考

师：谢谢你们的分享，还有同学没有画下黑点，没有关系，毕竟面对自己人生的缺憾需要慎重也需要勇气。下面我想分享一个让我很有感触的人物，他的人生有一个大大的黑点，在他八岁时，他觉得难以承受这个黑点，然后开始怀疑这张白纸的意义；在他十岁时，他想要毁灭这张白纸，可是没有成功；后来他用他的智慧找到了他处理黑点的方式。下面，我们来看一小段关于这个人物的视频，看看他如何诠释他的黑点，看看他能带给我们什么样的力量。

播放尼克·胡哲的视频剪辑。

视频播放完后，教师提问：在视频中，你印象最深的是哪一句话？

学生分享发言。

教师结合学生发言，结合视频的例子引导学生更加深入地理解人生和缺憾。可以引申的方向：

（1）八岁时的尼克关注的东西和现在的尼克关注的是否有所不同？（关注缺憾还是关注充满无限可能的人生？）

（2）尼克现在的黑点的大小和八岁时的比是否有改变？（心中感觉缺憾的大小是否会随着心理能量和智慧的积累而变化？）

（设计思路：本环节让学生通过解读“黑点”的意象，懂得面对缺憾、感受缺憾、思考缺憾，初步领悟并接纳缺憾、超越缺憾的人生哲理。）

三、致我特别的黑点

师：这堂课我们对我们的黑点和白纸作了很多的思考和探讨，现在请每位同学带着你的感悟写一句话给自己或者给自己的黑点。

学生在白纸上写下“致我特别的黑点”。

学生分享自己写下的内容。

（设计思路：本环节让学生带着感悟去面对自己的人生缺憾，思考如何面对自己的人生缺憾。）

四、结语

师：（拿出自己课前画好并处理过的黑点）最后，我也想和大家分享我的黑点以及我写给它的话：我长大了，你依旧在那里/只是越来越微小纤细/我平静安宁地看着你/心中涌