青春的情绪-部编版道德与法治七年级下册

4.1

青春的情绪1、人的情绪主要有哪些?（情绪的类型有哪些?）2、我们的情绪受哪些因素的影响?3、情绪的作用有哪些?4、青春期的情绪有哪些特点及表现?5、怎样正确面对青春期的情绪？学习目标请你猜猜里面是什么情绪呢？①基本情绪：喜

怒

哀

惧一、情绪面面观喜哀怒惧悲愤悲喜交加乐极生悲喜极而泣哭笑不得惊喜人是不是只有这四种情绪呢？百感交集五味杂陈复杂情绪②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。一、情绪面面观1、人的情绪有哪些类型？P351、答：①基本情绪：②复杂情绪：喜、怒、哀、惧害羞、焦虑、厌恶和内疚等2、情绪的成分有哪些？P352、答：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。四种基本情绪的表现：P35精力充沛，对新鲜事物充满好奇，笑容满面，步履轻盈血压升高，心跳加快，口干、出汗沮丧、泄气、无精打采、想哭①快乐（喜）：②愤怒（怒）：③悲伤（哀）：④害怕（惧）：心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张放学时，铃声是悦耳的思考时，铃声是刺耳的考试时，铃声是紧张的随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。同样的铃声，为何我们的情绪感受却不同？0302活动探究活动：演技大考验01

下节体育课，你终于可以去踢球了。快上课时数学老师告诉你们这节上数学，你最不喜欢数学课了。

放学了，你走在路上，天空灰蒙蒙的，还下着小雨，你却没带伞。04心里对事情的预期自然环境2.影响情绪的因素？

数学课后，同桌弄坏了你重要的东西，你找他理论，其他人觉得你真小气。周围的舆论氛围

你淋了雨回到家头痛欲裂，准备睡觉

，却发现还有作业没完成！个人的生理周期要求：

根据情境，做出相应的情绪反应，可以借助语言和肢体动作来辅助。3、情绪受哪些因素影响？：P35（情绪产生的原因）3、答：①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境等李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗：第一首：“平身不下泪，于此泣无穷。”第二首：“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”

小丽的日记我在预赛中得了第一，面对老师寄予我决赛拿第一的厚望，在兴奋之余，我又感到压力山大，焦虑不安。比赛前的那夜突然停电，我怒火冲天，一点都没睡好觉。第二天我感冒了，头昏沉沉的。赛前又抽到了1号签，我好厌恶自己倒霉的手气。结果我连前十都没进，伤心欲绝，后悔没听妈妈的话。也羞于见同学，担心他们笑话我。正一筹莫展时，他们突然出现在我身后，我好激动，烦恼一扫而光，开心的和他们一起回去。1、小丽经历了哪些情绪变化？什么因素影响了小丽的情绪？2、小丽的情绪对她产生什么影响？4、情绪的作用（影响）有哪些？P35①积极/正面情绪的影响：影响着我们的观念和行动，激励我们克服困难、努力向上，提高学习和工作效率，有利于我们的身心健康。②消极/负面情绪的影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，影响我们的智力发挥身心健康。常言道“怒伤肝，忧伤肺，悲伤肾，气伤心。”

美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗”，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。

林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”究竟是生活影响了我们的情绪，还是情绪影响了我们的生活？教材P35～P36【探究与分享】(1)结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。[例答]默默：开心、快乐。小冲：紧张、愤怒、恼火。(2)在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?[例答]一次乒乓球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，很快就输了。2021年10月10日是第30个世界精神卫生日。今年的主题为“青春之心灵青春之少年”我们将视角再次回归到社会中最有活力、最具潜力的那群人——儿童和青少年。《中国青年发展报告》显示17岁以下儿童和青少年中，约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰。17岁以下儿童和青少年中约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰

陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!

进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!

她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”1.陈玲为什么会有这些情绪变化?2.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?3.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做?010203情绪的细腻性情绪反应激烈情绪波动与固执04情绪的闭锁性05情绪的表现性情绪的特点和爸爸妈妈相比，在下列情境中你的情绪有什么特点？1.朋友送你梦寐以求冰墩墩作为日礼物。2.看到电影《水门桥》中伍千里牺牲的场面。3.期末考试没考好。4.放寒假我就想宅在家里。5.还有哪些不一样……生活微观察新课讲授Newlessontoteach青春期的情绪特

P37①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受P37

②善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。P37

③青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。P38青春的情绪情绪的青春色调情绪面面观情绪的分类情绪的影响因素情绪的作用基本情绪：复杂情绪个人的生理周期、对某件事的预期周围的舆论氛围、自然环境积极作用：可以激励我们克服困难、努力向上消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前特点反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性正确对待善于激发正面情绪积极面对消极情绪牛刀小试1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪（）

A．喜、惧、哀、怒

B．喜、怒、哀、惧

C．喜、惧、怒、哀D．喜、哀、怒、惧2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的小羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱后夭折，而另一只羊却长得很健壮。该实验告诉我们（）

A．消极情绪会产生积极后果

B．积极情绪会产生消极后果

C．不同的情绪会产生不同的后果

D．情绪与身体健康关系不大BC课堂巩