《职业生涯规划书》基本大纲

职业生涯规划书活出精彩姓名： 性别：出生日期：学校院系：专业班级：电话：手机：电子邮箱：撰写时间： 年 月 日前言职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。目录前言 2一、自我认知1．个性特征 52．职业兴趣 53．职业能力 64．职业价值观 7二、职业认知1、社会整体经济形势、就业形势 ................................... 82、社会就业趋势和大学生就业现状、特点 93、目标职业的行业现状 . 94、目标职业一 105、目标职业二 12三、职业决策1．首选职业目标. 132．备选职业目标一. 143．行动计划（路径选择） . 14四、自我监控1、评估的时间 152、评估的内容 153、评估的来源 154、评估的要素 155、调整方案 16结束语 17正文一、自我认知1．个性特征自我评估的结果：我认为我善于与人交往，富有同情心，个性开朗，容易感染他人关心他人，有善心。学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的实际操作能力欠缺，还需要多动手操作，以及丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。职业测评的结果：MBTI-SJ型：具有SJ偏爱的人的共性是有很强的的责任心和事业心，忠诚、按时完成任务，服从规则持保守的价值观。个性特征探索小结：通过以上的探索，我了解自己职业能力上的优点与不足，我只具备理论知识，但动手能力不强，应多动手实践，以积累经验。2．职业兴趣自我评估的结果：我意愿当一名护士，以一颗同情心和一双愿意工作的手，以真心、爱心和责任心对待每一位病人。职业测评的结果：霍兰德-社会型：喜欢从事为他人服务的工作；渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。职业兴趣探索小结：以上自我分析，我认为我对护理职业有着浓厚的兴趣，并会在今后的学习与工作中不断地发现与了解护理的重要性，并且更加积极地投入我全部的经历去做好这一工作。3．职业能力自我评估的结果：我认为我善于与人交往，可以和病人沟通。学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的实际操作能力欠缺，还需要多动手操作，以及丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。职业测评的结果：最擅长的是书写能力（ Q），言语能力(V)和运动协调能力(K)职业能力探索小结：以上测试说明了我的职业能力倾向书写和言语能力，这在我的工作中有很大的作用，但是我观察细节的能力不够，如果将来我要当一名护士，这一点也是非常重要的。4．职业价值观自我评估的结果：我希望我的职业不用常常变更，可以和同事、领导相处和谐，工作待遇和我付出的成正比，能有一个安心的环境。职业测评的结果：在我的工作中，注重的是安全感，成就感以及追求新意。职业价值观探索小结：以上分析说明我更意愿一个安全稳定的工作，可以给我带来安全感、成就感的工作。二、职业认知1、社会整体经济形势、就业形势 :今年我国的经济增速虽有所回落,但在结构调整、改善民生等方面取得了一些积极进展,经济运行中不乏亮点。一是经济结构继续优化。二是就业与居民收入增长较快。三是消费热点继续保持热度。四是化解产能过剩和节能减排取得积极进展。2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点 :权威发布根据卫生部的统计， 到2015年我国的护士数量将增加到 232.3万人，平均年净增加11.5万人，这为学习护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。本校的护理就业率也很好，2007年毕业率高达95%。3、目标职业的行业现状（真实可信）、发展前景（有理有据）、就业需求（落实到岗位、职位晋升路径等）根据卫生部的统计，到2015年我国的护士数量将增加到232.3万人，平均年净增加11.5万人。目前全国已有130多所大学开办了护理本科教育，12所大学开办了护理硕士教育，所大学开办了护理博士教育，高学历护理人员将会越来越多。虽然护理专业人才增长速度越来越快，但是总还是赶不上护理专业的人才需求。当前，我国经济不断快速发展，医疗健康服务不断完善。同时，随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。我国近年来人口年龄结构呈现老龄化改变，家庭结构却呈现出小型化趋势。而随着人民生活水平的提高，人群疾病谱发生了改变，慢性病护理的需求量增加；人们在重视身心健康的同时，对疾病的预防和自我保健意识也不断增强，社区医疗保健工作面临着难得的机遇，这些都为护理专业人才提供了广阔的就业空间。另外，国内很多大中城市的医院都设有涉外门诊，而一些合资医院以及“洋”医院更是如雨后春笋一般扎根北京、上海等地。所以，如果护理专业人才在具备护理学、护理人际沟通、护理礼仪等专业知识外，还能具备一定的外语能力，那么就业选择将更为宽广，可以从事在华的涉外医护服务、国际技术合作交流和资料传递等。4、目标职业一1．工作本身工作内容：临床护理工作环境：医院职业的典型生活：生活作息不规律，需要不停地学习，上班很累，没有很多的空余时间，还要忍受患者和家属的不谅解。2．怎样得到工作进入职业的途径：医院考核胜任标准：护士资格证和通过实习期3．工作待遇薪酬：2500-5000元福利待遇：养老保险，医疗保险，住房基金4．未来发展职业本身的前景：中国卫生事业发展还需要更多的高素质人才，高能力的医学人才。职业的晋升和发展路径： 在工作中积累经验，取得护师资格证书，进一步发展培训和继续教育的机会： 边工作边学习，参加医疗培训课程5．工作带来的影响从事该职业人员的生活方式： 生活不规律，没有私人时间对休闲、婚姻、家庭的影响：没有太多的精力去顾及家里，回忽视对家人的照顾。5、目标职业二1．工作本身工作内容：社区护理工作环境：社区卫生院职业的典型生活：大部分呆在社区，时间相对自由，考试较少2．怎样得到工作进入职业的途径：社区卫生院应聘胜任标准：拿到护士资格证，通过考核和实习期3．工作待遇薪酬：2000-3000福利待遇：养老保险，医疗保险，住房公积金4．未来发展职业本身的前景：社区护理将存在一定问题，如医疗设备不完善，人才缺乏等。职业的晋升和发展路径： 积累工作经验培训和继续教育的机会： 边工作边学习5．工作带来的影响从事该职业人员的生活方式： 生活相对规律，私人时间相对较多对休闲、婚姻、家庭的影响： 私人时间较多，但收入较低，对家庭经济有一定影响。三、职业决策1．首选职业目标：临床护理目标分析：就中国目前医疗体系，医护比例而言，需要大量的临床护理工作者首选理由：（匹配）虽然工作辛苦，但收入不错，还有许多学习的机会路径设计：拿到护士资格证，通过考核和实习决策分析：1、一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。中国的卫生事业也突飞猛进的发展。2、护理职业特殊环境：中国卫生事业发展还需要更多的高素质人才，高能力的医学人才。实现可能性分析：由于护理人员缺乏，如果有实力，就业可能性很大。2．备选职业目标一：(1)?目标分析：社区护理(2)?决策分析：1、一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。中国的卫生事业也突飞猛进的发展。2、护理职业特殊环境：中国卫生事业发展还需要更多的高素质人才，高能力的医学人才。3．行动计划（路径选择）(1)?大学期间的行动计划： 多参加学校组织的医疗活动，多学习专业知识，打下基础，考下护士资格证。(2)?职场适应计划：1、积累经验，锻炼自己 2、处理好人际关系，与同事友好相处 3、向前辈学习(3)?长期发展计划：加强自身学习，继续进修四、自我监控1、评估的时间：半年一次2、评估的内容实施策略评估：学习—见习-学习-实习-就业-学习职业路径评估：学生-护士-护师-护士长职业目标评估：护士长3、评估的来源社会：中国卫生事业发展还需要更多的高素质人才，高能力的医学人才。家庭；家人赞成与支持我的工作，让我有很大的动力朋友：朋友支持自我：有这个信心以及坚持不懈的努力4、评估的要素明确性:对护理有着非常明确的就业意愿。可行性：由于现在护理人员缺乏，而作为本科护理毕业生就业的可能很大。可控性：可以控制的工作。全局性：基本层面和主要层面都可以。灵活性：灵活程度不是很高，基本稳定。持续性：符合可持续发展。5、调整方案1、以长远职业的发展为出发点2、综合发展与评估3、根据个人兴趣和工作环境结束语一个成功的人必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人生规划书。只有全面的认识自己