毕业实习心得(汇编15篇)

Word第第页毕业实习心得(汇编15篇)毕业实习心得1

一、实习目的

这次实习是我们毕业前的一次综合性实习，本次实习为了拓展我们的学问面,扩大与社会的接触面,增加我们在社会竞争中的阅历,熬炼和提高我们的力量,以便在以后毕业后能真真正正走入社会,能够适应国内外的经济形势的改变,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,学校允许我们依据自己所学的学问及爱好爱好查找单位实习,进一步运用所学学问分析和解决实际专业问题,提高我们的实际工作力量,为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。

二、实习前的预备

由于学校允许我们自己查找实习单位,所以在实习前的一周我们不停的搜寻各方面的信息。还是找不到合适的,感觉找份好工作真的是不易。就在我们要放弃的时候,看到了川菜府酒楼的聘请信息,由于我们是实习、短期的,怕老板不用我们,于是抱着试一试的心态去了,没想到何老板进行交谈后,老板很爽快地聘用我们了。在经受过很多次找工作失败的挫折后,我们自己对自己说,这次肯定好好的做。

三、实习的内容

“川菜府酒楼”顾名思义,是饭店。它位于翟营南大街卓达商贸广场,规模属于中小级,一共三层楼:一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位,雅间可坐客人八到十四位不等。

而我和小齐(齐华卿)在这做的是服务员,下面就我们的工作内容和听从的规章制度作简洁的介绍:我们和厨师们一样都是上午九点上班,上班后先清扫卫生,然后十点开饭,十一点迎客,下午两点下班同样也是我们吃饭的时间,下午五点上班,上班后也是清扫卫生迎客,晚上九点吃饭,九点半下班。服务员、传菜生和吧台均属于前厅,厨师们属于后厨。其中,我们前厅三天一倒班,两人值班,必需有一人在大厅,不值班的人可以到点就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息时大厅里也必需留一个人,这是我们的值班制度。由于我们这有三个楼层,所以服务员也不是固定的呆在那个楼层,同样也是三天一倒。

服务员的详细工作:上班后清扫各自负责的楼层,摆好餐具,打好热水,整理好后等着上客,客人来后倒茶水点菜,说到点菜,如今一般略微有点规模的饭店都用点菜宝,当然我们也不例外,他跟手机差不多,很好学,几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜,看到他们后接过来去上菜,上好菜后假如不是很忙的话可以休息一下,然后客人用完餐后买单,等客人走后,整理桌面就是收台、撤台和摆台,大致就这样。

四、实习体会

实习,就是把我们在学校所学的理论学问,运用到客观实际中去,使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速进展,又加入了世贸,国内外经济日趋改变,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的学问,还要不断从生活中,实践中学其他学问,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅让我开阔了眼界,最主要的是懂得了如何更好的为人处事。当今社会始终处在加速的进展改变中,所以对人才的要求也越来越高,我们要用进展的目光看问题,就要不断提高思想熟悉,完善自我。

近1个月的工作使我成长了不少,从中有不少感悟,下面就是我的一点心得:

第一是要真诚:你可以假装你的面孔你的心,但绝不行以忽视真诚的力气，得第一天来这里时,心里不行避开的有些怀疑:不知道老板怎么样,应当去怎么做,要去干些什么等等!踏进大门后,只见几个生疏的人用莫名而怀疑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼,尴尬的局面立即得到了缓解,大家都很友善的微笑欢迎我们的到来。从那天起,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声:“早”,那是我心底真诚的问候。我总觉得,常常有一些微小的东西简单被我们忽视,比方轻轻的一声问候,它却表达了对老师同事对伴侣的敬重关怀,也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,很好的跟他们沟通沟通学习,我想,应当是我的真诚,换得了他们对我的信任。还有对我们服务员而言,跟客人沟通更得真诚,客人来后首先向他们问好,然后问几位,把客人带到相应的楼层,再者点菜更得细心和真诚,询问客人有没有忌口的,能吃辣的吗等等,只有这样,客人觉得服务好,下次才会关顾,生意才会好,生意好了老板兴奋了,我们的日子就会更好。

其次是***与耐烦:***与耐烦,就像火与冰,看似两种完全不同的东西,却能碰撞出最秀丽的火花。作为服务员应依据客人的爱好或是热忱的帮他介绍菜品或是耐烦的等客人看完菜单后再点菜。

第三是“主动出击”:当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中。在实习期间,我会主动的帮同事清扫卫生,主动地帮老板做些力所能及的事,并会主动地查找合适的时间,向老板请教问题,跟老板像伴侣那样沟通,谈生活学习以及将来的工作,通过这些我就和老板及同事们走的很近,在实习中,他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话,使我获得许多收获而且和他们相处的都很开心。

第四是感受到学校和社会的距离

在学校,只有学习的气氛,究竟学校是学习的场所,每一个同学都在为取得更高的成果而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的酬劳而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的力量!记得老师曾经说过高校是一个小社会,但我总觉得校内里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是高校高校,同学还终归保持着同学的身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系冗杂,得去面对从未面对过的一切。记得在我校进行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是,同学的实际操作力量与在校理论学习有肯定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论的学习许多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题,只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨,实际操作这么简洁,但为什么书本上的学问让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?或许老师是正确的,虽然高校生生活不像踏入社会,但终于是社会的一部分,这是不行否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教育,有些问题有了课堂上地仔细消化,有平常作业作补充,我比一部人具有更高的起点,有了更多的学问层面去应付各种工作上的问题,作为一名新世纪的高校生,应当懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着高校生要留意到社会实践,社会实践必不行少。究竟,3年高校念完后,我已经不再是一名高校生,是社会中的一分子,要与社会沟通,为社会做奉献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了熬炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才,多接触社会是很有必要的。许多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会上的人都宁愿回校读书。在这我要说的是,我们上学,学习先进的科学学问,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力气,我们应当在今日努力把握专业学问,明天才能更好地为社会服务。

回顾实习生活,感受是很深的,收获是丰硕的。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中学问的匮乏,刚开头的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发觉自己知道的是多么少,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

“千里之行,始于足下”,这一个月短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经受,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大关心,可以避开我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自老板和同事们的教育,这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将走向社会的高校生来说,需要学习的东西许多、许多…

实习是每个高校生必需拥有的一段经受,他使我在实践中了解社会,让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问,也开阔了视野,增长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。最终诚心的感谢学校给我们供应了这次珍贵的实习机会。

为期一个星期的毕业生产实习结束了，本次实习的地点是广西柳州。这次我们参观了上汽通用五菱汽车有限公司、柳州五菱联发有限公司、东风柳州汽车有限公司、柳州重工有限公司、五菱柳机动力有限公司和中国第一汽车集团柳州特种车有限公司。

这次在柳州的实习，使我增长了学问和见闻，也让我增长了许多实践学问，很有收获，也很有感受。在此，要感谢两位带队老师和公司负责接待我们的老师对我们的悉心照看和关心没有他们的关心，没有他们的讲解，我也不会学到那么多的东西，有那么多的收获了。特别感谢他们!

课本上学的学问都是最基本的学问，不管现实状况怎样改变，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的学问用不上，消失挫折感，可我觉得，要是没有书本学问作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?实习作为一个很好的接触社会的契机自然不行铺张。"千里之行，始于足下"，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大关心。

毕业实习心得2

时间飞逝，短短两个月，六十个日日夜夜的欢乐时间，今日已圆满结束了，初为人师，我们倍感傲慢与骄傲。我们全体实习生一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在已圆满完成实习工作的此时此刻，我们要感谢我们的实习学校x学校的领导，指导老师以及原班主任的关心与照看，在短短两个月的实习期间，给与我们工作的指导，生活的关怀，使得我们的实习工作顺当，圆满地完成，借此机会对我们的指导老师表示诚心的感谢，感谢你们！我们的实习大致可分为三个阶段。

一、预备阶段

也就是前两个周的时间。这段时间我们主要通过多看多听来深化同学，熟识教学环境，为全面实习的开展奠定坚实的基础。由于我们的实习恰逢新课程改革，所以我们刚到x学校时茫然不知所措，高校里学到的学问好像一下都变成了纸上谈兵，老三段的教学模式在学校里已完全不适用，这体育课教案该怎么写，体育课究竟该怎么上，我们就带着诸多怀疑开头了实习。这段时间，x的指导老师组织了几名省市优质课获奖的老师给我们上了几堂课，而且每堂课还附带一堂说评课，给我们介绍他们的先进教学阅历。另外，指导老师还组织我们集体观摩了有丰富阅历的老老师上的训练课，这期间我们还通过个人自学和集体商量的形式进一步深化讨论新课程教学。总之通过这段时间的学习我们的问题都迎刃而解，新课程教学在我们脑子里也就不再神奇了。

二、实践阶段

从第三周开头我们的实习也就全面绽开了，为此指导老师给我们制定了特别具体和全面的实习打算，凡是体育老师能遇到的工作几乎都涉及到了，涉及面特别广，包括体育课堂教学，体育队的训练，见习班主任，课外体育活动的组织，裁判实习等等，而且这期间体育部的工作基本上是以我们全体实习生为主，指导老师指导为辅，指导老师让我们放手大胆去探究，去讨论，给我们充分自由发挥的空间。这期间我们全体实习生本着对同学高度负责的仔细看法，坚持"健康第一，欢乐体育"的教学理念，认仔细真备好每一堂课，尽努力上好每一堂课。体育队训练方面，在指导老师的指导下，我们主动编写全年训练打算和课时训练打算，努力使自己的训练更系统，更全面。总之，我们的工作受到了校领导和全体老师的认可，同时，也深受同学们的欢迎。

三、提高阶段

也就是最终两个周的时间，这段时间我们就进入到全面提高阶段。我们开头预备我们的"优质课"，包括一堂内堂课，一堂训练课和两次外堂课，这期间指导老师的指导更加细致，更加仔细了，指导贯穿到整节课的各个环节，包括编写教案，课堂教学，课后总结。另外指导老师还组织我们观看了莱州市体育老师优质课评比活动，使我们受益匪浅。总之，通过这段时间的工作与学习，使我们的力量得到了全面的提升。

最终，有一件事是不得不提的，也是我们终生难忘的，那就是和x学校师生告辞时感人的场面。20xx年最终一天的早晨，天还没亮，天空中纷纷扬扬飘起了雪花，同学们早早就起来了，把我们的行李都搬了下来，我们的脚步也不知不觉沉重了起来，车来的时候，同学们再也掌握不住哭了起来，实习老师们眼里也都闪耀着泪光，接下来，我们依依和x学校的老师们握手告辞，和同学们依依拥抱惜别，场面很是感人，许多实习老师都发出了"x学校，不虚此行"的感慨，这一刻也更加坚决了我们成为一名人民老师的决心，同时这个场面也是我们在x学校实习成果的证明。所以我们x一行是特别圆满的，特别胜利的。

总而言之，教育实习是我们更加坚决了献身教育事业的决心，在x的实习为我们的人生起了个好头，我们将连续以仔细和高度负责的看法虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素养和力量水平，为成为一名荣耀的人民老师而努力奋斗！

毕业实习心得3

为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，实现高素养技能型特地人才的培育目标，在本学期初，我系依据专业培育目标和专业教学打算拟定了教学实习打算。要求同学运用所学习的专业学问来了解企事业会计的工作流程和工作内容，加深对会计工作的熟悉，将理论联系于实践，培育同学实际工作力量和分析解决问题的力量。6月，在实践教学单位的大力支持下，同学的教学实习得以正常、有序地开展，到达了实习的目的和要求。现对实习状况总结如下：

一、明的确习目的：

顶岗实习是学校教学的一个重要组成部分，同学社会实践虽然支配在一个完好的学期进行，但并不具有肯定的意义。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验学习效果。就是看一看课堂教学与实际工作究竟有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的缺乏，以便为完善教学打算，改革教学内容与方法供应实践根据。

1、培育同学的实际力量，而这种实际力量的培育单靠课堂教学是远远不够的，尤其是机械加工这门实践性很强的学科，必需从课堂走向工厂。近几年来，我校在教学实习单位的支配上侧重于对口实习工厂，目的就在于让同学通过亲身实践，了解实际的机械加工和工艺过程，熟识工厂管理的基本环节，实际体会一个机械工人的'基本素养要求，以培育自己的适应力量、组织力量、协调力量和分析解决实际问题的工作力量。

2、预演和预备就业工作。通过实习，让同学找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关学问，为求职与正式工作做好充分的学问、力量预备，从而缩短从校内走向社会的心理转型期。

二、毕业顶岗实习班级

参与本次毕业顶岗实习的班级是：08电会108人08工商行政管理班45人08市场营销班16人08文秘11人三、实习管理

毕业顶岗实习的同学具有双重角色，他们既是学院派出的同学，又是实习单位的工作人员。鉴于此，我们对同学提出了以下要求：

1、以正式工作人员的身份进行实习。要求同学不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和纪律，主动争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有阅历的同志虚心求教，尽快适应环境，查找自身差距，拓展学问面，培育实际工作力量。

2、以“旁观者”的身份实习。要求同学自觉听从实习单位的支配，与此同时，也要把目光放高远，从工厂工作的全局动身，了解企业运行的基本规律、工人的基本心态、企业管理的原则等，这种观看和训练能够使同学在更广的层面熟识工厂，增添适应力量。

3、以“讨论者”的身份实习。要求同学在实习前通过“双向选择”(指定、自定)方式确定一些课题，主动探究理论与实践相结合的途径，利用实习机会深化基层，了解状况，仔细总结，关注最新行业动态，有预备地进行1~2个专题的社会调研，实习结束时要完成实习报告，并作为实习成果的重要组成部分。

4、平安第一，听从管理。在实习过程中，要求同学始终坚持平安第一的理念，肯定遵守实习单位的规章制度，听从实习老师的统一管理。

四、实习效果

1、顶岗实习到达了专业教学的预期目的。在一个学期的实习之后，同学普遍感到不仅实际工作力量有所提高，更重要的是有了感性熟悉，进一步激发了大家对专业学问的爱好，并能够结合生产实际，在专业领域内进行更深化的学习。一些同学写出了质量较高的实习报告。

2、毕业顶岗实习促进了同学自身的进展。实习活动使同学初步接触社会，培育了他们的适应环境力量及发觉问题、分析问题、解决问题的实际工作力量，为他们今后的进展打下了良好的基础。

3、毕业顶岗实习协作了所在单位的工作。参与实习的同学在各自的实习基地主动工作，从小事做起，成为一支富有朝气与活力的年轻队伍，实习同学的精神风貌及工作力量受到了公司领导与工作人员的普遍好评。

系主任及实习指导老师召开实习同学座谈会

五、存在的缺乏及解决方法：

1、专业技能职业力量有待加强

同学的专业技能在某些程度上达不到用人单位的要求。同学虽然已经顺当进入顶岗实习，但我们从同学的就业单位上能够看出部分同学的就业岗位并不是很好，而影响这一点的问题所在多数是应为我们的同学在专业技能及专业学问上达不到用人单位的要求。

2、职业力量和责任心还有待加强

通过对用人单位的实际了解和用人单位对毕业生称职状况的调查，我们不难看出部分同学在工作看法方面、敬业精神方面上还有所欠缺。我们还需要进一步的加大力度对同学的缺乏之处进行指导、进行关心，从而完善、提高同学在就业方面的综合素养。

总之，让同学与参加教学实习是要他们不断的学习，不断的提高自己，在实践中熬炼自己，使他们在激烈的竞争中立于不败之地!在教学实习中让同学全面把握专业技能，具备与实际工作岗位需求“零距离”的职业力量，做到“就业能上岗，上岗能顶岗”，必需从整体动身，从实际动身，才能实现高素养技能型特地人才的培育目标。才能培育出适应市场需求的高质量会计人员。

毕业实习心得4

我是护理专业的同学，通过xx年的理论学问学习后，依据学习的需要，学校为我们支配了为期xx个月的临床实践学习。

1、理论学问的问题

以前当的始终是同学，学校是以同学为中心的。虽然考试考了那么多次，但如今我的学问在脑海中好像没了踪迹，只好不断的翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才熟悉到自己记的粗浅。

2、角色转化问题

实习刚开头，许多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气缺乏。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜爱她们，事情好像也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我肯定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发觉，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很愿意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。

3、胆魄的熬炼

面对病人，特殊是外科的病人，见到血是常常的，看到病人苦痛的呻吟，特殊在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而当心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的苦痛。因此，胆魄得熬炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有精确快速才能早点解决病人的苦痛。

4、无菌观念和规范化操作

在各个科室实习期间，每个老师都强调无菌观念，因此，我深刻熟悉了无菌观念，操作中便不自觉的去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和平安的做法！至于新方法，创新思维，那只有熟识状况了再做准备。

5、微笑服务

在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，每天保持阳光绚烂的笑容，让病人感到暖和。

在这短暂的实习时间里，我真的收获许多。实习结束了，意味着我们即将踏上工作岗位，信任经受这一年的熬炼我们会更加成熟，更加稳重，更能担起作为一名护士的责任，信任我们肯定能继承南丁格尔的崇高精神，以爱心、耐烦、细心和责任心去对待每一位病人，全心全意为病人服务。

毕业实习心得5

1、心态的转变

学校的生活相对而言较为单纯，无需我们担忧许多的问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在实际的运作中当中则不然，实际中，我们要考虑的则更

2、不以事小而不为

做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必需做好。我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。这些小事情值得我去做。事情虽小，可过程至关重要。

3、多听、多看、多想、多做、少说

我们到实习单位工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的看法。看法对了，即使自己以前没学过的学问也可以在工作中渐渐的把握。看法不好，就算自己有学问基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么。刚开头我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的熟悉，渐渐的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的看法，这样才能把事情做好。

4、少埋怨

在条件艰苦的实习地方，或许有的人会觉得这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自己的工作心情，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应当少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

5、与他人和谐相处，加强和同事以及他人之间的沟通

学校里成果不错的同学变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟识的校内也变成了生疏的企业单位，身边接触的人同样转变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。在许多地方，由于地区和文化的差异，会存在语言沟通的障碍。我们说什么，他们不知道；他们说什么，我们也是模糊不清。这不仅影响到和他们之间的学问沟通，更会影响到一切工作顺当完成。另外，和同事之间假如没有共同的语言，不能正常的沟通，在工作的时候，每个人之间就不能互相协作，影响工作效率，同事之间也会感觉很生疏。

6、虚心学习

在这次实习过程中，我们遇到许多问题，有的是我们懂得的，也有许多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们学问的时候，我们也应当虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然，要把社会实践当着我们真实的老师。

毕业实习心得6

四月就这样轻轻拍了我的一下肩膀走过了。有一天在毕业设计的指导老师的督促下才知道如今的时间真的不多了，很快就要面临设计讲解，毕业过程的最终一赛了。好像自己都没有很大的意识，或许真的被这次的实习生活看的太仔细了，很当心的做人，仔细的做事!

记得从光棍节实习工作到如今，快有五个月了。这五个月的钉子碰的不少，收获却要比钉子多。每一个月的生活好像都在变更，十二月里，我开头熟悉单位里的领导班子，老前辈们，师姐及基层工作的勤奋员工们，一个月是不行能去熟悉近佰人的一个社会圈，为了更好的有个开头，我做好了收集人员信息的预备，分清理清之后，我的行动就这样开头...进行着

十二月份，熟识了许多我处应管理的范围道路，不过到如今还是有一种感觉就是我的大脑快要轰炸了，一天的新东西太多了，主任教我识路、分析各处景观褒贬、熟悉上层领导、跟我同读一所中学的师叔辈们，这段时间真的累的够呛的。从小就不乱跑不爱说话的我，如今却是180度的转变来适应这样的生活。可是却让我熟悉了许多社会圈的一个运行原则，就是好好学习，不要偷懒，一偷懒就会有人在你的身后抓你的小辫子。不行轻敌这样的一个社会，阴呀!你不晓得，没有人会告知你的。

一月份，我不知不觉中进入了管理学习中，好好的做基层管理以及支配上层分布下来的任务。虽说是管理养护人员的工作。其实，我在高校里学的东西在养护人员中真的很好提取，在养护技术上我有了更好的一个熟悉以及爱好提高了许多。很难得的一点是，我的从前工作给我解决了很大的一个问题，就是基层员工的调配上我能跟好的去做，不会说，那个谁呀，喂之类的称呼去做些不礼貌的举动了。呵呵，所以这个月过得很开心，很新奇。虽然是一个人的行动，可也是一中历练不行缺少的独挡一面之理哦。

二月份基本就是春节里的观观的人流问题，为了让的南康人享受绿化带给人们的清爽、开心的心情，以及园林功能突出被利用的表现。卫生、次序便成了近一周的工作任务了。基层工作人员那个月真的好辛苦，我也很想对她们说声辛苦了。

二月下旬跟三月份基本上就是苗木的调配上的工作协作，有的时候苗木来的车数过多，我的工作就是依据招标书上的苗木规格跟质量要求来验收一下苗木，数量上的统计以及苗木地点的放置，随后的栽种也稍有监督要求。劳碌的事情基本上有一个程序，所以累字中也有满意感，很不错。

四月份基本上就是在为南康市申报国家园林城市的绿地调查做了初步的巡查及附属绿地、生产绿地等到数据统计。做了好几周的长安汽车—奔奔，每一条道路都走了个遍。也呆了好几天的办公室统计繁杂的天文数字，虽然还没有结束，可是让我更好的对某地图有个跟好的熟悉，我不是某地人，我可以做某地人。

毕业实习心得7

这周我们穿上粉色的护士服进入医院的时候，心情是多么的兴奋，那一刻告知自己作为一名实习护士，应当在医院仔细努力学习，使自己获得扎实的专业理论学问和娴熟的护理操作技能，这样我们以后才能成为一名合格的护士垫下基础!

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较生疏的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富阅历，让我们可以较快地适应医院各科护理工作能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应当算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士实习是一种冗杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人做事，实习中我们要不断地充实自己的理论学问和护理操作技能，争取多一些的操作熬炼机会;做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的熬炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来便利，护士的工作已不再是简洁的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为冗杂的制造性活动，护士不仅要关心患者恢复健康，还要关心和指导恢复健康的人维护健康。

毕业实习心得8

实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会、在实践中稳固学问;实习又是对每一位高校毕业生专业学问的一种检验，它让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

从9月份开头，我就制作好自己的简历，在各种网站上搜寻实习机会。一开头，我没有目的的去投简历，只要是自己观察的关于本专业的都单位，觉得还行就去。这样使自己铺张了许多的精力，面试次数大大的增多了，但是质量和收获都不大，还让人感觉很累。经过许多次的面试后，也让我总结出自己的体会来。

首先，树立好正确的就业心态。我们是不能回避就业压力的一代人，正由于有压力，在求职过程中，我们难免会遇到挫折，产生落差感，以一种正常的心态来面对就显得尤为必要。其实，我们每个人都盼望找到一个待遇好、压力少、空余时间多的工作，但是，我们很少有那样的机会，因此在步入社会前夕的就业问题上，我们会有些落差感，这也是不行避开的，究竟这山望着那山高嘛，因此，我们往往要“退而求其次”，即“与其临渊羡鱼、不如退而结网”，“先就业再择业”：找一个适合自己的、自己也适合的企业，这个企业可能不是的，但是它却可以供应许多进展和成材的机会，让我们更好地得到熬炼和提高，更好地适应将来社会的要求。

其次，求职预备阶段应搞好自身定位，结合自身优势和劣势，找准工作的种类、进而找出行业以及业内有竞争力的企业。三百六十行，行行出状元，高校毕业时，可以供我们选择的行业、职位和企业(单位)是许多的，究竟适合哪一行，我们应当有一个糊涂的熟悉，做到有的放矢，绝不能像无头苍蝇，没有个目标。记得预备求职时，我由于学的是计算机软件开发的缘由，选择软件工程，网络销售，之后始终没有偏离这几个方向。但是就计算机专业来说，目前各个高校几乎都开设了计算机专业，而非计算机专业也都开设了相关课程，使得计算机专业毕业生越来越多，但是却达不到企业对人才的要求，我们上课所学的只是皮毛，而外面实际应用的，我们不是没学就是学的不精，根本不符合企业的要求。

后来，有前辈指教，我才知道要先要对自己做好职业定位，找出自己的优势和劣势，最终找到了抱负的实习单位。再次，预备要充分，对自己要有信念。俗话说：“有备无患。”在投简历时，我依据不同的工作岗位预备了不同的简历。另外，我还仔细分析了往年的就业状况和即将面临的就业形势，做到心中有数。对于面临就业的毕业生来讲，信息还是第一位的，我当然不会轻易放过任何一个机会。得益于三年来的学问积累和社会工作熬炼。对于这一点，我由衷地感谢学校给与我的一切：优越的学习条件，宽松的学习环境以及许很多多的社会工作熬炼机会。在完本钱系的功课以外，我选修了一些外系的课程，虽然学的不是很精，但究竟开阔了视野。课余时间，我还参与了多项社会工作，扮演过多种社会角色，体验过多种生活味道，这些不但提高了我的力量，也给了我许多自信。

最终，面试是最重要的。你的简历写的再好，人再美丽，成果再优秀，假如过不了面试官那一道槛，那也是与单位无缘。正式的面试肯定要穿着干净，精神饱满，把最完善的一面表现出来。自己的自我介绍肯定要吸引人，简历应当言之有物，对上面的内容要时刻记住。面试过程中详情很重要，既要突出自己的个人特点，也不失端庄谨慎。

毕业实习心得9

实习生活，感受是很深的，提高的方面许多，但对我来说最主要的是工作力量的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的力量，如何学以至用，给我们一次将自己在高校期间所学习的各种书面以及实际的学问，实际操作、演练的机会。自走进罗蒙开头我本着主动肯干，虚心好学、工作仔细负责的看法，主动主动的参加企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟识，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时仔细完成实习日记、撰写实习报告，成果良好。实习单位的反馈状况说明，在实习期间反映出我具有较强的适应力量，具备了肯定的组织力量和沟通力量，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习给了我许多收获，主要有四个方面。一是通过直接参加企业的运作过程，学到了实践学问，同时进一步加深了对理论学问的理解，使理论与实践学问都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

二是提高了实际工作力量，为就业和将来的工作取得了一些珍贵的实践阅历。三是一些同学在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了预备。四、实习后的转变总结创新。通过实习，我对我国服装行业品牌的进展有了大致的了解，也预备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论学问，提高自己的专业水平，为正式工作准好预备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观看和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。始终以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢？要买房子，要买车子，要享受生活？？记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话：“一个优秀的人，所追求的就是房子这么简洁？

他所追求的是能呼风唤雨！”确实，一个优秀的人所追求的就是外表上的东西吗？“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题！”档次？什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的？？许多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的人所要追求的，作为优秀的男人更多应当追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵！从一开头赤裸裸的来，到如今即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分！就像我们罗蒙的一句广告词：详情中，见真章，确实罗蒙的胜利并非偶然，能让我学习的东西远非两个月就可以的。毕业后我即将成为一个真正的罗蒙人，盼望那时我能以实习所学，更好的融入公司的体系，为罗蒙的前进做出自己的奉献。在飞速进展的今日，互联网成为人们快速猎取、发布和传递信息的重要渠道，它在人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。因此网站建设在应用上的地位显而易见，它已成为政府、企事业单位信息化建设中的重要组成部分，从而倍受人们的重视。

这次的实习我选择了一家装潢设计公司，由于平常在学校从事编辑排版工作很想有机会到外面类似的公司里面实习一下，使自己的基础更坚固，技术更全面，实习的内容是学平面设计〔Photoshop和CorelDraw的使用〕。

由于考虑到以后毕业有可能从事这个行业的工作，因此我特别珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对各种平面设计的了解，找出自身的缺乏。这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在学问、技能、与人沟通和沟通等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素养的培育，熬炼和提高。

第一天来到公司，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的老师给我指了条路，让我用Photoshop和CorelDraw软件仿照教程做一些简洁的图片，最终找到事情做了，于是我就乖乖的做起了图片。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，由于以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而如今有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了肯定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上力量的提高起到了促进的作用，增添了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增加了一块基石。

实习单位的老师也给了我许多机会参加他们的设计是我懂得了许多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。这次实习丰富了我在这方面的学问，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有肯定的促进作用，但我也熟悉到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平常的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的阅历才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

毕业实习心得10

高校时间已经结束了，我想我们更多还是要好好的去回顾一番，有些事情就是应当要有一个正确的心态，这次几个月的实习就让我经受了许多，作为一名即将毕业的高校生，我感受许多，我也始终都认为自己在最终这段时间当中能够做到更好，这也始终都是我所期望的，实习也算的上是高校的最终一堂课了，我特别的珍惜，把这段的实习工作经受好好的去回顾一番，我才发觉自己已经在不知不觉中成长了太多了，我始终都对自己的有着一个特别明确的看法，这也是我始终所坚持的东西对于这几个月来的实习我也有了一些心得。

我始终都认为自己在这个过程当中学习到了许多，这不仅仅是我自身的一个成长，我还把握了更多的专业学问，初入职场有许多东西我都是需要去学习的，而如今的我就是在这个过程当中不断的磨砺自己的我认为这些都是应当的，有些事情的还是要乐观的去看待，这是肯定的，对于将来的一些事情我也在不断的规划着，我认为既然是做了这么一件事情就应当主动起来，让自己承受好这些，不断的去鼓舞自己，做到优秀，我也是盼望能够通过详情上面的一些事情去展现自己，让自己有一个的正确的心态，这也是我我始终所期盼的事情，我需要一步步的去成长自己，实习对我而言是一个很好的方式。

在实习当中我一开头的时候还是会有许多问题，我认为自己不够仔细，有一些事情还是不够坚决，这也是我始终对自己所期盼的，我也在不断的鼓舞着自己，我盼望我能够承受更多，我也盼望我是能够在这个过程当中能够有肯定的成长收获，这肯定不是说说而已，把这些详情的工作处理好也是我所需要努力的一个方向，我不会去放过任何机会，在学校所学习到的学问还不是全部，我还是需要承受更多，我还是需要去钻研更多东西，这也是我的职责所在，有些事情就是在不断的打磨当中进步的，就像是我的工作一样，这些都是无比宝贵，这段时间以来我在从一名高校生向职场工作人员蜕变，真的是感受许多，让我也在不知不觉当中完善了许多问题，实习虽然只有这短短的几个月但是对我的关心实在是太多了，我也肯定要连续的保持下去，让自己有一个乐观的状态，上好高校的最终一堂课，我真的成长了许多。

毕业实习心得11

我学的专业是会计，为了加强自身的素养，培育较强的会计工作的操作力量，本学期初，我在一家建筑公司进行了专业实习。

建筑公司的会计部并没有太多人，设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，而教育我的是老会计艳姐。刚到会计部艳姐就叫我先看她们以往所制的会计凭证。

总以为靠着记忆加上高校里学的理论对于区区原始凭证可以娴熟把握，也正是这种浮躁的看法让我忽视了会计循环的基石会计分录，以至于后来艳姐让我尝试制单的良苦专心。于是实习时只能晚上回家补课了，把公司日常较多使用的会计业务仔细读透。

究竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。

别以为光是熟悉就行了，还要把全部的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好预备。

制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象学校生都会做的事，可重复量如此大的工作假如没有肯定的耐烦和细心是很难胜任的。

由于一出错并不是任凭用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。对于数字的书写也有严格要求，字迹肯定要清楚清秀，按格填写，不能东倒西歪的。

并且记帐时要清晰每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。

如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定进展的根据。

从制单到记帐的整个过程基本上了解了个也许后，就要仔细结合书本的学问一下手工做帐究竟是怎么一回事。艳姐很要耐烦的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了基本熟悉以后学习起来就会更得心应手了。

通过在建筑公司这一段时间的实习，使我第一次把自己所学到的理论学问真正地应用到实践中去，并且在实践中得到了阅历，同时又获得了很多理论学问中所没有的实践阅历，这不仅丰富我的工作阅历，更加提高了我的业务理论水平。

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作来，充分展现自我的个人价值和人生价值，为实现自我的抱负和光明的前程努力。

毕业实习心得12

有那么一段时间叫实习，有那么一段时间叫经受，它是每位高校生，毕业生必需拥有的一个符号，它让我们学到了许多在课堂上学不到的学问，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。经介绍，我很荣幸地来到了中山高校肿瘤防治中心医务科实习。回想当时来到这里的第一天，对我来说，神马都是浮云，不知从何入手，什么都不懂，门特、公医用药、深圳医保操作、市外医保、会诊邀请等等之前从未碰过，与我专业更是相甚远去，心想，这份实习适合我吗?我可以做下去吗?在我迟疑不决的时候，心灵的某个角落传来一声安慰伟人也不过是从零开头，信任自己，顽强地走下去。最终，在老师们的开导下，我熟识了窗口的相关业务，也基本可以关心病人解决相关的问题，无需再每件事都去请教老师，麻烦老师，由于我也知道，老师们有他们自己要做的事，有他们自己要完成的任务。慢慢地，我基本可以地解决窗口的许多问题，在每次关心病人解决问题之后，内心真的很开心，很舒适，那种感觉不知从何谈起，不过我知道，他们嘴角上微微地笑容就是对我工作的认可和确定，盼望这笑容始终笑下去，笑得更甜，更美。随着时间的累积，自然而然，我也在科室扮演着一个重要的角色，成为这个大家庭的一份子，真的很感谢老师们始终以来的教育和关怀，真的很盼望能和您们这样始终相处下去。

时间消逝，不知不觉，在医务科已经实习一个多月了，实习生活也即将远去，回顾这段时间的点点滴滴，心中的确有些许兴奋和不舍，究竟，在此我付出过很多努力和汗水，也留下了许多情感，更学到许多为人处事的道理。而如今却要离开带着我、教育我的老师们，心中不舍之情难以表达。天下无不散之筵席，此次别离是为了下次更好的相聚。各位老师，以后有时间我会去探望您们的，由于，我早已习惯了那富有磁性和亲切感的称呼小杨,..还有周老师那直爽和深情地呼喊杨xxx真的很快乐和您们这样近距离的相处。

借此，我想跟各位老师道一声：(先从何处长开头吧)

x处长，男人那种稳重大度的气质在您身上表露得淋漓尽致，特殊是给人一种大敌当前临危不乱的气概，真的很敬佩您。

x科长，您那祥慈随和的笑容给人一种平易近人的感觉，很有亲切感，盼望这笑容始终笑下去，笑得更甜、更美

x老师，由于窗口的工作常常过去请教您、打搅您，真的愧疚，也很感谢您耐烦地教育，盼望您的以后工作越来越轻松、越来越美丽。

x老师，女人那股特有的气质在您身上流连忘返，韵味无穷，感谢您始终以来对小杨的关怀和爱戴。

x老师，太平洋另一边的生活还习惯吗，盼望美国前卫的生活让你越来越年轻，越来越美丽。

x老师，在我们面前一切言语显得苍白无力，我们无需再多的话语来表达，不过还是想道一声，工作之余别忘了世界某个角落有您的另一半在等待您哦。

x哥，还是觉得这样叫您亲切点，虽然只是跟您相处一天而已，但感觉您会是一位很不错的伴侣，信任您很快就会融入我们科室这个大家庭的，加油哦。

最终，祝各位老师及家人万事安康，猪年大吉

毕业实习心得13

经受三个星期的生产实习最终结束了，在移动公司工作的这几天，我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽，大家对我也关心备至，时常给我鼓舞和关心;我工作的时候也是兢兢业业，不仅顺当完成工作任务，工作之余还常常总结阅历教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批判，但我认为这些错误和批判是能极大的促进我的工作热忱，让我能在以后的工作中谨慎当心，提高工作效率，高校毕业生实习心得。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、仔细的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了许多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我知道了许多学习期间无法了解的社会阅历，这对我来说是很珍贵的。

这次实习我总结了以下几条阅历，在以后的生活中假如我能吃透这些阅历，将会使我受益匪浅。

第一：在与别人打交道时肯定要主动主动。我自己本身是个相对比较内向的，不擅长主动和别人沟通打交道，在此次实习中我也发觉了自己的缺乏。比方在刚开头实习的几天内，我比较怯生，和办公室的几位同事打过招呼后就不敢说什么了。虽说我是怕影响他们工作，也由于不了解工作环境不能顺当沟通，但我也熟悉到了自己的缺乏，面对默默无语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动沟通。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应当主动去和别人沟通，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关怀一下工作啊，都会让大家熟悉你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中我已开头能和大家开心的沟通，就是出于自己的主动主动。

在工作的时候同样也要主动主动地和别人沟通。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必需去关心别人或是接受别人的关心已完成工作。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去关心。虽然此次我是来实习的，由于对业务的不了解以及专业学问的不熟识，只能够在领导的支配下进行一些相对简洁的工作，但是我也很主动地去关心别人完成自己力所能及的工作。就比方在实习中，在领导没有安排任务的空暇里，我就常主动询问四周的工作人员有没有需要帮助的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承当他们的工作。这样子不仅熬炼了自己，关心了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更愿意与你交往了。

其次：工作时肯定要一丝不苟，仔细认真。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内肯定要当心谨慎，一丝不苟，不能老是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人，甚至受老板批判责怪，因此认仔细真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己前功尽弃，我们在刚开头工作的时候肯定要慎之又慎，对自己的工作要非常重视，假如有必要肯定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失，在你对工作开头了解并娴熟后，你会发觉自己已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时你或许不需要总是重复检验工作结果，但还是要对自己的工作仔细对待，以免失误。

就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，比方说领导交给我的文档资料整理任务，我在最终遗忘把碎纸机关掉就匆忙跑去汇报任务了，机器始终开着影响了别人，领导批判了我，我也为自己的错误后悔不已。还有一次我在做客户满足度回访的调查时，原以为经过前几次电话回访的经受，应付这次工作应当是小菜一碟，谁知道第一个电话我就犯了重大错误，我把客户经理的电话当作客户的号码给拨了过去，我还信誓旦旦地说："您好，这里是中国移动定海分公司……"那人很惊异的说它也是移动公司的，怎么客户回访她了，我也感觉很惊奇，直到那位客户经理拿着手机从隔壁办公室跑到我面前，我才发觉自己犯了严峻的错误。还好这次只是打错了电话，要是常常不留意自己的工作，可能会造成更严峻的损失。

第三：在工作岗位上肯定要勤于思索，不断改良工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改良自己的工作方法，查找或是设计简捷的流程，提高工作效率，削减工作所需时间。事实上勤于思索在工作中是很重要的，在思索如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的学问，把握更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。

我个人是一个比较喜爱创新的人，在工作的时候不喜爱单调、枯燥、机械的处理任务，由于原来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，假如动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大削减处理的过程和步骤，从而削减工作时间，提高工作效率。就比方我在实习的时候，一次要使用电子e管家来进行邮箱账号的激活，原来是项内容重复的任务，就是登陆每个邮箱，编写3条短信然后发送出去，通过使用来激活。刚开头我采纳的是单次发送的方式，即每个账号分3次发送激活，可是这样子大大影响了工作效率。在经过一番探究后，我尝试了模版群发和直接群发等方法，对发送流程进行了优化，提高了工作效率。同时我也充分使用快捷健等操作来提高自己的工作效率，使工作进程提高了近一倍。在最终，我选用了一种最快捷又最精确的方法，顺当地完成了任务。

毕业实习心得体会二：

在鑫华，我被支配在了前台文员这个实习岗位上。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开头与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开头扛着民事责任，凡事得谨慎当心，否则随时可能要为一个小小的错误承当严峻的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸抱歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关怀和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。

“在高校里学的不是学问，而是一种叫做自学的力量”。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论学问用到的很少很少。我担当的是前台文员一职，虽然平常在工作时只是接接电话处理文件管理办公用品，几乎没用上自己所学的专业学问。但这一切都是生疏的，我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学力量的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了简单厌倦。但是工作简洁也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事外表笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们许多时候无法适应。环境往往会影响一个人的工作看法。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们确定毫不迟疑的跳槽。他们心情低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而间或的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作快乐，有利于公司的进展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲谈”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

在大多数同学看来，我呆在前台这样一个打杂的位置，是委屈了我，刚来报到时，我也有一样的想法。可是经过十几天的实习之后，慢慢有了改观。

其实就算一个新聘请进来的正式员工，也要从小事做起、底层做起，更何况是尚未走出校门的实习生呢。作为新人，什么都不了解，怎么可能不“打杂”呢?手上做的事虽小，但却能由于宽广的眼界而变得意义重大起来。在“打杂”的日子里，正是了解工作流程，熟识业务学问，查找自身差距的好时机。把实习的岗位作为了解一个行业的窗口，到处留心，多观看，多思索，收获才会。而实习一般都会有正式的员工来做指导老师，这就是一个绝佳的学习机会。而且从对待小事的看法上，更能看出一个人的素养。连一点儿小事都做不好，如何能让人对你有信念，将更重要的职责交付给你?

“打杂”中也不是完全接触不到正规业务，更重要的是在与同事友好相处、与外界沟通中提高处事和处理困难的力量，学习人际交往的技巧。而这些都是日后作为一名职场新人的必修课。再者，实习时即便是“打杂”，也要保持良好的心态。

在离校前，老师曾经给了我们这样一个忠告：在实习中要做到“”、“”和“”。

眼尖：眼尖包括“观看”，再者就是有“视力见”。作为一名实习生，在单位里首先要不给人家添乱。虽然有指导老师，但提问也要看准时机，别在老师正在忙的时候去打搅人家的正常工作。在初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的详细工作，为以后的就业打基础。

手勤：尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名高校生，而要像正式员工一样严格要求自己，熟识单位的规章制度和企业文化。

心细：用人单位都喜爱把一些琐碎、单调、技术含量低的工作交给实习生做，如给复印机加纸，换一下饮水机上的空水瓶……这个阶段缺乏乐趣和挑战性，只有经过这样的考验，才有机会获得进一步施展才能的机会。除了指导老师交代的工作要专心去做，还要细心地记录观看，最好做实习日记，将每天的收获、感受和遇到的问题，企业的信息都一一记录下来，这不仅会对学习有好处，而且在写实习报告的时候会有关心。

此外，端正心态和学会面对自己“不喜爱”的工作，也是实习的必修课。由于心态确定生活状态，不要有“我在学校怎么怎么”或者“我比你如今的员工学历高”这样的优越感。要知道企业要的是有用型人才，企业要看你是否符合他们的要求。老板给你支配工作，可能很少是你“喜爱”做的。能否做好那些自己不情愿做的事情是一个人是否成熟的标志，也是一个人能否取得人生胜利的重要因素。

在实习过程中，除了牢记老师给我们的建议外，我个人觉得把握以下几点也是特别重要的：

第一是要真诚：你可以假装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。第一天去行政部实习，心里不行避开的有些怀疑：不知道同事怎么样，应当去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个生疏的脸孔用莫名而怀疑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立即得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比方轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对伴侣的敬重关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。

其次是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟领导和同事有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到行政中心，领导并不了解你的工作学习力量，不清晰你会做哪些工作，不清晰你想了解什么样的学问，所以跟领导同事建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不行获缺的钥匙。

第三是激情与耐烦：激情与耐烦，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最秀丽的火花。在学校时，老师就跟我说，无论你想做什么，激情与耐烦必不行少。在不断更新的世界里，需要你有激情去发觉与制造，而你的耐烦就要用到不断的学习新学问，提高自己的专业水平当中去。老师曾经对我们说过，无论在哪个实习岗位都要细心负责，具有基本的专业素养，由于细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。

第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的清扫卫生，主动地帮同事做一些力所能及的事情，并会主动地查找合适的时间，向同事请教问题，跟同事像伴侣那样沟通，谈生活学习以及将来的工作，通过这些我就和同事走的更近，在实习当中，同事就会更情愿的指导我，使我获得更大的收获。当同事有事时，我就自高奋勇，单独一人在前台工作。我心里感觉很兴奋，由于我的主动，我稳固了我所学的学问，并且得到了同事的认可。

第五是讲究条理：假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是从小爸爸给我的忠告。在仓库管理这一块，出入库的材料凭证许多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽误时间，铺张精力，误了事情。所以主管的桌子上总是整理得井井有条。这一点对我感受很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊异于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件许多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

我是学管理的，在书本上学过许多套经典管理理论，好像通俗易懂，但从未付诸实践过，或许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过许多精彩的谈判案例，好像轻而易举，或许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己力量的欠缺和学问的匮乏。在实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是盼望自己在工作中积累各方面的阅历，为将来自己走创业之路做预备。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践确实赐予了我许多。今后，我将连续保持仔细负责的工作看法，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的高校生，将来做一名对社会有用的人。

毕业实习心得14

时间过的飞速，为期一个月的实习结束了，在这段时间里，实习充实了我的学习生活，我学到了很多书本上无法体验的学问。经过实习，我感受颇多，得到很多新的熟悉，对很多问题多了深一层次的思索。回想起这两个月的生活，一个人在新的环境里，应付新的人际关系，原来就是挺辛苦的事，再加上工作的繁忙和紧急的生活节奏，这两个月来真能够用艰辛来形容了。还好这一切我都挺了过来，相反这些困难让我更加的了解自我、坚决信念，也让我从中得到了深刻的熟悉。以后我就是社会上的一份子了，职责也将越来越重。

实习，顾名思义，在实习中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解，自我的所学需要或应当如何应用在实习之中，由于任何学问都源于实习，归于实习，所以，要将所学付诸实习，来检验所学。然而，我们当然不期望实习仅止于此，那就太狭隘了。

我的实习，其实是工作。在这两个月中，有太多太多的感受，一时竟不明白从何说起。在此次实习中，我感悟颇多：

坚持学以致用

我的工作是在公司的商务部见习外贸业务。

外贸业务员，算是与专业对口工作的不二选择了，并且我们曾于大三进行过TMT模拟实习，对外贸流程有必需的了解。然而经过在商务部一段时间的工作，我慢慢明白有时实际要比理论简洁直接的多，但大多数情景下实际操作还是比理论要冗杂、间接，通常是我在别人的实际操作中领悟到了自我所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个月的时间里，公司的同事领导赐予了我热忱的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实习的同时，也在实习中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的学问。

加强英语及专业学问的学习

对于外贸人员而言，不仅仅要把握够硬的专业学问，并且还必需会用英语与外商沟通、谈判及写传真、书信。假如专业英语学问把握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺当进行。所以，在实习中要求我们加强英语的学习，把握外贸专业术语基础。

要有坚持不懈的精神

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开头都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟识公司的工作环境，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们必需要坚持，不能轻易放弃。

再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受本领差的同学很简单放弃。这时我们要直面问题，假如是自我的失误，必需要改正错误，吸取阅历，争取不再犯;假如不是自我的职责也不要和上司顶嘴，领导有比我们更大的压力，他工作不顺心总要找个方式释放。走上社会，要学着“宰相肚里能撑船”，成大事者心中必能纳百川。

我只身一人在外工作，刚开头的几天觉得工作无聊，再加上想家的心情“作祟”，真的有过放弃的念头，可是转念一想，我已经把行李带过来了，绝不能就这样回去，不能做一个逃兵，于是我坚持下来了，一个月，两个月……经过