如何制定学习计划8篇

如何制定学习计划8篇日子犹如白驹过隙，成果已属于过去，新一轮的工作即将来临，该为自己下阶段的学习制定一个方案了。方案究竟怎么拟定才合适呢？作者的我细心为您带来了8篇《如何制定学习方案》。

个人新学期学习方案书篇一

1、全面分析，正确熟悉自己。

精确     找出自己的特长和短处，以便明确自己学习的特点、进展的方向，发觉自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订方案时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：（1）学问、力量的`实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长方案，短支配。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为：（1）把握学问目标；（2）培育力量目标；（3）把握方法目标；（4）达到成果（分数）目标。

长方案是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短支配是指详细的行动方案，即每周每天的详细支配和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力气。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成果不抱负的课程或某些薄弱点；二是指学问体系中的重点内容。订方案时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。

5、方案要全面，还要与班级方案相协作。

方案里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间支配上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、支配好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学学问的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深化钻研，进展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较简单见作用。

自由学习时间内所取得的学习作用，对转变学习现状具有重大的效果，因此这一时间的支配，应当成为制订学习方案的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理支配。

在支配方案时，不要长时间地从事单一活动。

（1）学习和体育活动要交替支配。例如，学习了一下午，就应当去熬炼一会儿，再回来学习；

（2）支配科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；

（3）同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

学习方案篇二

一、合理支配时间

应对自己这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应当在假期中反思改进地方，然后制定一份合理的寒假方案，支配好每天的学习+熬炼+阅读+休闲，当然时间支配要有科学性，过紧过松都会影响寒假生活质量。

二、坚持每天读书学习

每天都应当按方案完成肯定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习力量。假期中，每个人都应当多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。

三、参与力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培育自理力量，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，关心家长做一些简洁的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参加一些社会性的公益劳动。

四、增加自我爱护意识

不论身在何处，平安都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我爱护意识，平平安安每一天，快欢乐乐度寒假。

我的学习方案篇三

说到学习方案，我想说的第一点便是心态问题。假如你每一天都布满自信，学习效率必需非常高。要让自我每一天都布满信念，最简洁的方法便是，早上起床，对着镜子大声说十遍：我非常自信，今日又会是充实的一天。

说完心态，我们来看看，人记忆的高峰期。

人的大脑每一天有四个记忆高峰期。

第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清楚。

其次个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。

第三个高峰期是在午时6到8点：这是一天中记忆最佳期。

第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

对于我来讲，我一天给自我设置四个固定的闹钟，分别是：06：30，12：30，18：00，10：30

06：30是起床时间，起床到给自我加油打气5分钟，然后开头识记背诵，也许有一节课左右的时间来背诵

12：30是进行上午总结部分，只要略微花个十来分钟就能够搞定，就是问问自我，在这个上午做了些什么，在什么地方做的很好，要连续努力；在什么地方做的不好，要改善；既定的任务，那些没有完成，要怎样补救；是不是，感觉到自我在提高。

18：00是背诵的时间，能够选择一些平常觉得记不住的学问来背诵，由于18：00——2：00是一天中记忆最佳期，千万不要铺张了给自我充电的最好时机。（在背诵之前，必需要给自我定小目标，在这段时间里要背完那些东西）

22：30是一天的总结和其次天的方案部分，也是一天中就重要的一部分，这一部分往往最简单被忽视，要想取得很好的成果，这一部分，必需要做好。总结一天，得到的东西，发觉一下，自我在那些方面成长了。然后是其次天要完成的任务，根据最重要的（必需要完成的）——不太重要的