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大学体育课的作用和意义大学体育课的作用和意义大学作为文化教育单位，它的一切课外物质的精神的文化活动都可以包括在校园文化建设之中。校园体育文化作为现代教育和现代体育两大文化体系的交汇点，既是体育文化的重要组成部分，也是校园文化的重要内容和形式。因此，大学体育课的存在对于培养学着名的教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”在体育课进行不仅能够强身健体，体育课上适度的体育锻炼可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质。大学生由于持续紧张的学习，极易造成身心疲劳和精神衰弱。积极参加体育锻炼可以使他们的身心放松，消除疲劳。同时，在体育锻炼中可以使他们长期压抑的情绪通过宣泄的方法发泄出来。进压力，消除不良情绪具有十分明显的作用。大学体育是高校全面教育的重要内容，是促进学生健康的重要手段，也有助于丰富校园文化生活建设和谐校园。因而我们在加强体育文化的建设力度是，提高学生的身体素高是以“为祖国健康工作五十年”为口号，在清华建校之美留学为了能够适应全新的竞争机会，学生必须加强体育锻炼，强健外国语学院立足于培养具有国际视野的高素质应用型人才，因此，我炼的重要性，促使其

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