幼儿园中班体育活动策划方案（精选10篇）

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老师要使幼儿乐观参与體育活动，增加幼儿的体质。老师要使幼儿愿意完成走、爬、钻等基本的动作，能够走完短途路程。以下是我细心收集整理的幼儿园体育活动策划方案，欢迎大家阅读参考。

幼儿园中班体育活动策划方案【篇1】

寒冷的冬天，有的幼儿小手都不情愿伸出来，还有的幼儿根本不情愿参与运动。玩雪却是幼儿喜爱参与的一项运动，以解放军战士的嬉戏引导幼儿参加运动，可以让幼儿熬炼身体的同时，愉悦心情。《纲要》指出“愿意参与体育活动，进展走、跑、跳、钻、攀爬等动作”，而通过“玩雪球”这一堂课，可以促进幼儿多方面动作的进展。

活动目标：

1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接力量，熬炼臂力。

2、体验冬季运动的欢乐，不怕冷，能英勇的参与冬季体育活动。

重点：体验冬季运动的欢乐，能英勇的参加体育运动

难点：用多种方法玩雪球

活动预备：

1、在日常生活中，幼儿用废纸。

2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。

活动过程：

一、小小解放军

天气好冷，天空中飘着大雪。我们勇敢的解放军战士们不怕冷!今日接到上峰的命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。

二、预备运动

1、一起来跟着音乐做做做预备运动，

爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。

2、滚雪球，

敌人就要来了，我们预备一些打仗的雪球吧!

老师和幼儿一起用废报纸制作雪球。

三、练一练，打响冲锋号

(一)、集体活动

敌人来了，我们一起攻打敌人吧!

1、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队，相距5——6米，面对面站好，相互投雪球;

2、踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部。

(二)、自由活动

敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧!

幼儿选择自己喜爱的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提示幼儿留意平安，抛雪球的时候要抛在小伴侣的腿部以下，以免发生意外。

四、放松运动，结束活动。

大家一起听着音乐放松一下吧!

设计意图：

以小小解放军的形式，引起幼儿对活动爱好。让幼儿更加英勇的参加到活动中来。

做一些好玩的动作，做热身运动，为下一环节做预备。利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做预备。这一部分有点难度，老师要讲解好。

以多种方式练习基本技能，使幼儿在嬉戏中获得熬炼。

让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。

幼儿园中班体育活动策划方案【篇2】

【活动目标】

1、培育对体育课的爱好和爱好。

2、练习滚的动作。(重点)

难点：手臂伸直的滚动

【活动预备】3块海绵垫

【活动过程】

1、热身运动;体操

2、师提问：小伴侣你们有没有吃过烤香肠呢?烤香肠香不香?你们知道烤香肠是怎么烤的吗?

3、师：今日我们要玩一个烤香肠的嬉戏，嬉戏的名字叫烤香肠!

4、师;小伴侣看一下老师这有什么?(三块海绵垫)

5、师：我们怎么玩烤香肠嬉戏呢?小伴侣在海绵垫上滚动自己的身体，两手伸直，脚合拢，始终滚到那块海绵垫上，一个一个小伴侣的烤香肠。(老师示范)请幼儿排队分男孩、女孩玩嬉戏

6、请男孩趴在海绵垫上，女孩来烤香肠(请一个小伴侣示范)。互换角色嬉戏：女孩趴在海绵垫上，男孩子来烤香肠)并提示幼儿，趴着的小伴侣不要抬头，每个孩子都要从上面滚过去，留意平安。

7、结束：闻一闻自己香不香啊，等下我们回家一起把香肠吃了，小伴侣今日好不好玩呀?都累了，我们回家休息吧!和我们的客人老师说再见!

幼儿园中班体育活动策划方案【篇3】

活动目标：

1、乐观参加垫子上的活动，熬炼大肌肉的运动技能。

2、通过活动提高身体动作协调性、敏捷性，改善抗挫力。

3、体验运动时的乐趣。

活动预备：

大垫子4块放松音乐

活动过程：

(一)活动开头部分

1、打招呼

2、介绍活动场地，提示幼儿留意平安

3、热身活动

肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着老师的节奏由慢到快)

(二)活动中间部分

垫子上的嬉戏：

师：今日我们要和垫子一起做嬉戏，刚开头的时候你会很喜爱它，不过后来你或许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是英勇的宝宝，遇到困难肯定能够克服掉，是吗?

1、学习俯卧、侧卧、仰卧

介绍嬉戏规章和留意事项

(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身风光向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌直立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)

(2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前直立，在老师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在老师的口令带领下练习仰卧。

2、奇妙过垫子

转变垫子摆放方式

(1)师：接下来要考考大家的才智了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么方法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小伴侣要和前面小伴侣的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组(2个人一组)孩子做好预备。老师走过垫子给孩子做示范。

(2)老师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子准时赐予表扬。

3、垫子上的搏击

老师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。

师：接下来我们要进行一场摔跤竞赛。

老师讲解摔跤的竞赛规章，并和一名配班老师进行示范演练。

按竞赛挨次请出竞赛运动员，进行摔跤竞赛。中间做转变，有两人竞赛，变成4人竞赛，在这时做嬉戏规章强调。

赛后老师做小结：今日的摔跤竞赛是用来熬炼身体的，在平常能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小伴侣，每天都要开快乐心的在一起。

4、欢乐三明治

师：接下来的这个嬉戏是练习孩子们的反应力量的，看谁反应快，跑的也快，但是也要留意平安。

老师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在老师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。

嬉戏开头，每一次4个孩子，提示孩子留意活动的平安。

(三)活动结束部分

跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒适的放松动作。

活动反思：

通过尝试垫子的多种玩法,进展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中进展幼儿的制造力、协调力量和合作力量。我在设计活动时,主要设计了4个嬉戏。这4个嬉戏有简洁到简单，也可以独立成一体，由孩子刚开头的喜爱到后来的有点点怕，再到通过自己的努力英勇的克服掉，可以说每一个嬉戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的熬炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗进展都有很大的进步。

幼儿园中班体育活动策划方案【篇4】

主要可练习的动作例如：全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。

走步嬉戏例如：

听我指挥;我要渐渐长大;看谁做的像;写个字你认认;跨下抓棒;大家一起来帮忙;踩石过河;踩着高跷晃悠悠;掉不下来;闭着眼睛找一找;绳子上的舞蹈;椅子上的行动;小猪别跑;三打“白骨精”;二人三足走;伴侣总是在一起。

各年龄段教学内容要求：

小小班：边走边从低矮的障碍物(如绳子、积木等)上跨过;

一个跟着一个走;

听信号向指定方向走等。

小班：在指定范围内四散走;

仿照各种动物或人物走的姿态;短途远足等。

中班：听信号有节奏地走;

用脚尖走、蹲着走;高举手臂走;

在物与物之间或平衡板上走;

倒退步走、上下坡走等。

大班：一对一整齐地走;听信号变速或变换方向走;

较长距离的远足等。

幼儿园中班体育活动策划方案【篇5】

设计意图：

中班幼儿的制造是多种多样的，除了语言制造、思维制造等，在幼儿阶段更多的是动作和体态的制造。因此，我们老师要准时发觉孩子们在日常活动中所表现出来的各种各样的动作，然后依据孩子的需求来设计满意他们爱好的活动。本班的幼儿活泼好动，在动作方面进展协调，尤其对新的活动材料常常表现出剧烈的奇怪   心，想触摸、想玩。同时，在他们的活动过程中我们发觉了一个问题，幼儿直线奔跑时，动作敏捷、协调，然而每当他们拐弯时，就常常性发生两名幼儿相撞的现象，拐弯的动作也不是很平衡、协调。为了解

决这一问题，我们已为幼儿设计了很多四散追赶跑的机会，“好玩的雪碧瓶”就是这一系列的活动之一。“雪碧瓶”是平安的材料，能废物利用也是幼儿园教育所提倡的。

活动目标：

1.嬉戏“骑自行车”将幼儿的心情导入到活动中，复习听信号走和跑的力量。

2.幼儿自由探究雪碧瓶的玩法，充分展现自己的制造潜能，体验胜利的欢乐。

3.通过“给小动物找食物”的嬉戏，练习围着跑的技能。

活动预备：空的雪碧瓶20只，音乐磁带，奖章20枚。

活动过程：

一、引起爱好

1.做“骑自行车”的嬉戏，复习交通规章的学问，练习听信号走。

师：小伴侣们，我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗?(好)公路上车许多，我们要留意遵守交通规章，红灯停、绿灯行、黄灯渐渐走。在骑车的时候，可不能撞车呀，记住了吗?那我们就骑上自行车动身吧。

2.幼儿和老师一起玩“

骑自行车”的嬉戏，复习听信号走和跑的力量。

二、激发心情

1.随着音乐做瓶子的律动。

师：游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐，我们一起跟着音乐来做做运动，好吗?

2.放音乐，幼儿持瓶随着音乐跟着老师或自己随便创编各种动作。

三、引导探究

1.幼儿自由探究瓶子的多种玩法。

师：跳得可真累呀，小伴侣们可以坐在瓶子上休息一下。刚才，我们拿着雪碧瓶骑自行车、跳舞，好不好玩那我们再想一下其他的玩法，一起玩起来吧。

2.幼儿探究瓶子的多种玩法，活动中提示幼儿可以和小伙伴一起合作嬉戏。

3.重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。

⑴.师：刚才，老师发觉了一个很好的玩法，我们一起来试一下。(练习绕瓶原地转圈)。

⑵.师：请小伴侣们想一下，把瓶子排成一排该怎么绕。(幼儿争论并尝试)。

4.嬉戏“给小动物找食物”

⑴.师：现在，老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了，对面有很多食物，请小伴侣们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗?留意障碍很危急，小伴侣分成四条路一个跟着一个当心的跑，谁完成任务我就给他发一枚奖章。(幼儿嬉戏)

⑵.师：小伴侣们都拿到食物了吗?那我们给小动物们送去吧。

活动反思：

在活动中，我们努力为孩子们制造条件，给他们供应了宽阔的活动空间，组织和关心他们投入到活动中。孩子们不仅能充分发挥自己的想象力和制造力，体验到胜利的欢乐，而且通过活动中的“给小动物运粮”的嬉戏，我们也很好的解决了孩子们在奔跑拐弯时不协调的问题，让他们学会了在面对面跑的过程中侧身相让的力量。

活动让孩子们健康身心、活泼共性，给他们带来了活动的欢乐。

幼儿园中班体育活动策划方案【篇6】

设计意图:

网小鱼是幼儿最喜爱的嬉戏活动之一,幼儿一边做嬉戏,一边唱歌,在嬉戏活动中,幼儿的合作力量和幼儿动作的灵敏性和反应力量得到很大的增加。

活动目标:

1、进展幼儿动作的灵敏性和反应力量,学会躲闪。

2、培育幼儿合作力量

活动预备:

1、小鱼头饰若干,渔网头饰两个。

2、用一个呼啦圈放到地上做小桶。

3、音乐CD《很多小鱼游来了》

活动指导:

一、将全班幼儿分成两部分,两个幼儿做渔网,其余的幼儿做成群结队的小鱼。做网的两名幼儿双手相握,举过头顶,然后分开成渔网状,做小鱼的幼儿排成一字队形,等待穿越。

二、嬉戏开头,全体幼儿念儿歌:“很多小鱼游来了,游来了,很多小鱼游来了,游来了,快快捉住!”,扮做鱼儿的幼儿低头弯腰快速从渔网下部通过,扮渔网的两名幼儿听到“捉住”二字后,抓紧把渔网放下,捉住没来得及通过的幼儿,把鱼儿网住,放到桶里,没有捉到的鱼儿连续参与嬉戏。当捉到3-5条小鱼时,让捉到的小鱼集体表演一个节目。

三、其次次嬉戏让幼儿换角色进行。

活动反思:

很多幼儿都能顺当完成任务,老师要随时提示扮渔网的两名幼儿不要提前放下渔网,当听到“捉住”两字时,快速将渔网放下。扮小鱼的幼儿要首尾相接,鱼贯而入。

幼儿园中班体育活动策划方案【篇7】

活动目标：

1、通过活动进展幼儿手脚着地及负重着地爬的力量，熬炼四肢力气。

2、通过活动进展幼儿的灵敏性、协调性。

3、通过活动培育幼儿遵守纪律，在排队中相互谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。

活动预备：

1、“彩虹桥”每人一个。

2、长、短部隧道各两个。

3、球及放置纸球的筐两个。

活动流程：

预备操——小海龟爬——带壳爬——爱助人的小海龟——放松

活动过程：

1、师生一起做海洋世界操。

2、老师介绍活动内容：可爱的小海龟。(提出要求：手脚着地爬)。

3、在老师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬)

4、听信号各种方式爬。

5、老师引导：想一想，小海龟还缺了什么?(龟壳)

6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。

7、嬉戏：“爱助人的小海龟”。

内容：

(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋沉没。小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

规章：

(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。

(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。

8、放松活动：小海龟长大变老了。

活动延长：

在孩子娴熟把握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。

活动反思：

本次活动的设计非常符合中班幼儿的年龄特点及动作的进展需要。老师在活动中突破了两点创新,其一,老师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并制造性地设计成海龟的壳,制造性地设计了负重手脚着地爬的熬炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力气以及进展爬的力量颇有关心,在注意身体熬炼,进展力量,品德培育等方面,都符合总的教育目标;其二,老师制造性地编排了“海洋世界”操,操节生动好玩,幼儿非常宠爱,它既与教育内容相呼应,同时又与预备活动相连接,可谓一举两得。在活动内容的支配上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的熬炼爱好,层次清晰,连接自然,每一个内容的消失始终围绕活动目标,同时注意个体差异,为孩子供应长短不一的布袋,并对进展水平不同的孩子提出不同的要求，且老师在活动中能留意培育幼儿的自我爱护意识和力量。

组织形式上，避开了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,开心地氛围,体现了改革的意识，达到了预期的目的。

设计思路：

户外活动结束后,孩子们陆间续续上楼回教室。几个顽皮的孩子却在上楼时,手脚着地学着小狗般爬着上楼梯,快乐得意极了!由此,我联想到平日孩子们其实也是非常喜爱爬着玩的,为了满意孩子的爱好和愿望,我设计了本次活动,并在利用户外玩具“彩虹桥”的造型特点制造性增加了负重着地爬的熬炼，对提高幼儿的四肢、颈肌的力气，以及进展爬的力量颇有关心。

幼儿园中班体育活动策划方案【篇8】

活动目标：

1.引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调力量。

2.培育幼儿乐观、英勇的品质。

活动预备：

跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。

活动过程：

一、开头部分

(一)热身运动(结合小兵音乐)

指导语：孩子们!你们见过解放军吗?你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?那是由于他们都特别守纪律，而且很听指挥官的命令。今日小伴侣们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。

1.踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

二、基本部分

1.指导语：小兵们真棒!个个都显得特殊的神气。大家把掌声送给自己吧!今日指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最终回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，假如你跨错了，很可能会被敌人发觉。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小伴侣认真看哦!

跨过战壕：老师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。老师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑

2、幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。

3、集中幼儿，请个别幼儿演示，订正后再重点练习。

4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦!小伴侣有没有信念?幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。老师观看并且关心个别幼儿订正动作。

幼儿园中班体育活动策划方案【篇9】

活动目标：1、让幼儿初步把握肩上挥臂投准的基本方法，熬炼其手臂力气。

2、激发幼儿对投掷活动的爱好，培育幼儿勇于尝试的精神。

3、调动幼儿在体育嬉戏活动中的主动性和乐观性，增加幼儿的目测力和动作的精确性。

活动预备：录音机、磁带、投掷物、标靶若干、场地布置如图。

活动过程：一、开头部分。

1、老师带领幼儿进入活动场地，排成四路纵队。

2、预备操练习：要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。

二、基本部分。

1、投远活动。

①幼儿自由玩纸飞机，让幼儿尝试投远的方法。

②请幼儿说说、做做，怎样使纸飞机飞得远。

③在幼儿感知的基础上，老师讲解动作要领并示范：手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地头向前方。

④幼儿集体徒手练习3—5次，老师留意观看加强个别指导。

⑤请幼儿按的投掷方法练习投纸飞机。

2、投准活动。

①老师启发谈话：小伴侣学会了正确的投掷方法，那么怎样能投得准呢?

幼儿园中班体育活动策划方案【篇10】

一、活动时间：

二、活动地点：大操场

三、运动会目标：

通过开展亲子嬉戏，加强家长与子女之间的情感沟通，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培育幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得成功的精神。培育幼儿参与体育活动的爱好，亲身体验体育活动的魅力。

四、活动预备：

1.通知父母来园参与亲子活动。

2.预备嬉戏需要的材料。

3.布置活动场地。

4.奖品。

五、详细活动方案：

(一)活动流程：

1、早操表演2、老师讲留意事项。

(1)请您在活动中看好您的宝宝