孕产妇中医健康指导

孕产妇中医健康指导第1页/共37页第2页/共37页第3页/共37页一、孕妇中医保健第4页/共37页孕期生理特点：“血感不足，气易偏盛”

阴血下注冲任以养胎元

“产前一盆火”

概述第5页/共37页妊娠初期——饮食偏嗜呕恶头晕

孕3月后——白带增多乳头乳晕着色

孕4月后——自觉胎动小腹膨隆

孕6月后——肿胀—胎阻气机水道不利妊娠末期——尿频便秘

概述第6页/共37页（—）孕妇调养保健一、端正言行二、调养饮食三、调畅情志四、起居有常五、谨慎用药第7页/共37页（一）早期养胎气（二）中期助胎气（三）后期利生产（二）孕妇分期保健要点第8页/共37页（一）妊娠呕吐1.饮食宜清淡，易消化2.忌肥甘厚味及辛辣之品3.少食多餐，可适当食疗（三）异常情况注意第9页/共37页（一）妊娠呕吐——食疗1．含服鲜姜片乌梅陈皮2．蔗姜饮：甘蔗汁1杯，鲜姜汁l汤匙3．橘皮2Og，代茶饮4．佛手、苏梗各15g，粳米30~60g，白糖适量

（三）异常情况注意第10页/共37页（二）妊娠血虚1．阿胶粥：阿胶10克，糯米50克，红糖适量2．山药山萸粥：山萸60克，山药30克，粳米100克，白糖适量（三）异常情况注意第11页/共37页（三）妊娠便秘1.多食蔬菜香蕉蜂蜜2.定时排便（三）异常情况注意第12页/共37页（四）胎动不安1.症状：小腹不适或隐痛，伴腰酸，或阴道极少量出血2.处理：及早医院就诊

（三）异常情况注意第13页/共37页二、产妇

日常中医保健知识

第14页/共37页（一）阴血骤虚元气耗损百脉空虚

“产后一盆冰”

（二）易发生瘀血阻滞现象（三）泌乳育儿（四）子宫缩痛排出恶露

一、产妇生理特点第15页/共37页产后多“虚”多“瘀”

:1.产后生理变化2.素体禀赋不足3.产后摄生失慎

二、病理特点第16页/共37页重视“三审”防病未然：1.审少腹痛与不痛辨恶露有无停滞

2.审大便通与不通验津液的盛衰3.审乳汁行与不行和饮食多寡，察胃气的强弱三、日常中医保健知识第17页/共37页四、产后养生须知1.寒温适度，起居有方2.饮食清淡营养易消化3.心情舒畅，环境安和4.产后百日内不宜同房5.谨慎用药与进补

第18页/共37页三、产妇

日常中医保健适宜

技术和方法第19页/共37页临床表现：产后三、四天内下腹部阵发性疼痛哺乳时加重不伴寒热恶露无异常

一、儿枕痛（产后宫缩痛）第20页/共37页适宜技术：1．饮食调理（1）山楂30g红糖15g（2）益母草30g生姜3片红糖（3）红糖煮鸡蛋1—2个2．穴位按摩——局部穴位按压三阴交、足三里、关元、中极

一、儿枕痛（产后宫缩痛）第21页/共37页三阴交——足内踝尖上3寸.胫骨内侧缘后方

足三里——外膝眼下四横指、胫骨边缘

关元——脐下3寸中级——脐下4寸第22页/共37页临床表现：乳房胀痛、结块触痛乳汁难出或有结块但局部无红肿灼热感不伴有发热恶寒等症状

二、产后乳汁蓄积第23页/共37页适宜技术——乳房按摩：由乳房四周向乳头方向按摩保证挤压乳头每侧至少10个乳腺管喷乳为佳

二、产后乳汁蓄积第24页/共37页适宜技术——外敷：（1）芒硝500克分次纳布包内敷于乳房处芒硝结块后，更换

可以有效地缓解乳房疼痛的症状（2）如意金黄散米醋调开外敷

随干随换

（3）仙人掌去刺捣泥外敷

一天2～3次

二、产后乳汁蓄积第25页/共37页临床表现：产后乳汁缺乏甚或无乳乳房松软不胀不痛挤压乳房乳汁点滴而出

三、产后缺乳第26页/共37页适宜技术——饮食调理：（1）猪蹄、百爪鱼、木瓜共煮汤（2）猪蹄汤：猪蹄通草24克（3）鲫鱼汤

三、产后缺乳第27页/共37页适宜技术——穴位按摩：可以选用乳根、膻中、少泽、足三里等穴手指点穴，每日一次，每次每穴3分钟

三、产后缺乳第28页/共37页乳根——当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸

檀中——在体前正中线，两乳头连线之中点

少泽——在小指末节尺侧，距指甲角0.l寸第29页/共37页临床表现：产后大便干燥坚涩难下常伴面色萎黄皮肤不润饮食如常无腹胀腹痛呕吐四、产后便秘第30页/共37页适宜技术——饮食调理：（1）蜂蜜饮：清晨空腹顿服（2）黑芝麻胡桃松子仁

等分研碎加白糖蜂蜜适量分次服用四、产后便秘第31页/共37页适宜技术——穴位按摩：用双手各一指以适当的压力按压迎香穴5—10分钟

四、产后便秘第32页/共37页第33页/共37页临床表现：产后汗出过多不能自止动则益