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水平四田径教案模板〔多篇〕水平二田径教案【篇1:小学体育(水平二)《快速跑》教案】小学体育〔水平二《快速跑》设计陈云佳一、指导思想本课以安康第一和面对全体学生为宗旨,以课程标准为依据,让学生在欢快开心的气氛中,提高学生自主、合作、探究的力量,并仿照力量强的特点。教师要针对学生求、求变、求异的心理特点,运用情境教、玩耍等进展教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心1.通过学习,使85%的学生初步把握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验;2.通过练习,进展学生的灵敏、协调及快速启动力量,促进身体各系统和下肢力气的进展;3.神。四、教材分析快速跑技术和技能,进展位移速度,灵敏、反响、协调、力气等身体重点:1、快速跑动中的手臂摇摆难点:2、快速跑动中腿的后为主要器材启发学生进展快速跑,设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴”竞赛和创意投掷竞赛,通过教师的语言引导,使学生开心的活动中自主完成教学内容。寓教于玩,激1、情境化、玩耍化的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵循运动技能的形成规律,从易到难,从泛化到分化到稳固过程32:水平二体育课教案】三三年年级级体体育育课课教教案案三三年年级级体体育育课课教教案案123452篇:水平四教案水平四教案一.生活方式对安康的影响膳食奶类如牛奶、奶酪,含有钙质、蛋白质,可以强健骨骼和牙齿,每日250-500毫升牛奶为宜。肉类包括各种肉类、家禽、水产类及蛋,含有蛋白质、脂肪,促进人125—200克为宜。蔬果含有丰富的维生素、矿物质、糖类和纤维素,增加人体抵抗力,1斤颖蔬菜及水果〔其中蔬菜400—500100—200克〕五谷如米、面,含有淀粉物质,主要供给人体的能量,满足日常活动克。〔6〕食物中毒的预防素食物中毒、副溶血弧菌食物中毒等。“瘦肉精”亚硝酸盐食物中毒、桐油食物中毒等。有毒动植物中毒:是指人们毒蘑菇中毒等。〔1〕保持清洁保持与食品接触的砧板、刀具、操作台等外表清洁。保持厨房地面、墙壁、天花板等食品加工环境的清洁。期间也要常常洗手。避开老鼠、蟑螂等有害动物进入库房、厨房,〔2〕生熟分开处理凉菜要使用消毒后的刀和砧板。生熟食品的容器、工用具要严格分开摆放和使用。从事粗加工或接触生食品后,应洗手消毒后才能从事凉菜切配。彻底清洗。烟酒危害10-502-32-83倍。更值得留意的是,母亲吸烟,还会使孩子发育缓慢,体质虚弱,智力低下。一、肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。相关的高血压等疾病。一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和很多慢性病。四吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的留意力受到影响。有人认为,吸烟可以提神,消退疲乏、触发灵感,这都是毫无科学道理的。试验及。除肺癌,吸烟还易导致鼻咽癌、食道癌,以及肾癌和胃癌等,因此,要拒绝二手烟,离烟雾越远越好。所造成的慢性中毒也极有害。它还能使心脏松软,收缩乏力,心脏胀大,血管硬化。常喝酒还对肺不利,简洁得气管炎、肺气肿、肺炎和肺结核。饮酒更易使人得胃病和胃癌。酒尤其能损害肝脏,使肝简洁硬化。此外,年轻人正在发育成长,如常常喝酒,除上述害处外,还能使脑力和记忆力减退,使肌肉无力,性发育早熟和未老先衰。a.b.常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。d.上升。二.卫生〔PPT上有,略〕三.青春期的身心安康完全成熟的一个过渡期。“青春期综合症”是青少年特有的一种生理失衡和由此引发的心理失衡病症主要表现:记忆力、思维力、回忆再现力下降,留意力松散,上课听不进,思维迟钝,意识模糊,学习成绩下降、悲伤、恐惊、自暴自弃、厌学、逃学,甚至自虐。预防青春期综合症应留意以下几方面正确生疏自己和接纳自己。生疏自己就是自我生疏,自我生疏与行弱,也就越简洁产生心理问题。挫折熬炼是利用随时随地都可能发生的挫。挫折具有的实质是猎取挫折的心理体验,并在此根底上,通过自己的努力去抑制挫折以提高对挫折的承受力量。良好稳定的心情是心理安康的根本条件。掌握自己消极的心情,首先,应当是具有正确的思维方法,懂得万事4.要有意识地扩大人际交往的范围。乐观参与各种感兴趣的活动,如打球、下棋、游泳等,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种顽症。3篇:中学体育教案—水平四教学设计中学体育课教案〔水平四〕1、学生能经过亲身体验,出弯道跑的一些方法,并能提高和把握弯道跑的运动技能。2、培育学生乐观参与运动意识,乐观进展学生的思维。3、进展自我评价,开心学习,培育团结协作的集体主义精神。学习内容一、弯道跑重点1、统一要求与共性进展的结合2、创意识的形成难点12建立弯道上快速跑的意识。程序学生活动教师活动课前集合和宣布本课内容散点集合在教师的四周对学生宣布本课教学内容及学习要求—男生—女生—教师舞蹈、慢跑、玩耍、跳绳等〔2〕讲解要求2、组织实施、提出要求,催促鼓舞,适时口头评价。目标:自由、开放性练习,不强求具体形式。体验、总结、仿照、把握弯道跑技术或者最正确方法带着问题,亲身体验,答复以下问题,总结方法问题:1、跑弯道和直道有什么不同感受?2、争论怎样解决弯道跑消灭的现象。3、看我的跑法怎么样?4、仿照并争论5、总结弯道跑最正确方法帮助学生解决、总结问题。直至学生理解和把握弯道跑的动作要领。分别在〔图2〕或者在〔3〕的场地上练习〔3〕体验—争论—探究—分析—再体验—分析争论—意识和思维训练。弯道跑应用A接力竞赛B、前赴后继接力玩耍、A4组如〔4〕组并把接力棒交给其排头同学,然后到其队尾,依次进展,哪队先完2组。2次练习A、提出接力要求,竞赛规章和方法,然后发令组织竞赛,留意B并留意观看,评价A〔4〕与自我评价。培育团结协作和竞争意识。B、分组练习场地如〔5〕〔5〕留意情感的升华运动超市自行车多样骑、把戏跳绳、校园垒球、趣味手球、欢快板球等依据自己的兴趣和爱好选择自己宠爱的工程,讲清楚活动的目的和意义,巡回指导,并帮助学生完成练习,并作总结性的评价和引导学生进展自我评价了自行车场地垒球〔6〕1、音乐静态放松操2、课堂总结评价1、学生在音乐伴奏下和教师一起做放松操2、学生进展整个学习1、做放松动作让学生仿照2、引导学生进展自我、相互评价并作总结性评价〔7〕练习,场地练习同〔7〕集体练习。22〔带旗杆;排球1只;跳绳假设干根;自行车数辆〔学生自带3只课后反响与总结本课设计说明本课立足于学生,“把课堂还给了学生”,“把时间还给了学生生学习的乐观性,变被动为主动,激发其猛烈的求知欲望,提高学生学校体育与安康教学必需把“安康第一”作为指导思想。跑教学中,承受自由体验,问题意识的方式进展教学。引导、启发、制造,提高了学生在练习中的乐观性,既满足了学生的需要和兴趣,学生的共性,身体、身心并育。课的安排主要是赐予学生能自主发挥的空间,遵循“以学生为本”的教育理论,力求使师生的生命力和制造力、激情与才智在课堂上得以充分表达,选择了局部教学手段,依据学生和教材的具体状况敏捷运用。放运动欲望,提快活趣和热身效果。自体验、分析、总结出跑的最正确方法,教师在整个教学中处于启发、务,情感不断得到升华。教学设计过程大体分三个局部:即〔1〕自〔2〕合作阶段,师生共同分析动作的构造、技术特点或者方法〔3〕展现阶段,通过圆周接力玩耍和“前赴后继”的创意活动,使所学的学问和技能得到了运用,并给学生一些自尊、自信,充分展现自我的时间和空间,把所学动作技术表现出来。学生的共性各有不同,力量各有所长,安排了“活动超市”的内容根底。4篇:水平四体育支撑跳动(横箱)教案水平四体育支撑跳动〔横箱〕教案支撑跳动〔横箱〕教材1、支撑跳动〔横箱〕2——挺身跳下。技能目标:学生能做出跳上横箱成分腿屈体立撑——挺按教师规定的方法练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见预备局部一常规二玩耍一、体育委员整队,报告人数。二、师生相互问好。400米五、玩耍〔活动山羊〕1、教师讲解要求和规章。2、组织学生练习3、参与练习并巡回指导。`××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图1、学生听清要求和规章。2、认真练习动作到位。3、遵守规章,留意安全。高度不要太高、肯定要留意安全。学生一定要遵守规章教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见根本局部—挺身跳下〔横箱〕二、素养练习一、1、高处挺身跳下缓冲落地动作练习。2、上板踏跳练习3、三步慢助跑,跳上箱盖挺身跳下。4、俯撑练习。5、〔〔〔、组织学〔、讲评、准时纠错。二、1〔跳绳、举重物、400米跑〕2、组织学生练习。3、巡回指导。`练习图: 要求:1、由站立开头,一腿向前一步跳起,两腿空中并拢落地跳起,空中体略向前倾到。2、在保护下完成整体动作。易犯错误:1、没有用前脚掌踏跳。2、提臀不高,腿分不开。20次、400米跑一次〕应强调动作的难点:助跑与起跳的有机结合。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见完毕局部一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1.学生自我评估学习状况2.教师总结3.布置收还器材三、师生再见`一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。集中汇报。男生第一组归还器材三、师生再见— 、 组 织 : 如 图××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求:放松、调整呼吸实施状况记载班级估量负荷练习35%142次/20付、3块、跳箱一付。第5篇:富春四小少儿趣味田径水平一《跪姿投掷》单元教学说明富春四小少儿趣味田径水平一《跪姿投掷》单元学习说明陈秋良一、教材背景及学情分析:田径是各项运动的根底,素有“运动之母”的称号。它不仅是我国《国家体育熬炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要工程,同时也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。远离田径,主要有:现有的工程内容不符合学生的心理、生理特点;2.田径教学器材标3.习田径的兴趣。国际田联少儿趣味田径工程是针对目前我国少儿田径在中小学好玩的、安全的、多样化的体系。通过这一体系,以期改善目前国内工程的开展,借此提高学生的体质安康水平。“趣味田径”这一的运动形式最早是由德国田联提出的,由国际田联稍加标准,并向全世界推广,已取得肯定成绩。趣味田径是针对手段是承受走、跑、跳、投等田径的根本运动形式进展练习,在活动和活动兴趣,从而增加学生的体质和安康。水平一的学生,年龄小,加上体育室、外课干扰因素多,留意力不集中,活泼好动,兴趣难长久,依靠性强、自我约束力量差。但仿照力量强;因此教师要抓住他们的特点,承受多种形式〔比方情景教学、仿照教学、分组争论教学等〕来进展教学。还有古怪性强;学生在体质一般、运动技术较差的现象,所以,在体育课中比较易兴奋,思维还不完善而不易承受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于仿照的感性思维的体育课比较宠爱,学习兴趣较高。二、单元教材分析:依据水平一学生特点,在各单元教学设计上要留意以下几点:1.从儿童的需要动身。以学生为本,选择以玩耍和进展根本活动力量为主的熬炼活动;加强教材内容的弹性和选择性;4.教材内容儿童化、生活化。要领具有根底作用,对养成勇于抑制困难,不断战胜自我、超越自我的良好品质具有肯定的促进作用。三、单元总目标1.体验怎样通过臀部和肩膀的运动积聚力气以投掷。2.通过

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