小学心理健康教案 学会沟通 让心接近

计应该增加完善的地方。学会沟通，让心靠近杨红霞汕头市鮀滨职业技术学校【辅导理念】……【教学目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【教学重点】在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。【教学难点】人际沟通方法与技巧的有效运用。【教学形式】讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。【教学时间】40分钟【教学年级】高一年级【教学内容与步骤】一、课前准备 黑76黑多媒体演示课件。轻松柔和的（课前播放）A442二、课前组织（1分钟）热身活动右手掌上面，234着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。三、课题引入（5分钟）1、自画像分析怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。2：人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下。【设计意图】……四、人际沟通的方法与技巧（31分钟）（一）相互信任，主动交往（81、游戏活动《倒下与接住》力接住。依次换位进行。要求：尽可能多的同学参加这个游戏（加强内心真实感受2、教师导语倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？倒下的你现在的感觉是什么？3、学生感受4、教师归纳通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理——人与人之间要要想被人信任，首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。在人际交往中，我们有一个共同的期望，那就是希望别人能喜欢自己，接纳别人喜欢我们是有前提的，那就是我们首先要喜欢他们。要想被人尊重，首先应尊重别人；要想被人关心，首先应关心别人……。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。5、教师引导定？”6、学生讨论7、教师总结根据学生的讨论和小组发言，教师概括出若干与人主动交往的方式，如主动出去玩等等。这是我们人际沟通永久不变的终身受用的黄金法则和沟通技巧。【设计意图】……（二）互相帮助，助人助己（61、故事《天堂和地狱》同的是人们生活得很幸福、快乐，根本不存在饿肚子的情况。2景象却有天壤之别，这究竟是为什么？3、学生讨论互爱的世界里，这是人们建立和维护人际关系的基础与前提。【启示】快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。4、教师小结：在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的回报就是快乐！（助人为乐）帮助别人就是帮助自己。【设计意图】……（三）学会倾听（91、现场随机演示情景创设学习？学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或问题讨论：合格听众？有哪些地方做得不对？分析引导：如不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。【课件展示】倾听的技巧合格倾听合格倾听眼睛自然的眼神接触表情配合内容的专注表情动作身体面向说话者语言适度简短的语言2、倾听训练和“雨滴”这两个名词。每当听到“花朵”时，女同学起立，听到“雨滴”时，男同学起立。如果连续听到两个相同的名词，则站立不动。站立的同学要等另一组同学起立后才可坐下。《花雨》“雨”，此时的花朵为“雨花”，因为只有这个时候，花朵才最艳丽动人，雨滴才最晶莹光彩。怎样才能描述两者“结合”新作，才让我惊喜读懂了我所理解的诗美：花朵是雨滴的最佳归宿，雨滴是花朵最爱恋的宝贝。雨滴流进了花朵，自己充满了花的欢笑，花朵迎进了雨滴，焕发着雨滴的晶莹。雨滴感染了花朵的颜色，花朵呈现了雨滴的光泽，他们共同映见了天光，并使天光与他们的颜色结合，雨滴进入了花朵，成了花的一部分，花朵融入了雨滴，他的生命是由雨滴构成。告之大家反应既快又准的前提就是认真倾听。3、教师总结不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。【设计意图】……（四）双向沟通（81、折纸游戏游戏规则程中第一组同学面对面，可以商量，也可询问老师；其它六组同学背对背，不能相互商量，也不能询问老师，独立完成。游戏过程：一其66“作品”形状会如此“千差万别”？学生讨论能看别人的”等，肯定同学们的看法。2、教师小结：第一组同学在折纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。产生误解，人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从人际交往愉快,人际关系融洽。【设计意图】……五、教师总结提升，引导学生做人际沟通的拓展练习（3）通过同学们参与体验和讨论交流，我们了解掌握了相互信任、主动交往，互相帮助、助人助己，学会倾听，双向沟通这四个人际沟通方法和技巧，下面请大家在熟悉的歌声中，运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方