心理咨询师 各种疗法总结

各种疗法总结1、系统脱敏疗法（交互抑制）系统脱敏疗法，可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。的的情境划分等级；第三步，让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练。基本原理：让原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。注意事项：对焦虑情境施行逐个脱敏；想象的次数依个体不同和情境不同而不同；焦虑等级设定间隔不要太大；不能用想象和放松的方法降低焦虑水平的，应考虑其他方法2、冲击疗法（消退抑制）惧的行为，让恐惧自行降低。基本程序：筛选治疗对象；鉴定治疗协议；治疗准备工作（确定刺激物）；实施冲击治疗（2-41）绪反应自行减轻乃至消除，即所谓消退抑制。注意事项：让求助者对此方法有足够的了解，协商后可采用；无法忍受时可中止；求助者出现通气综合症、头晕或休克时应停止治疗。3、厌恶疗法（经典条件反射）厌恶疗法是通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令人厌恶的心理或生理反应。可用于治疗强迫症、各种性变态行为以及精神分裂症等适应不良行为。基本程序：确定靶症状；选择厌恶刺激（厌恶刺激必须是强烈的，如电刺激、药物刺激、想象刺激或其他刺激）；把握时机施加厌恶刺激。恶体验，求助者不得不中止或放弃原有的不适行为。注意事项：不具备条件的咨询机构或个人不能采用厌恶疗法；求助者和咨询师一定要鉴定知情合同；靶症状要单一而具体。4、模仿法（社会学习理论）模仿法又称示范法，是向求助者呈现某种行为榜样，让其观察示范者如何行为以及他们的行为得到了什么样的后果，以引起他从事相似行为的治疗方法。治疗适应症等。基本程序：选择合适的治疗对象；设计示范行为；强化正确的模仿行为。模仿法的具体方式：生活示范；象征性示范；角色扮演‘参与示范；内隐示范。及时和恰当地对正确行为进行强化。5、生物反馈法（内脏条件反射）生物反馈法是通过现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描述，并转换为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助者根据反馈信号的变化了解学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能，达到防治疾病的目的。基本程序：治疗前的准备（解方法的原理、方法、特点、功效等）；诊室训练（求助者仰卧、每次训练30分钟，第一周1-2124-8）；家庭训练。基本原理：内脏条件反射。最先用于临床的是夏皮诺。注意事项：适应症（心身疾病，经前紧张、紧张性头痛等，儿童多动症、慢性精神分裂症等）；动参与的过程，并非接受治疗的人都能从治疗中得到好处。6、求助者中心疗法（人本主义哲学）认为咨询师的态度和个性以及咨询关系的质量作为影响咨询效果的首要决定因素。基本程序：确定求助者中心疗法的咨询目标（自我变得较为开放、协调、更加信任自己、更适应、使其生命过程为一个变化的过程）；掌握中心疗法的主要咨询技术（促进设身处地的理解的技术、坦诚交流的技术、表达无条件积极关注的技术）；把握过程7阶段的特点和规律。求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段，求助者不愿主动寻求治疗和帮助；求助者开始“有所动”阶段；求助者能够较为流畅地、自由表达客观的自我；求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑；求助者能够自由表达当时的个人感情，接受自己的感受，但仍然带有一些迟疑；求助者能够完全接纳过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致；纳等已不再看得那么重要。心理失调的实质：自我概念与经验之间的不协调。心理治疗的实质：重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者是说达到个体人格的重建。7、心理咨询的效果通过何种机制起作用？(三级技能136页）宣泄疏导求助者的情绪而缓解压力。鼓励求助者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导。探寻求助者的潜意识并使求助者领悟。协助求助者改进认知结构，学会合理思维。通过学习与训练建立积极、合理、有效的行为模式。帮助求助者排除心理障碍，促进自然复愈与成长。8、会谈内容的选择适合求助者接受的能力，符合求助者的兴趣；对求助者的病因有直接或间接的针对性；对求助者的个性发展或矫正起关键作用；对深入探索求助者的深层病因有意义；对求助者症状的鉴别诊断有意义；对求助者的态度、认知和问题的理解有帮助；会谈法的有效性。9、选择量表应注意的问题测是否有精神病，智力测验验证其智力问题等。10、一般资料的整理与评估求助者个人内在世界的重要特点。11、正确使用共情应注意（1）表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。12、如何制定咨询方案？（1）全面掌握求助者的有关资料，列出求助者的全部问题（应考虑求助者的年龄、性格、问题和文化特征）；（2）判断求助者心理问题的类型和严重程度；（3）找出优先解决的问题；（可以评估、多层次统一近期目标和远期目标的整合。13、制定咨询方案时应注意（1）按照咨询目标、原理与方法、评估、双方的责任权利、时间与次数的安排、费用的估计及其他等项内容逐一商定咨询方案制定后，经双方认可，可以进行修改。14、使用面质技术的目的面质技术是咨询师指出求职身上存在的矛盾，促进求助者思考的一种技术。当求助者言行不一致、理想与希望不一致、前后言语不一致、咨访意见不一致时使用。目的：（1）激励求助者解除防卫）促进求助者理想自我与现实自我15、识别和处理阻抗阻抗，本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。阻抗有三种表现形式：讲话程度上的阻抗、讲话内容上的阻抗、讲话方式上的阻抗以及咨询关系上的阻抗。阻抗产生的原因：一是成长必然带来某种痛苦；二是阻力来自功能性的行为失调；三是阻力来自对抗咨询或咨询师的心理动机。应对阻抗的要点：解除戒备心理；正确地进行诊断和分析；以诚恳帮助对方的态度对待阻力。16、沉默产生的原因求助者对咨询师的压迫感，地位、容貌、体型等；咨询师本身焦虑、急躁、压抑感等；求助者的问题；缺乏面谈技巧是原发和继发性的原因。17、合理情绪疗法工作程序：心理诊断阶段；领悟阶段；修通阶段（家庭作业等）；再教育阶段（目的是重建，帮助求助者在认知方式、思维过程以及情绪和行为。情绪。此理论认为，使人们难过和痛苦的，不是事件本身而是对事情的不正确评价和解释。18、如何确定摄入性会谈的内容、范围与目标？求助者主动提出的求助内容；心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点；根据心理测验结果初步分析中发现的问题深入了解相关资料确定会谈的内容与范围。19、选择咨询方法的一般原则不同的问题应选择不同的方法；不同的阶段可选择不同的方法；根据不同的对象选择不同的方法；不同的专长和经验会影响方法的选择。20、咨询师怎么样进行转介？（）（）向咨询师介绍求助者的有关情况；（5）不能在求助者面前对新咨询师的方法、为人等进行评价，更不能指责。21、进行摄入性会谈时应注意态度必须保持中立；除提问和引导性语言外，不能讲任何题外话；不能用指责、批判性语言阻止或转移求助者的谈话内容；不应给出绝对性结论；结束语要诚恳、客气。22、谈话技术内容反应（释义再反馈给求助者。反应求助者的叙述。解释：咨询师运用自己的参考框架来描述求助者的思想、感情和行为的原因、实质等。内容表达：咨询师表达自己的意见。情感反应：释义注重求助者言语内容的反馈，而情感则重求助者情绪反应。参与性概述：咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲方式再对求助者表达出来。影响性概述：咨询师表达自己的观点。23、MMPI-2量表临床量表：Hs疑病量表；D抑郁量表；Hy癔病量表；Pd精神病态量表；Mf男子气-女子气量表；Pa妄想量表；Pt精神衰弱量表；Sc精神分裂量表；Ma轻躁狂量表；Si社会内向量表。量表；FbF24、咨询师和求助者的权利、义务、责任求助者的责任，权利和义务：决问题的方法；③完成双方商定的作业。过程和原理；③有权利选择或更换合适的咨询师；④有权利提出转介或中止咨询；⑤对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。尊重咨询师，遵守预约