大学生涯与职业发展规划课程期末考试复习题目

PAGEPAGE10《大学生涯与职业发展规划》课程复习题一、选择题：4①职业稳定期②职业适应期③职业选择期④职业职业衰退期A、②→①→③→④B、②→③→④→①C、③→②→①→④D、③→①→②→④帕森斯提出职业选择由（D ）组成。⑴求职者的生理和心理⑵分析各种职业对人的要求，并向求职者提供有关的职业信息⑶人职匹配A、⑴⑵ B、⑵⑶ C、⑶⑷ D、⑴⑵⑶按照职业锚理论（ D 喜欢解决看上去无法解决的问题战强硬的对手，克服无法克服的困难。A、管理型人 B、创造型人 、生活型人D、挑战型人下列不属于职业锚的描述的（D）A、技术能力型职业锚 B、管理能力型职业C、创造型职业锚 、设计型职业锚在职业生涯规划的流程中（B）是制职业生涯规的关键A、自我评价 B、确立目标 C、环境评价 D、职业定位生涯流程中的（A）A、评估与反馈 、确立目标 C、环境评价 、职业定位艺术型的人适合（B ）的职务。A、销售人员 B、导演 C、公务员D、工程8.企业型的人适合（A）的职务。A、销售人员 B、导演 C、公务员 D、工程师兴趣的产生和发展的过程为（A）A、有趣→乐趣→志趣 B、有趣→志趣→乐趣C、乐趣→有趣→志趣 D、乐趣→志趣→有培养职业兴趣的途径有①重视培养间接兴趣②积极参加实践活动③培养中心兴A、①② B、①③ C、②③ D、①②③不利于职业兴趣培养的是（C ）A、重视培养间接兴趣 B、积极参加实践活动C、想干什么就干什么 D、在广泛兴趣中，逐渐形成中心兴趣职业生涯规划理论中特质因素理论的提出者是美国人（DA、克朗伯兹 B、舒伯 C、霍兰德 D帕斯森以有效和实惠为中心的价值观，属于下面哪种类型的价值观。（D）A、理性价值观 B、政治型价值观C、社会型价值观 、经济型价值以群体和他人为中心的价值观，属于下面哪种类型的价值观。（C）A、理性价值观 B、政治型价值观C、社会型价值观 、经济型价值同学的性格为（C）A、理智型 B、情绪型 C、意志型 D、理--意志型期、现实期三个阶段是（D）BC、施恩职业生涯发展阶段理论D、金斯伯格职业生涯发展阶段理论对别人则冷淡货看不起，属于性格的（A）A、内倾型 B、理智型 C、情绪型 、外倾型对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用的是（DA、兴趣 B、性格 、能力 D、价值观人各有好的“好”指（B）A、性格 B、兴趣 、能力 、需20.情商包括那（D ）个方面内容⑴认识自身的情绪 ⑵能妥善管理自己的情绪⑶自我激励 ⑷认知他人情绪 ⑸人际关系的管理A、⑴⑵⑶⑷ B、⑵⑶⑷⑸ C、⑴⑶⑷⑸ D、⑴⑵⑶⑷⑸21.情商（EQ）提高的方法不包括（C ）A、学会划定恰当的心里界限 B、扫除一切浪费精力的事物C、盲目追风 D、以难相处的人身上学到东22.人的创新能力形成的核心与关键是（C ）A、遗传素质 、环境 C、创新思维 、实践二、填空题美国著名的生涯研究专家舒伯把整个人生分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、衰退阶段涯的探索阶段。短期规划、中期规4年内的。。4两种类型。四个维度来探索自我的职业倾向。与职业的互相吻合。六种。。按照心理过程的优势可以将性格分为理智型、情绪型、意志型和理智-意志型。两类。两类。8类、66个中类、4131838分析职业环境，主要有四个维度，它们分别是。社会环境分析主要包括值环境。SWOT分析。1.Krumboltz技能。逃避///。职业生涯目标按时间分解，可分解为最终目标、长期目标、中期涯目标。三种。职业生涯规划行动可以从等进行调整和改进。。。创新能力创新意识 创新思维 创新技三大要素构三、简答题1.知识经济的标志和特征业支柱化、经济发展可持续化、世界经济全球化、企业发展虚拟化2.高等教育“大众化”背景下的大学生就业特点大学生自我管理的内容一般分为哪些什么是职业？职业具有哪些特征？产业性（2）行业性职位性组群性（5）时代性？影响职业生涯发展的因素有哪些？答：职业生涯规划是指个人结合自身情况以及机遇和制约因素，为自并为自己实现职业生涯目标而确定行动方案。外在的因素有：家庭因素、组织因素、社会因素。简述职业生涯规划的步骤答：自我认知，环境认知，确定目标，制订计划并实施，反馈、评估与调整生涯目标确定的八大原则答：1.目标的确立要适合自身的特点；2.目标的确立要符合社会与组织的需求；3.目标的高低要恰到好处；4.目标的幅度不宜太宽；5.目标的长短配合要恰当；6.同一时期目标不宜多；7.目标要具体明确；8.目标要留有余地。什么是自我认知？自我因素对职业选择的影响因素有哪些？我概念，并形成自我评价。影响因素：1.个人的社会因素；2.个人的生理特征因素；3.个人的实际智慧和能力因素；4.个性心理因素简述帕森斯的人职匹配理论的三大要素。答：第一步是评价求职者的生理和心理特点(特性)。第二步是分析各种职业对人的要求〔因素)，并向求职者提供有关的职业信息。第三步是使“人职匹配”。答：1.让人生有目标，目标让人生富有意义。2.有助于大学生找到职业成功的有效途径。3.有助于大学生实现个人全面发展。4.有助于大学生提升就业竞争力兴趣对职业发展的影响答：1.兴趣是职业生涯选择的重要依据；2.兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能；3.兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素。约翰霍兰德职业性向理论答：美国心理学教授约翰霍兰德认为，职业性向，包括价值观、动（如图所示）图适宜，是最好的职业选择。MBTI答：MBTI理论认为一个人的人格类型分为四个维度（倾向内向；2∕考∕情感；4∕知觉。什么是职业锚？施恩教授将职业锚分为哪八种？业中的那种至关重要的东西或价值观。创造型、服务型、挑战型、生活型答：1.职业名称：职业的符号特征。职业定义：对使用工具、从事的工作活动的说明。受教育程度要求：接受正规教育的年限。业又有所不同。职业能力要求：从业者需要具备的能力要素。职业人格要求：从业者需要具备的人格要素。基本操作技术。职业环境状况：工作场所的条件。职业报酬状况：指工资福利等。职业信息包含哪些要素？答：职业名称、职业性质、职业内容与特点、工作环境、工作待遇、职业前途、职业对从业者的要求。除此之外，还应分析职业的地域特点、行业特点、单位特点和岗位特点。生涯访谈实践的主要内容。答：工作性质、任务或内容；工作环境、工作地点；任职资格、所需技能；市场前景、行业相关信息；收入或薪酬范围、福利；培训和升迁机会；企业文化和职业规划；当初投入该职业的决策过程；工作感受：乐趣和苦难；获得成功的条件；未来的规划；对后进者的建议；行业环境分析的主要内容答：1.行业的内行与外延；2.行业现状及发展趋势；3.行业人才需求状况；4.行业的社会评价与社会声望；5.行业代表人物；6.行业规范及标准；7.行业知名企业名录岗位环境分析的主要内容答：1.岗位工组内容是什么？2.岗位责任是谁？3.工作岗位及其工作环境条件？4.岗位操作规范及操作守则？5.岗位职责与任职资格？6.与相关岗位工作人员的关系要求？职业决策的基本原则：择己所能。对生涯发展蓝图的决定和选择，必须依托自己的能力。包择世所需。生涯决策必须遵循社会发展规律，符合社会的需求。择己所利。生涯决策也必须遵循利益最大化原则，确保自身利益。简述大学生职业生涯决策任务答：1.自我定位决策；2.行业定位决策；3.岗位定位决策；4.地域定位决策；5.收入定位决策什么是职业生涯决策己的职业生涯道路的决策过程。CASVE答：沟通：包括内部和外部的信息交流，通过交流使个体意识到理想和现实之间存在的巨大差距。综合：根据分析阶段所得出的信息，先把选择范围扩展开来，然后再逐步缩小，最终确定3-5个最可能的选项。排序。CASVESCCTSCCT行动；后来的完成情况，即成功或失败。完成情况构成反馈回路，影响将来职业行为的形成。JanisMann7标准。（1）全面研究大范围的可选择的行动步骤；）调查能够实现的目标范围和选择所蕴含的价值）仔细衡量自己所了解的消极和积极后果所具有的代价和风险（4广泛搜索与进一步评估选项相关的新信息5正确地吸收和解释个体所接受的的行动步骤6（为执行体化，可能需要依条件制定计划。SWOT答：1.评估自己的优势和劣势。列出自己喜欢做的事情以及优势所在找出自己不喜欢的事情以及劣势。评估这些行业面临的机会和威胁。做的每一件事，规定完成的时限简述职业决策的影响因素答：心理特征、专业背景、即时状态、家庭成员、朋友、同龄人、政治、经济、社会发展状况、社会对职业的评价SMART定；A(Attainable)：目标要通过努力可以实现，也就是目标不能过低和偏高；R(Relevant):目标要和工作有相关性；T(Time bound结果进行测量。简述外职业生涯目标、内职业生涯目标包含哪些内容？（1）（2）（3）4）工作地点目标和工作环境目标。（1）（2）（3）（）观念目标职业道德的特点答：1.具有适用范围的有限性；2.具有历史发展的历史继承性；3.表达形式的多样性；4.兼有强烈的纪律性。团队合作精神的基本内容答：1.充分认识自我和他人； 2.充分的信任和尊重；3.责任感与奉献精神； 4.协调合作能力； 5.人际沟通能力大学生应从哪几个方面提升自身情商答：1.认识自我情绪； 2.管理自我情绪；3.学会自我情绪4.理解他人情绪； 5.管理人际关系简述提升人际管理能力的五个原则答：1.人之所欲，施之于人；2.价值对等原则；3.诚实守信原则；4.分享原则；5.坚持原则四、论述题happy，盛情之下我只好放下书包跟他前去，结果大半天又搭了进去。其实，有不少重要的事情等着我去做呢!我学的是经济，这方面的很多专业书我都想读读，可就是没有时间，我经常是“轻重”是指事情对个体的重要程度、价值大小我们如为了使自己的工作学习优先次序能够履行，学会说“不”是必要的保证。许多感到时间紧会苛求，这是大学生应具备的职业素养。2大学生职业生涯规划模型与知识体系要提高择业面试的技能与技巧。3、提高信息的捕捉能力和在大量信息中学会选择有效的信息，了解信息单位的职位要求，以做出充分的准备。案例分析三：张某是一名大学本科