常用拓展项目简介1

项目名称 项目类别 项目规则 项目目的 体能消耗★★★海阔凭鱼跃，天高任单个学员戴好安全头盔，穿好安全衣， 鸟飞，很多时候当面在安全绳的保护下爬上七米高的桩上 临一份抉择的时候，跳出真我 个人高空项目天使之手 团队高空项目巨人梯 团队高空项目

向前方跳出，并抓住前方1.5米-1.8米只有大胆的跳出去，处的空中单杠或者空中球。才是真正的海阔天空。★★★★在戴好安全头盔，穿好安全衣，扣好安为了团队的共同目标全绳的情况下，俩个学员为一组，共同通力协作，同时依靠协作走过距离地面六米高，长八米的钢团队力量，实现自我丝绳，钢丝绳的上方每隔 3米有一条垂价值的提升；直的绳子供学员前进使用；★★★★在戴好安全头盔，穿好安全衣，扣好安 通过相互帮助，彼此★全绳的情况下，俩个学员为一组，共同 间的协作和奉献，一协作，奋力爬上每 1.5米一格的八米高 级一级的实现团队与巨人梯； 我的目标；★★★相互支撑，同心协力，团队在没有任何器材的情况下共同努毕业墙 团队高空项目 让团队合作精神在彼力翻越4.0米高的墙壁；此心中得到升华；★★过河拆桥分组团队拥有三个油桶两块长俩米的分工合作，统一团队过河抽班团队地面项目鳄鱼湖木板的资源，木板和人都不能触地的规领导力，加强资源的沼泽浮桥游龙四方黑夜大追踪伴我通行团队地面项目生命之旅盲人方阵 团队地面项目穿越电网 团队地面项目信任背摔 团队地面项目罗马炮架 团队地面项目

定下“渡过”一条在地面上宽12米的“河；”有效利用★分组团队的人员纵队排列，将手搭在前面队员肩上，只有第一个和最后一个可 增强团队中队员间的以看得到东西，而且最后一个不能说话 信任感，提高沟通能的情况下走过一段有水沟、 矮墙、树枝、 力；阶梯等障碍的路程；★★★分组团队在全部人员都不能看得到东 统一团队领导力，加西的情况下，分别利用三条 12，15， 强队员的执行力，服16米的绳子建成一个由三角形，正方 从能力，从而提高团形，圆形组成的“房子”。 队工作效率。★★★体验计划，分工，决分组团队全部穿越，由 16个形状，大 策的重要性，培养团小不一的网洞组成的蜘蛛网，规则是每 队在压力下的工作谨洞只能用一次碰网后全队从心开始 慎度和资源整合利用能力。★★分组团队中每一位队员在团队的保护对整体的信任是个体下从一个 1.6米的高台背朝下面，身体成功的关键呈一条直线倒下来。★★★分组团队在一个固定的战场，利用资源 通过一项系统的工作（竹子、九长一短，九根长绳，一把大 来考验团队的计划、大脚霸 团队地面项目珠行万里 团队地面项目孤岛求生 团队地面项目核弹危机 团队地面项目

勺，若干个气球水弹）架起一尊古罗马 部署、组织、管理、炮台来相互攻击别的团队，得分多者为 控制能力胜。★★★★全面提升团队协调能分组团队全体队员工穿一双“鞋”，在身体 力，加强合作，组织任何部位都不接触地的情况下到达成 的力度。使团队成员功的彼岸 朝着共同目标胜利迈进★通过团队协作，明确分组团队中每一位队员通过手中的岗位职责任感，提高PVC 管在规定的时间内把小球运到指团队工作效率，加快定的地点。团队建设。★★经典企业管理培训项模拟海难现场，团队成员分别被冲至自 目，解决管理中容易由岛、哑人岛、盲人岛上，在遵守游戏 出现的问，提高上下规则的情况下最终要全体人员集中在 级之间的沟通能力，自由岛上，得以生存。 学习，解决，提现场工作能力★★★分组团队在规定的时间内，利用资源 体验团队工作方法的（两根长绳，两根短木棒）把一个核弹 重要性，加强资源的从一定区域内在不接触地面的情况下 有效利用，从而提高运出来到一安全区域 工作效率。抢滩登陆 团队水上项目偷天换日 团队地面项目盲人摸号 团队地面项目地雷迷宫 团队地面项目翻叶子 团队地面项目

★★★★通过一项系统的工作分组团队利用长短竹，绳索和油桶亲手来考验团队的分工协扎起来一个木筏，然后全对人员撑木筏作能力，决策能力，去争夺一个水资源头的红旗，最先完成沟通能力，执行能力目标并返回降地的为胜利。以及团队的P.O.L.C团队成员在蒙着眼睛的情况下，有团队★★统一团队领导力，加指挥统一通过一个挂满红线的区域，过强沟通能力和队员执程中不得触线。行能力。团队所有成员在蒙着眼睛的情况下，把★各自分散的地方重新集中，并按各人的体验团队计划能力，号码重新排列站位（号码只有本人清应变能力，加强团队楚），过程中任何人不得发出有代表意沟通能力。义的声音。★★考验学员的沟通能团队成员分别按顺序独自进入雷区，到力，找出沟通过程中达对面的安全区域，整个雷区只有一条经常出现的问题以及安全线路到达对面，过程中不得发出任探索出解决这些问题何声响，执行时间只有50分钟。的办法。★★★★小组成员站在一个尺寸相当的迷彩布团队的领导力、沟通、上，身体的任何部位都不能接触地面，有效地组织和策划，在有限的时间内把这块“叶子”翻过来，时间观念，合理利用马兰花开 团队破冰项目解手链 团队破冰项目

过程中任何队员触及地面，将从新开资源。始。所有队员手拉手围成一个圆圈！所有队★★员沿着顺时针方向跑动，嘴里大声喊出大家为了完成指令，“马兰花开，马兰花开，马兰花开开开几而相拥在一起，在快朵”这时教官说道花开5朵，那就是5乐的气氛中，迅速的个人一组抱成一团!剩下的队员就会得打消了彼此的隔阂。到意想不到的惊喜！所有队员站成一个向心圈。先举起你的★打破坚冰，让所有队右手，握住对面那个人的手；再举起你员在一个错综复杂的的左手，握住另外一个人的手；现在你环境中，寻找出正确们面对一个错综复杂的问题，在不松开的解决办法！的情况下，想办法把这张乱网解开★★简单的任务，但没个每个队在队长的带领下，在一定时间以人为了集体的利益作内，想方设法用尽身上所有东西（如衣出牺牲，见证团队的穿针引线团队破冰项目服，皮带，鞋子，鞋带等）连成一条尽成长历程，用心感悟量长的的直线。成功那一刻。团结就是力量。★★★所有队员围成一个大圆圈，彼此的脚津团队就像一个长城，不到长城团队破冰项目贴在前一名队员的后脚跟，听口令统一每一个人的失误都会在在身后队员的大腿上。造成我们长城倒塌，疯狂履带车 团队破冰项目巧取核弹头 团队地面项目捆绑行动 团队地面项目达芬奇密码 团队地面项目

增强队员的集体成就感。★★★分体现了组织协调、利用报纸粘成一个圈，每名队员站到团结合作的重要性。圈内，手挚纸圈一步一步前进。如果配统一步调，统一行动，合得好，你们的“战车”就可能是“铁甲，”是发挥团队合力作用否则，将变成地地道道的“纸甲”。的首要条件。一个团队，所需要的不仅仅是 ★★在一个小山村里有一个没有被引爆的，还要有团队的计划性。核弹头，给该地区造成了严重的威胁。你们作为特工人员将去该地区取回核弹头，并进行引爆，圆圈为幅射区，所有人员不能进出，绳子和竹子为防幅射物品，可以利用，但不能碰到地上。★★★★这个项目会充分的让各队分别站成一排，把所有相邻的脚踝队员体验出，团队步用绑带捆绑在一起。我们将进行竞技的调一致的重要性，只形式，最先通过终点的队伍获胜有这样我们才能更快更安全的取得胜利★★每个团队将被分成 7个小组，在规定的注意观察队员在圈内，不准发出任何声音， 脚不准出圈，过程中的不同表现。按照任务书上的提示在规定的时间内完成项目。队员围成一个圆圈，通过语言和肢体配

要想获得整个团队的胜利，往往小的集体要做出牺牲。队员用最大的声音喊★★★★合依次表达出：我，我们，我们的，我

出我们的团队是最棒激情鼓掌

团队地面项目

们的团，我们的团队，我们的团队是，我们的团队是最，我们的团队是最棒，

的，这就是团队精神的一种最好的展示！我们的团队是最棒的！队员排成一路纵队，将身体紧贴在前面队员的背上，南极单数队员把头部放在右侧，双数队员把头放在左侧，统一团队领导力，加强沟团队地浮冰面项目组成了大海。一名队员从大海的最后漂浮大海的最通能力和队员执行能力。前面！★★★★这个过