小学生食品安全教育

关于小学生食品安全教育第一页，共六十三页，编辑于2023年，星期一街边小吃大揭密第二页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第三页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第四页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第五页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第六页，共六十三页，编辑于2023年，星期一烧烤第七页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全问题你关注了吗？瘦肉精、毒豆芽、染色馒头……食品安全问题接连被媒体曝光，老百姓越来越没有安全感。“民以食为天，食以安为先”。食品安全对老百姓而言是天大的事，也是最基本的需求，政府对此高度重视。第八页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全标志第九页，共六十三页，编辑于2023年，星期一

十大垃圾食品

第十页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第一：油炸食品（1)、导致心血管疾病；(2)、含致癌物质；（3）、破坏维生素，使蛋白质变性。第十一页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第二：腌制类食品

（1）、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。（2）、影响粘膜系统（对肠胃有害）。（3）、易得溃疡和发炎。

第十二页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第三：加工类肉食品

（1）、含致癌物质：亚硝酸盐。（2）、含大量防腐剂、加重肝脏负担。

第十三页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第四：饼干类食品

（1）、食用香精和色素过多。（2）、严重破坏维生素；（3）、热量过多、营养成分低。

第十四页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第五：汽水可乐类食品

（1）、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；（2）、含糖量过高，喝后有饱涨感、营养成分低。第十五页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第六：方便类食品

（1）、盐分过高，含防腐剂、香精、损肝；（2）、热量过高，营养价值极低。

第十六页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第七：罐头类食品

（1）、破坏维生素，使蛋白质变性；（2）、热量过多，营养成分低。第十七页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第八：话梅蜜饯类食品

（1）、含致癌物质：亚硝酸盐。（2）、含防腐剂。

第十八页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第九：冷冻甜品类食品

（1）、含奶油极易引起肥胖；（2）、含糖量过高影响正餐。

第十九页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第十：烧烤类食品

（1）、含大量致癌物质“三苯四丙吡”，（三大致癌物质之首）（2）、导致蛋白质碳化变性，导致蛋白变性，加重肾脏、肝脏负担。（3）、据报道，1只烤鸡腿=60支烟的毒性第二十页，共六十三页，编辑于2023年，星期一第二十一页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全常识一、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买“三无”产品。第二十二页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全常识第二十三页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全常识第二十四页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全常识二、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或其他感官性状的食品，若蛋白质类食品发粘，饮料有异常沉淀物等等均不能食用。第二十五页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全常识第二十六页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全常识三、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。第二十七页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全常识第二十八页，共六十三页，编辑于2023年，星期一食品安全常识四、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾。第二十九页，共六十三页，编辑于2023年，星期一

八大安全食品

第三十页，共六十三页，编辑于2023年，星期一（一）豆类食品第三十一页，共六十三页，编辑于2023年，星期一豆类的营养价值含丰富优质蛋白（30%-45%）外，还含有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素B族，被称为“植物肉”。这类食品对健康的益处，包括降低血清总胆固醇，降低低密度脂蛋白，促进心血管正常功能，防治骨质疏松，阻断和抑制癌细胞生长。不过，摄取大量豆类食品容易出现胀气，故消化不良者应间断、适量食用。第三十二页，共六十三页，编辑于2023年，星期一（二）十字花科蔬菜第三十三页，共六十三页，编辑于2023年，星期一十字花科蔬菜的营养价值包括花菜、西兰花、卷心菜、白菜等。其突出优点是含有较多的维生素C、胡萝卜素。此外，十字花科蔬菜还含有丰富的碱性元素（钙、钾、钠、铁等），属于碱性食物，对维持体内酸碱平衡有重要作用。它们所含的膳食纤维也很多，有助于防止便秘。最近发现，此类蔬菜还有阻止肺、乳腺、食管、肝、小肠、结肠、膀胱等部位癌症发生的作用。第三十四页，共六十三页，编辑于2023年，星期一（三）牛奶第三十五页，共六十三页，编辑于2023年，星期一牛奶的营养价值含丰富的优质蛋白和矿物质，是天然钙质的最好来源，且有较高的消化吸收率。老年人一般如能保证每天250g奶类，有益于营养均衡，延缓骨质丢失速度，防治骨质疏松。酸奶营养成分与鲜奶相近，但能增加胃内酸度，升高胃蛋白酶活性，抑制肠道大肠杆菌生长，促进消化。第三十六页，共六十三页，编辑于2023年，星期一（四）鱼类

第三十七页，共六十三页，编辑于2023年，星期一鱼的营养价值鱼类尤其是海鱼蛋白质含量高，易于消化吸收，有良好保健作用。对老年人特别有益的是，鱼类脂肪中不饱和脂肪酸占80%以上，保健功效显著，主要有利于降低血小板凝结，防止动脉粥样硬化和血栓形成；另外，海鱼中钙、钠、氯、钾、镁等含量较多，可促进人体的正常代谢第三十八页，共六十三页，编辑于2023年，星期一（五）菌菇类第三十九页，共六十三页，编辑于2023年，星期一菌菇类的营养价值以黑木耳为代表的菌菇类食物味道鲜美，还有较高营养价值。黑木耳、香菇除含较多氨基酸、甾醇类及谷氨酸钠等外，还含有大量矿物质和维生素B族。最近发现，黑木耳等有抗血小板凝结、降低血凝、减少血栓形成，有助于防治动脉硬化。此外，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用；对癌细胞也有一定的抑制效应。第四十页，共六十三页，编辑于2023年，星期一（六）番茄第四十一页，共六十三页，编辑于2023年，星期一番茄的营养价值除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还含有番茄红素，加热后含量更高。番茄红素是较强的抗氧化剂，抑制脂质过氧化作用比维生素E更强，有助于改善老年黄斑变性，降低癌症发生率。第四十二页，共六十三页，编辑于2023年，星期一（七）胡萝卜

第四十三页，共六十三页，编辑于2023年，星期一胡萝卜的营养价值每100g胡萝卜含有胡萝卜素1.35mg，且顶部含量比下部高，外围比髓中高，肉厚芯小的胡萝卜含胡萝卜素较多。中医认为，胡萝卜味甘、性平，有补中下气，调肠胃、安五脏等功效。胡萝卜素还能预防夜盲症第四十四页，共六十三页，编辑于2023年，星期一（八）禽蛋第四十五页，共六十三页，编辑于2023年，星期一禽蛋的营养价值鸡蛋、鸭蛋等除不含维生素C外，几乎含有人体所必需的所有营养素。禽蛋的氨基酸组成和比例适当，而且赖氨酸、蛋氨酸含量丰富，属于完全蛋白质。除患高脂血症外，一般老年人不必拒吃蛋黄。因为蛋黄中有较多维生素A、B、D，适量吃无妨。第四十六页，共六十三页，编辑于2023年，星期一1、下列哪种蔬菜中的胡萝卜素最多？

A、番茄B、胡萝卜

C、白菜D、黄瓜正确答案：（B）

食品安全知识问答题第四十七页，共六十三页，编辑于2023年，星期一2、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是A、易感染上旋毛虫病B、易引起食物中毒C、不易被人体消化D、以上说法都正确正确答案：（B）

小学生食品安全知识问答题第四十八页，共六十三页，编辑于2023年，星期一3、下列食品中不得添加任何食品添加剂的品种是

A、纯牛奶B、酱油C、奶油D、火腿正确答案：（A）

小学生食品安全知识问答题第四十九页，共六十三页，编辑于2023年，星期一4、粮食不宜加工过细，原因是A、粮食加工过细，不利于人体消化吸收B、粮食加工过细，营养素丢失严重C、粮食加工过细，不易贮存D、粮食加工过细，不易煮烂正确答案：（B）

小学生食品安全知识问答题第五十页，共六十三页，编辑于2023年，星期一5、下列哪一种烹调方法能更好地保存鱼肉中的营养成分

A、红烧B、清蒸C、油煎

正确答案：（B）

小学生食品安全知识问答题第五十一页，共六十三页，编辑于2023年，星期一6、下列哪种食物含钙最丰富

A.米饭B.梨C.青菜D.牛奶正确答案：（D）

小学生食品安全知识问答题第五十二页，共六十三页，编辑于2023年，星期一7、下列食品中哪类食品蛋白质的营养价值最高？

A.鸡肉B.鸡蛋C.鱼类D.牛肉正确答案：（B）

小学生食品安全知识问答题第五十三页，共六十三页，编辑于2023年，星期一8、下列哪种食物含有丰富的优质蛋白？A.芒果B.鱼C.白萝卜D.青菜正确答案：（Ｂ）

小学生食品安全知识问答题第五十四页，共六十三页，编辑于2023年，星期一9、调查显示世界上所有国家和地区的高血压发病率均与下列哪种调味料的摄入有关

A.食盐B.味精C.醋D.酱油正确答案：（A）

小学生食品安全知识问答题第五十五页，共六十三页，编辑于2023年，星期一10、促进儿童少年发育最积极的因素是

A.遗传B.营养和体育锻炼C.生活制度D.疾病正确答案：（B）

小学生食品安全知识问答题第五十六页，共六十三页，编辑于2023年，星期一11、食品标签上必须标注的内容是什么？

A.保质期B.生产日期C.详细的厂址及企业名称D.以上都必须具有正确答案：（D）

小学生食品安全知识问答题第五十七页，共六十三页，编辑于2023年，星期一12、不属于乳类的食品是

A、豆浆B、酸酸乳C、早餐奶D、酸牛奶正确答案：（A）

小学生食品安全知识问答题第五十八页，共六十三页，编辑于2023年，星期一13、冷饮食品中可能存在的有害物质可来源于？

A.水源B.原料C.包装材料D.以上均是正确答案：（D）

小学生食品安全知识问答题第五十九页，共六十三页，编辑于2023年，星期一14、下列哪种食物含铁最丰富？A.冬瓜B.白菜C.牛奶