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文档简介

小学班会科学用脑科学用脑

一、早用脑

1、遵循递减法则

0岁开发→100度智力

5岁开发→80度智力

10岁开发→60度智力

2、大脑皮层痕迹深，不易消退

3、脑细胞老化慢，使人长寿

二、勤用脑

脑器官与人的身体的其它器官一样，遵从

用则进化、废则退化的自然法则

比如：人的手脚分工

人的左右手分工

典子的故事

“勤能补拙”就是这个道理

三、广用脑

人的大脑有140亿～150亿个神经细胞，约有2200平方厘米的大脑皮层，可储存约4600万亿个信息单位（相当于全世界所有图书馆藏书总和，即7.7亿册）。现在我们仅用其10～25，还有90～75尚未开发利用。

比如：老中医------------能摸清28种脉象以诊断各种疾病。

音乐家-----------能辨别几十种乐器音色。

纺织印染工人---能辨认40多种黑色度。

炼钢工人---------能判断火炉内的温度，等等。

再比如：恩格斯---------用25种语言交谈

列宁---------掌握9种外语

托尔斯泰------掌握14种外语

格斯基尔马---到82岁时掌握了120种语言

四、爱用脑

爱用脑，凡是用脑想一想

从结论→找条件

从条件→得结论

从现象→找原因

发明大王爱迪生，一生共有1300多种发明，是爱动脑的典型。

五、恒用脑

用脑要长期坚持，持之以恒。

凡例：司马迁写《史记》，用了13年。

班固写《汉书》，用了20年。

司马光写《资治通鉴》，用了19年。

李时珍写《本草纲目》，用了27年。

达尔文写《物种起源》，用了28年。

哥白尼写《论天体运动》，用了30年

六、毅用脑

用脑要不畏困难，不怕挫折。

凡例：欧阳修每天背300字，成唐宋八大家

之一。

孙冶方坐监牢七年背腹稿85遍，22

章183节。

张海迪自学了小学、中学全部课程、大学英、日、德和世界语。

。翻译了20万字的外文书籍。

七、善用脑

善于合理用脑，通常有三种方式：

第一，动静交替。

第二，脑体结合。

第三，变换学习内容。让大脑皮层的优势兴奋中心由一个领域v比如英语w转移到

另一个领域v比如数学w。让原来兴奋的转入抑制，而让原来抑制的转入兴奋状态，有效提高用脑效率。

八、会养脑

足够营养。大脑是物质构成的，要有营养供给。早餐要吃饱吃好，中、晚餐要杂食，不要偏食。尤其注重蔬菜水果的补充。多喝牛奶，不要专吃肉类。

不要毒害大脑。吸烟、酗酒、吸毒对大脑毒害极大，要严加禁止。

防止外伤。

总结

今天，人类已进入信息化社会。该社会的一大特征就是脑力劳动者所占比例愈来愈大。比如，美国脑力劳动者在90以上。

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