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本文格式为Word版，下载可任意编辑——气温对你身体的影响对你气温身体影响
人虽然是恒温动物，但也会随着气温的变化而变化。你可知道，气温升高或降低时，你的身体会呈现出什么样的状态，需要留神哪一种健康问题吗？●当气温低于零下8℃时，人会感觉到难以忍受的酷寒，甚至展现冻伤皮肤的现象。此时应留神防寒，制止冻伤、风寒、感冒等疾病。
●当气温低于4℃，会严重影响大脑的思维效率。你需要留神在防寒的同时，多做些运动，保持机体的活跃。寒冷的天气也会增加肝脏内糖原的转化、肝酶的形成和肝细胞的呼吸。
●当温度降到10℃以下时，人轻易感到沉闷、心绪低落。不妨看看笑话，或是做做热身运动。
●当气温低于15℃时，人体与外界的热量交换以人体失热为主，你得留神保暖。
●在15℃～20℃时，宁静状态或轻度运动量的身体，一昼夜会放散24０0千卡～2700千卡的热量。其中有75％靠空气的对流和热的直接辐射放散掉，有25％是靠汗液的蒸发放散的。
●18℃～20℃时，人的工作效率最高，不妨把最难搞定的工作放在这个时候去做。
●20℃～２2℃的处境下，人的心情最为舒畅，与家人出游最宜。不过，那也是各种细菌最活跃的时候，还得留神个人保健。
●一般处境下，当气温超过28℃的时候，人体会感觉稍有不适，但问题不大，通过平日磨练等提高免疫力就能感到神清气爽。
●温度超过30℃时，对流和辐射散热就大为裁减，大片面体热要靠汗液的蒸发放散。留神多喝水，制止虚脱。
●空气温度高于32℃，人们会普遍感到闷热难忍。此时你得留神多喝水，开窗透气。
●当超过33℃时，人体的热量不易散出去，体温增加，可能大汗淋漓、心情烦躁，还易产生过激行为，严重时还会中暑虚脱，甚至导致死亡。这时要保持宁静的心情，多喝水排热。
●人体皮肤的平均温度为33．9℃。
●达成35℃，是癌细胞繁殖的最正确温度。
●人体的正常体温是36．5℃。
●外界的气温接近37℃的时候，人体不但不能以对流和辐射的方式散热，反而会吸收热量，这时热量的放散，只能依靠汗液的蒸发了。假设热量不能实时由汗液蒸发放散出去，体温调理机能发生障碍，就会带来体内蓄热，导致体温升高，生理上开头展现不适的病症。你可以通过多喝水、靠空气的对流(吹风)来蒸发汗液，带走相当的热量。
●当外部环境一旦超过38℃时，人体的调理功能便会发生阻碍，体温会升高。此时健康人可以通过一段时间，由体内生理机能举行调理，但慢性病人的机能对比弱，不能实时调理，体温会随气温升高而升高，加速耗氧，长时间会造成脑缺氧，展现中暑病症如头昏、恶心和呕吐等病理现象，严重的甚至会使人休克。这个时候，你最好不要在密闭环境中干重体力活儿，不要在烈日下行走，要多喝水，多休息。
温馨提示：气温对肝、脾、胆以及血压、血液成分等都有不同程度的影响。假设天气忽冷忽热，就会通过脾脏影响交感神经系统的功能，增加红、白细胞和血小板的输出。气温强烈变化时还可能引起胆囊代谢紊乱，形成胆结石。当有冷空气入侵时，人体的血压升高，高血压和心血管疾病的患者便会增多。这时，失眠、精神分裂和心脏衰竭现象也会加剧。当有暖空气影响时，伴
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