2022年医学专题-情绪

4-5岁孩子的心情进入了稳定进展时期，这个阶段可以好好培育孩子良好的性格和教育孩子心情把握的方法，有利于养成孩子健康性格心理喔。一、心情进展的特点(一)心情表现趋于主动性、稳定性、内隐性主动性：随着认知和语言的进展，4-5岁幼儿由于某种外来刺激而引发的心情冲动渐渐削减，他们对自己心情的把握也渐渐由被动变为主动。在成人不断的教育下，在幼儿园集体活动及生活规范的约束下，4-5岁幼儿渐渐学会把握心情冲动。稳定性：由于神经系统结构的进展，4-5岁幼儿的心情稳定性渐渐提高。幼儿对心情的自我调整力量渐渐加强，他们的行为受心情支配的比例在渐渐下降，他们在学着把握自己的心情，心情的情境性和受感染性也渐渐削减。当然，他们并非对全部的事都能调整好，对特殊感爱好的事和物仍旧受心情支配，甚至还会消灭心情“失控”现象，遇到不顺心时仍会大发脾气。内隐性：随着语言和心理活动任凭性、丰富性的进展，4-5岁幼儿渐渐能他们能用口头语言、面部表情和肢体动作来表达内心丰富的心情情感，渐进展起自我把握力量，从而调整自己的心情及其外部表现。比如：有的幼儿在幼儿园遇到不顺心的事情，他们会极力把握掩饰自己的情感，等到回家后见到亲人会才会表达他们的不满。(二)心情理解进展进入关键期1、移情力量快速进展4-5岁的幼儿己具有较强的移情力量，能将自己置身于他人境况，设身处地地为他人着想，接受他人的情感。有移情力量的幼儿，更倾向于将移情唤起转变为对哀痛者的关怀，最终促进利他行为的进展。如：当幼儿看到一个同伴因损坏而失去了一个好玩的玩具而感到哀痛时，他会想到：假如自己失去了这样的玩具，也会哀痛。这时的哀痛是自我中心的移情，将同伴的情境移到自己身上。同时他也会想到，他是我的同伴，他哀痛，所以我也哀痛，并应当挂念和劝慰他。此外，由于语言的进展，4-5岁幼儿学会了更多的表达心情的词语、例如兴奋、可怕，难过、生气、宠爱、恨、爱、厌烦等，他们经常利用这些心情词语描述自己和别人的心情体验，他们也能用各种心情性语言去安抚别人或影响别人的行为。2、心情理解依存于社会学问4-5岁是幼儿心情理解力量进展的关键期。这个时期的幼儿对心情的理解处于社会学问依存型阶段，他们更倾向于依据己有的社会学问对他人的心情做出刻板的推想井做出相应的行为反应。4-5岁幼儿能够运用社会行为规范并初步评价自己的行为，还能在成人的挂念下，调控自己的行为，自制力量开头形成、有初步的责任感、道德感。能关怀他人的情感反应，关怀同伴，幼儿人际关系也发生重大变化，向同龄人关系过渡，能友好合作，体验自己内在心理活动。但是这个事情的幼儿在认知和情感上都还较自我中心，简洁以自已的想法去推断他人的心情情感，在生疏他人心情、管理他人心情方面的力量较弱。3、理解信念和心情的关系4-5岁幼儿开头能够理解和信念有关的心情，能够推想到一个人对一件事情的心情感觉依靠于这个人对此大事的感觉、信念和愿望。具体表现为很多幼儿已经能正确地推断很多基本心情反应产生的缘由。例如“晓晓很兴奋，由于今日是她的生日，她妈妈给她买了生日蛋糕。”“军军哭了，由于他摔了一跤。”这些缘由往往是可以觉察到的外部大事。幼儿也能生疏到，由于人的心情不同，可能更会产生不同的行为表现。例如一个生气的幼儿可能会推搡攻击别人，而一个兴奋的幼儿则会对别人格外友善。幼儿已经进展了引人注目的心情理解力量，开头能解释、猜测、影响别人的心情，这使幼儿能和小伙伴、成人乐观交往，友好相处。他们还能够区分心情的外显行为和内心真实心情。也就是具备了肯定程度的心情伪装的生疏力量。4、心情理解具有单中心性4-5岁幼儿对别人心情的理解还是很有限的，往往是依据别人的面部表情、外部行为认知别人的心情，而对成人一些简单的内心体验和表面上相互冲突的心情线索则难以理解，他们往往只关注一种突出的心情信息，表现出思维“单中心性”的特点。(三)心情调整多接受建构性策略4-5岁幼儿自我意识的萌芽使他们情愿通过自己的行为来解决问题，去尝试自己想出种种解决问题的方法。这一方面是由于幼儿的生理、心理发育的不断成热，自控力量也随之提高;另一方面与四周环境越来越多的活动阅历，使幼儿从他人的榜样行为、言语评价或态度中，有意或无意地学到了一些心情的社会表露规章，渐渐知道诸如哭闹、顶撞这样的策略不仅无助于自身需求的满足和目标达成，反而会招致成人更加严峻的批判和管制。因此他们倾向选择建构性策略。1、替代活动4岁-5岁幼儿在要求临时得不到满足、面临恐惊等消极情境时，会更多地实行建构性策略，例如接受替代活动的方式，玩其它玩具、唱歌、想其它好玩的事等等，通过主动地投入其它活动来调整自己的心情。替代活动之所以能够成为这个年龄段幼儿最常用的应付方法之一，由于这比起那些单纯地通过发泄或回避的方式来消极地应付受挫情境，替代活动可以更有效地转移他们对刺激的留意，削减消极心情。2、口语表达由于语言的进展，4-5岁的幼儿已经能用口语表达的方式来调控自己的心情，使自己感到舒适。例如他们知道当外部刺激引起不开心的心情时，可以把握身体的感官，阻断刺激的输入。例如，晓晓看电视节目时看到一个恐怖镜头，她马上对弟弟说：“快把眼睛闭上，把耳朵堵上。”3、自我劝慰4-5岁幼儿调整心情的另一种策略是自我劝慰，当晓晓在幼儿园焦急地等待妈妈的时候，她会对自己说：“妈妈很快就会来的。”以缓解焦虑的心情。(四)道德感和义务感进一步进展4-5岁幼儿由于比较明确地把握了一些概括化的道德标准，他们的道德感便开头与这些道德标准、而且很关怀别人的行为是否符合道德规范，并产生相应的情感。这一点从幼儿的告状行为中充分体现出来。4岁左右，在成人的教育下，幼儿开头由是否完成某个义务而感到开心、满足或担忧、不兴奋的情感，开头消灭和形成义务感。而且这种情感不仅可以由成人对幼儿道德行为的评价所引起，也可以由幼儿自己对自己行为的意识所引起，但这种义务感的范围还是比较狭小的，主要涉及到经常同自己接触的人。二、教育要点(一)疏导不良心情由于神经系统结构的进展，生活调整的要求和言语的把握，4-5岁幼儿的内部抑制开头蓬勃进展起来，这就使他们有可能形成更简单、更细致的临时联系，有可能更好地把握和调整自己的心情和行为，使心情表现渐渐内隐。幼儿心情的这种内隐性要求成人细心观看孩子，犷解孩了的内心心情，既学会把握自己的心情，有要做适当的疏泄，由于压抑过久的消极心情不利于幼儿心理健康。首先，家长要能临时容忍孩子的坏脾气，4-5岁幼儿的心情把握力量忽强忽弱，他的哭闹和不停发问都显示出他们的心情缺乏平安感。父母要容忍孩子的坏脾气，弄清孩子发脾气的缘由，让自己成为孩子心灵的平安基地。让孩子学会用语言表达心情：学会用语言来表达自己的心情格外重要，有助于沟通，可以防止误会的产生。父母要多花时间与孩子进行沟通。当孩子生气时，父母可以急躁引导孩子说出自己心中的不快，让孩子的心情得到发泄，并挂念孩子找到一个解决的方法。让孩子学会评价自己的行为：这一阶段的孩子已经具有分析事情因果关系的力量。父母在培育孩子把握心情的力量时，肯定要坚持说道理，不仅让孩子知道“怎样做”，而且知道“为什么这样做”，并为孩子建立一套行之有效的行为准则，作为孩子评价自己、推断自己行为的依据，来增加孩子的心情的自制力。教给孩子把握心情的方法：父母可以教给孩子一些把握心情的方法，以防止不良心情带来的过度行为。如教孩子在要发怒时默数1，2，3，4……或默念“我不发火，我能管住自己”，这样做能临时缓冲孩子的心情，不做冲动的事情。2、培育移情力量移情就是识别他人情感，并对他人情感做出适当心情反应的力量。移情力量是心情智力的重要成分，是影响个体社会关系和社会交往行为的重要因素。因而，家长应结合幼儿移情力量的进展特点，有意识地培育幼儿的移情力量。能正确地识别他人的心情是孩子移情力量形成的基础。家长可以在日常生活中引导孩子留意他人的心情反应，经常要求孩子观看别人的心情状态。当孩子把握了这些基本心情的辨识之后，家长可以要求孩子把这些心情用正确的语言表达出来。比如当孩子做错了事以后，家长问他：“你现在心里感受怎样?”他们能说出“觉得难为情”，而不是单纯地说心里觉得不舒适。孩子具备了肯定的情感识别力量后，还必需使他们对他人的情感产生共鸣，这是培育孩子移情力量的重要环节。可以通过心情追忆(通过语言唤起孩子过去生活经受中亲身感受到的心情体验，引起他们对当时情景的联想，加强心情体验与特定情景之间的联系，从而使孩子产生共鸣)或者情感换位(供应一系列由近及远的社会情景，让孩子进行分析争辩和角色扮演，从而使他们能转换到他人的位置，去体验不同的心情反应，促使孩子以某种角色进入情感共鸣状态)的方法来训练。总之，要想孩子富有怜悯心并乐于助人，家长首先应从移情入手，让孩子学会移情，这是孩子学会关怀，具有爱心和怜悯心的基础。三、特殊关注(一)孩子嫉妒心过重怎么办嫉妒是一种简单的心情反应。这种反应不仅包含攻击、自卑及报复心理，同时也带有生气、艳羡等心情的混合状态。但是，一般的嫉妒心理在人类的心情中是格外正常的，但是过分的嫉妒假如任其进展，成了习惯性的行为方式，就会形成不良的性格，并对幼儿的心理健康造成危害。要订正孩子的嫉妒心理，爸爸妈妈们应当从以下几个方面着手:1、建立良好环境嫉妒心理和行为的产生从根本上讲，是孩子自身的消极因素和外部环境的消极因素，相互影响、相互作用而产生的。假如在家里，成人之间相互猜疑，相互看不起，或当着孩子面谈论、贬低别人，会在无形中影响孩子的心理。因此，爸爸妈妈应当在家庭中为孩子建立一种团结友爱、相互敬重、谦逊容让的环境气氛，这是预防和订正孩子嫉妒心理的重要基础。2、要正确评价孩子孩子都有宠爱受到表扬和鼓舞的心理。表扬得当，可以增加他的自信念，促进他不断进步。假如表扬不当或表扬过度，就会使孩子傲慢，当有人说别人好，没说他好时，他就难以接受。孩子自我意识刚刚开头萌芽，他对自己的评价是以成人对他的评价为标准的，所以爸爸妈妈要正确评价自己的孩子，不能因疼爱和宠爱，就对孩子的品德、力量的评价任凭拔高，以免孩子对自己产生不正确的印象。3、挂念孩子提高力量爸爸妈妈假如发觉孩子在某些方面不如别人的孩子，不要当面指责孩子不如别人，而应具体挂念他提高这方面的力量。假如有条件，爸爸妈妈可以请一位力量强的孩子，来挂念自己的孩子做好一件事情，这样不但可以提高孩子的力量，而且孩子之间真诚友好的挂念，也是克服嫉妒心理的良方。4、引导孩子树立正确的竞争意识有嫉妒心理的孩子一般都有争强好胜的性格。爸爸妈妈要引导和教育孩子用自己的努力和实际力量去同别人相比，竞争是为了找出差距，更快地进步和取长补短，不能用不正值、不光荣的手段去猎取竞争的成功，要把孩子的好胜心引向乐观的方向。(二)如何转变孩子羞怯的性格要改掉孩子内向、羞怯的共性弱点，首先要分析产生这种不良性格的缘由是什么。一般来说，导致孩子羞怯的缘由有：家庭管教过于严格;孩子压力过大，缺乏自信念;孩子曾经有过苦痛的经受。要转变孩子这种性格缺陷，家长应和老师协作，急躁地对孩子进行引导。首先，家长对孩子的要求应适当，要与孩子的年龄、力量水平相当，既不要过于苛刻，也不要过于溺爱，假如对孩子的要求过高过严，孩子就会在遇到老师提问、或当众表演节目时不能很好地发挥，而且消灭气短、心跳、出汗、头晕、呕吐、腹泻等生理上、心理上的不适应。其次，家长要培育孩子充分的自信念、培育孩子坚强的意志和开朗的性格。爱大方的孩子多性格比较内向，意志不坚强，而且比较缄默寡言，不能承受挫折，家长应在日常生活中多给孩子熬炼的机会，并带孩子参与各种各样的活动，或领孩子外出游玩，渐渐转变孩子大方内向的性格。第三，家长应选择一些简洁易行的活动让孩子自己去做，并在孩子取得成果时准时赐予表扬。由于幼儿的过分羞怯，假如总是让他们遇到挫折、困难，会使他们变得更加胆小内向，家长若能依据实际状况选择一些孩子力所能及的活动，并在孩子做得好时加以鼓舞、就可增加他们的自信念，使他们的性格变得开朗活泼。第四，家长应允许孩子犯错误。有的家长，一看到孩子在某些方面做得不如意时，就不分青红皂白地把孩子批判一顿，有时甚至用很尖刻的语言来损害孩子的自尊心。这样做，会使孩子变得更加胆小孤独、缄默寡言。总之，孩子的心灵是格外敏感、格外简洁受到损害的，家长一句很不在意的话，都可能给孩子的心灵造成创伤。期望家长在与孩子相处时，肯定要谨慎。(三)“人来疯”的孩子怎么办“人来疯”的孩子平常表现正常，但是有客人来时则像换了一个人似的，表现得特别兴奋而且不听劝告，给父母带来很多麻烦，使客人也很尴尬，弄得大家不欢而散。由于孩子的大脑皮层发育尚不完善，稍加刺激就简洁兴奋，而孩子又缺乏自我把握力量。特殊是有的家庭不常来客，一有客人来对孩子的刺激就更猛烈。另外，孩子有以自我为中心的弱点，客人来了，父母只顾照看客人而冷落了他，这时孩子则会有意做些一反常态的举动表示不满。一些孩子的行为习惯较差，不懂得应当怎样面对客人。而且感觉到有客人在，父母不好意思训斥自己，因此更加放纵。还有的则是孩子表现欲较强，宠爱在众人面前表现又不会把握分寸所造成的。针对以上缘由，家长不妨这样试试：1、行为训练法。经常带孩子外出交往，学习待人接物的方法及礼貌行为。在家中，则要培育孩子独立玩耍、不纠缠大人、不阻碍大人做事的习惯。2、示意法。客人来后，可以向客人介绍一下孩